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吴淡如 著

图书标签:

• 心理学
• 自我成长
• 自信
• 人际关系
• 情绪管理
• 积极心理学
• 个人发展
• 自爱
• 人生哲理
• 自我认知

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514355963

版次：1

商品编码：12319067

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：171

正文语种：中文

内容简介

　　时代在变，恋爱观呢？
　　关于怎么谈恋爱，也许你耳边还回晌着这样的话语：“女孩不要太自恋”“女生要柔顺、要无助”“女孩不要太有主见”……
　　《自恋总比自卑好》作者吴淡如用她透彻的文笔告诉你：
　　不是的！恋爱中的女孩子，自恋总比自卑好！
　　“自恋”不是自我膨胀目中无人，更不是随心所欲为所欲为，“自恋”只是让在爱中容易自觉卑徽的你，多一点自信，多一点机会，多一点能力和技巧，去选择爱与被爱。
　　爱情观是要随着年龄继续长大的，不管你已婚未婚，结婚还是不结婚。那是爱情的活路。
　　跳过那些误区和陷阱，不知不觉间，你和你的爱情，继续长大了。
　　而幸福和快乐，就此来到。

目录

代序 其实你还是继续长大了
勇气
大人，无奈呀
爱与不爱都需要勇气
自信
爱情不会把自信当赠品
温柔
泪
女孩儿们。柔不等于顺
占有
来台女士养条狗
厌倦
幸福，不快乐
有情人终成“倦属”
孤独
为何越爱越孤独
金钱
坏女人的献礼
谈钱伤感情
分享
众目睽睽，姻缘难为
性爱
父责
爱与性的迷思
自由
要爱，也要自由
彷徨
代客订货
爱上两个人
心结
是女人为难女人吗?
卷尾语

精彩书摘

　　《自恋总比自卑好》：
　　“对不起嘛，我一定会补偿你。你不是只是要参加聚会吗？在餐厅里，多带个小孩儿没关系吧，总不能叫我带她去打高尔夫球。拜托，你是好妈妈，下个礼拜我一定全天候带小莉玩，让你很自由，拜——”
　　翠安不是个太有脾气的人。她老觉得先生吃定了她这点，但心中到底有气。中午出门前化妆，总感觉自己再怎么涂脂抹粉都不称心，因为脸上浮着一层郁闷之气。
　　“妈，怎么啦？”四岁的小莉还是喜欢跟妈妈出去。但这孩子自小敏感，自己兴高采烈，也没忘了看大人脸色，连她也看出妈妈的懊恼。
　　“没，大人的事。人生无奈啦！”翠安喃喃自语后，勉强对小莉挤出一个微笑。哼，男人哪，都是不负人生责任的东西。当爸爸时那么开心，但是要他在小孩儿和高尔夫球之间做选择，他还是会选高尔夫。本来还说要开车送她去的，现在，她还得带着满地跑的女儿去搭计程车！
