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桃乐丝·卡耐基，宋墨 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 夫妻关系
• 情感智慧
• 女性成长
• 家庭生活
• 沟通技巧
• 相处之道
• 幸福婚姻
• 自我提升
• 实用指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511343338

商品编码：29563506281

包装：平装-胶订

出版时间：2014-05-01

基本信息

书名：做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版)

定价：32.00元

作者：桃乐丝·卡耐基,宋墨

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2014-05-01

ISBN：9787511343338

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★畅销半个世纪的婚姻幸福秘密，送给爱人的美好礼物。实用的婚姻分析宝典。令千百万女性获得美好生活的魅力指南，《纽约时报》《华盛顿邮报》力荐。★女人的资本是智慧，面对爱情与婚姻，你需要的不是漂亮，而是情商。女人要嫁得好，更要经营好！修炼女人的智慧，做有魅力的妻子！★智慧是女人不可或缺的养分，智慧之于女人是情感的丰盈与独立，是不苛求地审度生活点滴，更是懂得在失去与得到之间慧心的平衡，有智慧的女人才能一生散发着无穷的魅力，在漫长的婚姻生活中优雅、强大、从容。★婚姻是每个女人的终生必修课，虽然现在女人已经强大无所不能的地步，但是找到一个身心可以依靠的伴侣依然是女人内心深处的渴望。婚姻是女人的第二次生命，甚至可以决定女人的一生。对于婚姻，需要我们的用心修行。★一个家庭是否安乐，是否宁静，是否兴旺发达，妻子的作用是非常重要的。会不会做个好妻子，关系到女人的幸福，关系到男人的事业，关系到下一代的成长，甚至关系到一个国家，一个民族的兴旺发达。

内容提要

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在这个世界上，没有任何东西可以用来替代女人在婚姻生活中的地位。妻子直接影响着家庭成员以及自己的幸福。可以说，一个家庭是否安乐，是否安静，是否兴旺发达，妻子的智慧是非常重要的。会不会做妻子，关系到女人的幸福，关系到男人的事业，关系到孩下一代的成长，关系到一个家庭的方方面面。作为女人，要修炼做妻子的智慧。修炼女人的玲珑智慧，做男人成功的帮助者，子女成才的培养者，家庭幸福的。 href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'>

目录

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Part 1 选男人，到底什么更重要
1．为什么世上的男人很多，但好男人很少 002
2．好男人为什么没人爱 004
3．走出“情人”的陷阱 007
4．什么样的男人，值得你托付终生 009
5．让一个好男人爱上你，然后嫁给他 013

Part 2 女人幸福三件事：有人爱，有人陪，有人等
6．性格好的女孩更容易收获爱情 018
7．在男人面前不要太“能干” 021
8．女人“悦己”，男人悦你 024
9．“黄脸婆”不是婚后女人的代名词 027
10．男人喜欢优雅、有涵养的女人 030
11．爱他就说出来 032

Part 3 结婚了，扔掉你的主义
12．别抱怨，世上不存在“的婚姻” 036
13．幸福婚姻从王子变回青蛙的那一刻开始 039
14．你的青蛙也可以变成王子 042
15．爱情不是简单的两情相悦，双方都要做出改变 046
16．多赞美他，他就会真的成为那种人 049
17．不要强迫你的丈夫出人头地 055

Part 4 做对了，婚姻会带来终生幸福
18．男人女人的共同情敌是温柔 060
19．男女不平等婚姻才能美满 065
20．男人也喜欢听甜言蜜语 069
21．让男人发疯的浪漫诱惑 071
22．幸福的婚姻需要成熟的心智 074
23．要和你的丈夫有共同的爱好 077

Part 5 婚姻是女人一生重要的投资
24．只有不平凡的女人，才嫁得起不平凡的丈夫 080
25．和你的丈夫建立共同的事业 083
26．别做甩手掌柜，他的事业需要你插手 085
27．做丈夫的拉拉队长 089
28．和爱人快乐地“流浪” 092

Part 6 妻子多支持，男人扛得住
29．允许男人在你面前流泪 096
30．和男人一起携手共进 098
31．支持他，和他站在一起 101
32．别让男人无用武之地 104
33．你的支持鼓励，是他的大财富 107

Part 7 把风头留给男人，把风采留给自己
34．爱他，就让全世界的人都爱他 110
35．把说话的机会送给丈夫 113
36．做你丈夫的形象代言人 115
37．做你丈夫的亲善大使 119
38．无聊乏味症就是交际场“杀手” 122

