具体描述
基本信息
书名：管道：亲子沟通的艺术
定价：48.0元
作者：李洁
出版社：作家出版社
出版日期：2015-10-01
ISBN：9787506382366
字数：200000
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：20开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
★这是一本能让你拥有健康的亲子关系的“葵花宝典”！
★中央电视台少儿节目主持人刘纯燕、北京电视台《书香北京》制片人吴玮、好父亲郎永淳、好爸爸施袁喜齐点赞：用得上！
★让每一个生命故事都能被听见！
★亲子沟通管道决定孩子明天的世界！
内容提要
“救救孩子”，百年前鲁迅的呼吁在时下仍然振聋发聩。移动互联网时代，全球经济一体化的当今，追求个体独立价值的中国社会中，如何与孩子有效沟通，是伴随着电子产品长大的这一代独生子女在家庭教育中面临的巨大挑战。
李洁博士在书中提出了亲子关系中沟通“管道”的观点，认为良好的亲子关系建立在良好的亲子沟通之上，而良好的亲子沟通需要一个特殊的“管道”。
围绕这一观点，她从当下中国家庭教育中普遍存在的沟通问题和育儿误区出发，结合30余年教育实践中的大量真实故事和案例，幽默风趣、图文并茂地阐述了亲子沟通“管道”的建立、“管道”的应用、疏通“管道”的方法等。不仅与万千家长分享了儿童教育经验，更是呼吁家长认识到沟通的“管道”的重要性——“管道”若能时常保持畅通，孩子将会医一生受益；“管道”堵塞若不及时解决，将会影响孩子一生的成长和幸福。
书中每一观点的阐述，都以实际案例、透彻分析、科学理论和正确的指导相辅而行，如何学会尊重孩子，不要着急否定孩子，幽默式沟通和用故事梳理孩子的情绪等，为家长科学、正确处理亲子沟通提供了一整套实际有效的概念和做法。一本书中能包容如此多的知识点，源于李洁博士对亲子沟通管道深刻的理解和把握，以及多年多领域学问的积累和娴熟的语言驾驭能力。
文中精彩生动的一幅幅插图，均为李洁博士所创办的北京克丽斯多元婴幼园的小朋友所绘，充满童真与创造力，与李洁博士倡导的亲子沟通“管道”相辅相成，相得益彰。如果说“管道”是亲子沟通的艺术，那么，孩子们天真烂漫的涂鸦就艺术中的艺术！
目录
作者介绍
李洁，中国十大创新人物，为新中国教育做出突出贡献的教育家，婴幼儿成长指导师创始人，中国学前教育专项基金创始人，中国家庭教育学会常务理事，北京克丽斯文化培训学校校长，北京克丽斯多元婴幼园园长。
李洁博士长期致力于儿童成长教育、家庭教育、师资教育、社会公益和国际交流工作，曾为200多万个家庭做过亲子沟通辅导工作，帮助数十名多动症、注意力缺失和语言滞后的儿童重写生命的故事，帮助无数面临分手的夫妻重归于好。
先后出版有《智慧启蒙》 《告诉孩子你可以很棒》 《嗨！越玩越》 《玩出学习力》等书40余本，翻译作品100多万字。
文摘
妈妈去世了，让眼泪流出来！
昊昊的妈妈去世了，他目睹了妈妈死亡的全过程。他看着妈妈吃完药后躺在床上，看着妈妈被送到医院抢救，看着妈妈被火化……在整个过程中，他一滴眼泪都没有流。他不愿意相信妈妈已经死去，不愿意听到外婆的哭声。外婆一哭，他就打外婆，对外婆大吼：“妈妈并没有死，哭什么！”一直以来，他跟外公的关系都很好，现在却动辄在外公面前说脏话，骂人。
