具体描述
基本信息
书名：快乐女人：中国部婚恋心理自疗读物/
定价：22.00元
作者：陈非子
出版社：经济管理
出版日期：2001-03-01
ISBN：9787801621559
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：
商品重量：0.4kg
编辑推荐
本书告诉所有的女人：不要急于求成，不要速战解速决，爱情自有它自己的路数，那是苦苦期待中逝去的希望，是在不经意中到来的夙愿。
本书告诉所有的男人和女人：夫妻和谐的自秘诀在于：只有爱护彼此的脆弱，才能维护各自的坚强；只有交付彼此的真诚，才能获得各自的完整。
本书告诉所有的父母：对于一个小孩子，只要笼罩他的阴霾，便不知什么是阳光；他感受的是黑夜，便不知什么是白昼；他哺育的是梦幻，便不知什么是现实；他吸吮的仅只是蜜糖，便不知什么是人生的艰辛和磨难。
内容提要
这是一本让所有的女人，走出迷惘与困惑的书；这是一本让所有的男人和女人，从误解朝向理解的书，这是一本让所有的家庭，永远和谐幸福的书。
读这本书的女人，将获得的智慧；读这本书的男人，将给予女人更悉心的关爱；读这本书的父母，将为过渡期的孩子到正确的情况方向。
本书作者对人类情感中复杂的婚恋问题做了深刻的心理分析，总结出男女双方在爱情与真诚、爱情与信任、爱情与信念等诸多关系中一些有规律性的东西。本书不限于解决问题，而是为人们提供了问题的理念和方法；通俗、细腻的语言中显露出深层次的人文内涵。作者使读者以一种新角度去看待婚恋道德观，引导读者借助于心理学进入自己独立的思考。
目录
章 初恋伤情
恋爱是一种体验
伤痛，走向成年的庆典
和男人的初约会
几种常见的恋爱病
男人的症结，女人的伤痛
面对男人的欲望，是拒绝，还是接受
是你让他把你变成一个受害者
当你爱上了女友的男友时
当你发现他还有一个女友时
想像中的伤害：恋爱时害怕男人移情别恋
你可以走出父母不幸的阴影
第二章 女人心事
婚姻“休假”的启示
走好婚前钢丝——亲密关系心理调适法
若你真心爱他，该如何面对他从前的女友
为女人的“非分之想”正名
面对真情，已婚女人是否需要克制
当你爱上一个有妇之夫时
离婚女人，假如你想找情人
女人，假如你想做个全职太太
第三章 男人外遇解密
伤害你的，是一颗被伤害了的自尊心
他之所以那样做是为了爱你
你不设防，他才能长驱直入
当丈夫发和突然变化时
第四章 起始于童年的恋爱
问题的提起：起嬉于童年的恋爱
童年伤害实例1：不幸记忆导致的“天然设防”
童年伤害实例2：过分宠爱导致的“心理不能症”
童年伤害实例3：恋父情结导致的心理自闭
童年伤害实例4：恋母情结导致的完美主义情结
第五章 给读者的六封信
顺其自然，找不到期而遇的缘分
从品位里创造出你自己的时尚
改变“忠诚”的方向
穿越代沟——交给孩子个人责任
恋爱——寻梦的旅程
只有你是你自己的救主
后记
作者介绍
陈非子，自由作家，讲一口流利的西班牙语，有5年外国公司工作经历，先后任秘书、代表助理和首席代表，曾多次赴西班牙工作，后赴澳大利亚工作学习，在悉尼做过电台节目主持和电影配音员，潜心研究心理学，自1998年至今，出版两部长篇婚恋问题畅销书，《苏醒的伊甸园》和《创造
文摘
序言
用户评价
这本书的封面设计就透着一股温暖又坚定的力量，暗黄的底色搭配着柔和的字体，还有一位抱着膝盖、望着远方的女性剪影，仿佛在诉说着一段心路历程。拿到手的时候，就能感觉到纸张的质感，不是那种光面纸，而是带点纹理的，摸上去很舒服，让人忍不住想翻开它。 我之前一直觉得，婚姻和恋爱关系，尤其是中国式的，就像一场没有硝烟的战争，充满了各种各样的挑战和期待。但这本书给我的感觉，更多的是一种自我赋权，一种从内而外的力量生长。它不像那种教你如何“驯服”伴侣的书，也不是那种告诉你“什么样的人才适合你”的工具书，而是引导你深入了解自己的内心，去挖掘那些隐藏的需求、恐惧和期待。 