女孩不“坏”，男人不爱 林欣屏 9787807296607 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林欣屏 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感
• 心理学
• 女性成长
• 婚恋
• 原生家庭
• 自我认知
• 沟通技巧
• 爱情观
• 林欣屏

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 凤凰出版社

ISBN：9787807296607

商品编码：29575311458

包装：平装

出版时间：2010-02-01

基本信息

书名：女孩不“坏”，男人不爱

定价：15.00元

作者：林欣屏

出版社：凤凰出版社

出版日期：2010-02-01

ISBN：9787807296607

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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白雪公主只能躲在森林里，灰姑娘午夜12点就要回家……
“坏女坏”正在这个城市流行蔓延……

内容提要

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妩媚、俏皮、野蛮、孤傲、另类，每一个她们都给生活抹上一笔亮丽颜色。有时会“炫”得让人睁不开眼，有时会“酷”得让人难以置信，多元化的社会为女孩们提供了·个的舞台。当“坏”女孩的始祖麦当娜以自己的风采诠释消费时代的女性革命时，偶像的力量就已经初露端倪随后的滨崎步、广末凉子、松田圣子都在以“身”示“心”，人们不禁惊呼：女孩变“坏”了!

目录

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作者介绍

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林欣屏，美丽与智慧兼具的都市女子，主修大众传播。 擅长观察社会的为化，并以温暖的笔触，描绘出新时代的价值观和人生观。

