内容简介
陈雪编著的《爱从懂得开始(精)》的内容包罗万象,从家庭夫妻的情感,到对孩子不同时期的教育要求和见解,乃至于对家庭教育的热点、焦点问题的剖析,既有作者自己的思考和观点,也有大量的家庭教育的资讯带来的参考。 陈雪 编著 陈雪,中国科学院心理研究所硕士,中国教育学会会员,“因型施教”教育法创始人,北京蜜乐汇文化传媒有限公司CEO。在我的成长过程中,我一直被灌输着一种观念:成功是需要付出巨大的代价的,而这种代价往往意味着牺牲和失去。我看到很多成功人士的故事,他们的背后似乎总是充满了辛酸和血泪。这让我一度觉得,人生就是一场不断妥协和放弃的战争,只有足够狠心,才能达到自己想要的高度。我曾经也以此为信条,逼迫自己去承受那些我认为是“必须承受”的痛苦,去舍弃那些我认为是“不必要”的快乐。我以为,只有这样,我才能最终赢得属于自己的那份荣耀。但渐渐地,我发现这种状态让我身心俱疲,我开始质疑,成功的定义是否真的只有这一种?难道就没有一种方式,可以让我们在追求目标的同时,依然保持内心的平和与喜悦?我开始接触到一些新的观点,它们告诉我,真正的力量并非来自压抑和对抗,而是来自接纳和流动。我开始学习放下那些执念,放下那些对“完美”的苛求,开始允许自己不那么“完美”,允许自己有脆弱和迷茫的时候。我发现,当我们停止了与自己的对抗,当我们开始拥抱真实的自我时,反而会释放出更大的潜能。这种“放下”,并非是放弃,而是更智慧地选择前行的方式。当我不再害怕失败,不再纠结于过去的得失,我反而能更清晰地看到前进的道路。
评分最近我一直在思考一个问题,关于“选择”。在我们的人生中,我们每天都在做大大小小的选择,从早餐吃什么,到职业生涯如何规划,再到伴侣的选择。而我发现,很多时候,我们之所以会陷入困境,并非因为我们没有选择,而是因为我们不敢做出真正的选择,或者说,我们选择了“更容易”的选择,而不是“正确”的选择。举个例子,在人际关系中,有时候我们会因为害怕孤独,而选择与那些并不合适的人保持联系;我们因为害怕冲突,而选择忍气吞声,压抑自己的真实想法。这种“不选择”,或者说“消极的选择”,看似避免了眼前的麻烦,但长远来看,却让我们错失了真正滋养自己、让自己成长的机会。我曾经也是这样,总是在回避那些让我感到不舒服的局面,总是在寻找一个可以让我安逸待下去的角落。我以为这样就能避免受伤,就能获得平静。但事实是,这种逃避只会让我们离真实的自己越来越远,也会让我们越来越不了解自己内心真正想要的是什么。我开始反思,那些我们害怕的“不确定性”,或许正是成长的契机。当我们敢于放下一些东西,敢于走出舒适区,去面对那些未知和挑战时,我们才能真正打开人生的新篇章。而选择,不仅仅是决定去做什么,更是决定不去做什么,敢于对那些不适合自己的说“不”。
评分记得小时候,我特别喜欢观察蚂蚁搬家。每当风雨欲来,它们就会成群结队,有条不紊地将食物和卵搬到更安全的地方。我总觉得那是一种奇妙的秩序,一种不言而喻的合作。而我,长大后才渐渐明白,这种“秩序”和“合作”,其实是源于一种深刻的“懂得”。懂得自己的处境,懂得同伴的需求,懂得环境的变化,从而做出最恰当的反应。我常常在想,人与人之间,是不是也应该有这样一种“懂得”?不是那种表面的客套,也不是那种居高临下的指导,而是一种发自内心的理解和体谅。我曾经遇见过一些人,他们总是习惯于站在自己的角度去看待问题,似乎全世界都应该按照他们的想法来运转。他们无法理解为什么别人会和自己不一样,为什么别人会做出“错误”的选择。这种“不被懂得”的感觉,其实是很痛苦的。它会让人感到孤立无援,感到自己的付出不被看见。我也曾经是这样的人,总是在纠结为什么别人不能理解我,为什么别人不能按照我期待的方式来行动。我总是在抱怨,却很少去反思,我是否真正去“懂得”了别人?是否真正站在了他们的立场去思考?这种“懂得”,不仅仅是对他人,也是对生活本身的领悟。当我们开始尝试去理解事物的另一面,去感受那些我们曾经忽略的细微之处时,我们才能真正地与世界和谐相处。
评分我一直认为,我们每个人都活在自己的“逻辑”里。这个逻辑,是我们的成长经历、文化背景、教育方式共同塑造的。它决定了我们如何看待世界,如何理解他人,如何做出判断。很多时候,我们觉得别人不可理喻,是因为他们的“逻辑”和我们的不一样。我们费尽心思想要去说服对方,让他们接受我们的“逻辑”,但往往适得其反。我曾经就陷在这种僵局里,我总觉得我的想法才是正确的,而别人之所以不理解,是因为他们没有看清事物的本质。我花费了大量的精力去争论,去解释,去试图改变别人。但现在我明白,很多时候,我们无法改变别人,也无需强求。我们能做的,是去理解,去尊重。当我们不再试图去“征服”别人的想法,而是去探寻他们“逻辑”的源头时,我们会发现,原来事情可以有不同的解读方式。这并不是说我们要放弃自己的原则,而是说,我们可以用一种更包容的心态去面对差异。我记得我曾经有过一段非常糟糕的感情经历,我花了很长时间去分析,去指责对方,去怨恨。但最终,我发现,我们之所以会走到那个地步,很大程度上是因为我们没有真正理解对方的“逻辑”,也没有有效地沟通。我们只是站在各自的立场上,自说自话。这种“不沟通”,才是最致命的。
评分这本书的名字叫《爱从懂得开始》,但我想聊聊的是,在阅读之前,我脑海中关于“爱”这个字,究竟有多少是真正懂得,又有多少是凭着感觉和想象。我一直觉得,爱是一种近乎本能的情感,好像我们天生就会,但随着年龄增长,经历的事情越多,我越发觉得,那些曾经以为的“爱”,很多时候只是依赖、是习惯、是占有,甚至是自我感动。我记得很小的时候,看电视剧里主角们为了爱奋不顾身,那种轰轰烈烈,让我觉得爱就应该是那样。后来,我也尝试过,以为只要付出足够,只要足够努力,就能留住一个人,就能得到所谓的“幸福”。结果呢?换来的往往是疲惫,是失望,是觉得自己不够好,所以对方才会离开。那时候,我就会想,难道爱真的这么难吗?是不是我哪里做错了?我总是在对方身上寻找答案,却从来没有真正审视过自己。我花了很长一段时间,去纠结那些细枝末节,去分析对方的每一个眼神、每一句话,试图从中找到“爱”的证据,然后一旦发现一丝疑虑,就觉得自己被辜负了。这种状态,现在回想起来,其实是非常可笑的。我把爱变成了一种证明题,而不是一种流淌的生命体验。我渴望被爱,同时也用力去爱,但方式却像一个笨拙的孩子,学着大人的样子去模仿,却抓不住精髓。那些关于爱的电影、歌曲,我听了无数遍,却总感觉隔靴搔痒,无法真正触及内心最深处。我以为我懂爱,其实,我只是在模仿别人对爱的描述。
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