章　为你揭开爱情的真相 / 001

热恋时你爱上的其实不是你的恋人 / 002

对感情过分追求完美往往会导致悲剧 / 015

爱情是一部电视剧，由你自编自导自演 / 029

要想抓住幸福，就要学会修改你的爱情剧本 / 038

第二章　你跟父母的关系决定你跟伴侣的关系 / 049

婆媳不和的根源：儿子娶了跟妈一样的媳妇 / 050

儿时对父母的不满，长大后会转嫁给伴侣 / 063

如何面对童年的遗憾？学会宽恕吧 / 078

自己才是自己的拯救者 / 089

第三章　别指望男人会给你安全感 / 101

“物质女”和“拜金女”都是从小缺少安全感所致 / 102

你是对爱上瘾的女人吗？ / 112

如何消除内心的不安全感？ / 127

第四章　爱男人　先要学会爱自己 / 143

你攻击伴侣，其实是在攻击你自己 / 144

你害怕自己的阴影吗？ / 155

请在伴侣面前摘下你的面具 / 165

爱自己就是接纳自己的不完美 / 179

爱对方，深层次就是爱自己 / 192

结束语：爱的七种武器 / 205

后记 / 221

章　为你揭开爱情的真相 / 001

热恋时你爱上的其实不是你的恋人 / 002

对感情过分追求完美往往会导致悲剧 / 015

爱情是一部电视剧，由你自编自导自演 / 029

要想抓住幸福，就要学会修改你的爱情剧本 / 038

第二章　你跟父母的关系决定你跟伴侣的关系 / 049

婆媳不和的根源：儿子娶了跟妈一样的媳妇 / 050

儿时对父母的不满，长大后会转嫁给伴侣 / 063

如何面对童年的遗憾？学会宽恕吧 / 078

自己才是自己的拯救者 / 089

第三章　别指望男人会给你安全感 / 101

“物质女”和“拜金女”都是从小缺少安全感所致 / 102

你是对爱上瘾的女人吗？ / 112

如何消除内心的不安全感？ / 127

第四章　爱男人　先要学会爱自己 / 143

你攻击伴侣，其实是在攻击你自己 / 144

你害怕自己的阴影吗？ / 155

请在伴侣面前摘下你的面具 / 165

爱自己就是接纳自己的不完美 / 179

爱对方，深层次就是爱自己 / 192

结束语：爱的七种武器 / 205

后记 / 221

为什么在热恋中相濡以沫的一对情侣，*后却不得不相忘于江湖？ 

为什么我们苦苦寻觅的那个梦中情人，即便找到了，有时候在短暂的兴奋之后，带来的总是长久的失望？

本书是“*情感大叔”“狠”男作家曾子航的畅销书《女人不“狠”，地位不稳》的第二部。有些女人之所以会令优质男人主动追求，宠爱有加，其原因和规律是可循的。书中作者揭示了爱情的真相，认为婚恋中两性关系的幸福美满，从根本上说，与女人和自己的关系、态度息息相关。过于依赖男性的女性，往往会失去自信，迷失自我，那么，爱情和婚姻也将会迷路，遭遇挫折和苦恼，甚至是失败。

“*情感大叔”曾子航语言麻辣，观点犀利，一针见血，直指人心！手把手教你谈恋爱！告诉你，男人是靠不住的！女人只有更好地爱自己，男人才会爱你！

爱情其实是一部电视剧，只不过这部剧的编剧、导演、演员，是我们自己。 

恋爱之前，你心底就编织好了一部爱情大戏，剧情和主题早就在心中设定好了，一旦在现实生活中遇到心仪的另一半，你就会情不自禁的对号入座，想象中的这出戏得以“复制、粘贴”，所谓爱情就这样不可思议的产生了。

“男人不坏，女人不爱”的说法，其实也是一出特殊的心理剧。 

现在，有些男人对情人掏心掏肺，对家人却没心没肺，偏偏有些女人为他们撕心裂肺。被刻板枯燥的生活困得透不过气来的淑女会觉得坏男人是扇门，帮她打开了另一个新奇的世界。

对爱上瘾，如同被爱情绑架，而非和恋人心心相印。 

与其说你是深深的爱上了这个人，不如说你把他当成了救命稻草，希望他帮你脱离苦海。换言之，你把自己当成了受害者，期待对方是你的拯救者。

你是对爱上瘾的女人吗？ 

对于女性来讲，在一段感情当中*恐惧的就是被冷落，被伤害，被抛弃。 

当一个女人不懂得爱自己，或者还没学会爱自己的时候，她就开始失去了女性应有的魅力，这就是女人总是被男人伤害和抛弃的总根源。

那么， 

你为什么不敢爱自己？ 

曾子航，

情感作家。

70后生人，祖籍海南，现居北京，毕业于中山大学。

在全国多档电视节目担任情感心理专家和媒体评论员。

因在网络直播情感吐槽节目《小污见大巫》而被网友称之为“情感大叔”。

《女人不“狠”，地位不稳》销量超80万册，一举创下国内情感类图书销量高纪录。

代表作还包括《男人是野生动物，女人是筑巢动物》《爱是一生需要学习的能力》等。