男人的真话与谎话(恋爱心理学)* pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李达烨 著

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• 恋爱心理学
• 男性心理
• 情感分析
• 两性关系
• 沟通技巧
• 心理学
• 爱情
• 人际关系
• 男性思维
• 真话与谎言

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538540550

商品编码：29514751808

包装：平装

出版时间：2009-09-01

基本信息

书名：男人的真话与谎话(恋爱心理学)*

定价：22.80元

作者：李达烨

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2009-09-01

ISBN：9787538540550

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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没有笨女人，只有不爱学习的女人。

内容提要

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据说，男人一生中只说过三句真话，我累了、我饿了、我想要。
这是一本便携式测谎仪，这是一本让男人害怕的书，这是一本所有女人都必须学以致用的恋爱兵法。

目录

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Chapter1 不可信的谎言
1.为了你，我会改的
2.我离开你是为了你好
3.给我一些时间，我会娶你
4.我当时真的喝醉了
5.我什么都会依你
6.没关系
Chapter2 常见的谎言
1.你真漂亮
2.你是我爱的女人
3.我错了
4.她，我早就忘了
5.我不在乎外表
Chapter3 小心不会撒谎的男人
1.老实人很可怕
2.提防先生
3.苦情男的悲喜剧
4.老男人的假沉稳
Chapter4 男人之间的谎言
1.我行，我怕谁
2.你的身高是多少？
3.未来？我没什么打算
4.遇穷则穷，遇富则富
5.为了女人，甘愿说谎
6.酒后吐真言
Chapter5 男人的真话在哪里
1.我累了
2.我想要
3.“狼来了”，花花公子的真话
4.不想结婚
5.打三折的爱
6.不喜欢女人工作忙
Chapter6 宽容男人的谎言
1.撒谎，证明还在乎你
2.我可以，是男人自尊心的呈现
3.午夜两点的脆弱

作者介绍

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李达烨，光棍日出生的桃花天蝎。 自我的B型人格，整日以研究他人为乐。 客观评价不算好男人，主观论断不敢称坏男人。 自幼姐妹繁多，女人堆里长大幸而没成宝玉，反而成了通晓男女心理的大众客座情感分析师。 正职为听起来很牛的广告人，实则也是在用男女