文摘

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序言

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《心灵的航程：探索自我，拥抱真我》 作者：李明哲 ISBN：9787530647892 出版社：人民文学出版社 出版日期：2022年5月 --- 书籍简介 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎比以往任何时候都更渴望连接，却又比以往任何时候都更感到迷失。我们被社会期望、他人眼光和无形的压力推着向前，试图扮演一个“完美”的角色，却常常在夜深人静时，被一种深刻的空虚感所笼罩。我们都在追求“成功”与“幸福”的路上疾驰，但这条路究竟通向何方？我们真正想要的是什么？ 《心灵的航程：探索自我，拥抱真我》并非一本教你如何取悦他人或迎合主流价值观的指南。相反，它是一场邀请你踏入内心深处的深度探索之旅。作者李明哲，一位资深的心理咨询师和哲学爱好者，以其深厚的专业积累和细腻的洞察力，带领读者穿越迷雾，直面那些我们常常选择逃避的内心真相。 第一部分：重塑认知的天空 本书开篇便着眼于我们头脑中根深蒂固的“脚本”——那些从小被灌输的信念系统，关于“好人”该如何表现、“成功”的定义，以及“爱”的模式。作者犀利地指出，许多痛苦的根源，并非来自外界的攻击，而是源于我们对自身和他人的固有预设。 “应该”的牢笼： 深入剖析“我应该”、“别人期望我”这些词汇如何构建了一座无形的监狱。我们如何将外界的评价内化为自我惩罚的工具。书中提供了具体的练习，帮助读者识别并解构这些限制性的信念，例如，通过“质疑的五问法”，挑战一个自认为不可动摇的“真理”。 完美主义的陷阱： 探讨了现代社会推崇的完美主义如何成为一种精神内耗。它并非驱动力，而是慢性焦虑的温床。李明哲用生动的案例说明，真正的成长往往发生在“不完美”的边缘地带，强调“足够好”的力量远胜于“追求极致”的虚妄。 情绪的地图绘制： 不鼓励压抑负面情绪，而是主张将其视为内在信号的载体。本书提供了一套系统的方法，教导读者如何“命名”情绪，理解其背后的需求，而非简单地评判其“好”或“坏”。例如，面对嫉妒，不是谴责自己，而是探究“我渴望什么资源或关注？” 第二部分：关系中的回声与疗愈 关系是检验我们自我认知最直接的场域。本书的第二部分聚焦于我们如何与他人互动，以及这些互动如何折射出我们内在的未愈合之处。它摒弃了传统的“对错论”，转而采用更具同理心的视角。 边界感的艺术： 边界感并非竖起高墙，而是清晰地了解自己的“领地”。作者详细阐述了如何温和而坚定地设立个人边界，尤其是在亲密关系、家庭和职场中。书中提供了一套“非暴力沟通”框架下的边界表达模板，帮助读者在维护自我的同时，不破坏情感连接。 依恋模式的解读： 基于成人依恋理论，本书深入浅出地分析了回避型、焦虑型、安全型等不同的依恋模式如何影响我们择偶、维系友谊和处理冲突。关键在于认识到自己的模式，并学习如何向伴侣清晰地表达“我需要你以何种方式来支持我”，从而从重复的痛苦循环中解脱出来。 学会“共情”而非“同情”： 区分了肤浅的同情与深层的共情。共情是“我理解你此刻的感受”，同情则是“我很遗憾你遭遇了不幸”。本书提倡构建一种能真正被看见、被听到的关系环境，这需要勇气和放下评判的意愿。 第三部分：回归生命的本源：真我的构建 真正的自由，来自于对“我是谁”的清晰认知。这一部分引导读者进行更深层次的自我发掘，超越社会标签，寻找内在的锚点。 “我是谁”的流变性： 作者认为，自我并非一个固定的实体，而是一个持续变化的过程。我们不应执着于一个“理想的自我”形象，而应拥抱这个动态的生命体验。书中包含了多个冥想引导和书写练习，旨在捕捉那些在日常喧嚣中被忽略的“微小的真我时刻”。 价值观的定向罗盘： 价值观是指导人生的核心指南针。本书提供了一个细致的流程，帮助读者梳理出自己生命中真正看重的前五位核心价值观（例如：真实、创造力、宁静、冒险、连接）。一旦明确了这些价值，许多看似艰难的选择（如辞职、结束一段关系）就会变得清晰，因为它们要么符合，要么违背了你的核心罗盘。 拥抱生命的脆弱性： 最终的成熟，是接纳人生的不确定性和自身的有限性。李明哲以温柔的笔触，探讨了如何面对失去、面对失败，以及如何将这些脆弱的时刻视为生命中最有力的教导。真正的力量，并非来自永不跌倒，而是每次跌倒后，都能以更贴近真实自我的姿态重新站起。 结语：旅程永无止境 《心灵的航程》不是一本书读完就束之高阁的工具书，它更像一位智慧的朋友，陪伴你走过漫长的人生旅途。它不提供快速的答案，只提供深入探究问题的方法。阅读它，意味着你选择了一条更艰难却更丰盛的路——通往内心的真实、宁静与持久的满足。当你不再需要外界的掌声来定义自己时，真正的幸福便如影随形。 本书适合所有感到生活压力巨大、关系困惑，并渴望从内心深处寻找力量和方向的读者。如果你厌倦了扮演，渴望成为真实的自己，那么，请打开这本书，开始你的航程。