Part 8 家有贤妻，让男人爱上回家的感觉
39．一个的家庭主妇能将丈夫送入白宫 128
40．家就要有家的味道 130
41．让家变成男人温暖的港湾 133
42．是回家，还是进牢笼 136
43．做好家庭预算，这是女主人与女佣人的大区别 138
44．她“诱惑”我，所以我就吃了 143

Part 9 懂丈夫的妻子幸福
45．像对待陌生人一样对待你的丈夫 148
46．能干的妻子更要学会“示弱” 150
47．性爱是美满婚姻的关键 154
48．用女人的方式对待性 156
49．“顺从”是个秘密 159

Part 10 聪明妻子永远不会犯的那些错
50．让家成为没有抱怨的世界 164
51．用男人的方式去面对男人 167
52．男人说男人的话，女人说女人的话 170
53．你不是母亲，他也不是孩子 172
54．相对独立的夫妻有吸引力 175
55．大声说出你的需要 178

Part 11 会说话的妻子，永远不会“被伤心”
56．争吵是愚蠢的选择 182
57．把留言当作情感的纽带 184
58．吵架不要紧，但不要伤了感情 187
59．倾听就是对男人好的恭维 191
60．唠叨的女人不幸福 197

后记 203

作者介绍

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桃乐丝·卡耐基，美国的成功激励大师戴尔 卡耐基的第二任妻子，是戴尔 卡耐基的门徒和事业的继承人，作为成人教育家的妻子，桃乐丝 卡耐基曾和丈夫一起巡讲全球五大洲的50多个国家，指导和帮助千百万人如何建立充满活力的高品质生活。后来，他根据卡耐基的哲学思想，教育方法和著作模式，专门为女性撰写了《写给女人》《世界上有魅力的女人》等一系列生活教科书。并取得巨大成功，半个世纪以来，畅销不衰。

