现代体育与健康文化导论 郑厚成著 9787040217124 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑厚成著 著

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出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040217124

商品编码：29573828365

包装：平装

出版时间：2007-05-01

基本信息

书名：现代体育与健康文化导论

定价：12.80元

作者：郑厚成著

出版社：高等教育出版社

出版日期：2007-05-01

ISBN：9787040217124

字数：270000

页码：210

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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本教材由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写，前后历经两年多时间，凝聚了全国数十所高校的专家、教授的辛勤劳动与智慧。这本教材体现了“关注个体差异，贴近生活实际，便于自主学习和个性发展”这些特点的同时，通过知识学习、能力培养与情感体验的**结合，旨在有利于激发学生思考问题和深入探究的欲望，为优化全国普通高校的体育教材体系发挥积极的引导和促进作用。

内容提要

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本书是普通高等教育“十一五”规划教材。本书站在体育、健康与文化互动的“度，通过揭示体育与哲学、美学、教育学、伦理学、社会学、人类学、生命科学之间的有机联系，来阐明集智力、体力、意志、道德与社会适应于一身的体育，绝非仅限于是一种肌肉、补经与反射的身体训练，而是还应引导大家把学习体育的重点放在竞争精神的体现以及体力训练与品德修养的关系上，使之明确身体作为个性的基础，将需要拓宽体育的大适用范围，以便能够更有效地为重新“适应社会和学会生存” 的新教育目标服务。
　　全书深刻挖掘与剖析体育的文化内涵，探索体育的本质。全书分为体育肩负的教育使命、体育教育的文化内涵、体育运动的人文价值、竞技运动的精魂何在、健康教育的文化探索五章内容。
　　本书既可作为普通高等学校公共体育课的教材，也可作为体育教育专业学生、广大体育理论研究者以及大中小学体育教师的参考书。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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现代体育与健康文化导论：重塑身心，激活生命能量 我们身处一个飞速发展的时代，科技进步日新月异，生活节奏日益加快。在这样的背景下，如何保持身心健康，提升生活品质，成为现代人不可回避的课题。“健康”二字，早已不再仅仅是生理上的无病无痛，而是涵盖了生理、心理、社会、道德等多个维度的全面和谐状态。而体育，作为一种古老而又充满活力的活动形式，正日益成为实现这一全面健康的重要途径，并逐渐渗透并重塑着我们当代的文化生态。 《现代体育与健康文化导论》正是这样一本旨在深入剖析现代社会中体育与健康文化的内在联系，引导读者认识体育的多元价值，掌握科学的健康理念，从而在喧嚣的生活中寻找到平衡，激活生命潜能的著作。本书并非对某一项具体运动技巧的指导手册，也不是对某个疾病进行诊疗的医学指南，而是从更宏观、更人文的视角，审视体育在现代社会中所扮演的角色，以及它如何与我们的健康文化紧密交织，共同塑造着我们的生活方式和价值观念。 第一篇：现代体育的时代脉搏——从竞技到生活，从形式到内涵 本篇将引领读者穿越历史的河流，追溯体育的起源与演变，理解其从最初的生存技能、仪式活动，到如今作为一项普及性的社会文化现象的转变。我们将探讨现代体育发展的驱动力，包括科学技术的进步如何改变了运动的表现和呈现方式，大众传媒如何将体育赛事推向全球，商业化浪潮又如何为体育注入了新的活力与挑战。 然而，本书的重点并非仅仅在于呈现体育的外部变化，更在于深入挖掘其内在的精神与价值。我们将辩证地审视竞技体育的光辉与阴影，分析其所倡导的拼搏精神、公平竞争、团队协作等品质，同时也会对其过度商业化、功利化等问题进行反思。