正版新书--爱到底，如何成为可能 胡邓,施敏霞 机械工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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胡邓，施敏霞 著

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• 婚姻
• 幸福
• 自我提升
• 两性关系

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111427865

商品编码：29489278736

包装：平装

出版时间：2013-07-01

基本信息

书名：爱到底，如何成为可能

定价：28.00元

作者：胡邓,施敏霞

出版社：机械工业出版社

出版日期：2013-07-01

ISBN：9787111427865

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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李子勋 苏芩 曾子航 王芳 王为念 阿果 倾情推荐
爱情，依然迷人，依然坎坷，单身者做着选择题，已婚者做着判断题，他们的爱如何成为可能？
胡邓老师关于“爱”不释手的九堂课。
恋爱中男女的情感修炼手册。

内容提要

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爱如何成为可能？或许还需要减法。
爱情其实是一面镜子，我们通过它来照见自己，我们在爱里知道了自己是谁，知道了自己需要谁。
真正的爱是存在而不是占有，是给被爱者幸福而不是束缚，是用对方愉悦的方式与对方相处。爱情是两个纯粹灵魂的舞蹈。愿我们爱得更简单、更纯真一些。

目录

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序言

章爱情解码器

给爱呼吸的空间

转身就是坚强

爱情·试卷1你的自我调节能力指数

是爱侣，也是玩伴

改变爱人，从改变自己开始

爱情·试卷2恋爱中的你自私吗？

讲什么都别讲道理

第二章爱情天秤

爱我本来的样子

不是爱得少

电影替我告诉你：《偷听女人心》

亲爱的，你用心听了吗？

你的记得是我深的眷恋

没有挖不倒的墙脚，只有不努力的“小三”

