爱的五种能力(升级版)9787506374903 作家出版社赵永久 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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赵永久著

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发表于2025-05-05

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店铺：悟元图书专营店

出版社：作家出版社

ISBN：9787506374903

商品编码：29516627154

包装：平装

出版时间：2014-10-01

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爱的五种能力(升级版)9787506374903 作家出版社赵永久 pdf epub mobi txt 电子书下载

具体描述

图书基本信息
图书名称	爱的五种能力(升级版)
作者	赵
定价	35.00元
出版社	作家出版社
ISBN	9787506374903
出版日期	2014-10-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

爱情需要学习，婚姻需要练习。情感教练赵提出：爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。本书结合真实案例详述爱的五种能力，帮助你重新认识爱，修复爱，拥有爱，传播爱。
你有下列“不适症状”吗？
一直单身，迟迟找不到合适的人
喜欢的人经常被吓跑
全心全意付出，人家却不领情
关系中出现第三者
婚前信心百倍，婚后却不如人意
婆媳关系处不好
正在考虑要不要离婚
……

作者简介
赵知名情感教练婚姻家庭咨询师北京心灵智慧婚恋培训机构创始人浙江卫视等多家卫视特邀情感嘉宾 2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程，好评如潮。著有：《爱的五种能力》《嫁个好老公》《积极恋爱心理学》微信公众号：赵

自序
部分拥有爱的能力，与谁结婚都幸福
章·向内找，发现幸福之路
第二章·爱的五种能力是什么
第二部分管好情绪享受爱：情绪管理
第三章·管理不了情绪，挽救不了婚姻
第四章·觉察：做情绪的主人
第五章·情绪管理方法一：保持客观
第六章·情绪管理方法二：穿越'情绪按钮'
第七章·情绪管理方法三：放下对和错
第三部分说出感觉容易爱：述情
第八章·'喜怒不形于色'是爱情的天敌
第九章·述情让家庭和谐
第十章·述情的两个基本功
第十一章·六句话练成述情高手
第四部分善解人意才会爱：共情
第十二章·会共情，才能避免爱人有'婚外恋'
第十三章·共情的两个基本功
第十四章·四步练成'共情高手'
第五部分全然接受是真爱：允许
第十五章·允许让你的生活无烦恼
第十六章·需要被允许的事情
第六部分帮助他成长，智慧的爱：影响
第十七章·发现影响的奥秘：他会因你而变
第十八章·影响的方法
后记·己所欲，勿施于人

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