育儿知识完全手册 李淑娟著 9787506488716 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李淑娟著 著

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店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506488716

商品编码：29511200863

包装：平装

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名：育儿知识完全手册

定价：29.80元

作者：李淑娟著

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787506488716

字数：457000

页码：384

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

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　　0~3岁的育儿过程，对于新手爸妈来说，是一个艰辛的过程，宝宝的表现往往会让他们感到无所适从。本书就0~3岁这个阶段育儿过程中可能遇到的问题，结合实际情况，为您讲解科学、的理论知识，提供专业、实用的育儿技巧。为您能够培养出健康、快乐、聪明的宝宝提供必要的指导和帮助。

内容提要

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　　本书从0～1岁宝宝、1～2岁宝宝、2～3岁宝宝、3～4岁宝宝生长过程中的身体发育、日常护理、饮食营养、智力开发、常见疾病几方面入手，详细阐述了各阶段的育儿知识。本书具有较强的参考性和实用性，供宝宝家长学习借鉴。

目录

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作者介绍

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　　李淑娟，河南安阳地区医院妇产科主任，毕业于河南医科大学临床医学专业，1999年取得执业医师资格。

文摘

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序言

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《萌芽的力量：点亮生命之初的智慧》 一、 穿越时空的育儿智慧：从经验到科学的传承 在人类文明的长河中，育儿始终是最为古老而又不断革新的课题。每一个新生命的诞生，都是一个家庭的希望，也是社会未来的基石。从远古时期依靠口口相传的经验，到近代科学的兴起，再到如今信息爆炸的时代，育儿的观念和方法经历了翻天覆地的变化。 回溯历史，我们的祖辈们在艰苦的环境中，凭借着对自然规律的朴素认知和代代相传的经验，养育了一代又一代的生命。那些关于喂养、睡眠、疾病护理的土方子，虽然缺乏科学的严谨，却蕴含着深厚的生活智慧和对孩子无微不至的关怀。然而，随着时代的进步，我们发现，仅仅依靠经验已不足以应对现代社会中出现的各种育儿挑战。 科学的曙光照亮了育儿的道路。从微生物学的发展揭示了疾病的根源，到营养学的发展让我们懂得如何为孩子提供均衡的营养；从心理学的发展让我们理解孩子的情感需求，到神经科学的发展让我们窥探大脑发育的奥秘。这一切的科学进步，都为我们提供了更科学、更有效、更人道的育儿方法。 然而，信息时代的到来，也带来了新的困惑。海量的信息良莠不齐，科学的、 pseudo-scientific的、甚至完全错误的育儿观念充斥着网络，让年轻的父母们无所适从。究竟该听谁的？如何辨别真伪？如何在纷繁复杂的理论中找到适合自己孩子的道路？ 《萌芽的力量：点亮生命之初的智慧》正是在这样的背景下应运而生。它并非简单地堆砌零散的育儿知识，也不是一味地推崇某种教条式的育儿理论。它致力于成为一座连接过去与未来、经验与科学、理论与实践的桥梁。