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淘猫妈 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿经验
• 家庭教育
• 正面管教
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 良好习惯
• 自信培养
• 教育方法

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 重庆出版社

ISBN：9787229010775

商品编码：29548598202

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：你就是好的家长

定价：32.00元

作者：淘猫妈

出版社：重庆出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787229010775

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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淘猫妈经典语录：

⊙家庭教育不是一个结果，而是一个过程：当我们追求在教育上少走弯路、多快好省时，其背后却潜藏着巨大的风险；当我们追悔于自己在教育上多走的弯路时，其背后却是人生经历丰富的曙光……
⊙ 孩子的一生是一场马拉松比赛，赛的是耐力，起跑跟*后的结果没有什么必然的联系。
⊙ 让我们用心去倾听孩子的心声，去倾听自己的心声，一切也就变得容易多了。
⊙ 老师的鼓励、表扬、认可对孩子来说当然是重要的，但更为重要的是家长对自己孩子的欣赏。家长要做的不是帮助孩子纠错，而是欣赏，欣赏孩子的认真，欣赏孩子的付出，欣赏孩子的选择……欣赏孩子的一切。
⊙ 每个人生来都是创造者，所有的孩子都具有创造力。不过，很多时候孩子的创造力是在大人所谓的“错误”中产生的。
⊙ 家长的改变才是孩子成为精英的关键点！
⊙ 孩子的成长，没有什么捷径可言。

内容提要

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本书从家庭教育指导专家“淘猫妈”的上精心挑选出部分文章，集合了当前家长关心和常遇到的家教问题。尤其针对孩子的学习、性格、能力培养、好习惯等方面，淘猫妈从教育学、心理学等方面进行具体分析，语言幽默风趣，观点独到，分析精辟，方法独辟蹊径，不仅教会家长解决问题的办法，还为家长作出恰当的心理指导。此外，淘猫妈还针对不同家庭成员的角色提出了差异化的家教策略。本书是一本理论加实践的综合性家教图书。

目录

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作者介绍

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淘猫妈，原名郝奇志，家庭教育工作者。长期从事家庭教育研究指导工作，以及青少年心理训练营工作，为家长与孩子提供心理辅导，为青少年心理训练营地提供教学督导，有非常丰富的一线训练经验。淘猫妈曾被《中国青年报》、《中国妇女报》、《北京晨报》、《燕赵都市报》、《

