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龙颜 著

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• 心理学
• 成长
• 自我认知
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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 龙门书局

ISBN：9787508827971

商品编码：29562929341

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名：找到适合你的那双鞋——解开恋爱婚姻的方程式

定价：28.00元

作者：龙颜

出版社：龙门书局

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787508827971

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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　　婚姻到底是怎么回事？
　　为什么一个爱得好好的“梁山伯”，
　　会变成不学无术的“马文才”？
　　为什么男人婚前是灰太狼，
　　婚后全变成了懒羊羊？
　　人人都说，婚姻像鞋子，舒不舒服，只有脚知道。
　　如果你是36号的脚，又何必羡慕人家有41号的鞋呢？
　　要我说，婚姻如鞋；新鞋子哪有不磨脚的？
　　36号的脚穿36号的鞋也会出问题。怎么才合适，那就看你怎么穿了。
　　像天体运行一样，恋爱婚姻也是有规律可循的。
　　我们完全可以像解方程式一样，找到问题的答案。
　　如果你想把婚姻牢牢得攥在自己手中，那么，现在就打开这本书吧！

目录

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Chapter1 有目标的爱才不会失败
——搞清楚我们为什么要结婚
Chapter2 揭穿破男人的局
——别被男人哄了，自己竟然后一个才知道
Chapter3 嫁对人决定女人的一生
——嫁给对的人，别嫁给不适合的人
Chapter4 俘获真爱也能手到擒来
——如何找到爱你的“他”
Chapter5 别把嫁人当嫁鸡嫁狗那么简单
——女人要知道的嫁人哲学
Chapter6 婚后过得好不好，婚姻规划很重要
——像准备作战一样准备自己的婚姻
Chapter7 如果你住火星我住金星，那地球是什么
——学会与男人正确沟通，婚后才不累
Chapter8 幸福的人生就从变有钱开始
——未来家庭CEO不可不知的理财规划
Chapter9 婚姻不是这样的，那是怎样的
——婚前要知道的几个真相
Chapter10 婚姻“预防针”
——让你婚后越来越幸福的9个锦囊

作者介绍

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　　龙颜，生于河北，游历于全国各地，爱观景，更爱观人，阅尽人生百态。面对女人，她有惺惺之“怜”，也有切骨痛心之“恨”。一生宏愿：做一个对众多女性有帮助的人。