文摘

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序言

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探寻心灵的迷宫：当代人际关系与自我认知 导言：时代的侧影与个体的困境 在信息爆炸与节奏日益加快的当代社会，人与人之间的连接看似紧密，实则暗流涌动。我们被海量的信息裹挟着前行，却常常在面对最亲密的关系时感到迷失和无助。本书并非聚焦于两性关系的特定剖析，而是将目光投向更宏大的人类境遇：个体在群体中的定位、情感的流动与阻滞，以及如何在复杂多变的社会结构中，构建起真实而稳固的自我认知。我们试图剥离掉那些关于“成功学”或“速成指南”的浮夸外衣，深入探讨人际互动的底层逻辑与心理机制。 第一章：内在世界的构建——自我认知的基石 现代生活对“身份”的构建提出了前所未有的挑战。社交媒体的滤镜、职场绩效的考核，都在不断地要求我们扮演一个“理想的自我”。然而，真正的稳定并非来源于外界的认可，而是源自于对“真实自我”的深刻理解。 本章首先审视了“镜像自我”与“真实自我”之间的张力。我们探讨了社会心理学中关于自我呈现（Self-Presentation）的经典理论，并结合最新的认知神经科学发现，分析大脑是如何处理矛盾信息和自我欺骗的。个体如何区分外界期待的“应该”和内心驱动的“渴望”，是构建心理韧性的第一步。 深入剖析了童年经验、依恋模式对成年后人际交往风格的深远影响。我们不提供简单的“标签化”诊断，而是通过一系列案例分析和情景模拟，引导读者识别自己无意识中的反应模式：为什么在压力下倾向于退缩或过度控制？如何从历史的脚本中解放出来，实现情感上的成熟过渡？ 此外，本章还探讨了“内在批评家”的形成机制。这个声音往往是最具破坏性的，它源于早期的教养环境和文化规范。我们介绍了一种渐进式的“自我同情”（Self-Compassion）练习，目的不在于消除负面情绪，而在于学会以更友善、更具建设性的方式与自身对话，从而减少内耗，释放出更多用于外部连接的能量。 第二章：连接的艺术——关系中的动态平衡 人是社会性动物，所有的成长都发生在关系之中。本章将关系视为一个持续演变、充满能量交换的系统，而非一个静态的标签。我们避免使用绝对化的褒贬词汇，转而关注互动中的“过程”与“张力”。 我们首先分析了“边界设定”的复杂性。边界并非是用来将他人隔绝在外的墙，而是清晰界定自我与他者责任范围的柔性框架。详细考察了三种常见的边界模糊状态：过度渗透（Enmeshment）、过度隔离（Detachment）以及无效边界（Permeability）。如何艺术性地表达拒绝、如何识别并回应那些试图侵犯个人空间的行为，是维护个体自主性的关键。 接着，我们深入讨论了沟通中的“非语言信息”与“潜台词”。语言的逻辑性往往被情绪的洪流所淹没。本章通过对肢体语言、语调变化和沉默的细致解读，展示了信息在传递过程中是如何被解码和扭曲的。特别关注了“权力动态”在对话中无形的影响力，即在任何两个人（无论亲密或正式）的互动中，一方如何通过微妙的姿态、语速或焦点转移来体现或削弱影响力。 本章的另一个核心是对“冲突”的重构认知。冲突并非关系的终结，而是信息不足或需求未被满足的信号。我们引入了“建设性对峙”的概念，强调在冲突中，焦点必须从“谁对谁错”转移到“我们共同的问题是什么”。这要求双方具备高度的“心理成熟度”——愿意承担自己情绪反应的百分之五十。 第三章：群体中的自我——身份、归属与异化 个体不仅存在于亲密关系中，更被嵌入在更广阔的社会网络、组织结构和文化背景中。本章探讨了在“群体归属”的本能驱动下，个体身份是如何被塑造、被稀释，乃至被异化的。 我们审视了“从众心理”与“去个体化”现象的心理根源。在面对强大的群体压力时，个体为了获得安全感和认同感，倾向于牺牲个体的判断力。这种现象在群体决策、网络舆论和组织文化中表现得尤为明显。我们提出了“批判性距离”的概念，鼓励读者在参与群体活动时，始终保持一份清醒的、不依附的观察视角。 深入探讨了“身份政治”与个人价值的冲突。在一个日益细分化的社会中，我们被鼓励以某种标签（如职业、地域、意识形态）来定义自己，但这往往会遮蔽掉个体经验的丰富性和流动性。如何既能享受到群体带来的支持与认同，又不至于被标签固化，是当代人面临的重大挑战。 最后，本章关注了“孤独感”的悖论。在高度连接的时代，孤独感反而成为一种流行病。我们区分了“独处”（Solitude，一种主动的选择和能量恢复期）与“孤独”（Loneliness，一种被动的、与需求不符的疏离感）。通过对深度访谈数据的分析，我们揭示了高质量的、哪怕是少量的连接，远胜于大量肤浅的社交往来，对个体心理健康的关键作用。 结语：持续的探索与未竟的旅程 人生的旅程是一个持续学习如何“成为”的过程，而非抵达一个终点。本书所呈现的分析框架和思考工具，并非是提供一套可以套用的公式，而是邀请读者进入一个更深层次的自我对话。理解人际关系的复杂性，接受自我的多面性，是实现内心平静与有效连接的唯一途径。真正的智慧，在于认识到我们永远都在探索的路上。