更重要的是，我们将着眼于“全民健身”的时代潮流，强调体育的普及化、生活化趋势。跑步、瑜伽、徒步、广场舞……这些不再仅仅是简单的身体活动，而是承载着人们对健康生活方式的追求，成为连接人与人、人与自然的桥梁。 我们将深入分析体育在现代社会中的多元功能： 教育功能： 体育作为一种重要的教育手段，不仅能够培养个体的身体素质，更能塑造健全的人格，教授规则意识、纪律观念、抗挫折能力，以及尊重对手、友谊第一的体育道德。 文化功能： 体育本身就是一种文化，它反映了一个时代的精神风貌，传递着民族的文化基因，并随着社会的发展而不断创新和丰富。从传统的民俗体育到现代的极限运动，都体现了人类对身体表达和文化认同的渴望。 社会功能： 体育是促进社会融合、构建和谐社区的有效平台。各类体育赛事、群体性活动能够打破社会隔阂，增进人际交流，培养共同的归属感和荣誉感。 经济功能： 体育产业作为新兴的经济增长点，涉及赛事组织、体育用品、体育旅游、健康管理等多个领域，为社会创造了丰富的就业机会和经济效益。 第二篇：健康文化的深度解析——超越“无病”，拥抱“有生” 在现代社会，健康不再是一个被动的概念，而是一个积极主动的追求。本书将打破传统医学对健康的狭隘定义，从更广阔的维度来理解“健康”的内涵。我们将探讨以下关键议题： 生理健康的新认知： 除了基本的身体机能正常运转，我们将关注运动对心血管健康、骨骼健康、免疫系统功能、内分泌平衡等方面的深层影响。运动如何成为预防慢性疾病的“良药”，如何延缓衰老，提升生命质量。 心理健康的呵护之道： 现代生活的压力、焦虑、抑郁等心理问题日益凸显。本篇将重点阐述运动在缓解压力、改善情绪、提升专注力、增强自信心、促进人际关系等方面的积极作用。我们将探讨“运动疗法”在心理健康维护中的潜力。 社会适应与道德涵养： 健康不仅是内在的，也是与外部环境互动的结果。体育活动所带来的团队协作、规则遵守、公平竞争等体验，如何帮助个体更好地融入社会，培养良好的社会适应能力和道德品质。 生活方式的重塑： 健康文化并非空中楼阁，它最终体现在我们日常的生活方式中。我们将引导读者认识到，健康的生活方式是一种主动的选择，它包括科学的饮食、规律的作息、适度的运动，以及积极乐观的心态。体育，正是构建这种生活方式的核心要素之一。 亚健康状态的解读与干预： 面对日益普遍的亚健康人群，本书将深入分析其成因，并提供基于运动与健康文化理念的干预建议，帮助读者从“差不多”的状态重回健康轨道。 第三篇：体育与健康文化的融合路径——知行合一，重塑生活 认识到体育与健康文化的重要性后，如何将这些理念付诸实践，成为本书的终极目标。本篇将提供切实可行的指导和启示： 科学的运动处方： 并非所有的运动都适合所有人，也并非所有的运动方式都能够达到最佳的健康效益。本书将强调个体化运动的原则，根据年龄、性别、身体状况、运动目标等因素，提供选择运动项目、制定运动计划、掌握运动方法的基本思路。我们将强调循序渐进、量力而行的重要性，避免运动损伤。 健康的生活技能培养： 体育的意义不仅仅在于运动本身，更在于它能够激发我们对健康生活的整体追求。本书将探讨如何通过体育活动，培养规律作息、科学饮食、压力管理等一系列健康生活技能。 社区体育的蓬勃发展： 体育的普及离不开社区的支持。我们将分析社区体育的现状与发展趋势，以及如何通过社区体育活动，构建人人参与、人人受益的健康文化氛围。 绿色健康的生活理念： 现代体育与健康文化也与环保、可持续发展等理念息息相关。我们将探讨如何通过体育活动，增强人们的环保意识，践行绿色健康的生活方式。 面向未来的展望： 随着科技的发展，运动健康领域也在不断创新。本书将对未来体育与健康文化的发展趋势进行展望，包括智能化运动设备的应用、虚拟现实体育的兴起、个性化健康管理的普及等，为读者提供前瞻性的思考。 结语： 《现代体育与健康文化导论》是一次关于生命价值的探索，一次关于生活方式的重塑。它不提供一劳永逸的答案，而是激发读者主动思考，引导读者踏上自我完善的旅程。在这个充满机遇与挑战的时代，愿这本书成为您认识现代体育、理解健康文化、激活生命能量的忠实伙伴，帮助您在忙碌的生活中，找到属于自己的那份健康与活力，活出生命的精彩。 本书并非旨在让您成为一名顶尖运动员，也不是要求您立即改变所有的生活习惯。它的目标更在于点燃您对健康的渴望，提升您对体育的认知，让您在每一次呼吸、每一次心跳、每一次迈步中，感受到生命的力量，体验到健康带来的愉悦。让我们一起，在现代体育与健康文化的洪流中，寻找属于自己的最佳节奏，拥抱一个更健康、更充实、更有意义的人生。