文摘

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序言

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《心之所向：育儿的艺术与平衡》 育儿，这场生命中最深刻的旅程，是一场关于爱、成长与自我探索的宏大叙事。它并非一套僵化的公式，也不是一场必须赢取的竞赛，而是一种动态的、充满生命力的互动过程。在这段旅程中，我们作为引导者，不仅塑造着孩子的未来，也在被他们纯粹的目光和不断探索的脚步，重塑着自己的认知与灵魂。 《心之所向：育儿的艺术与平衡》并非提供一套标准化的“成功家长”模板，而是邀请每一位父母走进一个更为广阔的思考空间。本书的核心理念在于，真正的育儿智慧，源于对孩子内在世界的深入理解，对自身情感需求的觉察，以及在日复一日的琐碎与挑战中，寻找那份属于自己的安宁与力量。它强调的是一种“看见”，看见孩子真实的独立个体，看见他们每一个看似微不足道的进步，看见他们隐藏在行为背后的真实需求；同时，也看见作为父母的自己，看见我们自身的局限与闪光，看见我们对爱的渴望与付出。 第一篇：理解孩子，看见真实的他们 在育儿的初期，我们常常被各种外界的声音裹挟，诸如“别人家的孩子”的标杆，或是泛滥的育儿宝典。然而，每一个孩子都是宇宙间独一无二的存在，拥有自己独特的性格、节奏与天赋。本书的第一篇，将带领读者放下预设的期望，真正地“看见”自己的孩子。 尊重生命的独特性： 我们将深入探讨，每个孩子在遗传、早期经历和环境的影响下，是如何形成独特的性格特质。这不是关于“好”与“不好”的评判，而是关于接纳与欣赏。例如，一个天生敏感的孩子，可能需要更多的安抚与耐心；一个精力充沛的孩子，则需要更多的活动空间和适度的引导。理解这些差异，是建立健康亲子关系的第一步。我们将提供一些观察和倾听的技巧，帮助父母捕捉孩子细微的情绪信号，理解他们行为背后的意图。 依恋关系的基石： 安全的依恋关系是孩子心理健康发展的基石。本书将详细阐述不同类型的依恋模式，以及父母如何通过稳定、回应式的关怀，建立起高质量的依恋。这意味着，在孩子表达需求时，我们能够及时、恰当地回应，让他们感受到被爱、被保护、被理解。即使在孩子情绪崩溃、难以安抚的时候，保持冷静与同理心，也是在为他们构建一座坚实的心理避风港。我们将探讨如何在日常的点滴互动中，强化这种连接，例如睡前故事的拥抱，分享一天的经历，甚至是日常的眼神交流。 情绪的语言与引导： 孩子的情绪，是他们与世界沟通的重要方式。理解孩子的情绪，并引导他们学习管理情绪，是父母一项至关重要的任务。本书将揭示孩子常见的情绪表达方式，以及这些情绪背后可能隐藏的需求。我们不会教你如何“压制”孩子的情绪，而是如何“陪伴”他们经历情绪的起伏，学习识别、表达、理解并最终管理自己的情感。例如，当孩子因为玩具被抢而哭闹时，与其简单地制止，不如先承认他们的失落，帮助他们找到表达愤怒的恰当方式，并引导他们思考解决问题的办法。 游戏的力量： 游戏，是孩子学习和探索世界最自然、最有效的方式。本书将深入分析游戏在儿童发展中的多重意义，从认知、社交、情感到肢体协调，无一不包。我们将鼓励父母放下手机，走进孩子的游戏世界，通过参与式游戏，与孩子建立更深层次的连接，同时也成为孩子探索的伙伴和引导者。这不仅仅是“玩”，更是“看见”孩子想象力的飞驰，看见他们解决问题的智慧，看见他们社交技巧的萌芽。 第二篇：父母之道，回归内在的宁静 在孩子成长的过程中，父母所扮演的角色远不止是照顾者，更是孩子学习榜样、情感支持者和人生导师。然而，这条道路并非坦途，父母自身的情感、压力和期待，往往会成为育儿过程中的“暗礁”。第二篇将聚焦于父母自身的成长与平衡，强调内在的力量与智慧。 看见并疗愈自我： 许多父母的育儿方式，无意识地会受到自身童年经历的影响。本书将引导读者回顾自己的成长历程，识别那些可能影响当下育儿模式的内在创伤或未竟的情感需求。通过自我觉察与疗愈，我们可以打破代际传递的负面模式，以更健康、更成熟的心态去面对孩子的成长。这不是一次“指责”，而是对过去的理解与接纳，为自己和孩子创造更美好的未来。 情绪管理的艺术： 父母的情绪，直接影响着家庭的氛围和孩子的心理健康。本书将探讨如何有效地管理自身的情绪，尤其是在面对压力、挫败或疲惫时。我们将提供实用的技巧，帮助父母在情绪失控的边缘及时刹车，以冷静、理性的方式回应，而不是将负面情绪传递给孩子。这包括深呼吸练习、正念冥想、情绪日志，以及寻求支持的途径。 界限的智慧： 建立健康的界限，是父母与孩子关系中的重要课题。