心理学 (美)拉瑟斯,宋振韶 9787300148472 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美拉瑟斯，宋振韶 著

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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国人民大学出版社

ISBN：9787300148472

商品编码：29573249513

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名：心理学

定价：45.00元

作者：(美)拉瑟斯,宋振韶

出版社：中国人民大学出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787300148472

字数：568000

页码：339

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.822kg

编辑推荐

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内容提要

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本书语言轻松活泼，概念准确，引用了心理学研究的新成果，纵向上穿插了大量心理学发展历史上的逸闻趣事，横向上跨越身、心、灵三大心理学领域，集科学性、系统性、可读性于一体，在众多心理学入门教材中脱颖而出。本书既可选作心理学专业本科生教材，也可作为广大心理学爱好者系统掌握心理学进展、开阔视野的备选读物。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《心灵的图景：探索人类思想的奥秘》 这是一本引领我们深入探索人类心灵深处，理解思想活动、情感波动以及行为模式的指南。 我们每个人都拥有一个复杂而迷人的内在世界，它塑造着我们的认知，影响着我们的决策，并最终定义着我们的生活。本书旨在揭示这个内在世界的运作机制，帮助读者更深刻地认识自我，洞察他人，并更有效地与周遭世界互动。 第一章：心灵的起源与演化 在本书的开篇，我们将追溯人类心灵的起源，审视它如何在漫长的演化过程中逐渐形成。我们会探讨早期人类的认知能力如何随着环境的变化而发展，以及这种演化对我们今天思维方式的影响。从最基本的感知能力到复杂的社会性，我们将一步步揭示心灵如何从生物学的根基中生长出来，为我们日益复杂的生活经验奠定基础。我们将深入研究大脑的结构与功能，了解神经元如何传递信息，化学物质如何影响情绪，以及这些生理基础如何支撑着我们丰富多彩的心理活动。 第二章：认知世界的构建者 我们的意识如何捕捉和处理外部信息？本章将聚焦于“认知”，即我们获取、加工、储存和运用知识的能力。我们将深入剖析感知、注意、记忆、思维和语言等核心认知过程。 感知与注意： 我们如何从纷繁复杂的世界中筛选出有用的信息？本章将探讨感官器官如何工作，以及我们如何通过注意力的机制来聚焦于特定的刺激，忽略其他无关紧扰。我们将研究不同类型的注意力，例如选择性注意、持续性注意，以及注意力是如何受到情绪、动机等因素的影响的。 记忆的奥秘： 记忆是我们连接过去与现在，构建自我叙事的基石。我们将区分不同类型的记忆，如感觉记忆、短时记忆和长时记忆，并探索记忆的编码、储存和提取过程。我们将讨论遗忘的机制，以及影响记忆形成和巩固的因素，例如睡眠、重复和情境。 思维的旅程： 思维是解决问题、做出决策、形成判断的核心能力。本章将深入研究问题解决的策略，如启发式思维和算法，以及决策过程中的认知偏误。我们将探讨逻辑思维、创造性思维以及不同思维方式的特点。 语言的力量： 语言不仅仅是交流的工具，更是思维的载体。我们将探讨语言的本质，以及语言如何塑造我们的认知和对世界的理解。从婴儿学习语言的惊人能力，到语言如何影响我们的文化和思维模式，我们将全面审视语言在人类心灵中的关键作用。 第三章：情感的潮汐与心绪的风景 情感是人类经验不可或缺的一部分，它赋予我们的生活色彩和意义。本章将深入探讨情感的本质、功能以及它们如何影响我们的行为和决策。 情感的识别与表达： 我们如何识别和表达各种情感，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧？本章将考察情感的生理基础，以及面部表情、肢体语言和声音语调在情感交流中的作用。我们将研究不同文化背景下情感表达的异同。 情感的调控与影响： 情感并非被动发生，我们拥有调控自身情感的能力。我们将探讨情绪调节的策略，例如认知重评、问题解决和寻求支持。同时，我们将分析情感如何影响我们的注意力、记忆和决策，以及情绪失调可能导致的心理问题。 动机与需求： 情感与动机紧密相连。我们将审视人类的基本需求，如生理需求、安全需求、归属感需求和自我实现需求，以及这些需求如何驱动我们的行为。