妈妈去世了，昊昊却一副若无其事的样子。他真的不悲伤吗？他和妈妈没有感情吗？7岁的他，到底有一个怎样的内心世界？
当他的外公打电话向我求助的时候，我让他们带一幅昊昊的画儿过来。画面是医院抢救的场面：妈妈躺在那里，身上盖着白色单子，周围有很多人，但里面没有昊昊自己。从画儿中可以看出，他把自己置身于这个事件之外，他画的是他看到的情景。
外公说抢救女儿的时候，是自己要求带上昊昊一起去的。他觉得女儿不行了，要让昊昊见妈妈后一面。现在看到昊昊在这个事件刺激下的反应，非常后悔。其实，我觉得这也没什么不好，昊昊已经7岁了，早晚要面对妈妈死去的现实。
外公外婆带着昊昊进办公室后，我让助手先带昊昊去画画儿，而昊昊拒绝画画儿。助手只得把他带到我面前，我没提画画儿的事，也没说看他画的画儿的事。
昊昊坐在我面前，面带微笑，从他平静的脸上我看不出任何异样。我轻声问：“近学校有什么好事吗？”
他回答：“没有。”
我又问：“没有什么让你感到美好的事？”
他回答：“没有。”
我继续问：“家里呢？”
他依然平静地回答：“家里也没有。”
我接着问：“那有什么让你伤心、难过的事吗？”
他回答：“没有。”
我问：“家里和学校都没有？”
他拖长了语音：“都没有——”
这时，我想直接让他面对现实。我知道他在压抑，在游离，不想去面对和触碰妈妈过世这件事。他的拳头紧握，显然在努力克制自己。于是，我很直接地说：“可是我听说你妈妈去世了。”这时，他的脸色马上变了，笑容顿时消失了。
我问：“很想妈妈，是吧？”只见他眼泪在眼眶里打转，但他努力不让它流下来。真是一个坚强的孩子！我问，“你知道你外公外婆为什么要带你来吗？”他说：“不知道。”我说：“因为我可以帮助你和妈妈做一个联结。”他的眼泪终于流出来！当时他斜靠在沙发上。我问：“想不想和妈妈做个联结？如果做了联结，妈妈就知道你现在怎么样，你也会知道妈妈怎么样了。”他点了点头，坐直身体。于是，我给他做了大约45分钟的冥想。
“现在咱们来和你妈妈做个联结，好吗？请把眼睛闭上，调整一下身体，让自己坐得舒服些，怎么舒服怎么坐。”他就斜靠在沙发上，“好，现在你的头脑里有一台电视机，这台电视机恰巧播放有两个画面。两个画面正好把电视机一分为二。我们先看左边。左边播放的都是愉快的事情，给你带来美好回忆的事情。
爸爸妈妈和你一起做游戏，带你去郊游，野餐。你愉快地在教室上课，和同学们快乐地踢球……但是，我们的生活中，不全都是美好，有时候天会下雨，有时候会刮风，有时候会有暴风雪，这些我们都不想要。因为这样的天气不能到外面去玩儿，但是大自然就是这样，我们要接受。生活中有一些不美好的事情，我们不想要，它也会发生。我们现在来看看右边发生的这些不美好吧。”就这样，我就直接走进了他的内心。
“现在我们来看看电视机的右边。右边播放的都是你不想要的，让你不开心甚至伤心的画面。妈妈去世了，就躺在那里，有一个白色的单子盖着（他的绘画里的情景）， 你看到妈妈躺在那里不再起来，你看到医生在抢救妈妈，所有的人都涌向了医院。但是妈妈还是走了，她一个人走了,去了她想去的地方，那里就是她的天堂。”
这个时候，他控制不住情绪了，开始低声抽泣。我知道他的内心开始动摇就说：“你想哭就哭，想出声就大声地哭，让你的眼泪尽情流出来。因为妈妈这个你亲近的人走了，你可以哭。”他的眼泪就像开了闸的洪水，猛地泻了下来，情绪一下子出来了。他开始面对了。我继续说：“这就是你对妈思念。”说到这里，我有意停了一下，给他足够的时间去感受，去宣泄。
