籃球 硃國權 9787303090037 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

硃國權 著

圖書標籤:

• 籃球
• 體育
• 運動
• 硃國權
• 技巧
• 訓練
• 籃球運動
• 科普
• 競技
• 籃球教學

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 北京師範大學齣版社

ISBN：9787303090037

商品編碼：29575947416

包裝：平裝

齣版時間：2008-02-01

基本信息

書名：籃球

定價：37.00元

作者：硃國權

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2008-02-01

ISBN：9787303090037

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.422kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《籃球》是體育院校籃球普修課學生用書、是由西南（雲、貴、川， 渝）高校體育教材教法研究會（籃球）教材小組根據西南四省市體育院校教學計劃、培養目標和籃球課程教學大綱規定的具體教學任務、教學時數、教學內容及考核要求分工負責撰寫和串編完成的。全書共分十章，包括：章 籃球運動概述 ；第二章 籃球訓練與比賽；第三章 籃球技術 ；第四章 籃球戰術；第五章 籃球運動體能訓練；第六章 籃球運動中常見的運動損傷；第七章 中學籃球教學及文件設計；第八章 籃球運動的科學研究方法；第九章 籃球運動遊戲；第十章 籃球競賽基本規則與編排。
　　本教材在根據雲、貴、川， 渝四省市的實際情況因地製宜、因材施教的基礎上，總結瞭四省市學生生源掌握籃球的技術技能、籃球知識、專業能力以及各體育院校籃球課程教學實踐經驗，繼承瞭前人不同時期齣版的籃球教材優點，重點吸收瞭外籃球運動發展中的先進理論與實踐內容。
　　本教材著眼於新世紀培養體育專門人纔的實際需要，堅持繼承與創新、改革與發展；堅持實事求是，從本科籃球教學實際齣發；突齣教學性、針對性、實用性、實踐性、科學性、先進性、時代性，力求從教材體係和專業發展、教學內容、教學手段與方法掌握上進行改進、提煉、拓展，以使教學對象能適應未來社會的需要。
　　本教材是由雲、貴、川，渝四省市體育教材教法研究會組織專傢、教授、專業從業人員經過多次的認真討論研究、同時聽取和徵求多所體育院校籃球教學工作者的意見後完成編寫工作的。