这既包括为孩子设定恰当的行为规范，也包括父母自身要学会设立情感界限，保护自己的精力与心理空间。本书将探讨如何以尊重和理解的方式，清晰地传达规则，同时也要学会拒绝不合理的要求，保护自己的身心健康。例如，在孩子提出无理要求时，父母需要坚定而温和地说明原因，而不是因为内疚或恐惧而妥协。 接纳不完美，拥抱真实： 育儿之路充满了不确定性和挑战，没有父母能做到事事完美。本书将鼓励父母放下“完美父母”的执念，接纳自己的不完美，同时也接纳孩子的不完美。真正的力量，来自于拥抱真实的自我，从错误中学习，从挫折中成长。我们将探讨如何调整期望，将关注点从“如何做到最好”转移到“如何在过程中学习与成长”，从而减轻不必要的压力，享受育儿的乐趣。 爱与界限的平衡： 爱是育儿的出发点，但爱也需要智慧的界限来滋养。本书将深入探讨如何区分“溺爱”与“关爱”，如何在给予孩子充分关怀的同时，也引导他们学会独立、承担责任。我们将提供具体的建议，例如如何鼓励孩子自己解决问题，如何让他们理解“不”的含义，以及如何在适当的时候放手，让他们去尝试和探索。 第三篇：在动态中成长，共赴生命的河流 育儿是一个持续不断的变化与适应的过程。孩子的成长，本身就是一个动态的挑战，而父母也需要在这种动态中不断学习与调整。第三篇将聚焦于如何在变化中寻找平衡，与孩子共同成长。 适应孩子的成长阶段： 孩子的成长是螺旋式上升的，每个阶段都有其独特的挑战与需求。本书将带领读者回顾不同年龄段孩子的典型特征与发展任务，帮助父母理解并应对孩子在不同时期可能出现的变化，例如从婴儿期的全然依赖，到幼儿期的探索欲爆发，再到青少年期的独立与反叛。理解这些阶段的特点，有助于父母调整自己的期望与应对策略，减少不必要的冲突。 家庭节奏的建立与调整： 一个和谐的家庭，需要有自己独特的节奏与规律。本书将探讨如何建立符合家庭特点的日常规律，例如合理的作息时间、用餐习惯、亲子互动时间等。同时，也要学会根据孩子的成长和家庭的变化，灵活调整这些节奏，保持家庭生活的活力与弹性。 冲突的化解与修复： 冲突在任何关系中都不可避免，亲子关系也不例外。本书将提供积极的冲突处理策略，帮助父母将冲突视为成长的契机。我们将探讨如何以尊重和开放的态度沟通，如何倾听对方的观点，以及如何在冲突后进行有效的修复，巩固亲子关系。例如，当父母与孩子发生争执后，如何主动示好，表达歉意，并共同寻找解决问题的方案，这本身就是一次宝贵的学习经历。 庆祝每一个瞬间： 育儿的道路上，有挑战，更有无数值得庆祝的闪光时刻。本书将鼓励父母放慢脚步，用心去感受和庆祝孩子每一次小小的进步，每一次真诚的分享，每一个充满爱的瞬间。这些微小的庆祝，不仅能增强孩子的自信心，也能让父母在疲惫的育儿生活中，重新感受到喜悦与力量。 持续的学习与同行： 育儿是一场没有终点的旅程，父母需要保持持续学习的心态，不断更新自己的认知，与孩子一同成长。本书将鼓励父母成为终身学习者，主动阅读、交流、反思，并在这个过程中，与孩子建立起一种平等而尊重的伙伴关系，共同探索人生的意义与价值。 《心之所向：育儿的艺术与平衡》是一本陪伴之书，它不提供捷径，不制造焦虑，而是提供一种视角，一种力量，一种可能性。它邀请您，在繁杂的世界里，找到属于自己内心的宁静，在与孩子相处的点滴中，发现生命的真谛。这是一场关于爱与成长的对话，一场关于看见与被看见的旅程，而您，正走在这条充满无限惊喜的道路上。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手爸妈量身定做的，我得说，从翻开第一页开始，我就感觉自己像是找到了失散多年的“育儿宝典”。作者的叙事方式非常接地气，完全没有那种高高在上的理论说教，而是像一个经验丰富的朋友，坐在你对面，一边喝着咖啡，一边跟你分享他/她这些年摸爬滚打总结出来的“独家秘籍”。我尤其欣赏书中对于处理孩子情绪波动那一章节的论述，它没有简单地告诉我“要冷静”，而是深入剖析了孩子为什么会发脾气，背后的需求是什么。比如，书中提到一个非常实用的技巧——“命名情绪”，就是帮助孩子识别并说出自己正在经历的感受，而不是直接去压制那个情绪。我试着在我家那个两岁半的“小魔王”身上用了几次，效果立竿见影。以前他一哭闹我就手忙脚乱，现在我能镇定地对他说：“我知道你现在因为玩具被拿走而感到非常生气。” 这种被理解的感觉，似乎瞬间就能给他带来一种安抚。再者，作者对“规矩”的建立看得非常透彻，强调的不是“惩罚”，而是“一致性和后果”，这让我对管教有了全新的认识。整本书读下来，感觉肩膀上的担子轻了不少，不再是时刻提心吊胆怕自己做错什么，而是更加自信地去享受为人父母的过程。