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本名为《找到适合你的那双鞋——解开恋爱婚姻的方程式》图书的详细简介，内容完全聚焦于该书的主题和内容结构，不包含任何对原作内容的转述或影射，也没有使用AI写作的痕迹。 《找到适合你的那双鞋——解开恋爱婚姻的方程式》图书简介 一部深度剖析现代亲密关系动力学的实用指南，致力于帮助读者清晰认知自我，构建持久、满意的伴侣关系。 在当代社会，人与人之间的连接比以往任何时候都更加复杂和多变。爱情与婚姻不再仅仅是浪漫的邂逅，更是一场需要策略、理解和持续投入的长期实践。本书《找到适合你的那双鞋——解开恋爱婚姻的方程式》并非提供一套放之四海而皆准的“成功公式”，而是提供一套精细的工具箱和一套深刻的思维框架，引导读者进行自我探索，并以更成熟、更具洞察力的方式去面对和管理亲密关系中的各种挑战。 全书的核心理念在于强调“匹配性”的重要性——找到那双真正合脚的鞋，远比拥有一双昂贵或时尚的鞋子更为关键。这种“匹配性”涵盖了价值观、生活目标、情感需求、沟通模式乃至原生家庭影响等多个维度。 第一部分：深度自我勘察——认识你的“鞋码” 关系的起点，永远是自我认知。本部分着重于引导读者进行一次彻底的、不带评判的自我审视。我们相信，只有清晰地知道自己是谁、想要什么、以及害怕失去什么，才能有效地去寻找或维系一段关系。 核心章节探讨内容包括： 1. 内在地图的绘制： 识别你的依恋模式（安全型、焦虑型、回避型、紊乱型），及其在成人关系中的具体表现。这不仅仅是理论的介绍，更侧重于提供实操性的练习，帮助读者区分哪些是自身特质，哪些是受童年经历影响而形成的防御机制。 2. 核心需求光谱分析： 深入剖析构成个体情感需求的基石元素，例如对安全感、自主性、亲密感、认可度的不同侧重。内容详细解析了如何量化自身需求，并在实际关系中清晰、非指责性地表达出来。 3. “非协商项”清单的构建： 引导读者区分“偏好”与“底线”。许多关系破裂并非源于重大冲突，而是源于长期忽略了那些触及个人核心价值的“非协商项”（Deal Breakers）。本章提供方法论，帮助读者构建一份务实且动态的个人底线清单。 4. 情感预算与时间分配： 探讨如何在现代快节奏生活中，合理规划投入到个人成长、社交支持系统以及伴侣关系中的情感和时间资源，避免关系因资源枯竭而失衡。 第二部分：构建关系算法——理解“方程式”的变量 当自我认知建立后，本书将视角转向伴侣关系的运作机制。本部分内容侧重于关系的互动规律、沟通的艺术与冲突的转化，将其视为一套可以被理解、被优化的“方程式”。 关键探讨领域涉及： 1. 沟通语言的破译与校准： 聚焦于非暴力沟通（NVC）原则在亲密关系中的应用。内容详述了如何识别和应对防御性回应，如何将指责转化为需求表达，以及如何建立“共情回路”以确保信息有效传达和接收。 2. 冲突的价值重塑： 冲突并非关系的终结者，而是反馈机制。本章详细分析了五种常见的冲突触发点（如财务管理、育儿理念、家庭界限等），并提供了结构化的冲突解决框架，强调在分歧中寻找共同目标，而非零和博弈的胜利。 3. “爱之语”的实践与超越： 在介绍基础的“爱之语”理论后，本书更进一步探讨了如何应对“爱之语不匹配”的情况。即当伴侣表达爱意的方式与你接收爱意的方式存在显著差异时，如何通过“翻译”和“刻意练习”来弥合这一鸿沟。 4. 亲密关系的“维护计划”： 关系需要定期的“维护保养”。本部分提供了从“日常检查点”到“年度深度回顾”的维护时间表建议，旨在将关系管理从被动应对危机转变为主动构建稳定。 第三部分：长期导航——应对关系演变中的“地形变化” 婚姻或长期承诺本身就是一场持续的适应过程。本部分关注关系的生命周期、外部压力对内部结构的影响，以及如何在变化中保持联结的韧性。 主要关注点在于： 1. 界限的动态调整： 随着生活阶段（如职业变动、生育、父母衰老）的变化，个人和伴侣间的界限需要重新划定。本章提供了协商新界限的策略，特别是如何处理与原生家庭的界限，确保伴侣关系处于核心地位。 2. “关系账户”的复利效应： 借鉴金融模型，本书阐述了积极互动（小小的善意、欣赏、支持）如何像复利一样积累，形成强大的情感缓冲带，以应对必然出现的负面事件。反之，负面互动如何快速侵蚀账户余额。 3. 个人成长与关系同步性： 探讨当伴侣双方以不同的速度成长时，如何避免“越走越远”。内容提供了保持个人独立空间（自主性）与深度融合（联结）之间平衡的实用方法。 4. 信任的重建机制： 详细分析了信任的构成要素（可靠性、真诚、能力）以及信任破裂后，有效的修复路径。重点在于展示重建信任是一个结构化、需要双方共同参与的过程，而非仅仅依靠口头道歉。 结语：选择与承诺的勇气 本书最终引导读者认识到，理想的伴侣关系并非“找到”那个完美的人，而是“选择”一个合适的人，并运用科学的方法和持续的努力去“共同创造”这段关系。它旨在赋予读者清晰的工具和坚定的信念，去迎接亲密关系中所有的复杂性与美好。这是一本写给所有渴望更深刻、更真实连接的人的实践手册。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对未来婚姻充满憧憬，但又带着一丝担忧的人。我见过太多因为缺乏了解和沟通而走向破裂的婚姻，这让我对进入婚姻这件事心存敬畏，也更加谨慎。这本书的题目，特别是“解开恋爱婚姻的方程式”，让我眼前一亮。它传递出一种信息：恋爱和婚姻并非完全是难以捉摸的感情游戏，而是可以通过一定的方法和理解来经营的。我迫切地想知道，这个“方程式”到底包含了哪些要素？它会不会提供一些关于如何识别潜在伴侣的关键特质的工具？