我继续说：“人的生命有长有短，有的人很年轻就去世了，像妈妈这样，有的小朋友刚一出生就死了，而有的人能活到八九十岁，甚至100多岁依然很健康。无论人活多久，无论他们离开家去到哪里，他们都会把爱留下，把爱留在家里，留给他爱的人。妈妈走了，但妈爱没有走，妈爱和你在一起；妈妈走了，但她希望用她的健康换来你更好的生活，她把生命的长度留给了你。所以你要活得更好，更健康，长得更健壮。不仅要自己很好地长大，还要替妈妈照顾好外公外婆，替她孝敬外公外婆，因为你是一个的孩子！你可以实现妈愿望，这样妈妈才会放心。”说到这里，我又停顿了一下，让孩子有一个觉察和体验的过程。
到这里，冥想进入了另一个阶段，我要让他内在获得一些能量。我说：“现在，你和天地相连接，大自然的力量正通过你的手心进入你的体内（我想让他将攥紧的双拳松开）。如果你想接收更多的能量，你可以把手心向上。”他慢慢地松开双拳，手心向上。“大自然的力量开始进入你的体内，你感到一股热流通过你的胳膊进入你的身体，然后流到你的双腿，后流到脚底，整个身体充满大自然的能量。你感到自己很有力量……你开始成长，成长。现在好好地感觉你的长大，就停留在这个当下……”我又停顿了大约5秒钟，让他感受自己的成长。
冥想结束后，他睁开眼睛，我让他捂捂双眼，并对自己说，“我会照顾自己了”；摸摸自己的脸，对自己说，“我长大了，我可以照顾自己，也可以照顾外公外婆了”；然后把手放在头顶，对自己说，“现在我拥有大自然的力量了”。他按照我教的把每一个动作做了一遍。
接着，我让他画了一幅画儿。他画了一所房子，房子外面他和妈妈手牵着手。我对他说：“现在，咱们和妈妈做个告别仪式吧，妈妈很快就能收到。”他点点头，我继续说，“但是，做这个仪式要选择一个安全的地方。”
.......
.......
昊昊第二次来我这里的时候，精神状态很好，我真为他感到高兴，我给了他一个拥抱，说：“昊昊，你长大了，一个星期不见，你显得精神多了！而且还长高了！”然后我问了他在学校的情况。妈妈去世后他曾有一段时间没去上学，上次治疗后又返校了。我问：“是不是在学校很好？”他说：“是呀。”我又问：“你跟同学好吗？”他说：“很好，但有两个同学好像不太喜欢我。”我说：“没关系，我有办法让他们喜欢你。”
当时我刚好从美国带回来一些比较有特色的手环，打算用在我们的教学中。我拿了两个给他，说：“你把这个送给你的同学，告诉他们是老师从美国带回来，你特意送给他们的。”他很高兴地接受了。后来听说那两个同学也不跟他斗气儿了，与他成了好朋友。
给昊昊做第二次冥想时，我主要是给予他一些力量。冥想中我把他带到海边，在沙滩上沐浴阳光，让他倾听海浪的声音。我告诉他，海浪的声音对他来说就是音乐。生活中无论刮风下雨对他来说都是生活的一个体验。他永远都在阳光下，阳光是宇宙中有能量的物质。
现在昊昊的一切基本上都恢复了正常。我告诉他，他已经长大了，要做力所能及的事，要多帮助外公外婆做一些家务。我嘱咐他外公说：“越是这个时候，越要让他坚强，越要正常对待，不要觉得他失去了妈妈而过度呵护他。”很多家长在这种情况下往往会觉得孩子小小年纪，面对这样的事太不幸了，而不让他做这个，不让他干那个，事事都替他包办，否则就觉得亏了他似的。那样做恰恰对孩子的成长不利。照顾，是给孩子大爱，不是给他小爱。让孩子在挫折和灾难中学会自强、自立是重要的。孩子今天能正常生活，明天才能独立于世！
