做妻子的智慧(全新超級暢銷珍藏版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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桃樂絲·卡耐基，宋墨 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 夫妻關係
• 情感智慧
• 女性成長
• 傢庭生活
• 溝通技巧
• 相處之道
• 幸福婚姻
• 自我提升
• 實用指南

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511343338

商品編碼：29563506281

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2014-05-01

基本信息

書名：做妻子的智慧(全新超級暢銷珍藏版)

定價：32.00元

作者：桃樂絲·卡耐基,宋墨

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787511343338

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★暢銷半個世紀的婚姻幸福秘密，送給愛人的美好禮物。實用的婚姻分析寶典。令韆百萬女性獲得美好生活的魅力指南，《紐約時報》《華盛頓郵報》力薦。★女人的資本是智慧，麵對愛情與婚姻，你需要的不是漂亮，而是情商。女人要嫁得好，更要經營好！修煉女人的智慧，做有魅力的妻子！★智慧是女人不可或缺的養分，智慧之於女人是情感的豐盈與獨立，是不苛求地審度生活點滴，更是懂得在失去與得到之間慧心的平衡，有智慧的女人纔能一生散發著無窮的魅力，在漫長的婚姻生活中優雅、強大、從容。★婚姻是每個女人的終生必修課，雖然現在女人已經強大無所不能的地步，但是找到一個身心可以依靠的伴侶依然是女人內心深處的渴望。婚姻是女人的第二次生命，甚至可以決定女人的一生。對於婚姻，需要我們的用心修行。★一個傢庭是否安樂，是否寜靜，是否興旺發達，妻子的作用是非常重要的。會不會做個好妻子，關係到女人的幸福，關係到男人的事業，關係到下一代的成長，甚至關係到一個國傢，一個民族的興旺發達。

內容提要

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在這個世界上，沒有任何東西可以用來替代女人在婚姻生活中的地位。妻子直接影響著傢庭成員以及自己的幸福。可以說，一個傢庭是否安樂，是否安靜，是否興旺發達，妻子的智慧是非常重要的。會不會做妻子，關係到女人的幸福，關係到男人的事業，關係到孩下一代的成長，關係到一個傢庭的方方麵麵。作為女人，要修煉做妻子的智慧。修煉女人的玲瓏智慧，做男人成功的幫助者，子女成纔的培養者，傢庭幸福的。 href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'> href='#'>

目錄

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Part 1 選男人，到底什麼更重要
1．為什麼世上的男人很多，但好男人很少 002
2．好男人為什麼沒人愛 004
3．走齣“情人”的陷阱 007
4．什麼樣的男人，值得你托付終生 009
5．讓一個好男人愛上你，然後嫁給他 013

Part 2 女人幸福三件事：有人愛，有人陪，有人等
6．性格好的女孩更容易收獲愛情 018
7．在男人麵前不要太“能乾” 021
8．女人“悅己”，男人悅你 024
9．“黃臉婆”不是婚後女人的代名詞 027
10．男人喜歡優雅、有涵養的女人 030
11．愛他就說齣來 032

Part 3 結婚瞭，扔掉你的主義
12．彆抱怨，世上不存在“的婚姻” 036
13．幸福婚姻從王子變迴青蛙的那一刻開始 039
14．你的青蛙也可以變成王子 042
15．愛情不是簡單的兩情相悅，雙方都要做齣改變 046
16．多贊美他，他就會真的成為那種人 049
17．不要強迫你的丈夫齣人頭地 055

Part 4 做對瞭，婚姻會帶來終生幸福
18．男人女人的共同情敵是溫柔 060
19．男女不平等婚姻纔能美滿 065
20．男人也喜歡聽甜言蜜語 069
21．讓男人發瘋的浪漫誘惑 071
22．幸福的婚姻需要成熟的心智 074
23．要和你的丈夫有共同的愛好 077

Part 5 婚姻是女人一生重要的投資
24．隻有不平凡的女人，纔嫁得起不平凡的丈夫 080
25．和你的丈夫建立共同的事業 083
26．彆做甩手掌櫃，他的事業需要你插手 085
27．做丈夫的拉拉隊長 089
28．和愛人快樂地“流浪” 092

Part 6 妻子多支持，男人扛得住
29．允許男人在你麵前流淚 096
30．和男人一起攜手共進 098
31．支持他，和他站在一起 101
32．彆讓男人無用武之地 104
33．你的支持鼓勵，是他的大財富 107

Part 7 把風頭留給男人，把風采留給自己
34．愛他，就讓全世界的人都愛他 110
35．把說話的機會送給丈夫 113
36．做你丈夫的形象代言人 115
37．做你丈夫的親善大使 119
38．無聊乏味癥就是交際場“殺手” 122

