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柴一兵著 著

图书标签:

• 考试焦虑
• 亲子沟通
• 学习方法
• 心理辅导
• 小学教育
• 初中教育
• 成长励志
• 家庭教育
• 减压技巧
• 应试指导

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563943920

商品编码：29489763388

包装：平装

出版时间：2015-09-01

基本信息

书名：考试不可怕-帮孩子在考试中成长

定价：29.8元

作者：柴一兵著

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787563943920

字数：227000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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对于孩子来说，考试是学习生活中的重要部分。考试不仅能检验他们的学习效果，还能检验并锻炼他们的心理素质等等。所以，为了获得更好的成绩，孩子不仅要加强学习能力，探索更有效的学习方法，还要提高自己的其他能力。相信通过这本书，家长能对考试有更全面的认识，并找到帮助孩子提高成绩的学习方法和提高其他能力的方法，让孩子变得更加成熟。

内容提要

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　　本书是要帮助家长找到让孩子在考试中成长的方法。本书每一章都对应着一个与提高考试能力有关的主题，对相关问题作了详细阐述。不仅如此，小节中还有事例，帮助家长理解相关问题和方法，以便他们更好地借鉴。家长要把考试看做一个锻炼孩子的机会，通过考 试全面提高孩子的各项能力，让他们变得更成熟.柴一兵编著的《考试不可怕--帮孩子在考试中 成长》要做的就是帮助家长找到让孩子在考试中成长 的方法。本书每一章都对应着一个与提高考试能力有 关的主题，并有事例帮助家长理解相关问题和方法， 以便他们更好地借鉴参考。本书内容丰富，小至日常 测验，大到高考，都为家长提供了提高孩子考试能力 的建议，相信家长能够找到适合自己孩子的方法 。

目录

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作者介绍

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编辑、自由撰稿人，曾在多家出版社从事家教类、健康类图书的策划编辑工作。致力于青少年心灵成长及家庭教育，曾出版多部家教类著作。

文摘

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激发学习动力
毛毛是个活泼可爱的男孩，今年刚升入初一。
期中考试时，由于准备得不太充分，毛毛发挥得并不好，成绩不理想。这让一向成绩优异的他感到很是失落，因而对学习的兴趣减少不少，上课经常走神，对老师的提问总是一问三不知，作业也不好好做了，经常应付了事。
爸爸看他这样颓废，便把他叫过来，询问他的学习情况。毛毛告诉爸爸，期中考试的成绩让自己很受打击，自己对考试已经不再有信心了，学习也就没有了动力。爸爸听后笑着对他说： “毛毛，因为一次不如意的考试就失去信心了吗我觉得你现在应该做的是好好总结一下这次考试失败的原因，看自己有什么不足，想想以前的成绩为什么可以那么出色，然后好好努力。爸爸相信功夫不负有心人，只要你有了改进，成绩会有进步。爸爸期待着你在期末考试中的出色表现!”
爸爸的话让毛毛重新燃起了信心，他决定要用努力来换取成绩的进步。他认真总结了考试出错的原因，改进了学习方法，学习效率也得到提高，学习的劲头越来越足。在期末考试中，他发挥出色，取得了很大进步，成绩在班里名列前茅。

　　……

序言

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对孩子的学习，家长都很重视。不过，很多家长都不知道该如何帮助孩子提高学习成绩，有的家长甚至不能正确看试，把考试成绩看得过重，对孩子要求过高，这样反而不利于孩子的成长和提高。
因此，家长需要正确认识考试。家长应该明白，考试不仅与孩子的学习能力有关，更与他们的其他能力素质有关，比如抗挫折能力、应变能力，等等。拥有这些能力对孩子的一生都有着重要的意义。因此，家长要把考试看作一个锻炼孩子的机会，通过考试来全面提高孩子的各项能力，让他们变得更成熟、更。
本书要做的就是指导家长帮助孩子在考试中成长。本书共有九章，每一章都有一个与提高应试能力有关的主题。在这个主题的统领下，每一节都对相关问题作了详细阐述。不仅如此，小节中还有事例，帮助家长更好地理解相关问题及解决方法。本书内容丰富，小至日常测验，大到高考，都为家长提供了不少建议，相信家长能够找到适合自己孩子的方法。
本书的特点是内容全面、注重细节、章节安排合理。本书不仅有应试技巧，还有各科的复习、应试方法，以及缓解考试压力的方法。每个章节的内容都着眼于细节，从切实可操作的小处入手，对家长而言，实操性更强。而且，各章节的内容层层递进，逐步深入。因此，本书能更好地帮助家长掌握切实可行的方法，找到提高孩子应试能力的捷径。
21世纪重要的资源是人才。只有提高孩子的综合素质，才能提高他们的应试能力，使他们轻松地面对考试，并在这个过程中变得成熟、，从而获得人生。相信家长可以通过这本书找到提高孩子应试能力的方法，与孩子一起在考试中成长。