序言
你知道亲子沟通需要“管道”吗？
你知道如何打造亲子沟通的“管道”吗？
良好的亲子关系建立在良好的亲子沟通之上，而良好的亲子沟通需要一个特殊的“管道”，这是我从教30多年的体会。本书在这本书里我通过大量的案例阐述了如何建立亲子沟通的“管道”和如何梳理被堵塞的“管道”，书中推荐的亲子沟通“管道”的建立和梳理的技术都是我和某个特定的孩子一起在解决问题的过程中创造的。
儿童很简单，却又很复杂。从某种意义上说，儿童成长是一个非常复杂的社会现象。简单，是因为孩子们用真情真心看世界，你拥抱他，他便把幸福的拥抱送给你；你对他微笑，无论认识与否，他马上就会对你微笑，并夹带上更多非语言元素回应你。如果你对他表现出一丝的不友好，他立即会翻脸，认为你是世界上坏的人，躲你、怕你。孩子就这么简单！复杂是因为一个弱小的生命呱呱坠地就会学习，就懂得用哭声表达自己的情绪。5周大就会微笑，两个月大就会发“啊—啊—啊”的音，父母会惊讶：“这么个小精灵怎么什么都会！”随着孩子一天天长大了，父母们开始发现问题：“我的儿子是不是多动症？”父母满怀忧心；“我们家孩子太任性，怎么办？”父母很无助；“你怎么搞的，这么不听话。”指责的声音不断。在父母指责孩子的时候可曾问问自己：“我们怎么把孩子养成这个样子？”这就是孩子的复杂！父母花大力气，孩子不朝力的方向发展，因为生命的成长需要一个恰当的管道，力气再大，角度不对，管道也不会通畅，所以，面对不同气质的孩子，面对孩子的不同表现，父母必须选择适当的沟通方式，孩子才有可能乖巧、乐观、孝顺、自信、成才。这就要求养育者首先要与孩子建立一条有效的沟通管道，然后才有可能帮助孩子成长，完成一个复杂的成长历程，描绘精彩的成长故事。
本书是我帮助无数个孩子、无数个家庭和老师后的教育心得。希望普天下愿为孩子成仁而呕心沥血的父母都能从本书中挖掘到育儿的宝藏，搭建与孩子有效沟通的“管道”，让每一个孩子的生命成长故事都可以被听见。
李 洁
2015年夏于北京
用户评价
读完前几章的感受，我得说，作者的叙事方式非常松弛而真诚，完全没有那种高高在上的专家腔调。她似乎是坐在你的对面，泡着一杯茶，娓娓道来自己也曾跌倒过、迷茫过的经历。这种“同路人”的姿态，极大地降低了阅读的门槛和心理压力。我特别欣赏作者对“倾听”的定义，她不只是强调“听见孩子在说什么”，更深入地探讨了“理解孩子为什么这么说”背后的深层需求和潜意识动机。这已经超出了普通亲子沟通的范畴，更像是一种深度的心理学应用。我注意到，书中反复强调了“非暴力沟通”的原则，但作者没有停留在理论层面，而是用大量的家庭案例将其“翻译”成了中国式家庭的语境。例如，如何在春节期间面对七大姑八大姨的“关切式提问”时，既能维护孩子的自尊，又能有效地截断无效的评判。如果这本书能提供更细致的“脚本”或者“对话框架”，让父母在面对巨大压力时能迅速调用，那将是无价之宝。这种实战性强的工具性，远比空洞的哲学思辨来得实在。