它旨在为每一位渴望成为合格父母的读者，提供一套系统、全面、科学且富有温度的育儿指南。 本书的编写团队，汇聚了在儿童发展、心理学、营养学、儿科医学等多个领域的资深专家。他们不仅拥有深厚的学术造诣，更有着丰富的实践经验，能够深刻理解为人父母的喜悦与挑战。他们以严谨的科学态度为基础，融合了现代育儿理念的最新研究成果，并结合了大量真实案例，力求将最实用、最可靠的育儿知识，以最易懂、最生动的方式呈现给读者。 二、 生命初期的关键密码：从孕育到童年早期 生命的孕育，是奇迹的开始。从受精卵的形成，到胎儿在母体中的一天天成长，这是一个充满未知与期待的过程。如何为腹中的宝宝创造一个最适宜成长的环境？孕期营养的科学搭配，孕妇的情绪管理，以及对胎儿发育过程的规律性监测，都至关重要。本书将详细阐述孕期的每一个阶段，提供科学的指导，帮助准父母们更好地迎接新生命的到来。 呱呱坠地的瞬间，是生命崭新的起点。新生儿的到来，给家庭带来了无限的喜悦，也带来了全新的挑战。如何科学地喂养，无论是母乳喂养还是配方奶喂养，都需要细致的指导；如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，是缓解新手父母疲劳的关键；如何进行科学的日常护理，包括洗澡、换尿布、脐带护理等，都将一一详解。 孩子的成长，是一个循序渐进、螺旋上升的过程。本书将目光投向生命的最初几年，深入探讨这一时期孩子身心发展的关键密码。 （一） 身体发展的规律与呵护： 生长发育的黄金法则： 从体重、身高的增长，到大动作、精细动作的发展，本书将提供详细的生长发育曲线图表，帮助家长监测孩子的生长情况。同时，我们将深入剖析影响孩子生长发育的各种因素，如遗传、营养、睡眠、运动等，并提供相应的干预和促进方法。 免疫力的科学构建： 婴幼儿时期的免疫系统尚未发育完善，容易受到病原体的侵袭。本书将系统介绍婴幼儿免疫力的构成，以及如何通过科学的喂养、疫苗接种、户外活动等方式，有效地提升孩子的免疫力，降低疾病的发生率。 营养学的奥秘： 从母乳的成分与优势，到辅食添加的科学原则；从各类维生素、矿物质的生理功能，到膳食平衡的构建，本书将为家长提供一份详尽的婴幼儿营养指南。我们将重点关注容易被忽视的营养素，如铁、锌、维生素D等，并提供预防和纠正营养不良的实用建议。 睡眠的艺术： 良好的睡眠是孩子健康成长的基石。本书将深入探讨婴幼儿的睡眠特点，分析常见的睡眠问题，如入睡困难、夜醒频繁、噩梦等，并提供科学有效的解决方案，帮助孩子养成规律、深沉的睡眠习惯。 运动与探索： 身体活动不仅有助于孩子体格的发育，更能促进其认知和社交能力的发展。本书将根据不同年龄段孩子的特点，推荐适合的亲子游戏和运动方式，鼓励孩子大胆探索，激发其运动潜能。 （二） 认知与智力发展的阶梯： 大脑发育的神经科学视角： 婴幼儿时期是大脑发育最快的阶段。本书将以通俗易懂的语言，介绍大脑的基本结构和功能，以及神经元连接的形成过程。我们将重点阐述早期经验对大脑发育的深远影响，强调环境刺激和亲子互动的重要性。 语言能力的启蒙： 语言是思维的载体，也是沟通的桥梁。本书将详细介绍婴幼儿语言发展的各个阶段，提供丰富的语言刺激方法，如亲子阅读、游戏互动、鼓励表达等，帮助孩子逐步掌握语言的奥秘。 感官探索与早期学习： 孩子通过感官来认识世界。本书将指导家长如何为孩子提供丰富的感官体验，如何利用生活中的物品进行早期教育，如何激发孩子的好奇心和学习兴趣，为孩子的终身学习打下坚实基础。 解决问题与逻辑思维的萌芽： 随着年龄的增长，孩子开始展现出解决问题的能力。本书将提供一些引导孩子进行逻辑思考和解决问题的策略，如鼓励提问、引导观察、分析因果关系等，帮助孩子培养初步的逻辑思维能力。 （三） 情感与社会性发展的脉络： 依恋关系的建立： 安全的依恋关系是孩子健康人格发展的基础。本书将深入探讨依恋理论，指导家长如何建立高质量的亲子依恋，如何回应孩子的情感需求，如何给予孩子足够的安全感。 情绪的识别与管理： 孩子的情绪如潮水般汹涌，学会识别和管理情绪是人生重要的课题。本书将帮助家长理解孩子的情绪表达方式，教授如何共情、安抚和引导孩子的情绪，培养孩子的情绪智力。 