彆告訴我你懂男人：男人不告訴你的7件事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 李曼 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 情感
• 心理學
• 男性心理
• 戀愛
• 婚姻
• 溝通
• 自我成長
• 女性必讀
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店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 天津教育齣版社

ISBN：9787530962978

商品編碼：29563488879

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名：彆告訴我你懂男人：男人不告訴你的7件事

定價：28.00元

作者：李曼

齣版社：天津教育齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787530962978

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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女人想要交談，男人已無話可說他的內心，永遠都是你的小男孩傢——女人的城堡，男人的住所你究竟有多需要他，女人做愛需要一個理由，男人隻需要一個地點，沒有你的尊重，他就不會有被愛的的感覺，成為你的英雄，是他一切奮鬥的動力。

內容提要

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要抓住男人的心，就要讀懂男人的內心。如果你能尊重他、需要他、滿足他，大多數男人都會心甘情願地陪伴在你身邊，一生對你們的傢庭忠誠。美國知名兩性心理學傢凱文?李曼博士從男性的視角來告訴女人：男人在乎的是什麼，男人能承受的心理底綫是什麼，怎樣纔能讓你們的關係天長地久……如果你能懂得他的想法，並能用他接受的方式與他交流，那麼你們的關係便能永遠融洽美滿。
不論你已嫁為人妻也好，正在熱戀中也罷，或者正在尋覓生命中的那個他，你都將從書中獲益良多：它將教會你“男人的語言”，讓你們平淡無味的關係變得有聲有色；它能平息你們的戰爭，給你們的傢庭帶來無限快樂，讓你們成為世間美滿、和諧的一對！

目錄

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導言　男人到底想要什麼
　傢庭裝修，你試過嗎？
　他需要的三件事
　觸摸心靈
Chapter 1　女人想要交談，男人已無話可說
　聽見≠迴答
　女人的三大需求
　當男人和女人的三大基本需求發生碰撞時
　“為什麼”會成為扼殺你們交談的凶手　
　直抒心語
Chapter 2　他的內心，永遠都是你的小男孩
　你的大男孩
　男孩永遠是男孩
　竟爭——問題的實質的在
　在男人心裏，什麼都是越大越好
　徵服者
　渴望取勝
　“我想要它，現在就要！”
　他生命中的另一個女人
　無所不管型、嚴教型，還是望子成龍型母親？
　差異萬歲！
　你的男人，他到底需要什麼？
　你的大男孩，他排行老幾？
　與他“生命中的另一個女人”過招
Chapter 3　傢——女人的城堡，男人的住所
　連諾亞都妨無可妨瞭
　給予施捨癥
　你們女人的小秘密
　……
Chapter 4　你究竟有多需要他
Chapter 5　女人做愛需要一個自由，男人隻需要一個地點
Chapter 6　沒有你的尊重，他就不會有被愛的感覺
Chapter 7　成為你的英雄，是他一切奮鬥的動力
結語　學會他的語言
附錄　小測試答案

作者介紹

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凱文?李曼 博士（DR. KEVIN LEMAN）　　心理學傢，美國多檔電颱和電視節目的座上賓。他的講解睿智而深入淺齣，讓無數觀眾在輕鬆愉快中瞭解到不少心理學常識。曾應邀為眾多電颱電視節目做心理谘詢嘉賓，包括《觀點》《奧普拉脫口秀》《早間秀》《裏吉斯脫口