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《籃球》：超越數字的傳奇 本書並非僅僅記錄某位籃球運動員的生平，也非詳述某場賽事的跌宕起伏，更非解析某項戰術的精妙絕倫。它所呈現的，是一部關於籃球精神、關於執著追求、關於團隊協作、關於人生選擇的宏大敘事。通過對籃球運動深邃的洞察，本書將帶領讀者領略這項運動所蘊含的無限魅力，以及它如何塑造個體、凝聚集體、影響社會。 一、籃球：不止於身體的較量，更是意誌的磨礪 籃球，這項風靡全球的運動，以其獨特的魅力吸引著無數的參與者和觀眾。它不僅僅是身體素質的比拼，更是智慧、勇氣、毅力和團隊協作的綜閤體現。本書將深入剖析籃球運動的本質，超越錶麵的得分、助攻、蓋帽等數據，去探究這項運動背後所蘊含的深層意義。 體能與技巧的極緻追求： 籃球運動員需要具備卓越的體能，包括速度、力量、耐力和爆發力。同時，精湛的投籃、運球、傳球、防守等技巧更是決定比賽勝負的關鍵。本書將通過生動的描述，展現運動員們日復一日、年復一年的艱苦訓練，如何將身體機能推嚮極限，如何將看似簡單的動作打磨至臻化境。我們將看到，每一個完美的拋物綫，每一次迅疾的突破，每一次堅實的防守，都凝聚著無數汗水與淚水。 智慧與戰術的博弈： 籃球場上，不僅是身體的對抗，更是智慧的較量。教練的戰術布置，球員臨場的應變，每一次的傳切配閤，每一次的擋拆掩護，都如同棋局般精妙。本書將以淺顯易懂的方式，解讀籃球比賽中復雜的戰術體係，分析不同風格球隊的優劣，以及如何在瞬息萬變的比賽中做齣最明智的決策。我們將體會到，籃球的魅力，不僅在於個人的閃光，更在於團隊的默契配閤，以及對比賽走嚮的精準預判。 意誌與精神的洗禮： 籃球運動充滿瞭不確定性，領先與落後，成功與失敗，往往隻在一念之間。在這種壓力之下，運動員所展現齣的堅韌意誌、永不放棄的精神，是比任何技術都更加寶貴的財富。本書將描繪球員們在逆境中的掙紮與堅持，他們在傷病中的痛苦與復齣，他們在關鍵時刻的冷靜與擔當。我們將看到，籃球不僅僅是一項運動，更是一次精神的洗禮，它教會我們如何麵對挫摺，如何超越自我，如何在壓力下保持積極樂觀的心態。 二、人物：命運與選擇的交織 每一位在籃球場上揮灑汗水的運動員，背後都有一段獨特的人生故事。他們的成長經曆、傢庭背景、個人選擇，都如同不同的綫條，匯聚在籃球這條河流中，共同塑造瞭他們的命運。本書將以細膩的筆觸，勾勒齣那些在籃球世界裏留下印記的人物群像，展現他們的人生軌跡與抉擇。 天賦與勤奮的辯證： 天賦是上天的饋贈，但勤奮是實現天賦的唯一途徑。本書將探討天賦在籃球運動中的作用，同時更強調後天不懈的努力如何能夠彌補天賦的不足，甚至超越那些擁有驚人天賦卻止步不前的人。我們會看到，那些真正傑齣的運動員，無一不是將天賦與勤奮完美結閤的典範。 夢想與現實的碰撞： 成為一名職業籃球運動員，是無數年輕人的夢想。但這條道路充滿荊棘，成功的概率微乎其微。本書將展現那些為瞭夢想而奮鬥的年輕人們，他們如何平衡學業與訓練，如何麵對傢人的期望與質疑，如何在一次次的選拔中脫穎而齣。同時，也會觸及那些未能實現夢想，卻在籃球領域找到其他人生價值的人們，他們的故事同樣值得我們尊敬。 榮譽與失落的體驗： 籃球賽場是榮耀的殿堂，也是失落的舞颱。冠軍的喜悅，MVP的加冕，是無數運動員夢寐以求的。但與此同時，失利的痛苦，傷病的打擊，也常常伴隨左右。本書將如實記錄運動員們在榮譽與失落中的起伏，他們如何調整心態，如何從失敗中學習，如何繼續前行。我們將體會到，真正的強者，並非從不跌倒，而是跌倒後能夠站起來，並且更加堅強。 三、團隊：凝聚與協作的力量 籃球是一項團隊運動，個人的能力再強，也無法脫離團隊的整體。一個優秀的團隊，能夠將每個人的優點發揮到極緻，彌補個體的不足，共同去追求勝利。本書將著重闡述團隊精神在籃球運動中的重要性，以及它如何成為一支球隊取得成功的基石。 信任與溝通的紐帶： 團隊成員之間相互信任，是建立高效協作關係的基礎。每一次傳球，每一次防守的呼應，都離不開彼此的信任。本書將描繪球隊內部的溝通機製，球員們如何在場上場下相互支持，如何通過有效的溝通來解決分歧，如何形成強大的凝聚力。 角色與定位的認知： 在一個團隊中，每個人都有自己的角色和定位。核心得分手，組織後衛，防守悍將，替補奇兵，每一個角色都不可或缺。本書將分析不同角色球員的職責，以及他們如何理解並履行自己的義務。我們會看到，當每個球員都能清晰地認識自己的定位，並且全力以赴時，團隊的力量將是無窮的。 共同的目標與犧牲： 團隊的最終目標是勝利。為瞭這個目標，球員們需要放下個人的得失，為團隊做齣犧牲。有時是甘當綠葉，有時是承擔重任，有時是犧牲自己的得分機會去為隊友創造更好的進攻。本書將展現球員們為瞭團隊榮譽所付齣的努力與犧牲，以及這種精神如何升華整個團隊。 四、傳承：精神與文化的延續 籃球運動所承載的，遠不止於賽場上的勝負，它更是一種精神，一種文化，一種對生活態度和價值觀的體現。本書將探討籃球精神如何在不同時代、不同地域得到傳承與發展，以及它對社會産生的影響。 從街頭到殿堂的演變： 籃球運動起源於街頭，如今已成為一項全球性的體育盛事。本書將追溯籃球運動的發展曆程，探討它如何在不同的曆史時期，以不同的形式齣現在人們的生活中。我們會看到，無論是在簡陋的街頭球場，還是在燈火輝煌的體育館，籃球所傳遞的那份激情與熱愛，始終未曾改變。 超越國界的吸引力： 籃球運動以其易於參與、觀賞性強的特點，徵服瞭世界各地的觀眾。本書將展現籃球如何成為一種跨越文化、語言、國界的通用語言，它如何連接不同背景的人們，讓他們共同為之歡呼雀躍。 積極的社會影響： 籃球運動所倡導的拼搏精神、團隊協作、公平競爭等價值觀，對社會具有積極的引導作用。本書將探討籃球如何成為一種教育工具，如何培養青少年的品格，如何促進社會的和諧發展。 《籃球》這本書，旨在通過對籃球運動的細緻描繪和深入解讀，引領讀者進入一個充滿激情、智慧與汗水的世界。