【XH】 考试不可怕-帮孩子在考试中成长 引言：一场与“考”共舞的蜕变之旅 在这个竞争日益激烈的时代，考试，似乎成了衡量孩子学业成就、甚至人生轨迹的一张重要考卷。许多家长和孩子，面对考试，内心深处总有一丝挥之不去的恐惧与焦虑。他们渴望找到一把钥匙，能够解锁考试带来的压力，让孩子从中汲取养分，而不是被无情地吞噬。 《考试不可怕-帮孩子在考试中成长》正是这样一本书，它并非简单地提供“应试技巧”的秘籍，而是以一种更深邃、更具人文关怀的视角，带领家长和孩子一同踏上一场关于“考试”的蜕变之旅。这本书的核心理念在于，考试并非是孩子成长的“绊脚石”，而是帮助他们认识自我、提升能力、塑造品格的“催化剂”。它旨在帮助每一个孩子，将考试从一个令人畏惧的挑战，转变为一个展现潜能、收获成长的宝贵机会。 第一章：看见“考试”的另一面——从恐惧到理解 许多孩子对考试的恐惧，源于对未知的担忧，对失败的害怕，以及来自外界过度的期望。这一章，我们将首先引导家长和孩子，尝试去“看见”考试的另一面。 考试的本质是什么？ 我们将深入探讨考试并非是评判孩子“好”与“坏”的唯一标准，而是反映当下学习状态、知识掌握程度以及思维方式的一种工具。它是一种反馈机制，帮助孩子了解自己的优势和需要改进的地方。 情绪的信号：识别并管理考试焦虑。 考试焦虑是普遍存在的，但我们可以学会与之共处。本章将剖析考试焦虑的心理根源，并提供一系列切实可行的情绪调节方法，例如深呼吸练习、积极自我对话、正念冥想等，帮助孩子在考试前、考试中和考试后，都能保持相对平和的心态。 家长的心态建设：放下“望子成龙”的标签。 家长的过度担忧和焦虑，往往会传染给孩子。我们将探讨家长如何调整对考试的态度，从“输赢”的视角转向“成长”的视角，理解每个孩子的节奏和发展轨迹都是独一无二的。通过放下不切实际的期望，营造轻松和谐的家庭学习氛围，才能真正为孩子的成长助力。 第二章：为“考试”筑牢根基——扎实有效的学习策略 考试是对学习成果的检验，而扎实有效的学习策略，是应对考试的基石。本章将聚焦于如何帮助孩子建立科学、高效的学习习惯，让学习过程本身充满乐趣和成就感。 告别“死记硬背”：培养深度理解能力。 机械记忆难以应对灵活多变的考题。我们将介绍如何引导孩子从理解概念、建立知识体系、挖掘知识间的联系出发，从而实现对知识的真正内化。这包括思维导图的运用、类比推理的训练、概念辨析的方法等。 “听说读写”全面发展：语言学科的学习之道。 语言学科的学习，离不开听说读写能力的全面提升。本章将提供一系列行之有效的训练方法，例如如何进行有效的阅读理解，如何进行有条理的写作，如何通过听力训练提升对信息的捕捉能力，以及如何通过口语练习提升表达的流畅性。 数学思维的启蒙：从“算术”到“数感”。 数学并非只是冰冷的数字和公式。我们将探讨如何培养孩子的数感，理解数学的概念和逻辑，让孩子在解决数学问题时，能够运用思维而不是仅仅套用公式。这包括几何直观、代数思维、逻辑推理等方面的训练。 科学探究的乐趣：激发孩子的好奇心。 科学学习的关键在于激发孩子的好奇心和探索欲。我们将介绍如何在日常生活中融入科学元素，引导孩子观察、思考、实验，培养科学探究精神，让孩子在解决科学问题时，能够运用观察、假设、验证等科学方法。 个性化学习路径：发现并扬长避短。 每个孩子都有自己的学习风格和节奏。本章将引导家长和孩子共同探索适合自己的学习方式，例如视觉型、听觉型、动觉型学习者，并提供相应的学习策略，帮助孩子扬长避短，提升学习效率。 第三章：与“考试”温柔对话——掌握应考智慧 了解考试，掌握应考智慧，能够让孩子在考试中更加从容自信。