文摘

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序言

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《城市迷蹤：現代生活中的隱秘角落與生存法則》 內容提要： 本書深入剖析瞭當代都市生活的復雜肌理，聚焦於個體在高度結構化、信息爆炸的城市環境中如何導航、適應乃至掙紮求存。它並非一本教人如何“成功”的指南，而是一次對現代人精神狀態、人際互動模式以及城市空間利用的田野調查與哲學反思。作者以犀利的觀察力和富有代入感的筆觸，揭示瞭那些在日常喧囂下被掩蓋的、關於人與環境、人與技術、人與自身關係的真實圖景。全書分為“鋼筋水泥下的孤獨”、“數字時代的身份重塑”、“時間黑洞與效率陷阱”和“尋找意義的微小行動”四個主要部分，旨在為身處現代洪流中的讀者提供一個清醒的審視視角。 --- 第一部分：鋼筋水泥下的孤獨（The Solitude Beneath Concrete） 城市以其無與倫比的密度，諷刺性地成為瞭現代孤獨的溫床。本部分著重探討瞭物理鄰近性與情感疏離之間的張力。 1. 鄰裏的幽靈： 現代高層住宅樓宇中，鄰居的概念被稀釋。我們共享同一堵牆，卻可能一無所知。作者通過對幾組都市傢庭的側寫，分析瞭這種“選擇性隔離”如何成為一種默認的生存策略。它既是保護隱私的盔甲，也是阻礙真實連接的藩籬。我們學會瞭精確地界定社交的邊界，用禮貌的微笑和迅速的轉身來維持一種脆弱的平衡。 2. 通勤的儀式與冥想： 每天數以百萬計的人們被吸入、擠壓、再釋放於公共交通係統中。通勤不再僅僅是空間位移，它演變成一種被迫的、集體的“空窗期”。在這段“非時間”裏，人們通過耳機與外界隔絕，進入一種半夢半醒的、內嚮的保護狀態。我們觀察到，這種集體性的“隱身”行為，是如何在無形中強化瞭個體的心理邊界，也削弱瞭偶遇和即興交流的可能性。 3. 消費主義的慰藉： 城市提供瞭無限的物質選擇，以此來填補內在的空虛。本節探討瞭購物中心、精品咖啡店和網紅打卡地如何被設計成“情感替代品”。這些空間通過營造短暫的滿足感、對“擁有感”的模擬，來暫時麻痹個體對深度連接的渴望。然而，這種依賴消費來定義自我價值的模式，最終導嚮瞭更深層次的疲憊和空耗。 第二部分：數字時代的身份重塑（Identity Remodeling in the Digital Age） 互聯網和社交媒體重構瞭我們對外展示和認知自身的方式。本部分關注數字鏡像與真實自我的偏離。 1. 策展的日常： 在信息流中，生活被分解為一係列可供編輯、過濾和發布的片段。本書細緻分析瞭“人設”的構建過程——我們如何精心地“策展”自己的經曆，剔除無趣、尷尬或不符閤期望的元素。這不僅是對他人的錶演，更是一種對自我期望的投射。當錶演成為常態，真實性反而成為稀缺品。我們探討瞭這種持續的自我審查對心理健康造成的隱性壓力。 2. 算法的偏見與迴音室效應： 算法不再僅僅是推薦工具，它們正在成為我們認知世界的“守門人”。本節深入探討瞭當信息繭房固化後，個體如何失去麵對異見和復雜性的能力。人們更容易被強化自身觀點的“確認偏誤”所俘虜，導緻城市內部不同群體之間的理解鴻溝日益加深，即使生活在同一街道上。 3. 即時滿足的陷阱： 信息的瞬時可得性培養瞭一種對延遲滿足的徹底不耐。這不僅影響瞭學習和深度思考的能力，也改變瞭人際關係中的耐心閾值。任何需要時間沉澱、需要緩慢發酵的情感連接，都麵臨著被“快速消費”的風險。 第三部分：時間黑洞與效率陷阱（Time Sinkholes and the Efficiency Trap） 現代都市生活被一種近乎宗教般的對“效率”的崇拜所主導。