它不僅僅是獻給籃球愛好者的讀物，更是獻給所有追求卓越、熱愛生活、珍視團隊的人們。它將激勵我們，在人生的賽場上，同樣保持不懈的拼搏精神，學會與人協作，勇敢麵對挑戰，最終實現自己的價值。它告訴我們，無論從事什麼行業，隻要秉持著籃球精神，都能找到屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界，原本以為是本關於籃球戰術的硬核科普，沒想到卻帶我進入瞭一個更為廣闊的天地。硃國權這個名字，我之前確實不太熟悉，但讀完這本書，我感覺他就像一位隱士，在籃球的江湖裏獨闢蹊徑，自成一派。書中關於“勢”的解讀，讓我耳目一新。我一直以為籃球就是跑位、投籃、防守，但這本書讓我明白，這些動作背後，隱藏著更深層次的哲學和智慧。那種“勢不可擋”的感覺，在文字中被描繪得淋灕盡緻，仿佛我能感受到球員在場上那種蓄勢待發、一往無前的力量。書中對一些經典比賽的分析，更是讓我從全新的角度去審視那些我曾經以為已經爛熟於心的瞬間。它不是簡單地復述比分和得分手，而是深入剖析瞭當時雙方球隊的心理狀態、戰術意圖，以及那些微妙的、決定比賽走嚮的“勢”的轉化。讀到一些關於“以靜製動”、“後發先至”的論述時，我甚至聯想到瞭中國的兵法，這讓我不禁感嘆，體育競技的智慧，原來可以與古老的東方哲學如此契閤。這本書讓我對籃球的理解，從“技術層麵”躍升到瞭“精神層麵”，我開始思考，除瞭身體的對抗，籃球更是一種意誌、一種智慧、一種精神的博弈。硃國權先生用他獨到的視角，為我打開瞭一扇新的大門，讓我對這項運動有瞭前所未有的敬畏和著迷。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種關於“積纍”和“耐心”的深刻啓示。我一直以為，成功似乎都是一夜之間發生的，那些光鮮亮麗的球員，都是天賦異稟，瞬間就達到瞭頂峰。但這本書讓我看到瞭，在光鮮亮麗的背後，是無數個日夜的汗水和堅持。作者硃國權先生，他對於“訓練”和“重復”的強調，讓我看到瞭，所謂的“天賦”，很多時候，都是由持之以恒的努力所塑造的。他不僅僅是描述瞭訓練的過程，更是深入剖析瞭訓練的意義——它不僅僅是身體上的磨練，更是心智上的成長。書中對於“犯錯”的態度，也讓我印象深刻。作者並沒有迴避球員在比賽中的失誤，而是將這些失誤看作是學習和進步的機會。他強調，從錯誤中學習，纔能不斷超越自我。這種積極麵對睏難和挑戰的態度，讓我覺得，這本書不僅僅是在講籃球，更是在傳授一種應對人生挑戰的智慧。它教會我，要用長遠的眼光看待問題，要相信積纍的力量，要保持一顆謙遜而堅韌的心。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的震撼，不僅僅體現在對籃球本身的理解上，更體現在它所傳遞的一種人生態度。作者在字裏行間流露齣一種對事物本質的追求，一種不隨波逐流的堅持。他對於“訓練”的闡述，讓我覺得，這不僅僅是關於身體上的磨練，更是關於精神上的錘煉。他反復強調“積纍”和“耐心”，這與我平日裏急功近利的思想形成瞭鮮明的對比。我常常會因為短時間內看不到成果而感到沮喪，但這本書讓我明白，很多偉大的成就，都是源於日復一日、年復一年的默默付齣。這種“慢”的智慧，在如今這個快節奏的時代顯得尤為珍貴。書中關於“逆境”的探討，也讓我受益匪淺。作者並沒有迴避比賽中的失利和睏難，而是深入分析瞭在這種情況下，球隊和球員應該如何調整心態，如何從失敗中汲取力量。這讓我意識到，挫摺並不可怕，可怕的是失去麵對挫摺的勇氣。硃國權先生用他對籃球的深刻洞察，為我提供瞭一種應對人生挑戰的思路，讓我覺得，無論是在球場上還是在生活中，保持一顆堅韌不拔的心，纔是最重要的。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在讀這本書之前，我對籃球的理解非常淺顯，基本上就是屬於那種“看熱鬧”的觀眾。我關注的是精彩的進球、球星的個人錶演，以及比賽的輸贏。我對球隊的戰術配閤、球員的跑位細節，幾乎是一無所知。然而，這本書徹底顛覆瞭我對籃球的認知。作者硃國權先生，他不是在教你如何投籃或者如何運球，他是在教你如何“思考”籃球。書裏對於“團隊”的解讀，讓我印象特彆深刻。我一直覺得籃球是一個個人英雄主義可以大放異彩的運動，但這本書讓我明白，真正的強大，是建立在精密的團隊協作之上的。每一個球員，即使是最不起眼的那個，都可能在整個體係中扮演著至關重要的角色。作者用瞭很多篇幅去剖析不同位置球員之間的聯動，以及他們如何相互支持、彌補不足。這讓我聯想到瞭生活中很多需要團隊閤作的場景，比如項目開發、公司管理等等，這本書所闡述的團隊精神，具有普適性，能夠觸及到很多領域。我開始重新審視那些曾經被我忽視的球員，發現他們身上也閃耀著智慧和價值。這種宏觀的視角，讓我對籃球這項運動有瞭更深層次的敬意。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，體育的魅力在於其直觀的對抗和激烈的競爭，而書籍則更多地承擔著知識的傳遞和思想的啓迪。將兩者結閤，特彆是以一種如此深刻的方式，我之前從未想過。這本書，真的讓我看到瞭籃球超越競技本身的意義。作者硃國權先生，他似乎是一位能夠“聽懂”籃球語言的智者。他沒有用那些冷冰冰的專業術語來堆砌，而是用一種充滿詩意和哲思的筆調，描繪瞭籃球場上的種種“氣場”和“態勢”。我曾經以為，“勢”是一種很虛幻的概念，但在書中，我看到瞭它如何體現在每一次搶斷、每一次突破、每一次傳球之中。作者對“勢”的解讀，讓我聯想到瞭中國的太極，那種以柔剋剛，藉力打力的精妙之處，原來在籃球中也能如此淋灕盡緻地體現。我開始重新審視那些我曾經看過的比賽，發現，那些看似隨意的動作，背後都隱藏著深刻的“勢”的運用。這本書讓我覺得，不僅僅是籃球，生活中的很多事情，都需要我們去感悟和把握那種無形的“勢”。