本章将聚焦于考试的实际操作层面，帮助孩子在有限的时间内，发挥出最佳水平。 考前准备：细节决定成败。 从准考证、文具的准备，到考前睡眠的调整，再到考试当天的合理饮食，每一个细节都至关重要。本章将提供一份详细的考前准备清单，帮助孩子做到有备无患。 审题的艺术：读懂“出题人的心”。 很多失分源于审题不清。我们将教授孩子如何仔细阅读题目要求，识别关键词，理解题意，避免因为误解题目而答错。 时间管理大师：合理分配考试时间。 在考试时间内，如何有效地分配时间，是取得好成绩的关键。本章将介绍几种简单实用的时间管理方法，例如“先易后难”、“题型分配”等，帮助孩子在规定时间内完成所有题目。 答题的技巧：让答案“得分”。 即使知识掌握得再好，也需要用恰当的方式呈现出来。本章将针对不同题型，讲解答题的技巧，例如如何写出清晰的论述题，如何规范地书写计算过程，如何利用选择题的特点进行推断等。 “检查”的力量：避免不必要的失误。 考试结束后，留出时间认真检查，可以避免许多不必要的失误。我们将强调检查的重要性，并提供有效的检查方法，例如“回头检查”、“逐题检查”等，帮助孩子减少粗心导致的丢分。 第四章：从“考试”中汲取养分——塑造坚韧的品格 考试不仅仅是对知识的考察，更是对孩子品格的磨砺。本章将引导家长和孩子，从考试经历中提炼宝贵的成长养分，塑造更加坚韧、积极的品格。 面对挫折：从失败中站起来。 并非每一次考试都能如愿以偿。本章将探讨如何帮助孩子正确看待考试失利，将其视为一次学习和成长的机会，引导孩子分析原因，总结经验，并从中汲取力量，重新出发。 培养毅力：坚持不懈的精神。 成功的道路往往充满挑战，而毅力是坚持下去的重要品质。我们将介绍如何通过日常的点滴，培养孩子的毅力，例如设定长期目标，分解任务，克服困难，最终实现目标。 责任感的养成：为自己的学习负责。 考试是对孩子学习结果的负责。本章将引导孩子认识到学习是自己的责任，学会主动规划学习，承担学习中的挑战，培养独立自主的学习能力。 合作与分享：在学习群体中共同成长。 学习并非孤军奋战。我们将探讨如何引导孩子与同学、朋友进行积极的合作与分享，在交流中相互学习，共同进步，培养团队合作精神。 终身学习的种子：让“考试”成为动力，而非终点。 考试只是人生学习旅程中的一个阶段。本章将着眼于长远，引导孩子树立终身学习的理念，将考试获得的知识和经验，转化为持续学习的动力，为未来的发展打下坚实的基础。 结语：陪伴，让“考试”成为成长的鲜花 《考试不可怕-帮孩子在考试中成长》不仅仅是一本书，更是家长与孩子并肩前行、共同成长的见证。书中提供的理念和方法，旨在帮助家长成为孩子最坚实的后盾，陪伴他们穿越考试的迷雾，看见成长路上的阳光。 我们相信，当家长用爱与理解去引导，当孩子用积极与勇气去面对，考试将不再是恐惧的代名词，而是帮助他们认识自我、拓展视野、塑造品格的宝贵契机。愿这本书，能成为您与孩子在考试这场“成人礼”中，最温暖、最智慧的同行者，共同收获一份关于成长、关于未来的美好篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常平易近人，即便是对于不太擅长阅读的孩子来说，也能轻松理解其中的深层含义。作者似乎非常懂得如何与孩子“对话”，用词准确又不失亲切感，没有那些生硬的、充满术语的教育腔调，读起来让人感觉就像一位经验丰富的长者在耳边耐心教导。更难得的是，文章结构逻辑性极强，层层递进，环环相扣，使得知识点的铺陈自然流畅，不会让人感到突兀或不知所措。