基本信息

书名：怎么吃、宝宝才能聪明又健康

定价：29.8元

作者：邹春蕾

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2011-07-01

ISBN：9787512702240

字数：320000

页码：296

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

宝宝的病十有八九是吃出来的！
3岁前的饮食习惯将影响宝宝一生的健康！
亚洲营养协会儿童营养中心理事邹春蕾（Rayman妈妈）为中国宝宝量身打造——体质喂养新方案
揭秘中国宝宝的8种体质，剑指现代父母的喂养误区，详解常见食物的搭配宜忌，细说每日饮食的具体安排。
新浪亲子、摇篮读书、《优生宝宝》联袂推荐。
如果你正在孕育宝宝，或是刚刚升级做了爸爸、妈妈，请不要错过这本书！这本书会告诉你吃什么、怎么吃，宝宝才能聪明又健康。
读书本书试读本的妈妈们说：
★非常好的一本书，理论讲得一点儿都不枯燥，浅显易懂，食谱的制作都很简单、很实用。我认为好书就是能把复杂的道理讲简单，让人信服和易懂易记，此书就是这样一本书，繁忙的妈妈很适合看。
★ 宝宝年龄太小，医生一般都不建议多吃蒶，要宝宝自己激活抵抗力。这本书可以通过饮食调节宝宝的疾病，帮助宝宝尽快恢复健康。
★宝宝前期的问题我都对照着这本书来给她调理，效果很好。有些话让我受益菲浅：求医不如求已；妈妈先进厨房，宝宝才进少进病房。我们家宝宝一直都是蛮健康的，希望天下的宝宝都能一样健健康康的！
★女儿1岁以后对饭菜的要求越来越挑剔，喜欢的就多吃，不喜欢的就不吃，家里供暖以来还时不时地会上火，有时候真不知道该做什么给她吃好。这本书介绍的饮食方法比较简单易做，而且有针对性，很不错！
★ 这本书很有实用价值!对常爱生病的孩子和新手妈妈，及讲究科学喂养的家庭来说是*好的选择！

内容提要

本书次将西方的营养体系和中医的养护方法相结合，针对当前婴幼儿喂养中的诸多误区，提出了“适合的才是好的”“吃什么先问问孩子”“让孩子老老实实吃饭”“不要迷信测量数据”等喂养新主张，介绍了食物的四性与五味、常见食材的科学搭配，以及婴幼儿常见不适的饮食调养方法。语言轻松活泼，内容独特实用，是新手父母的成功喂养百科全书。

目录

作者介绍

邹春蕾（网名：Rayman妈妈）：国际注册营养师(新加坡)，亚洲营养协会儿童营养中心理事，两个淘气孩子的时尚妈妈。她出生于中医世家，曾在德国、新加坡、挪威等国居住，擅长将西方先进的营养理念与中医理论相结合，指导实际的育儿生活。
被多家育儿网站聘为营养专家，定期进行在线答疑；拥有自己的母婴营养自助中心，其“适合、适时、适量”的喂养理念和方法深受现代家长的追捧。曾出版《妈咪厨房2：宝宝常见病预防调养食谱》，一年内2次加印，发货11000多册，进入2010年育儿类图书年度销售前50名。

文摘

序言