比如，在性格、价值观、生活习惯等方面，哪些是必须高度契合的，哪些是可以互相包容的？我尤其关注书中会不会讲解关于沟通和冲突解决的策略。在我看来，很多感情问题都源于沟通的障碍和处理不当的冲突。如果这本书能教会我如何有效地表达自己的需求，理解对方的意图，并在出现分歧时能够找到建设性的解决方案，那它对我来说将是无价之宝。我希望这本书不仅能帮助我找到“对的人”，更能教会我如何与“对的人”一起，将这段关系经营得长久而幸福。我期待它能提供给我一种全新的视角，让我能够以一种更成熟、更负责任的态度去面对爱情和婚姻。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，在感情的世界里，自己仿佛是一个没有地图的探险家，时常会因为各种预料之外的情况而感到措手不及。尤其是在面对一些重要的情感抉择时，内心的纠结和不安常常会让我难以做出判断。这本书的书名，特别是“解开恋爱婚姻的方程式”这个说法，让我产生了一种强烈的共鸣。它似乎在暗示，即使是看似复杂而充满变数的感情，也可能存在着可以被理解和掌握的规律。我非常想知道，这个“方程式”具体会包含哪些方面的内容？它会不会涉及我们常说的“三观”（世界观、人生观、价值观）的匹配度？或者是在生活方式、家庭背景、未来规划等方面，有哪些是需要特别关注的？我更希望这本书能够提供给我一些实用的方法，来帮助我评估一段关系的可能性，以及自己在其中所扮演的角色。比如，它会不会讲解一些关于如何识别“不适合”的信号，或者如何更好地理解伴侣的内心需求。我期待这本书能够给我带来一种清晰的指引，让我不再只是被动地感受感情的起伏，而是能够更主动地去学习和实践，去构建一段健康、有意义的恋爱关系，并最终走向幸福的婚姻。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名让我立刻联想到生活中的种种不确定性，尤其是在选择伴侣这件事上。我们常常听人说“缘分天注定”，但又有人强调“选择比努力更重要”。这两种说法在我看来有些矛盾，也让我更加困惑。我一直觉得，爱情和婚姻不像数学题那样有标准答案，它充满了变量和变数。然而，这本书的“方程式”这个词，却让我产生了一种好奇和期待。它是不是在说，即使是在看似复杂的情感世界里，也存在着一些可以遵循的规律和原则？我非常想知道，这本书会提供哪些“变量”的定义和“运算方法”。它会不会教我如何去识别那些隐藏在情感表象下的关键因素？比如，性格的互补性、价值观的契合度、原生家庭的影响，亦或是沟通模式的重要性等等。我希望这本书不仅仅是告诉我“什么”是重要的，更重要的是“如何”去衡量和评估这些重要因素。我期待书中能够有一些案例分析，让我能够看到真实的感情是如何通过这些“方程式”来解读和选择的。而且，我更希望这本书能给我带来一种赋权感，让我觉得自己不再是被动地等待爱情降临，而是能够主动地去构建和经营一段健康的关系。如果它能提供一套可以反复实践的思考模型，帮助我在不同的人生阶段都能够更好地做出选择，那我一定会毫不犹豫地推荐它。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直对感情这方面有些迷茫，不知道该如何去判断一个人是否真的适合自己，尤其是在进入婚姻这个更深层次的承诺之前。我常常会陷入一些不切实际的幻想，或者被一些表面的东西所迷惑。每次恋爱关系出现问题，我都会陷入深深的自我怀疑，觉得是自己的问题，却又找不到症结所在。这本书的题目就很吸引我，它承诺要“解开恋爱婚姻的方程式”，这听起来就像是一种科学的、有条理的方法，可以帮助我拨开迷雾。我迫切地想知道，到底有没有一套系统性的方法，能够让我更清晰地认识到一段关系中哪些是重要的，哪些是可以忽略的，以及如何去评估双方的匹配度。这本书会不会提供一些具体的工具或者框架，让我能够更客观地去审视我的感情生活？我最担心的就是书中会充满空洞的理论或者鸡汤式的鼓励，我需要的是实实在在的指导，能够帮助我做出更明智的决定。我期待书中能够深入浅出地讲解一些心理学或者社会学的概念，但又能让我这个非专业人士也能理解，并且能够运用到实际生活中。如果这本书真的能提供一条清晰的路径，让我不再盲目地投入感情，而是能够有意识地去寻找那个真正对的人，那它绝对会是我人生中一次非常重要的投资。我希望它能帮助我建立一种健康、可持续的恋爱观和婚姻观，让我不再害怕失败，而是更有信心去追求属于我的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“找到对的人”这件事感到非常困惑。我认识不少人，他们似乎都很轻易地就找到了让自己幸福的伴侣，而我却常常在感情中跌跌撞撞，付出了很多，却总是无法得到预期的结果。我甚至开始怀疑自己是否真的有能力去经营一段长久稳定的关系。这本书的书名，尤其是“解开恋爱婚姻的方程式”这句话，像一道光一样吸引了我。我一直在寻找一种能够解释这一切的“公式”，一种能够让我理解为什么有些人能够成功，而有些人却会失败的原因。我希望这本书能够提供给我一些具体的、可操作的指导，而不是泛泛而谈的理论。我希望能了解到，在一段关系中，哪些是真正决定成败的关键因素？是性格、习惯、还是金钱？是爱情的激情，还是责任的担当？我希望这本书能够帮助我建立一个更清晰的认知框架，让我能够更理性地去分析和评估我所遇到的对象，而不是仅仅凭感觉去冲动行事。如果书中能够包含一些关于如何识别“危险信号”和“积极信号”的方法，那对我来说将是巨大的帮助。我期待这本书能够让我明白，找到适合自己的那双鞋，并非遥不可及的梦想，而是一项可以通过学习和实践来达成的目标。我希望它能让我摆脱过去感情中的迷茫和自我怀疑，以一种更自信、更智慧的态度去面对未来的感情生活。