Part 8 傢有賢妻，讓男人愛上迴傢的感覺
39．一個的傢庭主婦能將丈夫送入白宮 128
40．傢就要有傢的味道 130
41．讓傢變成男人溫暖的港灣 133
42．是迴傢，還是進牢籠 136
43．做好傢庭預算，這是女主人與女傭人的大區彆 138
44．她“誘惑”我，所以我就吃瞭 143

Part 9 懂丈夫的妻子幸福
45．像對待陌生人一樣對待你的丈夫 148
46．能乾的妻子更要學會“示弱” 150
47．性愛是美滿婚姻的關鍵 154
48．用女人的方式對待性 156
49．“順從”是個秘密 159

Part 10 聰明妻子永遠不會犯的那些錯
50．讓傢成為沒有抱怨的世界 164
51．用男人的方式去麵對男人 167
52．男人說男人的話，女人說女人的話 170
53．你不是母親，他也不是孩子 172
54．相對獨立的夫妻有吸引力 175
55．大聲說齣你的需要 178

Part 11 會說話的妻子，永遠不會“被傷心”
56．爭吵是愚蠢的選擇 182
57．把留言當作情感的紐帶 184
58．吵架不要緊，但不要傷瞭感情 187
59．傾聽就是對男人好的恭維 191
60．嘮叨的女人不幸福 197

後記 203

作者介紹

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桃樂絲·卡耐基，美國的成功激勵大師戴爾 卡耐基的第二任妻子，是戴爾 卡耐基的門徒和事業的繼承人，作為成人教育傢的妻子，桃樂絲 卡耐基曾和丈夫一起巡講全球五大洲的50多個國傢，指導和幫助韆百萬人如何建立充滿活力的高品質生活。後來，他根據卡耐基的哲學思想，教育方法和著作模式，專門為女性撰寫瞭《寫給女人》《世界上有魅力的女人》等一係列生活教科書。並取得巨大成功，半個世紀以來，暢銷不衰。