评分☆☆☆☆☆

这本书的观点刷新了我对男性恋爱心理的认知。一直以来，我总觉得男性在恋爱中表现得比较“直接”或者“目标导向”，但这本书让我看到了他们更深层次的心理活动。作者特别强调了男性在关系中的“战略性”和“预判性”，比如他们如何权衡利弊，如何评估风险，以及如何在不引起冲突的情况下，巧妙地表达自己的需求。我喜欢作者提出的“男性策略性模糊”的概念，觉得它很好地解释了为什么有些时候男性会给出模棱两可的答复，这并不是因为他们不负责任，而是出于一种避免未来麻烦的考量。书中的一些案例让我感同身受，仿佛看到了自己和伴侣相处时的影子。作者的分析非常客观，她没有站在任何一方，而是试图去理解男女双方的立场和动机。读完这部分，我对男性有了更全面的认识，也更能理解他们一些看似不合逻辑的行为。这本书不仅仅是关于“说什么”和“不说什么”，更是关于“为什么这么说”和“为什么这么做”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初是被这本书的名字吸引的，觉得它直击了恋爱中最让人纠结的部分——男女之间的信息不对称和动机揣测。读完一部分后，我发现它确实不负所望。作者的写作风格非常细腻，她没有用那种宏大叙事的方式，而是从小处着眼，从一些日常的对话、眼神、甚至是肢体语言的微小变化入手，抽丝剥茧地分析出男性内心真实的想法。我觉得最打动我的是，作者并没有将男性描绘成某种单一的、刻板的形象，而是强调了他们的复杂性和多面性。她承认男性也会有脆弱、犹豫、甚至是不确定的时候，而这些情绪往往会转化为一些看似“谎言”的行为。这本书让我意识到，很多时候我们对男性的误解，源于我们自身未能准确捕捉到他们释放出的信号，或者因为我们固有的思维定势，将他们的行为简单化了。作者提出的“男性真话”和“男性谎话”的区分，并不是简单地标签化，而是提供了一个更具深度的视角，去理解那些行为背后的驱动力。看完这部分，我感觉自己像是获得了一本“男性阅读指南”，能够更好地去解读他们，也更能理解自己的情感反应。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！我一直对男性心理感到好奇，特别是他们在恋爱关系中的表现，有时候让我捉摸不透。读了这本书后，我发现自己很多困惑都得到了解答。作者的分析非常有条理，她从不同的角度切入，比如男性对“安全感”的需求，对“失去”的恐惧，以及他们在承诺面前的真实想法。我印象特别深刻的是关于“自我保护”的章节，原来很多男性在表达情感时，会不自觉地设置一层“防火墙”，这并不是不爱，而是出于一种自我设限，担心受到伤害。书中还提到了男性在面临选择时的纠结，以及他们如何通过一些看似“不经意”的方式来测试对方。这些细节都让我恍然大悟，原来我之前很多时候都在“误读”他们的信号。作者的语言非常接地气，没有太多专业术语，读起来轻松易懂，但其中的洞察力却非常深刻。我感觉这本书不仅仅是关于恋爱，更是在帮助我们建立一种更健康、更成熟的人际关系观。我现在迫不及待地想把这本书推荐给我的朋友们，相信她们也会从中受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

我最近在阅读一本关于恋爱心理学的书籍，虽然书名是《男人的真话与谎话（恋爱心理学）》，但它给我的感受远不止于此。作者并没有简单地将男性分为“诚实”和“欺骗”两类，而是深入探讨了他们内心更复杂的情感光谱。我尤其喜欢作者在分析男性“隐藏性需求”时的细腻笔触，原来很多时候，他们看似平静的外表下，隐藏着许多渴望被理解和被满足的愿望。书中关于男性在“承诺”问题上的犹豫，以及他们如何用“试探性”的言语来评估对方，都让我有了醍醐灌顶的感觉。这不仅仅是简单的“套路”或“技巧”，而是作者对男性心理的深刻洞察和总结。我感觉这本书，像是打开了一扇通往男性内心世界的窗户，让我看到了他们不为人知的一面。它并没有教我如何去“操纵”男人，而是帮助我更好地去“理解”他们，从而建立更真诚、更和谐的亲密关系。我现在对这本书充满了期待，相信后面的内容会给我带来更多惊喜。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早就听说过，但一直没来得及细看。最近终于抽出时间翻了几页，立刻就被作者的文笔和对男性心理的解读深深吸引了。书里并没有那种枯燥乏味的理论堆砌，而是通过一个个鲜活的案例，生动地展现了男性在恋爱关系中的真实想法。我尤其喜欢作者在分析男性“善意谎言”时提出的观点，觉得非常有道理，也让我对很多曾经感到困惑的相处细节有了新的认识。原来很多时候，男性并不是故意隐瞒，而是出于一种复杂的考量，既想保护自己，也想维护关系。书中关于“承诺”的探讨也很有启发，让我明白了为什么有些时候男性的承诺听起来很美，但实际行动却总是差强人意。这不仅仅是口头上的敷衍，背后可能隐藏着更深层次的恐惧和不确定。读这本书，就像在和一位经验丰富的心理咨询师聊天，她总能点醒你那些藏在心底的迷思，让你更清晰地看待自己，也更理解对方。我迫不及待地想继续往下读，希望能从中获得更多关于如何经营健康、稳定恋爱关系的智慧。这本书的价值，远不止于“恋爱心理学”，它更像是一本帮助我们理解人性的指南，让我们在情感的海洋中，能更稳健地航行。