　　车子转进丽水街前，在信义路大堵车，消防车咿咿唔唔乱叫。原来有栋大楼着火了，从一上车就拼命抱怨公车单向道是为了害计程车拉不到生意的司机，此时更发出啧啧的叹息声：“真是倒霉，我以为星期天台北市不会堵车，没想到还是堵，唉唉唉！”“先生，是火灾啦，这也是没办法先料到的事！”翠安好心地想安慰司机两句，司机反而从后视镜瞪了她一眼。“太太早知道我不载你。这个地方，不管星期八星期九，我们司机都不愿意来的！”“那你说，台北市什么地方是永远不塞车的？”翠安心情也没好到哪里去，不愿被这司机将罪随便赖到自己身上。“嗯……”司机说不出来，开始转换抱怨的主题：“都怪我阿爸阿母没有把我生得聪明些，只能来做这个头路！不然，像人家坐在办公室，多轻松！…‘你以为坐办公室轻松？喝茶看报纸就可以领薪水？”翠安也得理不饶人。
　　“哦，也许不是每个人都轻松啦，但是我看公务员都很轻松。那些领薪水的……那个××党，都用我们的钱，贪污啦、养人来欺负老百姓啦！哼，你看，前面那一定是个没良心的东西，还开宾士五百，同样是人，为什么命差那么多，人生无奈哟……”司机胡乱骂了一通，翠安不再说话，怕司机发现她就是“没良心的公务员”之一。
　　下了车，到咖啡厅时，她意外地发现，不只她带着孩子，美玲也带了她六岁的女儿来。好久不见，看样子肚子里还有一个，翠安安心了些。“你跟姐姐坐在一起玩！”大半年不见，美玲满面愁容，燕卿满面倦容，淑容满面怒容，翠安还算表情最平稳的一个。美玲脸上还有一块瘀青。“志强又打你？”翠安问。
　　美玲病恹恹地说：“昨天，有个生意没谈成，又打我出气……”早在念书时，志强就是美玲的男友，两人个吵吵打打，到底还是结了婚。真不知道美玲喜欢志强哪一点！说人没人才，要钱没钱财，除了会动粗，整个人成天懒懒散散、一事无成。
　　“你得对付他才行，难不成你要被他打一辈子！”三个高中时期的拜把好友同感义愤填膺。
　　“没办法，我也不想，可是他脾气一发就改不过来，我总不能打回去，谁叫我要嫁给他！”“你没想到要离婚吗？”“我也想过，可是，多没面子。”美玲这样说时，一点儿也没在意燕卿的反应。燕卿两年前离了婚。“何况又有了孩子……孩子总不能没有爸……”“他不是也会打小孩儿吗？这种爸爸干脆没有好了！”燕卿白了美玲一眼。“可是肚子里还有一个……”“他打你，你还拼命生，这不是和自己过不去吗？”“这你又不是不知道，他家世代单传，得要有个男生才行。说不定有个男生，他就会有责任感！”“什么时代的人，你还这么想？重男轻女，难怪他要打你。你潜意识里就认为女人该给男人踩在脚下！”连淑容也受不了了。
　　“别针对我一个人，我是很传统的。唉，只有认命啦，人生无奈！”“人生无奈，你还带人来受罪！”燕卿小声咕哝。
　　……