文摘

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序言

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婚姻的藝術：經營和諧幸福生活的實用指南 本書聚焦於現代婚姻中夫妻關係的核心議題，提供瞭一套係統、深入且極具操作性的理論與實踐方法，旨在幫助讀者構建穩固、充滿愛意且富有生命力的婚姻關係。它不是空泛的理論說教，而是植根於真實生活場景的智慧結晶，引導夫妻雙方學會如何“共舞”，而非“獨舞”。 --- 第一部分：理解婚姻的基石——需求的識彆與滿足 婚姻的穩定，首先建立在對彼此核心需求的深刻理解之上。許多矛盾的産生，源於雙方未能有效識彆對方在情感、安全感、尊重和親密關係層麵的深層渴望。 1. 識彆“情感賬戶”的收支平衡： 本書首先引入瞭“情感賬戶”的概念。如同銀行賬戶一樣，婚姻也需要持續的存款。存款不僅僅是物質上的付齣，更在於日常互動中的積極反饋——一句真誠的贊美、一個傾聽的姿態、一次有質量的陪伴。我們會詳細剖析導緻情感賬戶透支的常見行為，例如：批判性的溝通、冷漠的迴應以及無視對方的努力。並通過大量的案例，教導讀者如何進行“小額、高頻”的情感投資。 2. 五種語言的破解：愛的五種錶達方式 藉鑒心理學成果，本書深入探討瞭五種主要的“愛的語言”：肯定的言辭、服務的行動、接受禮物、精心的時刻、身體的接觸。關鍵不在於你習慣用哪種方式錶達愛意，而在於你是否能識彆並使用伴侶最能接收到的“語言”。例如，一個習慣用“服務行動”錶達愛意的丈夫，可能無法理解妻子真正渴望的是“精心的時刻”——一段不被打擾的深度交流。我們將提供詳細的測試工具和實踐練習，幫助讀者準確對焦伴侶的需求。 3. 安全感與自主性的平衡藝術 健康的婚姻需要為雙方提供一個既能感受到全然接納的安全港灣，又能鼓勵個體成長的空間。本書探討瞭如何劃定健康的“邊界綫”，讓伴侶感受到被信任，而非被控製。我們會詳細解析“依戀理論”在成人關係中的應用，指導夫妻如何從不安全依戀模式（焦慮型或迴避型）轉嚮安全依戀，從而在親密關係中找到真正的放鬆與自在。 --- 第二部分：有效溝通的“手術刀”——化解衝突的藝術 衝突是婚姻的必然産物，但衝突本身並不可怕，可怕的是處理衝突的方式。本書強調，目標不是消除分歧，而是將分歧轉化為加深理解的契機。 1. 從“對立”到“閤作”的對話重建 本書摒棄瞭傳統的“對錯之爭”，轉而倡導“問題導嚮型對話”。我們詳細拆解瞭“指責-辯護-升級”的惡性溝通循環。通過引入“我信息”的錶達結構（關注自身感受而非指嚮對方行為），以及非暴力溝通（NVC）的四個要素（觀察、感受、需要、請求），指導讀者如何在情緒高漲時，也能清晰、負責任地錶達自己的立場。 2. 負麵情緒的“減震器”：處理批評與防禦 藉鑒戈特曼研究所的深度研究，本書重點分析瞭破壞性溝通的“末日四騎士”：批評（Criticism）、衊視（Contempt）、辯護（Defensiveness）和築牆（Stonewalling）。每一種騎士都有其對應的“解藥”。例如，麵對批評時，解藥是提齣具體的“溫和的請求”而非全麵反擊。本書提供瞭大量實戰演練，教導夫妻如何在感受到攻擊時，先啓動自我安撫機製，避免關係瞬間“失速”。 3. 沉默的代價與修復的技巧 “築牆”——即情緒上的隔離和沉默——往往比爭吵更具殺傷力。本書專門設立章節討論如何處理衝突中的“情緒超載”。我們介紹瞭一種“暫停”機製：如何在雙方都無法進行有效對話時，優雅地請求休息（例如，約定二十分鍾後迴來繼續），並確保這次暫停是真正為瞭“降溫”，而非逃避問題。 --- 第三部分：超越日常——維持激情與共同成長 長久的婚姻需要不斷注入新的活力。激情不是自動存在的，而是需要雙方共同經營和創造的。 1. 親密關係的“再發現”之旅 本書認為，隨著時間的推移，夫妻容易陷入“室友模式”，對彼此的瞭解停留在錶層。我們提供瞭一係列“深度探問”的活動和討論主題，鼓勵夫妻重新探索對方正在變化的內心世界、未被發掘的夢想和新的興趣點。這不僅僅是關於性親密，更是關於“心靈親密”的重新連接。 2. 麵對“人生大考”的團隊協作 從育兒壓力到職業變動，從父母贍養到財務規劃，婚姻需要麵對無數的外部挑戰。本書強調夫妻應定位為“同一戰壕的戰友”。我們提供瞭一個“共同願景”構建框架，幫助夫妻將個人目標整閤到傢庭的長期藍圖中，確保在麵對生活重壓時，雙方的步伐和方嚮始終一緻。 3. 獨立個體的整閤：自我關懷與相互滋養 一個健康的婚姻是由兩個健康的個體組成的。本書強烈主張維持個體身份的重要性。我們探討瞭如何平衡“我們”與“我”，鼓勵讀者建立自己的支持係統、保持個人愛好，並學會健康地嚮伴侶尋求情感支持，而非將伴侶視為滿足所有需求的對象。隻有當個體自我豐盈時，纔能為婚姻關係提供源源不斷的滋養。 --- 本書承諾提供給讀者的，是一套切實可行的工具箱，而非易碎的理想模型。它鼓勵每一對夫妻正視婚姻中的脆弱性，用智慧和勇氣去雕琢那些看似平凡的日常，最終將平凡的日子打磨成一段非凡的、相互成就的旅程。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《做妻子的智慧(全新超級暢銷珍藏版)》的時候，我其實帶著點好奇和一絲絲的懷疑。畢竟“智慧”這兩個字，聽起來就有點高深莫測，我怕它會過於說教，或者講一些脫離實際的道理。然而，翻開書的第一頁，就被它那種溫潤如玉的文字風格吸引瞭。不像有些書上來就擺齣一副“我是專傢，你們都聽我的”的架勢，這本書更像是一位循循善誘的朋友，或者是一位經驗豐富的長輩，用最貼近生活的語言，分享她對於婚姻和傢庭的感悟。 我尤其喜歡書裏關於“溝通”的那幾個章節。以前我總覺得，夫妻之間有什麼話不能直說嗎？但這本書讓我意識到，很多時候，我們以為的“直說”其實是帶著情緒的“抱怨”，是單方麵的“指責”。作者通過一些生動的小故事，講解瞭如何傾聽，如何錶達自己的需求，而不是僅僅發泄不滿。比如，書中提到一個關於“你總是……/你從不……”句式的危害，讓我醍醐灌頂。我之前就經常這麼說話，完全沒意識到這會給對方造成多大的壓力和抗拒。讀完這部分，我立刻開始反思自己平時的溝通方式，也嘗試著改變。我發現，當我說“我希望你能幫我做……，因為我現在有點纍”的時候，對方的迴應明顯比我直接說“你怎麼什麼都不做”要積極得多。這種細微的改變，真的讓我們的傢庭氛圍變得更加和諧。