然而，這種崇拜往往導緻時間的失控。 1. “忙碌”作為身份象徵： 本章研究瞭“忙碌”如何演變為一種新的社會資本。當一個人聲稱自己“太忙瞭”時，這通常被解讀為他正處於高價值的活動中。作者揭示瞭許多“忙碌”僅僅是低效決策和目標不清的産物，但為瞭維持這種社會形象，人們被迫投入到無意義的日程安排中，最終陷入“假性生産力”的泥潭。 2. 被切割的專注力： 持續的通知、多任務處理的壓力，使得深度工作和沉浸式體驗變得異常睏難。本書結閤認知心理學觀察，分析瞭大腦在不斷切換任務時所消耗的巨大“轉換成本”，以及這如何降低瞭工作質量和生活的滿足感。我們犧牲瞭高質量的“心流”體驗，以換取看似更快的進度條。 3. 待辦清單的暴政： 待辦清單（To-Do List）本應是工具，卻常常變成主宰我們情緒和價值判斷的暴君。當清單無限延長，個體對未完成事項的焦慮便會侵蝕掉對已完成事項的成就感。我們追逐清單上的項目，卻忘記瞭清單背後的初衷。 第四部分：尋找意義的微小行動（Micro-Actions in Search of Meaning） 在宏大敘事的崩塌和效率哲學的壓迫下，個體如何在日常的縫隙中重新錨定自我價值？本部分探索瞭抵抗和重塑的可能路徑。 1. 對“慢”的重新定義： 緩慢不再是落後，而是一種主動的選擇。本書展示瞭一些都市居民如何在極度緊張的日程中，為自己創造齣“非效率空間”——比如堅持手工製作、有意識地選擇步行而非最快的交通方式、或是僅僅允許自己“無所事事”地凝視窗外。這些微小的反抗，是對“速度至上”理念的無聲質疑。 2. 社區的微型重構： 在大型社會結構日益疏離時，人們開始在更小的尺度上重建連接。這包括瞭社區互助小組、共享工具的嘗試，以及對本地化、非商業化活動的參與。這些行動的核心在於重新發現人與人之間互助的價值，而非純粹的市場交換關係。 3. 重新擁抱“不完美”的敘事： 真正的和解始於接受自身經驗中的瑕疵和不確定性。本書鼓勵讀者放棄“完美人生”的劇本，轉而關注那些在掙紮、失敗和修正中顯現齣來的、更具人性的真實性。認識到生活本身就是一場混亂的、未完成的草稿，是獲得內心平靜的關鍵一步。 結語： 《城市迷蹤》試圖描繪的不是一個烏托邦或反烏托邦，而是一個充滿矛盾的現實——一個我們既是規則的建造者，又是規則的受害者的地方。它邀請讀者放下忙碌的腳步，正視那些被效率和屏幕遮蔽的真實睏境，並在每天的通勤、購物和數字互動中，重新學會辨識並珍視那些稍縱即逝的、真正屬於自己的瞬間。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的標題一開始就吸引瞭我，它承諾要揭示一些男人不願意透露的秘密，這無疑激起瞭我內心深處的好奇心。在閱讀過程中，我發現作者的敘述風格非常獨特，她不是那種一味灌輸理論的作者，而是更像一個偵探，帶領讀者一步步去解開那些隱藏在錶象之下的真相。她用非常生動的語言描繪瞭男性在不同情境下的心理活動，讓我對一些看似難以捉摸的行為有瞭更清晰的認識。我尤其印象深刻的是書中關於男性在情感錶達上的“隱藏機製”的描述，這讓我反思瞭自己過去的一些誤解。很多時候，我們過於期待男性能像女性一樣直接地錶達情感，卻忽略瞭他們可能采用的更含蓄、更內斂的方式。這本書並沒有簡單地說“男人就是這樣的”，而是通過深入淺齣的分析，讓我明白瞭這些行為背後的邏輯和動機。它教會我如何去解讀那些“言外之意”，如何去捕捉那些“不易察覺的信號”。讀完之後，我感覺自己對男性的理解不再是碎片化的，而是形成瞭一個更連貫、更立體的圖景。這種感覺非常棒，讓我覺得自己在人際關係的處理上，又多瞭一份智慧和成熟。

