D1-2天　規劃幸福，迎接小天使
    既然你已決定在腹中安置一個“幸福的秘密”(這秘密不會保守太久，幾個月之後J會大白於天下)，J要仔細考慮一下懷孕計劃瞭，其中包括你的工作安排、飲食調整、醫療事項及傢庭財務。另外，多讀一些孕期保健書籍，與新媽媽交流，都能不斷地收獲驚喜。
　　避孕藥早停瞭吧
    沒打算要小寶寶之前是不是一直在采取避孕措施?如果選擇的是服用避孕藥，那在計劃懷孕前一定要停服，需要改成其他避孕方式。避孕藥屬於激素類藥物，會對胎寶寶産生不良影響，造成胎兒畸形。所以為瞭寶寶的健康，應該在停服避孕藥至少半年後懷孕。如果不小心在服用避孕藥期間懷孕瞭，那麼為瞭以後著想，Z好還是選擇終止妊娠，雖然會很不捨，但畢竟寶寶的健康是Z重要的。
　　心理準備
    寶寶的降臨，意味著目前生活方式的轉變，尤其是妻子，在懷孕後身體和心理會産生較大的變化，為瞭更好地適應這些變化，應在懷孕前J做好心理準備。夫妻雙方相互理解、包容，共同麵對即將到來的各種情況。
　　孕前體檢
    在計劃懷孕前幾個月要找醫生做一次全麵的身體檢查，做一些血液檢查，查一查對風疹，乙型肝炎的免疫情況。如果你是35歲以上的女性，或患有高血壓，糖尿病等，要先與醫生討論一下是否適閤懷孕，以及懷孕後應注意些什麼。
　　做好財務預算
    小寶貝的到來意味著開支增加，也可能會産生收入的減少，在此之前要考慮好這些問題，做好財務預算。

D1個月　一切剛剛開始
　D1—2天　規劃幸福，迎接小天使
　D3-4天　煙酒，咖啡還是戒瞭吧
　D5-7天　暫時遠離小動物
　D8—9天　抓住受孕好時機
　D10—7、天　煉成Z優質的精子
　D12-14天　卵子的競爭
　D15一16天　小心!避開黑色受孕時間
　D17-18天　葉酸，還要繼續補充
　D19—21天　小傢夥“安營紮寨”瞭
　D22-23天　記錄愛的記憶一一懷孕日記
　D24-25天　孕媽媽要知道這些數據
　D26—28天　寶寶的血型可預知
D2個月　驚喜與緊張並存
　D29-30天　從蘋果子到蠶豆那麼大
　D31-32天　胎寶寶器官係統發育與所需營養素
　D33-35天　驗孕也有講究
　D36-37天　防輻射孕婦裝怎麼買?
　D38-39天　榮升“中隊長”
　D40~42天　算算預産期
　D43-44天　懷孕瞭，怎麼嚮老闆說
　D45—46天　證件一個也不能少
　D47—49天　職場媽媽順利緩解早孕不適
　D50一57天　這時腹痛不要掉以輕心
　D58一53天　彆小瞧感冒
　D54—56天　懷孕好處多著呢
D3個月　肚皮下的茁壯成長
D4個月　開始常規體驗瞭
D5個月　調皮寶貝在舞蹈
D6個月　愛意濃濃的親情互動
D7個月　真的變“笨”瞭
D8個月　感覺與思考充分交流
D9個月　寶寶的東西都準備好瞭嗎
D10個月　等待“瓜熟蒂落”
附錄　孕期排毒蔬果汁