作者陈非子老师的文字，我感觉非常细腻，而且特别有共情能力。读着读着，常常会觉得“啊，原来我也是这样想的！”或者“这句话简直是说出了我的心声！”。她没有居高临下地说教，而是像一个经验丰富的长辈，或者一个知心的朋友，娓娓道来，用很多生活化的例子，还有一些心理学的概念，但讲得非常浅显易懂，一点都不会让人觉得枯燥或者晦涩。 我特别喜欢书中关于“自我价值感”的部分。很多时候，我们在关系里之所以感到焦虑，是因为我们太依赖别人的认可来证明自己的价值。这本书就一点点地剥离了这种外在的束缚，让我们看到，我们本身就足够好，我们不需要通过“被爱”来定义自己。这种觉醒，真的太重要了，它像是一剂良药，能够治愈那些因为不被理解、不被重视而产生的伤痕。 总的来说，这本书给我的感觉，就是一本陪伴我成长的书。它不仅仅是一本“读物”，更像是一个“疗愈师”，在你需要的时候，它会静静地在那里，给你力量，给你启发。它让我开始正视自己的问题，也让我学会用更健康、更积极的心态去面对感情和生活中的种种不如意。这本书，值得每一个想要在感情中找到真正快乐的女性去阅读，去体会。
评分拿到这本书的时候，我有点犹豫，因为我对“心理自疗”这个词，总觉得有点沉重，好像需要经历什么巨大的痛苦才能去“疗”。但是，《快乐女人》这本书，却用一种非常轻松、治愈的语调，打开了我的心扉。它没有那种“你必须改变”的压迫感，反而像是带我走进一个温暖的空间，让我可以卸下防备，坦然地面对自己。 我之前一直以为，想要在感情里快乐，就是要找到那个“对的人”，然后把所有的问题都交给对方去解决。但是这本书，给了我完全不同的视角。它让我意识到，很多时候，我们对伴侣的期待，其实是我们内心深处对自己的不满意。我们渴望从对方那里获得我们自己没有给予自己的东西。 陈非子老师的文字，就像涓涓细流，一点点地渗透进我的心田。她用了很多比喻，比如“心是花园”，比如“情绪的潮汐”，这些形象的比喻，让我更容易理解那些抽象的心理概念。而且，她总是能用最简单、最直接的语言，点出问题的核心，让我豁然开朗。 书中有一个关于“自我边界”的章节，我看了之后非常有感触。我一直以来都习惯于迎合别人，害怕冲突，所以总是把自己的需求放在后面。这本书让我明白，设定健康的边界，不是自私，而是对自己负责，也是对关系负责。当我开始学会说“不”，学会表达自己的真实想法时，我发现，周围的人反而会更尊重我，我和伴侣之间的关系也变得更平等、更融洽了。 这本书让我最大的收获，是重新找回了对“快乐”的定义权。它告诉我，快乐不是一种外在的奖励，而是一种内在的能力。通过这本书的引导，我开始学会如何照顾自己的情绪，如何管理自己的压力，如何在不完美的关系中找到属于自己的闪光点。这不仅仅是一本关于婚恋的书，更是一本关于如何爱自己的书。
评分翻开这本书，首先吸引我的就是它那个标题《快乐女人：中国部婚恋心理自疗读物》。标题本身就有一种“过来人”的温和力量，好像作者已经走过一段路，然后把自己的经验和智慧打包好了，送给我们这些还在迷茫中的人。我一直觉得，在中国社会，女性在婚恋关系中承受的压力和期望实在太多了，从家庭，到社会，再到自己内心的期待，有时候真的让人喘不过气。 这本书给我的感觉，不是那种激进的“独立女性”宣言，也不是什么“剩女生存指南”，而是提供了一种更温和、更内在的疗愈方式。它让我开始审视自己，不仅仅是在感情中，更是在更广阔的生活里。我之前很多时候，都会把自己的快乐寄托在别人身上，比如伴侣的爱，或者家庭的和睦。但这本书让我明白，真正的快乐，源泉是来自内心的，是可以通过自我疗愈来获得的。 作者陈非子老师的文字，我感觉非常接地气，她没有用太多生僻的心理学术语，而是用了很多我们日常生活中会遇到的例子，比如婆媳关系，比如和伴侣的沟通障碍，比如独自面对孤独的时刻。这些例子都太真实了，真实到让我忍不住在阅读的时候，反复思考自己的经历，然后从中找到共鸣。 尤其让我印象深刻的是，书中关于“原生家庭”对我们婚恋观的影响的探讨。