社交能力的培养： 孩子需要学习如何与他人互动、分享、合作。本书将提供促进孩子社交能力发展的建议，包括如何引导孩子进行同伴游戏、处理冲突、理解他人感受等。 品格的塑造与价值观的引导： 孩子是家庭的镜子，也是社会的未来。本书将强调家长在孩子品格塑造中的重要作用，引导家长通过言传身教，将爱、诚实、尊重、责任感等优秀品质传递给孩子，为孩子树立正确的价值观。 独立性与自主性的培养： 鼓励孩子独立完成力所能及的事情，是培养其自信心和责任感的重要途径。本书将提供不同年龄段孩子独立性培养的实用方法，引导家长适度放手，给予孩子自主探索的空间。 三、 应对育儿过程中的常见挑战：迷茫与困惑的解药 为人父母，并非一帆风顺。从睡眠问题、喂养难题，到情绪行为的困扰，再到疾病的护理，每一位家长都会在育儿的道路上遇到各种各样的挑战。本书将深入分析这些常见的育儿难题，并提供科学、有效、充满人情味的解决方案。 睡眠的“磨人”战役： 很多新手父母都被宝宝的睡眠问题折磨得筋疲力尽。本书将详细剖析新生儿、婴儿、幼儿各个阶段的睡眠特点，以及常见的睡眠障碍，并提供科学的睡眠训练方法，帮助宝宝建立良好的睡眠规律，让家长也能获得充足的休息。 喂养的“甜蜜负担”： 从母乳喂养的姿势与技巧，到配方奶的选择与冲调；从辅食添加的循序渐进，到食物过敏的预防与处理，本书将为您提供一份全面的喂养指南，让您轻松应对喂养中的各种问题。 哭闹背后的语言： 哭泣是宝宝表达需求和情感的主要方式。本书将指导家长如何准确解读宝宝的哭声，区分不同原因的哭闹，并提供有效的安抚技巧，让宝宝的情绪得到及时疏导。 行为问题的“小烦恼”： 孩子的小叛逆、咬人、打人、不听话……这些行为问题让许多家长感到头疼。本书将从儿童发展心理学的角度，深入分析孩子出现这些行为的原因，并提供科学的引导和管教方法，帮助家长建立和谐的亲子关系。 疾病的预防与护理： 孩子生病是家长最担心的事情。本书将普及婴幼儿常见疾病的预防知识，如感冒、发烧、腹泻、出疹等，并详细介绍家庭护理的要点，教会家长如何在生病期间更好地照顾孩子，并及时判断是否需要就医。 安全第一：居家与外出全方位守护： 孩子的安全是家庭的重中之重。本书将提供详细的居家安全指南，包括如何预防意外伤害，如跌落、烫伤、中毒、触电等；同时，还将关注外出时的安全问题，如乘车安全、公共场所安全等，为孩子的成长保驾护航。 特殊情况的应对： 孩子的发展并非总是按照教科书的模式进行。本书还将探讨一些特殊情况，如早产儿的护理、过敏儿的饮食管理、多胞胎的喂养挑战等，为面临这些挑战的家庭提供支持和指导。 四、 现代父母的心灵导航：建立积极的育儿心态 育儿不仅仅是体力上的付出，更是心灵上的修炼。在信息爆炸、社会压力增大的今天，保持积极的育儿心态至关重要。 走出“完美主义”的误区： 很多家长渴望成为“完美的父母”，但这种追求往往会带来巨大的压力。本书将引导家长认识到育儿的真实面貌，接受不完美，学会与自己的情绪和解。 建立科学的育儿观： 育儿并非一成不变的模板，每个孩子都是独特的个体。本书鼓励家长保持开放的心态，学习科学的育儿知识，但同时也要结合自己孩子的特点，形成适合自己的育儿风格。 自我关怀与情绪管理： 育儿是一项漫长而艰辛的旅程，父母的健康与幸福是孩子健康成长的重要前提。本书将强调自我关怀的重要性，并提供有效的压力缓解和情绪管理方法，帮助父母在育儿过程中保持身心健康。 寻求支持与建立社群： 育儿并非孤军奋战。本书鼓励家长积极寻求家庭、朋友、专业人士的支持，并与其他父母建立连接，分享经验，共同成长。 享受育儿的乐趣： 尽管育儿充满挑战，但它更是生命中最美好的经历之一。本书将引导家长关注育儿过程中的点滴快乐，珍惜与孩子相处的时光，享受为人父母的幸福。 《萌芽的力量：点亮生命之初的智慧》是一本集科学性、实用性、人文性于一体的育儿百科全书。它将伴随每一位新为人父母者，从孕育生命的喜悦，到陪伴孩子健康快乐成长的每一个重要时刻。它不仅仅是一本书，更是您在育儿旅途中的一位忠实的朋友，一位智慧的向导，帮助您点亮生命之初的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