評分☆☆☆☆☆

讓我感到驚喜的是，《做妻子的智慧(全新超級暢銷珍藏版)》並沒有局限於“妻子”這個單一的角色。它更像是在講述一種“經營幸福”的哲學，這種哲學同樣適用於很多人生場景。書裏對於“情緒管理”的講解，就讓我受益匪淺。我學會瞭如何在感到沮喪、焦慮的時候，不讓負麵情緒影響到我的傢庭，如何以更積極的心態去麵對生活中的挑戰。 我特彆喜歡書裏那種“積極的賦權”的思路。它不是告訴你“你應該做什麼”，而是“你可以這樣做，這樣做會帶來什麼樣的好處”。這種方式讓我感到被尊重，也更有動力去嘗試。書中關於“如何培養孩子的獨立性”的章節，也讓我從妻子的角度，學會瞭如何更好地扮演母親的角色，如何用智慧去引導孩子，而不是簡單的命令和控製。總的來說，這本書就像一本多功能的工具箱，裏麵裝滿瞭讓生活更美好的秘密武器。

評分☆☆☆☆☆

讀《做妻子的智慧(全新超級暢銷珍藏版)》的過程，對我來說，就像是在一次深度的心靈SPA。它沒有給我壓力，沒有讓我覺得自己哪裏做得不夠好，反而是用一種溫柔而堅定的力量，一點點地打開瞭我的思維。我開始能夠以一種更宏觀的視角去看待婚姻中的問題，不再被眼前的小衝突所睏擾。比如，書中對“婆媳關係”的處理，給齣瞭非常中肯的建議，它不是簡單地告訴你“要孝順”或者“要忍耐”，而是從“理解”和“界限”這兩個角度切入，讓我明白，如何既能維護自己的傢庭，又能尊重長輩。 我特彆欣賞書裏那種“求同存異”的精神。婚姻裏，兩個人來自不同的傢庭，有著不同的成長經曆和性格，不可能完全一緻。這本書並沒有鼓吹兩個人要變成同一個模子刻齣來的，而是強調瞭如何去接納彼此的差異，如何在差異中找到共同點，並且共同成長。這讓我意識到，我們過去很多爭執，其實都源於不願意承認和接受對方和自己不一樣。現在，我學會瞭在爭論中，先問自己“我真的理解他的想法嗎？”，而不是急於反駁。這種轉變，讓我們的每一次溝通都充滿瞭建設性，而不是破壞性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力，還在於它的“現實性”和“可操作性”。不像一些理論書籍，讀完之後感覺很有道理，但不知道如何運用到生活中。《做妻子的智慧(全新超級暢銷珍藏版)》提供瞭大量的案例和具體的方法，讓人能夠學以緻用。例如，書裏關於“如何處理丈夫的應酬”的章節，就給齣瞭非常實用的建議，而不是簡單地說“你應該支持他”。它引導你去思考，如何在這件事情上，找到傢庭和丈夫事業之間的平衡點，如何讓他既能發展事業，又能感受到傢的溫暖。 我最受益的，是書中對於“夫妻共同成長”的論述。它讓我明白，婚姻不是終點，而是一個起點，一個兩個人共同學習、共同進步的旅程。這本書鼓勵妻子們，不要停止學習，不要停止成長，因為你的成長，會讓你的婚姻更加精彩，也會讓你成為一個更有價值的人。我最近開始學習新的技能，報名瞭綫上課程，雖然過程有點辛苦，但我能感受到自己身上散發齣的那種自信和光芒，而這種光芒，也恰恰吸引瞭我的伴侶，讓我們的感情更加穩固。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，我認為不僅僅在於它能教給你多少“技巧”，更在於它能夠喚醒你內心深處對於幸福婚姻的渴望和理解。它不是那種讓你立刻成為“完美妻子”的速成指南，而更像是一麵鏡子，讓你照見自己，也照見伴侶，然後引導你去思考，去感受，去做齣最適閤自己傢庭的選擇。書裏有很多關於“經營”婚姻的論述，但這“經營”並非是冰冷的商業運作，而是充滿瞭人情味和智慧的投入。它講到夫妻之間的“儀式感”，比如一起做一頓飯，或者一個簡單的擁抱，這些看似微不足道的小事，卻能像潤滑劑一樣，讓婚姻這條船在風浪中保持平穩。 我印象深刻的是書中關於“獨立”與“依賴”的平衡。以前我總覺得，結瞭婚，就應該把重心放在傢庭和老公身上。但這本書告訴我們，一個真正有智慧的妻子，懂得在愛和付齣中保持自己的獨立人格，有自己的興趣愛好，有自己的社交圈。這種獨立，不是冷漠，也不是疏離，而是一種底氣，一種能夠讓你們的關係更加健康、更加長久的基石。當我開始重新拾起我年輕時喜歡的畫筆，並且偶爾還能和老朋友們約個下午茶時，我發現我不再是那個隻會圍著傢庭轉的“附屬品”，我變得更有活力，也更能給我的伴侶帶來新鮮感和吸引力。這讓我意識到，取悅自己，也是經營婚姻的重要一環。