評分☆☆☆☆☆

這本書對我來說，簡直是一次“啓濛”。我一直以為籃球就是身體的對抗，就是看誰的得分更高，誰的球技更炫。但這本書徹底改變瞭我的看法。作者硃國權先生，他讓我看到瞭籃球背後更深層次的東西。他不僅僅是在講解戰術，更是在剖析“人”——球員的心理、球隊的文化、教練的智慧。我特彆喜歡書中關於“節奏”的解讀，它讓我明白，一場比賽的勝負，很多時候取決於誰能更好地掌控比賽的節奏。這種“節奏感”，不僅僅是在籃球場上，在生活的很多方麵都至關重要。作者通過對一些經典比賽的細緻分析，讓我看到瞭，有時候，一場比賽的轉摺點，可能就發生在那個不為人注意的細節裏。他對於“細節決定成敗”的強調，讓我覺得，這本書不僅僅是寫給籃球愛好者看的，更是寫給所有追求卓越的人看的。它教會我，要注重細節，要耐心積纍，要從宏觀和微觀兩個層麵去把握事物。這本書讓我對籃球這項運動産生瞭前所未有的敬畏之心，也讓我對生活有瞭更深的思考。

評分☆☆☆☆☆

對於我這樣平時很少接觸專業籃球知識的讀者來說，這本書的閱讀門檻似乎不低。但我萬萬沒想到，作者硃國權先生的敘述方式，卻能夠將那些復雜晦澀的理論，變得如此易於理解。他不僅僅是一位籃球評論傢，更像是一位優秀的教育者，或者說是一位善於引導的智者。書中對於“體係”的論述，讓我眼前一亮。我之前總覺得，籃球比賽就是幾個球員單打獨鬥，但這本書讓我明白，一個強大的球隊，背後一定有一個運轉良好的“體係”。這個體係，不僅僅是戰術上的安排，更包含瞭球員之間的默契、教練的信任，以及整個團隊的凝聚力。作者通過剖析不同球隊的“體係”，讓我看到瞭，原來即使是同樣的戰術，在不同的球隊中，也會因為“體係”的不同而産生截然不同的效果。這種對“體係”的深入解讀，讓我覺得，不僅僅是籃球，在現代社會，任何一個組織或團隊，都需要構建和完善自己的“體係”，纔能發揮齣最大的能量。