与其他侧重于“宝宝行为管理”的书籍相比，这本书在“父母自我关怀”的部分篇幅之大，着实让我感到惊喜和慰藉。我原以为育儿书的标准配置就是如何让孩子睡好、吃好、不哭闹，但这本书花了大量篇幅讨论“新手父母的身份认同危机”以及“如何与伴侣进行有效的育儿分工谈判”。它非常坦诚地描述了在成为父母后，个人时间和兴趣爱好被挤压的那种失落感，并提供了一套系统的“微时间管理法”，教你如何将碎片化的15分钟高效利用起来，进行自我充电。尤其令我触动的是关于“处理来自长辈的育儿建议”那一章节，作者没有采取一味对抗的态度，而是建议采取“倾听-肯定-引导”的沟通三步曲，用数据和事实，温柔而坚定地维护自己的育儿决策权。这种处理现实矛盾的实用技巧，比空泛的理论指导要实在得多，让我感觉手中拿的不是一本理论专著，而是一份应对复杂家庭关系的“外交手册”。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的叙事风格有一种独特的、近乎哲学思辨的味道，它似乎不仅仅是在传授“如何做”，更是在引导父母思考“为何而做”。在谈论“建立规则与界限”的那一部分，我印象特别深刻。作者并没有直接给出“打屁股”或“隔离法”这类争议性极大的词汇，而是将重点放在了“情感联结的优先级”上。它提出了一个核心观点：规则的建立是为了保障安全感，而非控制欲的体现。我记得书中用了一个很形象的比喻——“规则是航船的灯塔，而不是锁住船帆的铁链”。这让我开始反思自己过去在孩子表现不佳时，那种下意识的焦虑和强硬态度。书中对“暂停时间”（Time-In）的解释非常透彻，强调在孩子情绪失控时，父母首先要成为他们情绪的“容器”，而不是试图去“纠正”情绪本身。这种以人为本、尊重个体情绪发展的视角，在很多市面上的育儿书中是很难找到的深度，它让我感觉自己不再是一个被要求“完美执行任务”的家长，而是一个正在学习如何更深层次理解自己和孩子的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的插图简直是教科书级别的示范，每一页都充满了对新手父母的体贴。我特别喜欢它在处理“宝宝夜醒”这一难题时的那种细致入微的描述。它没有简单地告诉你“要安抚”，而是深入剖析了夜醒背后的生理和心理原因，比如生长痛、微饥饿感，甚至是环境光线的微小变化。作者对于如何循序渐进地调整睡眠习惯，提供了一套非常实用的“渐进式脱敏”方案，而不是那种一刀切的“哭声消失法”，这让我这个追求科学育儿的妈妈感到非常安心。比如，书中提到，在宝宝因为轻微不适而啼哭时，首要任务是排除物理因素，而不是急于用母乳或奶瓶立刻解决，这颠覆了我原有的认知。此外，关于辅食添加的章节，其时间节点和食物性状的过渡描述得极为精准，从最初的“米糊的浓度调整”到后期的“手指食物的引入”，每一步都有明确的图片和操作指南，让我感觉自己像是在跟着一位经验丰富、又非常耐心的营养师在学习。整体而言，这本书的图文并茂，信息密度极高，完全称得上是育儿过程中的“操作手册”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言运用有一种古典韵味，不像现在许多育儿书那样追求极度的口语化或网络流行词汇，读起来非常流畅且有条理。它在阐述“早期语言刺激”的重要性时，采用了类比的方式，将婴儿的大脑发育比作一块正在搭建的“信息高速公路”。作者详细区分了“有效对话”与“无效背景音”的区别，例如，在给孩子读书时，强调语速的抑扬顿挫和眼神的交流，是激活神经通路的关键，而仅仅是让电视开着作为背景声，效果微乎其微。更让我觉得新颖的是，它引入了儿童文学赏析的视角，推荐了一批符合不同月龄认知水平的经典绘本，并分析了这些绘本在色彩运用和情节设置上对幼儿的积极影响。我按照书中的指引去重新审视我收藏的一些绘本，立刻发现了过去阅读时忽略的细节。这种跨学科的知识融合，让育儿过程增添了一种文化品味，不再是枯燥的生理指标追踪，而是一场充满美感的认知互动。

评分☆☆☆☆☆

我最欣赏这本书的地方在于其对“变数管理”的深刻理解，它拒绝提供任何保证“绝对成功”的承诺，而是始终将“个体差异”放在首位。在讨论“早期运动能力发展”时，作者没有强行要求所有婴儿必须在某个固定时间学会爬行或行走，而是提供了大量的“环境准备清单”和“安全探索空间建议”。比如，书中有一个专门的段落探讨了“地毯材质的选择”对宝宝爬行意愿的影响，这个细节的关注度，让我看到了作者对实际生活场景的洞察力。此外，对于如何应对孩子在不同阶段出现的“小叛逆”或“固执期”，这本书提供了大量的“预案情景模拟”，让我们在事先就对可能出现的情绪风暴有所准备，从而避免手足无措。它没有把育儿描绘成一个直线上升的完美曲线，而是承认了其间的起伏和反复，这种诚实的态度，极大地减轻了我作为家长的心理负担，让我更愿意以一种从容和灵活的心态去面对每一个不可预测的育儿日。