书籍名称：《时间的灰烬：人类文明的兴衰与遗忘》 作者： [此处留空，模拟真实书籍信息] 出版社： [此处留空，模拟真实书籍信息] 出版年份： [此处留空，模拟真实书籍信息] --- 深度导读：历史的幽灵与未来的回响 《时间的灰烬：人类文明的兴衰与遗忘》 是一部宏大叙事与细微考证并重的历史哲学巨著。它摒弃了传统史学中线性叙事和英雄主义的窠臼，转而以一种近乎人类学家的审慎与考古学家的耐心，对人类文明的周期性兴衰进行了跨越数千年的扫描与剖析。本书的核心议题并非“我们取得了什么成就”，而是“我们为何总是遗忘”，以及这种遗忘如何成为下一次文明重建或崩溃的必要前提。 全书结构分为“奠基与幻觉”、“鼎盛与冗余”、“衰败与净化”以及“回声与重塑”四个宏大篇章，辅以大量对特定古代文明遗迹、失传文本以及社会结构模式的深入田野调查式解读。 --- 第一部分：奠基与幻觉——原始秩序的构建与脆弱性 本书的开篇聚焦于人类社会从游牧到定居的根本性转变。作者并不满足于传统的农业革命叙事，而是深入探讨了“叙事结构”的诞生如何成为早期文明的第一个支柱。这种叙事——关于神祇、土地权属和时间观念的共享理解——是凝聚数万人的基础，但同时也是文明最初的“幻觉”。 核心论点： 早期的秩序依赖于高度集中的象征性权力。一旦外部环境（气候变化、资源枯竭）打破了这种象征性共识，文明的基础便会从内部开始瓦解，而非仅仅被外敌攻破。 作者细致对比了美索不达米亚的城市灌溉系统与早期中美洲的祭祀天文台。他指出，无论地理环境如何不同，支撑起“第一个千年”的，是对复杂性（如官僚体系、文字记录）的过度自信。这种自信，在他看来，是后续所有衰落的伏笔。我们今天所珍视的“理性”起源，往往被包裹在神话的粘合剂之中，一旦粘合剂干燥，结构便会散架。 --- 第二部分：鼎盛与冗余——复杂性的悖论与信息茧房 当文明达到其鼎盛时期——如罗马帝国晚期、汉代盛世或启蒙运动后的西方社会——其最显著的特征不再是效率或创造力，而是“冗余”。 这一部分是全书最具批判性的篇章之一。作者探讨了“信息爆炸”与“知识固化”的悖论。在文明的鼎盛期，记录和保存信息的成本极低，这导致了知识的过度积累，反而降低了创新所需的认知带宽。 案例分析： 罗马法典的详尽与执行效率的下降；魏晋南北朝士人对玄学的过度沉迷。 作者引入了“社会带宽限制”的概念，认为任何社会系统都有其信息处理的上限。当系统内积累的规章制度、官僚层级、文化注释（即“元数据”）超过了其原始生产力所能支撑时，系统便进入了“自旋”状态。社会开始花费不成比例的资源去维护自身的复杂性，而不是应对外部的真实挑战。这种内部的熵增，是加速衰亡的内燃机。鼎盛的标志，往往是文化产品数量的激增而非质量的突破。 --- 第三部分：衰败与净化——遗忘的必要性与“黑暗时代”的重估 本书最引人深思的部分是对“衰败”的重新定义。作者挑战了“黑暗时代”这一负面标签，认为文明的崩溃并非彻底的毁灭，而是一种痛苦的、必要的“数据清理”过程。 衰败期，意味着旧有的权力结构、过时的技术路径、以及那些不再适应新环境的意识形态被暴力地剥离。虽然这一过程伴随着巨大的社会动荡和人口损失，但它清除了一代又一代积累的“系统垃圾”。 作者通过对拜占庭图书馆焚毁、玛雅文字失传等事件的分析，论证了遗忘的“结构性功能”。只有当旧知识的载体（如特定的精英阶层、特定的书写材料）被摧毁或边缘化后，新的、更精简的、更具生存适应性的信息才能浮现，为下一轮的重建打下基础。遗忘，是时间对冗余文明的最终净化手段。 --- 第四部分：回声与重塑——文明的循环与微观个体的抵抗 最终部分，作者将视野从宏大的文明周期拉回到微观的个体经验。他观察到，在文明的灰烬中，总有某些“核心的、不可磨灭的”人类行为模式和基础知识得以幸存——通常是通过口头传承、手工艺技能或地方性的民间信仰。 文明的“韧性” 不在于其宏伟的金字塔或不朽的法律，而在于这些微观层面的“文化种子”。 本书的结尾并非提供一个乐观的未来预测，而是提出一个冷峻的观察：人类历史是一系列相互重叠、相互取代的文明浪潮。我们今天的成就，不过是前一个“盛世”遗留下的建筑残骸上，重新搭建起来的“临时结构”。 作者敦促读者正视，我们正在经历的“信息时代”的鼎盛，很可能正孕育着下一轮的“冗余”和“信息茧房”。理解历史的周期性，并非为了逃避必然的衰落，而是为了在繁荣的幻觉中，保留一份清醒，去识别那些真正具有穿越时间价值的“文化核心”，从而在下一次“净化”来临时，能更有效地播种。 --- 总结： 《时间的灰烬》是一部对人类文明时间观的深刻颠覆之作。它邀请读者抛弃线性进步的迷思，以一种近乎宇宙尺度的冷酷视角，审视我们引以为傲的成就，以及我们对遗忘的集体恐惧。这是一部关于代价、冗余、遗忘与必然重塑的史诗级思辨。它不是历史的总结，而是对历史规律的一次严肃拷问。