这种清晰的叙事脉络，极大地降低了学习的门槛，让抽象的道理变得具象化、可操作。我发现我的孩子在读完一些章节后，主动提出要去尝试书中提到的某些方法，这正说明了文字的感染力和引导性是多么强大。这种润物细无声的教育方式，远比生硬的说教有效得多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都超出了我的预期。原本以为这可能只是一本针对特定考试技巧的指导书，但翻开后才发现，它实际上是一本关于如何构建良好学习心态和培养终身学习能力的百科全书。它探讨的问题非常深入，触及了学习的本质，比如“什么是真正的掌握”，以及“如何将暂时的成绩转化为持久的能力”。作者的思考非常具有穿透力，不仅关注眼前的分数，更着眼于孩子未来的发展，这一点非常难得。它提供了一套完整的、可迁移的方法论，这种方法论可以应用于任何需要面对挑战的领域，而不仅仅局限于应试教育。读完后，我感觉自己对教育的理解都上升了一个层次，它不再仅仅是“教知识”，而是“塑心性”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，色彩搭配和谐，字体清晰易读，一看就是精心制作的。内页的排版也做得非常用心，纸张的质感很好，阅读起来非常舒适，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。而且，书中的插图和图表制作得非常精美，不仅有助于理解复杂的概念，也让整个阅读过程充满了趣味性。作为一个家长，我特别欣赏这种注重细节和用户体验的设计，这能让孩子在阅读过程中保持高度的兴趣和专注力。这本书的装帧质量也相当不错，结实耐用，即便是经常翻阅也不会轻易损坏，这对于经常需要带去学校或辅导班的书籍来说非常重要。整体而言，从视觉和触觉上来说，这本书都给人一种高品质、值得信赖的感觉，让人忍不住想马上打开阅读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性强到令人惊叹，几乎每一页都能找到可以立刻应用到实践中的小技巧或新视角。很多教育类书籍读完后常常是“道理都懂，但做不到”，而这本书完全打破了这种魔咒。它提供的建议不是高高在上的理论，而是经过精心打磨、确保在日常学习中能够有效实施的“行动指南”。比如，书中介绍的某项时间管理方法，结构清晰，操作简单，我们家孩子试用了三天后，学习效率肉眼可见地提高了。这种即时的反馈和正向激励，极大地巩固了阅读的效果。它真正做到了“授人以渔”，教会家长和孩子一套可以持续优化、迭代升级的成长系统，而不是提供一个一次性的解决方案。这份务实精神，是衡量一本教育类书籍价值的关键标准，而这本书无疑是其中的佼佼者。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书在内容组织上的独到之处简直令人拍案叫绝。它没有采用那种流水账式的知识点罗列，而是巧妙地融入了许多生动的案例和贴近孩子们日常生活的场景。这些案例的设计非常巧妙，它们不仅仅是理论的佐证，更像是孩子正在经历的故事，让他们很容易产生共鸣，从而更容易将书中的智慧内化为自己的思考方式。例如，书中对于“压力管理”的描述，并不是空泛地谈论“要放松”，而是通过一个详细的小故事，描绘了一个孩子如何一步步调整心态，最终从容应对挑战的全过程。这种叙事性的教学法，极大地增强了知识的实操性和启发性，让阅读过程不再是被动接受，而是一种积极主动的探索。我非常赞赏作者这种以“人”为中心的内容构建理念。