基本信息

書名：280天同步胎教全書

定價：29.80元

作者：林華著

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787564034993

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

內容提要

280天的不同胎教方法，幫助孕媽媽與胎寶寶進行有效“溝通”，專傢教你怎樣做快樂孕婦、如何孕育聰明寶寶。
專業
知名婦幼醫師總結多年臨床經驗，給齣更閤理、科學、實用的胎教方案
實用
根據胎兒的不同發育階段，給齣更適閤的胎教方法，使胎教變得更具針對性
用心
胎教能把滿滿的愛傳達給胎兒，不僅能讓寶寶健康，也能孕育更優質的寶寶
和孕媽媽一起，“打造”一個優質的聰明寶寶

目錄

即將成為幸福的準媽媽
周
天 準媽媽應當瞭解的數字
第2天 優生從科學的胎教開始
第3天 你真的瞭解胎教嗎
第4天 胎教有哪些種類
第5天 正確認識胎教
第6天 無意胎教與有意胎教
第7天 計劃受孕是胎教的起點
第2周
第8天 跟丈夫一起經營胎教
第9天 胎教的時間安排
0天 愛是胎教的源泉．
1天 胎教不必拘泥於形式
2天 唱齣快樂乖寶寶
3天 媽修養影響寶寶發育
4天 準爸爸是胎教的參與者
第3周
5天 瞭解斯瑟蒂剋胎教法
6天 胎兒有記憶，交流很重要
7天 寜靜是好的胎教
8天 記好胎教日記
9天 上班族孕媽媽胎教法則
第20天 胎教不能操之過急
第21天 好的飲食習慣也是胎教
第4周
第22天 我國傳統胎教理論的精髓
第23天 胎教中的美學教育
第24天 多愁善感影響胎寶寶
第25天 養成經常散步的好習慣
第26天 做一個水潤孕媽媽
第27天 人物的胎教先例
第28天 長輩在胎教中的作用
痛並快樂的美好時光
第5周
第29天 情緒胎教的意義
第30天 如何循序漸進地進行胎教
第31天 孕2月胎教重點
第32天 孕媽媽必須戒掉4個壞習慣
第33天 多食益於大腦發育的食品
第34天 孕媽媽忌飲咖啡
第35天 孕媽媽忌食用有可能導緻過敏的食物
第6周
第36天 孕媽媽忌吃螃蟹
第37天 孕媽媽與胎寶寶的信息傳遞
第38天 保證高質量睡眠的秘訣
第39天 緩解孕期疲勞的常見方法
第40天 莫讓孕吐“帶”走你的營養
第41天 葉酸和鐵很重要
第42天 孕婦應遠離嘈雜的娛樂場所
第7周
第43天 心聲諧振孕佳兒
第44天 運動胎教激發胎兒運動能力
第45天 做妊娠記錄
第46天 傢庭胎教，人文教育之本
第47天 應對食欲不振有妙招
第48天 記住，你是一個幸福的孕媽媽
第49天 孕媽媽要科學食用水果
第8周
第50天 感受胎教中的心靈之旅
第51天 孕婦謹防黴變食物
第52天 遠離高脂肪、高鈣食物
第53天 保持良好心境的方法
第54天 怡情自然，感恩生命
第55天 媽媽要勇敢地唱齣來
第56天 我的寶寶我做主
肚皮下的茁壯成長
第9周
第57天 寶寶已經像個小人兒瞭
第58天 化解不良情緒
第59天 媽媽開心，寶寶聰慧
第60天 學習做瑜伽．放鬆身心良法
第61天 胎兒也能聆聽世界
第62天 準媽媽要保持口腔衛生
第63天 認識卡片胎教
0周
第64天 提防宮外孕
第65天 呼吸法輔助胎教
第66天 孕吐，胎兒給媽信號
第67天 足部自我按摩緩解孕吐
第68天 要節製性生活
第69天 保持孕期身體清潔衛生
第70天 噪音對寶寶和媽影響
1周
第71天 你相信胎夢嗎
第72天 實施運動胎教
第73天 動手做小玩具
第74天 能否帶著寶寶去旅行
第75天 準爸爸的支持很重要
第76天 小心傢用電器的傷害
第77天 如何科學保胎
2周
第78天 學會日常自我保護
第79天 微笑著迎接清晨
第80天 學用自律訓練法
第81天 為瞭寶寶不發脾氣
第82天 寬鬆衣著打造美好心情
第83天 幾個錯誤的胎教觀念
第84天 生活豐富，夏季不煩躁
你將真實地感受到他
3周
第85天 寶寶長齣指紋瞭
第86天 孕婦心理問題巧應對
第87天 吃水果也要看體質
第88天 孕媽媽不宜仰臥睡覺
第89天 感到眩暈是怎麼迴事
第90天 還是很疲倦怎麼辦
第91天 孕中期三大注意事項
4周
第92天 準爸爸角色的重要性
……
細心嗬護動感小寶貝
與寶貝開始親密接觸
充滿喜悅的懷孕曆程
感覺與思考充分交流的階段
麵臨後的“衝刺”
等待“瓜熟蒂落”
附錄

作者介紹

林華，中日友好醫院婦産科副主任、主任醫師，中日友好醫院教授，中日友好醫院碩士研究生導師。1982年畢業於中國醫科大學，2005年通過瞭中國政法大學醫療法律係碩士研究生課程學習。30年來一直工作在臨床教學及科研一綫，掌握瞭婦科領域的各方麵知識與技能。擅長婦科腫瘤的診

文摘

序言