评分☆☆☆☆☆

我一直在寻找一本能够让我产生共鸣，同时又能拓展我视野的书籍。这本书的书名，无疑是非常抓人的，它带着一种鲜明的立场，似乎在对传统的爱情观念发起挑战。“女孩不‘坏’，男人不爱”，这句话在很大程度上颠覆了我以往对“乖乖女”更容易获得幸福的认知。我很好奇，作者林欣屏是如何定义这个“坏”字的，它是否包含了勇气、独立、甚至是某种程度上的自我坚持？我希望这本书能够描绘出一些不走寻常路的爱情故事，展现出女性在追求爱情过程中所展现出的不同面貌。我希望作者能够深入挖掘人物的内心世界，展现她们的情感纠葛和成长轨迹。我更希望这本书能让我明白，在爱情中，真正的吸引力究竟是什么，以及我们如何才能在复杂的两性关系中找到属于自己的幸福。这本书，是否能为我打开一扇新的认知大门，让我对爱情有着更深刻、更成熟的理解？我带着这份期待，开始了我的探索。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对情感描写和人物心理刻画有着较高要求的读者，我总是会被那些能够触及灵魂的作品所吸引。这本书的封面设计，虽然没有华丽的装饰，但却有一种简洁而有力量的美感，它传递出一种不容忽视的自信。而书名“女孩不‘坏’，男人不爱”，更是直接触动了我内心深处的思考。我常常觉得，在爱情中，那些过于乖巧、缺乏个性的女性，反而容易被忽略。是不是男性内心深处，其实更倾向于那些有着独特魅力，敢于表达自己，甚至带点小“锋芒”的女性？我希望这本书能够深入剖析这种现象背后的原因，不仅仅是停留在表面，而是能够挖掘出更深层次的心理动机。我期待作者林欣屏能够用她细腻的笔触，描绘出一段段充满张力的情感故事，展现出女性的智慧与魅力，以及男性对这种魅力的回应。这本书，是否能让我对两性关系有更深刻的认识，并从中获得一些关于如何经营和追求爱情的启示？我抱着这份好奇，开始了阅读。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，好的文学作品能够触及人内心深处最柔软的地方，也能引发我们对于自身情感和关系的深刻思考。这本书的书名，就带着一种挑衅的意味，仿佛在说，那些循规蹈矩、小心翼翼的爱情，未必能抓住人心。我对于“男人不爱”这个说法，虽然觉得有些极端，但也引发了我对男性在择偶心理上的一些联想。是不是在很多时候，男性反而会被那些有着独特个性、敢于表达自己、甚至带点小“叛逆”的女性所吸引？这种吸引力，究竟来源于她们的独立自主，还是她们身上那种无法复制的个人魅力？这本书，似乎给了我一个探索这个问题的契机。我希望作者能够通过细腻的人物刻画和情节设置，展现出女性在爱情中的多样性，以及男性对这些多样性的不同反应。我期待看到的，不是简单的“黑白分明”的爱情观，而是一种更为 nuanced，更能反映现实复杂性的描绘。这本书，会不会让我对爱情中的“吸引力法则”有全新的认识？我迫不及待地想知道答案。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本颇有意思的书，它的封面设计就充满了故事感，那种大胆的撞色和简洁的字体，让我一眼就觉得它和市面上那些甜腻的爱情小说有所不同。书名“女孩不‘坏’，男人不爱”更是直接戳中了我的好奇心。我是一个对人性探索有着浓厚兴趣的读者，常常会在一些看似矛盾的现象中寻找深层的原因。为什么“坏”会被和“爱”联系起来？这其中的逻辑是什么？是社会对女性的某种期待，还是男性内心深处对“新鲜感”和“挑战”的渴望？我希望作者林欣屏能够通过她的文字，为我解开这个谜团。我期待书中能够塑造出一些有血有肉、性格鲜明的女性角色，她们不一定是完美无缺的，但一定真实而动人。同时，我也希望能够看到男性角色对她们的反应，这种反应是源于被吸引，还是被某种情感所驱动。这本书，会不会让我重新思考所谓的“两性关系”，以及我们在爱情中扮演的角色？我带着这份期待，开始我的阅读之旅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人了，那种略带叛逆又不失俏皮的风格，一下子就抓住了我的眼球。我是一个对爱情故事总是有着那么一丝理想化期待的读者，但同时又深知现实的复杂与挑战。这本书的书名，更是让我产生了极大的好奇，它似乎在挑战着我过往对“好女孩”和“坏女孩”的刻板印象，也暗示着爱情中可能存在的某种“出格”的魅力。我非常期待这本书能够为我揭示出爱情背后那些不为人知的、或者被我们忽略的真相。我希望作者林欣屏能够用她独特的笔触，描绘出一段段曲折却又真挚的情感历程，让我看到女主角如何在自我成长和情感选择中找到属于自己的位置。也许，所谓的“坏”并非一定是负面的，而是一种勇敢、一种真实，一种不被世俗定义的自由灵魂。这本书是否能打破我固有的爱情观，让我重新审视自己和他人？我带着这份期待，翻开了这本书，准备迎接一场心灵的洗礼，或者一次颠覆性的爱情解读。