我从来没有想过，我小时候的一些经历，会在潜移默化中影响我现在的感情模式。这本书就像一面镜子，让我能够清晰地看到那些看不见的“脚本”，然后，它又给了我一把“钥匙”，让我有机会去改写它，不再让过去的阴影继续影响我的现在和未来。 读完这本书，我感觉自己好像多了一种“底气”。这种底气不是来自于外界的肯定，而是来自于对自己更深的理解和接纳。它让我明白，即使在一段关系中遇到问题，我也不会轻易被击垮，因为我知道，我拥有自我疗愈的力量，我能够重新找到属于自己的快乐。这本书，是送给每一个希望在爱里活得更自在、更舒展的女性的礼物。
评分《快乐女人》这本书，就像是打开了我心灵的一扇窗。我一直觉得，中国女性在婚姻和爱情中，承担了太多“应该”和“不应该”的枷锁。而这本书，就像是一阵清风，吹散了那些沉重的乌云，让我看到了天空原本的蓝。 作者陈非子老师的叙述风格，我个人觉得非常独特。她没有那种冷冰冰的学术研究的距离感，也没有那种空洞的励志口号。她的文字，充满了生活气息，仿佛就是我身边一个很懂我的朋友，在和我聊天，分享她的感悟。她提出的观点，不是那种“颠覆性”的，但却总能切中要害，让我不禁拍案叫绝。 我特别喜欢书中关于“情绪管理”的讨论。很多时候，我们在感情中会因为一点小事而情绪失控，然后说出一些伤人的话，过后又后悔不已。这本书就教会了我，如何去识别自己的情绪，如何去理解情绪背后的需求，以及如何用更健康的方式去表达和疏导。这真的让我受益匪浅，感觉自己在与人相处时，变得更加成熟和有智慧了。 书中还提到了一些关于“亲密关系中的冲突解决”的技巧，我之前一直觉得，冲突就是关系的“终结者”，只要一有冲突，我就特别焦虑。但这本书让我明白，冲突并不可怕，可怕的是我们不懂得如何去面对和处理它。它提供了一些非常实用的方法，让我们能够把冲突变成增进理解的机会，而不是破坏感情的导火索。 总而言之，这本书带给我的，不仅仅是理论上的知识，更多的是一种实践上的指引。它让我开始更加积极地去经营自己的内心世界，去探索自己的潜能。我觉得，每一个在感情中，或者即将进入感情的女性，都应该读一读这本书。它会让你重新认识自己，也会让你更加懂得如何去爱，如何去被爱，最终，找到属于自己的那种“快乐女人”的状态。
评分这本书的封面设计，真的给我一种很舒缓的感觉，不是那种大红大紫的，也不是那种极简冷淡的。整体色调偏暖，给人一种很亲切、很安心的视觉体验。拿到书的那一刻，就能感觉到它是一本很有分量的书，无论是内容还是它所传达的价值。 我一直觉得，我们中国女性在谈论婚恋的时候，总是带有一些“使命感”和“责任感”，好像婚姻就是人生唯一的归宿，一旦在这段关系中出现问题，就觉得自己的人生也“完了”。《快乐女人》这本书，恰恰打破了这种思维定势。它传递的核心信息是：女性的快乐，首先来源于自己，而不是任何一段关系。 作者陈非子老师的笔触，非常细腻且富有洞察力。她没有泛泛而谈，而是深入到我们生活中的种种细节，比如和伴侣的日常琐碎，比如和家人的相处之道，比如独自面对生活压力时的内心挣扎。她善于运用一些生活化的场景，让我们在阅读的时候，能够产生强烈的代入感，仿佛看到了自己曾经的影子。 让我印象特别深刻的是，书中关于“自我接纳”的论述。我以前常常会因为自己不够完美而感到焦虑，总是想方设法去改变自己，迎合别人。但这本书告诉我，真正的“快乐女人”，是能够接纳自己的不完美，并且在不完美中找到闪光点。这种自我接纳，是所有幸福关系的基石。 这本书不仅仅是关于如何经营婚姻，更是关于如何成为一个更完整、更独立的个体。它鼓励我们去探索自己的兴趣，去追求自己的梦想，去建立属于自己的社交圈。当我开始这样做的时候，我发现，我在任何关系中，都变得更加游刃有余，也更加自信了。这本书，就像是一个贴心的向导，指引我走向更广阔的心灵世界，让我明白，快乐，是可以主动创造的。
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