文摘

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序言

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婚姻的艺术：经营和谐幸福生活的实用指南 本书聚焦于现代婚姻中夫妻关系的核心议题，提供了一套系统、深入且极具操作性的理论与实践方法，旨在帮助读者构建稳固、充满爱意且富有生命力的婚姻关系。它不是空泛的理论说教，而是植根于真实生活场景的智慧结晶，引导夫妻双方学会如何“共舞”，而非“独舞”。 --- 第一部分：理解婚姻的基石——需求的识别与满足 婚姻的稳定，首先建立在对彼此核心需求的深刻理解之上。许多矛盾的产生，源于双方未能有效识别对方在情感、安全感、尊重和亲密关系层面的深层渴望。 1. 识别“情感账户”的收支平衡： 本书首先引入了“情感账户”的概念。如同银行账户一样，婚姻也需要持续的存款。存款不仅仅是物质上的付出，更在于日常互动中的积极反馈——一句真诚的赞美、一个倾听的姿态、一次有质量的陪伴。我们会详细剖析导致情感账户透支的常见行为，例如：批判性的沟通、冷漠的回应以及无视对方的努力。并通过大量的案例，教导读者如何进行“小额、高频”的情感投资。 2. 五种语言的破解：爱的五种表达方式 借鉴心理学成果，本书深入探讨了五种主要的“爱的语言”：肯定的言辞、服务的行动、接受礼物、精心的时刻、身体的接触。关键不在于你习惯用哪种方式表达爱意，而在于你是否能识别并使用伴侣最能接收到的“语言”。例如，一个习惯用“服务行动”表达爱意的丈夫，可能无法理解妻子真正渴望的是“精心的时刻”——一段不被打扰的深度交流。我们将提供详细的测试工具和实践练习，帮助读者准确对焦伴侣的需求。 3. 安全感与自主性的平衡艺术 健康的婚姻需要为双方提供一个既能感受到全然接纳的安全港湾，又能鼓励个体成长的空间。本书探讨了如何划定健康的“边界线”，让伴侣感受到被信任，而非被控制。我们会详细解析“依恋理论”在成人关系中的应用，指导夫妻如何从不安全依恋模式（焦虑型或回避型）转向安全依恋，从而在亲密关系中找到真正的放松与自在。 --- 第二部分：有效沟通的“手术刀”——化解冲突的艺术 冲突是婚姻的必然产物，但冲突本身并不可怕，可怕的是处理冲突的方式。本书强调，目标不是消除分歧，而是将分歧转化为加深理解的契机。 1. 从“对立”到“合作”的对话重建 本书摒弃了传统的“对错之争”，转而倡导“问题导向型对话”。我们详细拆解了“指责-辩护-升级”的恶性沟通循环。通过引入“我信息”的表达结构（关注自身感受而非指向对方行为），以及非暴力沟通（NVC）的四个要素（观察、感受、需要、请求），指导读者如何在情绪高涨时，也能清晰、负责任地表达自己的立场。 2. 负面情绪的“减震器”：处理批评与防御 借鉴戈特曼研究所的深度研究，本书重点分析了破坏性沟通的“末日四骑士”：批评（Criticism）、蔑视（Contempt）、辩护（Defensiveness）和筑墙（Stonewalling）。每一种骑士都有其对应的“解药”。例如，面对批评时，解药是提出具体的“温和的请求”而非全面反击。本书提供了大量实战演练，教导夫妻如何在感受到攻击时，先启动自我安抚机制，避免关系瞬间“失速”。 3. 沉默的代价与修复的技巧 “筑墙”——即情绪上的隔离和沉默——往往比争吵更具杀伤力。本书专门设立章节讨论如何处理冲突中的“情绪超载”。我们介绍了一种“暂停”机制：如何在双方都无法进行有效对话时，优雅地请求休息（例如，约定二十分钟后回来继续），并确保这次暂停是真正为了“降温”，而非逃避问题。 --- 第三部分：超越日常——维持激情与共同成长 长久的婚姻需要不断注入新的活力。激情不是自动存在的，而是需要双方共同经营和创造的。 1. 亲密关系的“再发现”之旅 本书认为，随着时间的推移，夫妻容易陷入“室友模式”，对彼此的了解停留在表层。我们提供了一系列“深度探问”的活动和讨论主题，鼓励夫妻重新探索对方正在变化的内心世界、未被发掘的梦想和新的兴趣点。这不仅仅是关于性亲密，更是关于“心灵亲密”的重新连接。 2. 面对“人生大考”的团队协作 从育儿压力到职业变动，从父母赡养到财务规划，婚姻需要面对无数的外部挑战。本书强调夫妻应定位为“同一战壕的战友”。我们提供了一个“共同愿景”构建框架，帮助夫妻将个人目标整合到家庭的长期蓝图中，确保在面对生活重压时，双方的步伐和方向始终一致。 3. 独立个体的整合：自我关怀与相互滋养 一个健康的婚姻是由两个健康的个体组成的。本书强烈主张维持个体身份的重要性。我们探讨了如何平衡“我们”与“我”，鼓励读者建立自己的支持系统、保持个人爱好，并学会健康地向伴侣寻求情感支持，而非将伴侣视为满足所有需求的对象。只有当个体自我丰盈时，才能为婚姻关系提供源源不断的滋养。 --- 本书承诺提供给读者的，是一套切实可行的工具箱，而非易碎的理想模型。它鼓励每一对夫妻正视婚姻中的脆弱性，用智慧和勇气去雕琢那些看似平凡的日常，最终将平凡的日子打磨成一段非凡的、相互成就的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力，还在于它的“现实性”和“可操作性”。不像一些理论书籍，读完之后感觉很有道理，但不知道如何运用到生活中。《做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版)》提供了大量的案例和具体的方法，让人能够学以致用。例如，书里关于“如何处理丈夫的应酬”的章节，就给出了非常实用的建议，而不是简单地说“你应该支持他”。它引导你去思考，如何在这件事情上，找到家庭和丈夫事业之间的平衡点，如何让他既能发展事业，又能感受到家的温暖。 我最受益的，是书中对于“夫妻共同成长”的论述。它让我明白，婚姻不是终点，而是一个起点，一个两个人共同学习、共同进步的旅程。这本书鼓励妻子们，不要停止学习，不要停止成长，因为你的成长，会让你的婚姻更加精彩，也会让你成为一个更有价值的人。我最近开始学习新的技能，报名了线上课程，虽然过程有点辛苦，但我能感受到自己身上散发出的那种自信和光芒，而这种光芒，也恰恰吸引了我的伴侣，让我们的感情更加稳固。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，我认为不仅仅在于它能教给你多少“技巧”，更在于它能够唤醒你内心深处对于幸福婚姻的渴望和理解。它不是那种让你立刻成为“完美妻子”的速成指南，而更像是一面镜子，让你照见自己，也照见伴侣，然后引导你去思考，去感受，去做出最适合自己家庭的选择。书里有很多关于“经营”婚姻的论述，但这“经营”并非是冰冷的商业运作，而是充满了人情味和智慧的投入。它讲到夫妻之间的“仪式感”，比如一起做一顿饭，或者一个简单的拥抱，这些看似微不足道的小事，却能像润滑剂一样，让婚姻这条船在风浪中保持平稳。 我印象深刻的是书中关于“独立”与“依赖”的平衡。以前我总觉得，结了婚，就应该把重心放在家庭和老公身上。但这本书告诉我们，一个真正有智慧的妻子，懂得在爱和付出中保持自己的独立人格，有自己的兴趣爱好，有自己的社交圈。这种独立，不是冷漠，也不是疏离，而是一种底气，一种能够让你们的关系更加健康、更加长久的基石。当我开始重新拾起我年轻时喜欢的画笔，并且偶尔还能和老朋友们约个下午茶时，我发现我不再是那个只会围着家庭转的“附属品”，我变得更有活力，也更能给我的伴侣带来新鲜感和吸引力。这让我意识到，取悦自己，也是经营婚姻的重要一环。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版)》的时候，我其实带着点好奇和一丝丝的怀疑。毕竟“智慧”这两个字，听起来就有点高深莫测，我怕它会过于说教，或者讲一些脱离实际的道理。然而，翻开书的第一页，就被它那种温润如玉的文字风格吸引了。不像有些书上来就摆出一副“我是专家，你们都听我的”的架势，这本书更像是一位循循善诱的朋友，或者是一位经验丰富的长辈，用最贴近生活的语言，分享她对于婚姻和家庭的感悟。 我尤其喜欢书里关于“沟通”的那几个章节。以前我总觉得，夫妻之间有什么话不能直说吗？但这本书让我意识到，很多时候，我们以为的“直说”其实是带着情绪的“抱怨”，是单方面的“指责”。作者通过一些生动的小故事，讲解了如何倾听，如何表达自己的需求，而不是仅仅发泄不满。比如，书中提到一个关于“你总是……/你从不……”句式的危害，让我醍醐灌顶。我之前就经常这么说话，完全没意识到这会给对方造成多大的压力和抗拒。读完这部分，我立刻开始反思自己平时的沟通方式，也尝试着改变。我发现，当我说“我希望你能帮我做……，因为我现在有点累”的时候，对方的回应明显比我直接说“你怎么什么都不做”要积极得多。这种细微的改变，真的让我们的家庭氛围变得更加和谐。