评分这本书的结构安排非常巧妙，它不是线性地从“婴儿期”写到“成年期”，而是围绕几个核心的“沟通障碍点”进行模块化拆解。我发现这非常符合现代父母碎片化的阅读习惯。我最感兴趣的是关于“冲突后修复”的那一章。很多书只教你如何避免冲突，但现实是冲突不可避免。这本书如果能提供一套科学的“危机处理流程”，比如在激烈争吵后的五分钟、半小时、第二天，父母应该采取什么样的行动和语言，才能最快地重建安全感和信任感，那才真正体现了“艺术”的精髓——艺术往往体现在对失衡状态的矫正上。我个人对于如何处理孩子考试失利或社交挫折时的“过度安慰”很有困惑。过度安慰往往会剥夺孩子经历挫败感和自主成长的机会。我期待这本书能在这方面提供一种平衡的视角：既要共情，又要激发内在动力，而不是一味地充当“情绪救火队员”。这种高阶的引导能力，才是区分优秀沟通者和普通父母的关键。
评分这本书的封面设计着实吸引人，色彩搭配既温暖又富有层次感，给人一种可以信赖、深入探索的心理暗示。我拿起它，首先注意到的是字体选择，那种略带手写感的衬线体，让人感觉作者是用心在与读者对话，而不是冷冰冰地灌输理论。内容上，我期待它能提供一些不同于市面上那些大同小异的“育儿心法”。我最关注的是如何处理那些看似微不足道却能决定亲子关系走向的日常“小摩擦”。比如，当孩子因为玩具坏了而大发脾气时，传统的教育方式往往倾向于说教或惩罚，但这本书如果能提供一种既能安抚情绪又能引导孩子理解“损失”和“解决问题”的沟通路径，那它就真的触及了核心。我希望能看到一些具体的情境分析，而不是空泛的口号。尤其是在青少年时期，当孩子开始建立自我意识，与父母的界限变得模糊时，如何既保持亲密的连接，又不至于过度干涉，这需要极高的技巧和智慧。我希望这本书能提供一套可操作的“情绪词汇表”，帮助父母更精准地识别和回应孩子复杂的情绪，让沟通的渠道永远保持畅通，如同一个设计精良的系统，不堵塞，不回流。这种对细节的把控和对实际操作层面的关注，是我衡量一本育儿书价值的关键所在。
评分从排版和设计上看，这本书的视觉引导做得非常到位。大量的留白和重点信息的加粗，使得核心概念一目了然，即使在忙碌的间隙也能快速抓住要点。更值得称赞的是，作者似乎非常注重“非语言沟通”的权重。她没有把所有的重点都放在了语言技巧上，而是花了大篇幅来讨论“身体的姿态”、“眼神的交流”、“环境的布置”对沟通效率的影响。这让我联想到，很多时候我们滔滔不绝，但孩子却选择关上房门，可能就是因为我们的“气场”本身就带有评判性。如果书中能配上一些简明的“沟通姿态自检表”，例如“当你批评孩子时，你的身体距离、呼吸频率是否处于开放状态”，那将是极具创意的自我提升工具。这种对身体智慧的强调，让我感觉这本书的视野更加开阔，它不再局限于语言的文字游戏，而是将沟通视为一种整体的能量交换。
评分这本书最让我感到惊喜的是，它没有把“沟通”狭隘地理解为“父母对孩子的单向输出”，而是提出了“双向反馈回路”的概念。作者似乎在引导父母认识到：我们对孩子的每一次沟通，最终都是对我们自身育儿模式的一次检验和重塑。我特别期待看到关于“父母自我觉察”的部分，它不是要求父母完美，而是鼓励父母像观察孩子一样，去观察和理解自己被触发的情绪源头。比如，当我们对孩子发火时，深究下去，可能触发的是我们童年时期未被满足的期待。这本书如果能提供一套“情绪触发点地图”，帮助父母在亲子互动中“捕捉”到自己的影子，并学会如何温柔地打断这种代际传递的负面模式，那它就不仅仅是一本育儿书，更是一本自我成长的指南。这种由内而外的改变，才是真正持久的亲子关系基石。
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