评分☆☆☆☆☆

读到“自恋总比自卑好”这个书名，我的第一反应是，这简直太真实了！有多少人在人生的长河中，因为过度在意别人的眼光，因为内心的不安全感，而选择了卑微地讨好，选择了隐藏真实的自我？我经历过，也见过太多。这本书名就像一声呐喊，它直接戳破了那些披着“谦逊”外衣的自我贬低，也敢于挑战社会主流价值观中对“自恋”的普遍负面看法。我非常好奇，作者将如何阐释“自恋”的积极意义，它是否是一种强大的生命能量，一种自我驱动的原动力？或者说，它仅仅是作者对于“劣根性”的一种反讽，一种让人们得以喘息的空间？我喜欢这种能够引发深度思考的书籍，它不提供简单的答案，而是鼓励你去质疑、去探索、去构建自己的认知体系。这本书名带来的冲击力，让我觉得它可能是一本能够改变我思维方式的书，帮助我摆脱那些束缚已久的心理枷锁，去更勇敢地展现真实的自我，去爱自己，去肯定自己。

评分☆☆☆☆☆

“自恋总比自卑好”，这句话本身就自带一种对抗性，一种对既定观念的挑战。我一直觉得，我们这个社会对“自恋”的定义过于狭隘和负面，常常将其与傲慢、无视他人等同。但如果从另一个角度去看，是不是对自我的欣赏和肯定，才是建立强大内心世界的基石？很多时候，我们之所以会自卑，是因为我们不认可自己的价值，不相信自己能够做得很好。而“自恋”，如果被理解为一种对自身潜能的相信，一种对自身独特性的珍视，那它岂不是走出自卑的必经之路？这本书名就像一扇门，它邀请我走进一个可能颠覆我固有认知的新世界。我期望它能帮助我理解，如何才能在不伤害他人的前提下，拥抱并欣赏自己的优点，如何才能在认识到自身不足的同时，依然保有对自我价值的坚定信念。这种带着“为什么”的好奇，让我迫切地想要去阅读它，去寻找作者的答案。

评分☆☆☆☆☆

我承认，一开始我被这本书的书名吸引，是因为它足够“出格”，足够挑战常规。现在社会充斥着各种关于“如何克服自卑”、“如何建立自信”的鸡汤文，很多时候读完之后，似乎并没有真正解决内心的根源问题，反而可能越发焦虑。而“自恋总比自卑好”这个名字，它直接抛出了一个看似简单却饱含深意的命题，这让我立刻觉得，这本书可能不是在教你如何“压抑”或“隐藏”自己，而是鼓励你以一种更真实、更敢于承认自身价值的方式去面对世界。我在想，作者会不会在书中探讨“健康的自恋”和“病态的自恋”的区别？或许，所谓的“自恋”并非全然的自我中心，而是一种对自己内在价值的肯定和欣赏，这种肯定，正是走出自卑泥沼的第一步。我非常期待能从中获得一些关于自我接纳的启发，学会更加坦然地拥抱自己的优点和缺点，而不是一味地陷入自我批评的漩涡。这种直击人心的书名，让我对作者的勇气和思想深度产生了浓厚的兴趣，相信它会是一本能够引起深刻共鸣的作品。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，那种略带张扬又不失品味的风格，立刻就抓住了我的眼球。我是一个非常注重书籍视觉呈现的读者，而“自恋总比自卑好”恰恰在这方面做得非常出色。书名本身就带有一种颠覆性的思考，挑战了我们长期以来对“自恋”的负面认知，这在我看来是一个非常大胆且有趣的切入点。我常常在想，我们社会对于自信和自负之间的界限划定是否过于模糊，而“自恋”是否有时被污名化了？这本书的名字似乎就预示着作者会对此进行深入的探讨，或许会从一个全新的角度来解读“自我”与“价值”的关系。我期待着它能带来一些振聋发聩的观点，打破那些陈旧的思维定势，让我们重新审视自己内心的声音。这本书就像一个引人入胜的谜题，我迫不及待地想要翻开它，去探寻作者究竟是如何将“自恋”这一常被视为负面的特质，与“比自卑好”这一积极的论断巧妙地联系起来的。整体感觉，这本书不仅仅是提供阅读内容，更像是一种视觉上的享受和一场思想上的预热，让人在未读内容之前就充满了好奇和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，无疑是我近期阅读过程中最具话题性和讨论价值的一个。它以一种直白且略带挑衅的姿态，将“自恋”与“自卑”这两个概念进行了一个鲜明的对比。我一直认为，过度自卑会让人失去前进的动力，会压抑个体的创造力和可能性，而“自恋”这个词，虽然常常带有贬义，但如果剥离其负面色彩，它或许代表着一种强大的自我肯定，一种对自身价值的深刻认同。我非常好奇，作者将如何在这本书中构建“自恋”的积极叙事，它是否会探讨如何从一种健康的、建设性的“自恋”出发，来对抗普遍存在的“自卑”情绪？这是一种非常有意思的哲学思考，也是一种对当下社会心理的一种深刻洞察。我期待这本书能够提供一些新颖的视角，帮助读者重新审视自我价值的定义，打破那些不必要的自我设限，从而以一种更加积极、更加自信的态度去面对生活中的各种挑战。