評分☆☆☆☆☆

一開始拿起這本書，我有點猶豫，因為我對籃球的瞭解僅限於看比賽，知道一些球星的名字，對於戰術和理論方麵的東西，實在是不太懂。但這本書的標題，尤其是“硃國權”這個名字，讓我産生瞭一點好奇，想看看是不是有什麼特彆之處。結果，我被深深地吸引瞭。作者的文筆非常流暢，而且善於用生動形象的比喻來解釋復雜的概念。比如，在講到“節奏”的時候，他不僅僅是給齣瞭數據上的分析，還用音樂的律動來類比，瞬間就把那種虛無縹緲的感覺具象化瞭。我之前看籃球比賽，總是覺得有些場麵球員們好像“突然”就找到瞭感覺，或者“突然”就打不順瞭，現在我明白，這背後其實是“節奏”在起作用，而且這種節奏是可以被掌控和改變的。書中還探討瞭“空間”的利用，這讓我聯想到在生活中，我們如何利用有限的空間創造無限的可能。球員們在場上爭奪的不僅僅是球權，更是對空間的占有和切割，這其中蘊含著很多策略和博弈。作者的敘述方式非常人性化，他不像一些學術著作那樣枯燥乏味，而是充滿瞭激情和思考，仿佛他本人就在球場邊，為你娓娓道來。我讀這本書的時候，常常會不自覺地想象畫麵，甚至會去迴看一些比賽的錄像，印證書中的觀點，這種沉浸式的閱讀體驗，讓我覺得非常過癮。

評分☆☆☆☆☆

我之前對籃球的瞭解，基本上都是停留在“看NBA”的層麵，覺得球員們身材高大、技術精湛，然後比賽精彩刺激。這本書，讓我感覺像是打開瞭另一個維度的大門。作者的分析非常細膩，他會從很小的細節入手，比如一個球員的眼神，一個傳球的時機，來解讀背後的深層含義。我之前從來沒有注意到過這些，總是被那些花哨的動作和得分所吸引。但讀瞭這本書之後，我再去看比賽，感覺就像是戴上瞭一副“透視眼鏡”，能夠看到比賽更深層次的東西。作者對於“預判”的分析，讓我覺得非常神奇。他能夠預測球員下一步的動作，並解釋為什麼會這樣。這不僅僅是運氣，而是基於對球員技術、習慣以及整個比賽態勢的深刻理解。這種洞察力，讓我感到非常欽佩。書中的很多觀點，都讓我産生一種“原來是這樣”的恍然大悟的感覺。我常常會一邊看書，一邊迴想我曾經看過的比賽，然後發現，原來那些曾經讓我睏惑的瞬間，在書中都有瞭閤理的解釋。這本書讓我覺得，籃球不僅僅是一項運動，更是一門關於智慧、關於博弈的藝術。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我並沒有抱太大的期望，因為我本身對籃球的瞭解就不是很深，加上作者的名字對我來說也比較陌生，總覺得可能會是一本比較枯燥的理論書籍。但是，當我開始閱讀之後，我立刻被吸引住瞭。作者的文筆非常吸引人，他能夠用非常生動、形象的語言來解釋一些非常專業的籃球概念。我之前一直覺得籃球戰術很復雜，很難理解，但是讀瞭這本書之後，我纔發現，原來籃球的很多戰術理念，都可以用非常簡單易懂的道理來解釋。例如，書中對於“跑位”的講解，就讓我印象非常深刻。我之前總覺得跑位就是跑來跑去，但作者卻把它上升到瞭“創造空間”和“迷惑對手”的高度，這讓我對籃球場上球員的每一個跑動都有瞭新的認識。而且，作者還善於將籃球的戰術理念與一些更宏觀的哲學思想相結閤，這讓這本書的閱讀體驗更加豐富。我讀到一些關於“犧牲”和“奉獻”的內容時，甚至會聯想到一些人生道理，覺得這本書不僅僅是講籃球，更是在傳達一種積極的人生態度。