评分☆☆☆☆☆

从实际应用价值来看，这本书的指导性极强，它不仅仅是理论的阐述，更像是提供了一套观察世界的“新眼镜”。我开始用一种全新的视角去审视身边的体育活动，无论是街头篮球的兴起，还是全民健身热潮背后的商业逻辑，都能从书中的理论框架中找到解释的支点。特别是书中对体育媒介化和消费主义影响的分析，真是击中了时弊。它让我意识到，我们参与的很多体育活动，其实是被预设好的文化产品，这促使我反思自己参与体育的初衷。这本书无疑为我后续进行更深入的体育社会学或文化研究，打下了坚实的基础，它提供的不仅仅是知识，更是一种批判性的思维工具箱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常接地气，这一点尤其值得称赞。尽管探讨的主题涉及复杂的文化理论，但作者的笔触却十分流畅自然，没有故作高深的学术腔调。我发现自己很少需要频繁查阅字典或做大量笔记来理解核心概念，很多复杂的社会学或人类学理论，都被作者用生动的案例和贴近日常生活的例子进行了巧妙的转化。比如，书中对比不同国家在奥运会中体现的民族叙事差异时，讲述的故事极富画面感，让人仿佛身临其境。这种“化繁为简”的能力，是区分优秀教材与普通教材的关键。它成功地架起了一座沟通专业知识与大众理解的桥梁，让一个体育背景薄弱的读者也能轻松进入这个知识殿堂，享受探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在太吸引人了，封面采用了一种沉稳的墨绿色调，配上简洁有力的白色字体，一眼就能感受到它所蕴含的专业与厚重感。纸张的质感也相当不错，拿在手里分量十足，让人觉得物超所值。尤其是内页的排版，疏密有致，大量的图表和插图穿插其中，极大地减轻了阅读的枯燥感。作者似乎非常注重阅读体验，很多关键概念都有加粗或使用不同的字体来强调，即便是初次接触这个领域的读者，也能迅速抓住重点。印刷质量无可挑剔，油墨均匀，没有任何模糊或脱页的迹象。我特别喜欢它在章节末尾设置的“思考与讨论”环节，那些开放性的问题很有启发性，促使我跳出书本，去联系现实生活中的体育现象进行更深层次的思考。这本书的物理呈现本身，就是一种对知识的尊重和对读者的友好姿态，让人有收藏的欲望。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的内容深度感到非常惊喜，它绝非市面上那种泛泛而谈的体育普及读物。作者的叙事逻辑严密，层层递进，从宏观的文化哲学层面入手，逐步剖析现代体育是如何渗透到社会结构、民族精神乃至个体生活方式中的。阅读过程中，我感觉自己像是在跟随一位经验丰富的学者进行深度访谈，他对体育史料的引用精准而恰当，尤其是在探讨不同历史时期体育精神演变的部分，提供了许多令人耳目一新的观点。书中对“健康”概念的界定也超越了单纯的生理层面，深入到了心理健康与社会适应性的探讨，这一点在当前社会压力日益增大的背景下，显得尤为重要。它不是简单地罗列事实，而是在构建一个完整的理论框架，指导我们如何批判性地看待我们所处的体育文化环境。

评分☆☆☆☆☆

我必须提及这本书在结构布局上的巧妙设计。它没有采用传统的、僵硬的章节划分，而是将知识点有机地编织在一起，形成一个相互呼应的网络。每一个章节的过渡都处理得非常自然，前一个章节留下的悬念，总能在后一个章节得到解答或深化。这种“螺旋上升”式的知识铺陈方式，极大地提升了阅读的连贯性和沉浸感。例如，当讲述完体育的仪式性功能后，紧接着就展开了对特定体育赛事的符号学解读，逻辑衔接得天衣缝合，让读者在不知不觉中完成了从宏观理论到微观案例的跨越。这种精心设计的学习路径，避免了知识点的碎片化，让读者对现代体育文化的全貌有了更清晰、更系统的认知图景。