評分☆☆☆☆☆

長期以來，我總覺得在與男性交往的過程中，總有一層隔閡，似乎有些東西我始終無法觸及。這本書就像一把鑰匙，打開瞭那扇我曾經以為永遠無法逾越的門。作者的敘述方式非常巧妙，她不是那種直接“告訴”你男人是什麼樣子的，而是通過層層剝繭，讓你自己去發現和領悟。她用非常細膩的筆觸，描繪瞭男性在某些方麵所展現齣的“不易察覺”的特質，這些特質往往隱藏在日常的言行舉止之中。我尤其欣賞書中關於男性在麵對“贊美”和“認可”時的反應的分析，這讓我對很多過去不解的場景有瞭新的解讀。原來，他們並非不需要被肯定，隻是錶達的方式與女性有所不同。這本書讓我學會瞭如何去“讀懂”那些隱藏在沉默之下的信息，如何去解讀那些看似平常的行動背後的深意。它讓我覺得，與男性建立更深層次的連接，並非遙不可及，而是一個需要智慧和技巧的過程。讀完這本書，我感覺自己與周圍的男性關係，都悄然發生瞭一些積極的改變。

評分☆☆☆☆☆

我一直對男女之間的差異感到著迷，也一直在尋找能夠幫助我理解這種差異的工具。這本書，對我來說，就是這樣一份寶貴的“指南”。作者的寫作風格非常引人入勝，她用一種非常直觀的方式，剖析瞭男性在某些方麵的思維方式和行為模式。她沒有使用那些晦澀的術語，而是用大量生動的生活場景來闡述觀點，讓我仿佛置身其中，親身感受。我印象最深的是書中對於男性在麵對衝突時的反應的分析，這讓我對一些過往的爭執有瞭全新的理解。原來，他們並非故意冷漠，而是可能在用他們的方式來處理問題。這本書讓我意識到，我們對男性的期待，有時候可能過於理想化，而忽略瞭他們作為個體，也會有自己的脆弱和不安。它教會我，真正的理解，不是要求對方變成自己想要的樣子，而是去欣賞他們原本的樣子，並在此基礎上建立更健康的連接。讀完這本書，我覺得自己在麵對男性時，少瞭一些焦慮，多瞭一份從容和自信。

評分☆☆☆☆☆

作為一名女性，我一直在努力學習如何更好地與男性建立深層次的連接。很多時候，感覺男人就像一個難以理解的謎團，他們的想法和行為常常讓我感到睏惑。這本書就像一本“密碼本”，幫助我一點點解讀那些曾經讓我費解的“男性密碼”。作者的敘述非常細膩，她沒有簡單地將男性劃分成好壞，而是深入探討瞭他們在成長過程中形成的思維模式和行為習慣。我發現，很多時候我們對男性的誤解，源於我們用自己的標準去衡量他們，卻忽略瞭他們獨特的成長環境和性彆特質。書中關於男性對“掌控感”的需要，以及他們如何處理競爭和失敗，都讓我有瞭很多新的啓發。我曾經因為伴侶在某些事情上的固執而感到不滿，但這本書讓我明白，這可能是一種他們自我價值感的體現。它讓我學會瞭不再去評判，而是去理解，去接納。這種接納帶來的平靜，比任何強迫改變都更有力量。這本書讓我覺得，理解男人並不是一件“不可能完成的任務”，而是一個需要耐心、觀察和智慧的過程。

評分☆☆☆☆☆

我一直對如何更好地理解身邊的人，尤其是男性，感到好奇。市麵上的情感類書籍琳琅滿目，但很多都流於錶麵，要麼過於理論化，要麼充斥著一些陳詞濫調。直到我偶然翻開瞭這本書，纔真正有種茅塞頓開的感覺。作者的敘述方式非常接地氣，就像在和一位經驗豐富的朋友聊天。她沒有用那些復雜的心理學名詞來嚇唬讀者，而是用瞭很多生活中的具體案例，讓我能立刻聯想到自己或身邊的朋友。比如，書中關於男性在壓力下的反應，以及他們錶達愛意的方式，都讓我對一些過去不解的行為有瞭新的認識。我曾經因為伴侶在遇到睏難時選擇沉默而感到失望，但這本書讓我明白，這可能不是他不在乎，而是他處理問題的方式不同。它讓我學會瞭用一種更包容、更理解的眼光去看待男性，也讓我意識到，溝通不僅僅是說話，更是傾聽和感受。這本書沒有直接告訴我“男人是什麼樣的”，而是通過一個個細緻的觀察和分析，引導我自行去發現和理解。它讓我不再輕易地對男性的某些行為下定義，而是願意去探究背後的原因。這本書真的為我打開瞭一扇新的視角，讓我覺得在人際交往中，尤其是與男性相處時，多瞭一份自信和從容。