评分☆☆☆☆☆

让我感到惊喜的是，《做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版)》并没有局限于“妻子”这个单一的角色。它更像是在讲述一种“经营幸福”的哲学，这种哲学同样适用于很多人生场景。书里对于“情绪管理”的讲解，就让我受益匪浅。我学会了如何在感到沮丧、焦虑的时候，不让负面情绪影响到我的家庭，如何以更积极的心态去面对生活中的挑战。 我特别喜欢书里那种“积极的赋权”的思路。它不是告诉你“你应该做什么”，而是“你可以这样做，这样做会带来什么样的好处”。这种方式让我感到被尊重，也更有动力去尝试。书中关于“如何培养孩子的独立性”的章节，也让我从妻子的角度，学会了如何更好地扮演母亲的角色，如何用智慧去引导孩子，而不是简单的命令和控制。总的来说，这本书就像一本多功能的工具箱，里面装满了让生活更美好的秘密武器。

评分☆☆☆☆☆

读《做妻子的智慧(全新超级畅销珍藏版)》的过程，对我来说，就像是在一次深度的心灵SPA。它没有给我压力，没有让我觉得自己哪里做得不够好，反而是用一种温柔而坚定的力量，一点点地打开了我的思维。我开始能够以一种更宏观的视角去看待婚姻中的问题，不再被眼前的小冲突所困扰。比如，书中对“婆媳关系”的处理，给出了非常中肯的建议，它不是简单地告诉你“要孝顺”或者“要忍耐”，而是从“理解”和“界限”这两个角度切入，让我明白，如何既能维护自己的家庭，又能尊重长辈。 我特别欣赏书里那种“求同存异”的精神。婚姻里，两个人来自不同的家庭，有着不同的成长经历和性格，不可能完全一致。这本书并没有鼓吹两个人要变成同一个模子刻出来的，而是强调了如何去接纳彼此的差异，如何在差异中找到共同点，并且共同成长。这让我意识到，我们过去很多争执，其实都源于不愿意承认和接受对方和自己不一样。现在，我学会了在争论中，先问自己“我真的理解他的想法吗？”，而不是急于反驳。这种转变，让我们的每一次沟通都充满了建设性，而不是破坏性。