我们将探讨内在动机和外在动机的区别，以及它们对我们持久投入和成就感的影响。 第四章：行为的驱动力与模式 了解了认知与情感，我们便能更好地理解行为的根源。本章将从更广阔的视角审视人类行为的形成与改变。 学习的机制： 我们如何通过经验来学习？本章将介绍经典条件反射、操作性条件反射和观察学习等学习理论，并探讨它们在日常生活中的应用。我们将理解惩罚和奖励如何塑造我们的行为，以及我们如何通过模仿他人来学习新的技能和观念。 人格的独特性： 为什么我们每个人如此不同？本章将探讨人格的构成要素，包括特质、气质和性格。我们将了解不同的个性理论，以及它们如何解释个体差异。我们将认识到，人格并非一成不变，它在发展过程中会受到遗传和环境的共同影响。 社会互动的影响： 人类是社会性动物，我们的行为很大程度上受到社会环境的影响。本章将深入研究社会心理学的重要概念，例如从众、服从、偏见和群体动力。我们将了解群体规范如何影响个人行为，以及社会压力如何让我们做出看似违背自己意愿的选择。 发展中的变化： 从婴儿到老年，人的行为和心理会经历持续的发展。本章将勾勒人生不同阶段的主要心理发展任务和挑战，从童年的认知和情感发展，到青春期的身份认同探索，再到成年期的关系建立与事业发展，以及老年期的智慧与接纳。 第五章：异常心灵的探索与关怀 当心灵的运作偏离了普遍的轨道，我们便需要关注心理健康与异常。本章将以客观而富有同情心的视角，探讨常见的心理障碍。 心理障碍的分类与理解： 我们将简要介绍一些常见的心理障碍，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，并解释它们的症状、可能的原因以及诊断标准。本章旨在增进读者对这些疾病的科学理解，消除不必要的污名化。 心理治疗的路径： 了解异常心灵，更重要的是认识到寻求帮助的重要性。本章将介绍几种主要的心理治疗方法，例如认知行为疗法、精神动力学疗法和人本主义疗法，并阐述它们如何帮助个体应对心理困扰，重塑健康的心灵。 促进心理健康： 心理健康并非 absence of mental illness，而是一种积极的状态。本章将提供一些实用的策略，帮助读者提升自身的心理韧性，建立健康的生活习惯，有效管理压力，并在必要时寻求专业的心理支持。 结语：通往更深层理解的旅程 本书的旅程旨在为你打开一扇扇通往人类心灵深处的大门。每一次的探索，都将帮助你更清晰地认识到，我们所经历的每一个思想、每一个情感、每一个行为，都源于一个复杂而精妙的系统——我们的心灵。理解它，是理解我们自身，理解他人，乃至理解整个社会运作方式的钥匙。希望通过这本书的阅读，你能获得更深刻的洞察，更强的共情能力，以及更和谐的内心世界。这条探索心灵的旅程，永无止境，而每一次的深入，都将带来新的发现与成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，采用的是一种冷色调的背景，上面是简洁明亮的字体，勾勒出“心理学”三个大字。第一眼看到这本书，就有一种想要深入探索的冲动。我一直对人类的行为和思维模式感到好奇，而心理学正是解开这些谜团的金钥匙。我期待在这本书中找到科学的解释，去理解那些看似复杂甚至难以捉摸的人类情感和动机。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，了解自己和他人是人生中非常重要的一部分。很多时候，我们会因为不理解对方的想法而产生误会，或者因为不了解自己的情绪而陷入困境。这本书的出现，就像是一盏明灯，照亮了我前行的道路。我希望通过阅读这本书，能够更深刻地认识到人的内心世界，学会如何与自己相处，如何与他人建立更融洽的关系，从而让自己的生活更加平和与充实。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对科学理论和实验数据非常着迷的人。在学习心理学的过程中，我尤其看重那些有严谨研究基础的理论。这本书的作者，在我看来，就是一位在这方面非常有建树的学者。我期待在这本书中，能够读到关于各种心理学理论的详细阐述，并且能够看到作者是如何通过科学的实验来验证这些理论的。这对我来说，不仅是知识的获取，更是一种思维方式的训练。

评分☆☆☆☆☆

从我个人的阅读习惯来说，我偏爱那些能够引发思考，并且能够将理论知识与实际生活相结合的书籍。很多心理学读物，要么过于晦涩难懂，要么过于空泛，难以落地。我希望这本书能够提供一些实用的工具和方法，帮助我在日常生活中更好地理解和应对各种情况。比如，如何有效地沟通，如何管理压力，如何培养积极的心态等等。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，学习是一辈子的事情，而心理学作为一门关于人的学科，其学习的价值更是无穷的。我希望通过这本书，能够拓宽我的视野，让我对人类社会有更深的理解。我期待它能够引领我进入一个全新的认知领域，让我能够以更广阔的视角去审视生活，去发现那些隐藏在表象之下的深刻意义。