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主編推薦 | |
維尼老師是網絡人氣極高的傢庭教育心理專傢,qq空間和新浪博客訪問量超過一韆萬次。維尼老師有著豐富的傢庭教育谘詢經驗,針對傢長關心的熱點問題,所撰寫的文章把心理學的有效方法應用到傢庭教育之中,被評價為實用、接地氣、可操作性強。本書理念方法新穎實用,而且經過瞭成韆上萬位讀者的實踐檢驗,大部分內容是實例以及讀者的反饋互動,可讀性很強,容易理解。 |
目錄 | |
一篇 調節心理的魔法——認知療法 一章 讀懂孩子心理的秘訣 第二章 調節父母和孩子心理的魔法—認知療法 什麼是認知療法?/5 認知療法應用:學會三種思維,坦然麵對挫摺/13 三種思維的應用:如何應對批評、輸贏、壓力和焦慮/20 第二篇 改變傢庭教育的理念 一章 您在壓抑孩子嗎? 看似愛孩子,實則在壓抑孩子/26 播下壓抑的種子,收獲苦澀的果實/28 常見的壓抑方式:嚴厲或過於嚴格/33 第二章 理解、尊重、接納的中庸之道 理解、尊重、接納的教育模式/39 實例:理解尊重的道理我明白,為什麼做不到?/48 第三章 放下對和成績的過度執著 傢庭教育的大障礙:過於執著/50 放下對和成績的過度執著/52 以幸福為齣發點期待孩子/58 放低期望,降低要求/66 第 用戶評價
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