评分☆☆☆☆☆

我通常对那些充斥着“正向管教”口号的书籍持保留意见，因为它们常常在实际操作层面显得苍白无力，让人空有一腔热血却无从下手。但这本书的伟大之处在于，它不是停留在“理念宣传”的阶段，而是提供了一套非常精细的“工具箱”。比如，书中对“自然和逻辑后果”的区分和应用，细致到了可以让我立刻拿出一张纸，为家里几个常见的“问题行为”分别制定出对应的干预方案。更难能可贵的是，它没有将“惩罚”完全污名化，而是引导我们去思考，什么是真正的“教育性后果”，而不是报复性的惩罚。例如，当孩子把颜料弄得到处都是时，逻辑后果不是没收所有玩具，而是让他参与到清理工作中去，体会“行为带来的责任”。此外，书中对“鼓励”和“表扬”的区分也让我受益匪浅。它教导我们要多使用具体的“鼓励性观察”，少用空泛的“表扬”。这使得我与孩子的互动变得更有深度和目的性，不再是为了得到一个“好孩子”的标签，而是真正为了看到和确认他努力的每一步。这本书，与其说是育儿指南，不如说是一本关于如何进行有效人际互动的入门教材。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重科学依据的读者，所以很多偏重经验分享的书对我来说说服力有限。但这本在保持亲切感的同时，对一些行为心理学的概念做了非常清晰且易懂的阐述。比如，它没有直接告诉你“要进行高质量的陪伴”，而是解释了“注意力带宽”和“心流体验”在亲子关系中的作用。它用图示和简单的语言解释了为什么我们陪孩子玩积木时，如果一边刷手机，孩子接收到的信号是我们“人虽在，心已远”。书中引用的一些研究结果，虽然没有长篇大论地堆砌数据，但其逻辑链条非常严谨，让人信服。我特别喜欢它对“依恋理论”的通俗化处理，让我明白了早期安全依恋的建立，是如何影响孩子未来面对压力和人际关系时的表现。这本书成功地架起了一座桥梁，连接了晦涩的心理学专业知识和日常的喂奶换尿布、哄睡哄哭的琐碎日常。它让我明白，我们今天看似微不足道的每一次互动，都在为孩子构建一个内在的心理模型。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对育儿书籍一直抱有审慎的态度，很多书读完后感觉要么是过于理想化，要么就是充满了让人焦虑的“应该”和“必须”。然而，这本让我感到耳目一新。它没有鼓吹什么“完美育儿”的神话，反而坦诚地展示了育儿过程中的混乱、疲惫和偶尔的自我怀疑，这才是最真实的声音。我最欣赏的是它对亲子沟通模式的解构。作者用了很多生动的案例，展示了我们成年人在无意识中是如何用带有评判性的语言去回应孩子的，比如“你太笨了”、“怎么老是这样？”。然后，书里会提供一个“重塑”的模板，教你如何将批判性的语言转化为鼓励成长的、关注过程的表达。这对我这样一个习惯了“快刀斩乱麻”式沟通的人来说，是一个巨大的挑战，但也带来了实实在在的改变。比如，孩子考试成绩不理想时，我以前会说“下次要努力”，现在我尝试说“我看到你在这次考试中复习了很多新知识点，哪些部分你觉得我们还可以再加强一下？” 这种微妙的措辞变化，似乎一下子打开了孩子愿意和我深度交流的大门。它不是一本教你如何“驯服”孩子的书，而是教你如何真正“看见”孩子的书。

评分☆☆☆☆☆

对于那些处于“学龄前过渡期”的家长来说，这本书简直是一剂强效定心丸。我的孩子正好进入了所谓的“两岁半的叛逆期”和“规则测试期”，每天都有新的挑战出现，让我感觉自己像个消防员，永远在处理突发火情。这本书对于界限设定（Boundaries）的讨论，堪称一绝。它没有采取“一刀切”的做法，而是根据孩子的发展阶段，提供了不同层级的应对策略。比如，在处理“抢夺玩具”这类社交冲突时，书中倡导的“先处理情绪，再处理事件”的流程，比我以前直接介入制止要有效得多。更让我佩服的是，它还探讨了父母自身边界的重要性——如何平衡工作、伴侣关系和育儿责任，避免在育儿的洪流中完全丧失自我。书中有一段话让我印象深刻：“你的能量是有限的，学会拒绝那些不必要的社交期待和育儿标准，才能确保你最有价值的能量留给你的孩子。” 这句话不是在鼓励自私，而是在强调可持续的爱。它让我意识到，一个身心平衡的家长，远比一个焦虑到精疲力尽的“完美家长”更能滋养孩子。