爱情·试卷3你和他（她）的惰性度测验

电影替我告诉你：《东京日和》

第三章爱的勇敢一点

爱情·试卷4洞察你的恋爱观

我被爱情路过了

爱情·试卷5你的爱情攻击欲望

电影替我告诉你：《情书》

想说爱你，如何开口

爱情·试卷6你交不到女朋友的原因

第四章爱的细枝末节

嫁出去，别犹豫

爱情·试卷7他和你结婚的愿望有多高？

电影替我告诉你：《嫁衣》

幸福是蜗牛背上的壳吗？

爱情·试卷8你决定要嫁给他的内在原因

人靠衣装马靠鞍

第五章爱的暗语

被你的眼神电到

爱情·试卷9测试你对恋人的满意程度如何

充满磁性的声音

忘不了，你那迷人的笑脸

我为什么不能“像个男人”？

爱情·试卷10爱情中的态度和表现

如何接近你

电影替我告诉你：《初恋这件小事》

第六章爱的尊严

当初是你要分开

爱情·试卷11对他（她）的留恋度测验

姑娘，你别回头

谁能给我一个未来

任何时候，留三分爱给自己

爱情·试卷12测试你的色彩性格

第七章爱情遥控器

别拿暧昧当爱情

多出来的幸福

无条件的爱存在吗？

神秘礼物

电影替我告诉你：《前度》

爱情·试卷13你的占有欲强吗？

爱情依附心理

给你的爱情备坛好醋

跟爱一起成长——爱的耐受力

第八章爱的彼岸

触不到的恋人

独自等待

爱在进行时

电影替我告诉你：《将爱情进行到底》

电影替我告诉你：《如果能再爱一次》

那些脆弱的承诺，那些注定的伤痛

我的爱情缺条边

爱我等我VS爱我给我

电影替我告诉你：《性与早餐》

第九章非常的爱

爱上老女人

大叔，对不起，我爱你

爱情·试卷14你们有相爱的缘分吗？

一见钟情是谁的神话

你的缺点是一个礼物

电影替我告诉你：《捆着我，绑着我》

风雨过后，作别彩虹

不是冤家不聚头

爱情·试卷15自己是否真正被爱

逆境中的爱情

电影替我告诉你：《全城热恋》

作者介绍

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胡邓，中国人民大学心理健康教育与咨询中心主任、副教授；中央文明办、卫生部全国“相约健康社区行”特聘专家；中央职工心理咨询中心特聘专家；中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员；中央电视台《心理访谈》、《健康之路》，中国教育电视台《师说》、《情感方程式》，北京电视台《谁在说》、《生活广角》、《心灵密码》、《情感部落格》心理专家；心理公益热线--中国青年报“青春热线”17年志愿者、督导。著有多部畅销书，出版百余万字作品。
施敏霞，中国人民大学硕士，普通80后，喜欢儿童画，热衷自助旅行，主张恋爱和旅行一样，简单、舒服，适合自己的，才是好的。

文摘

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序言

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《超越边界：全球化时代的文化冲突与融合》 作者： [此处填写虚构的作者姓名，例如：艾伦·里德, 玛丽亚·桑切斯] 出版社： [此处填写虚构的出版社名称，例如：环球视野出版公司] 页数： 680页 定价： 128.00元 --- 内容简介： 我们正生活在一个前所未有的互联时代。信息以前所未有的速度跨越国界，人员流动日益频繁，曾经看似固若金汤的地域和文化壁垒正在快速消融。然而，这种全球化的浪潮并非一条坦途，它如同双刃剑，在带来巨大机遇的同时，也催生了深刻的文化张力与冲突。 《超越边界：全球化时代的文化冲突与融合》是一部深入剖析当代世界文化动态的里程碑式著作。本书并非停留在对文化差异进行表面描述，而是以严谨的学术视角和广阔的田野调查为基础，系统梳理了全球化如何重塑文化认同、国家叙事以及人际交往的底层逻辑。 第一部分：全球化驱动下的文化重构 本书开篇便探讨了数字技术和全球资本流动如何成为文化变迁的强大引擎。作者首先阐述了“文化全球化”的两种主要路径：一是麦克唐纳化（或称文化帝国主义），即强势文化向弱势文化的渗透与同质化压力；二是混杂化（Hybridization），即不同文化元素在全球场域中的碰撞、选择性采纳与再创造，形成新的文化形态。 例如，在亚洲流行文化（如K-Pop或日本动漫）的全球扩散中，我们看到了文化输出的反向动力，但这种“反向流动”并非简单的文化替代，而是本土叙事与国际传播语境的复杂博弈。作者详细分析了社交媒体平台作为“非国家行为体”在文化传播中的作用，指出它们既是去中心化传播的工具，也可能成为新的文化过滤器的温床。 第二部分：认同的危机与身份的重塑 在全球化加速的背景下，传统的民族国家认同面临前所未有的挑战。当个体能够轻易接触到多元的世界观时，他们基于血缘、地域或历史构建的“我们”的边界开始模糊，这引发了一系列关于“我是谁”的深刻焦虑。 本书用大量的案例研究揭示了这种焦虑如何在政治光谱中被利用。一方面，身份政治的崛起是对全球化带来不确定性的一种本能抵抗，表现为对传统价值观的坚守和对外部影响的排斥，这在许多西方国家和新兴经济体中都有清晰的体现。另一方面，作者也考察了“超国家公民身份”的萌芽，例如气候变化行动者、跨国人权倡导者等，他们试图建立超越国界的道德共同体。 特别值得关注的是，书中对“数字部落化”现象进行了细致入微的观察。在线社群的形成速度极快，其内部的文化规范和语言系统高度封闭化，这使得跨文化理解的难度，有时甚至超过了地理上的距离。 第三部分：冲突的根源与调适机制 文化冲突并非总是由意识形态的根本对立造成，更多时候它源于对“意义体系”的误读和对“尊重”边界的试探。本书将冲突归结为三个核心层面：符号层面（如宗教服饰、禁忌食物）、价值层面（如个人主义与集体主义的权衡）和实践层面（如工作伦理、时间观念）。 作者批判性地审视了“多元文化主义”在不同实践中的成败。过于强调差异可能导致“文化隔离”，使得不同群体在社会结构中相互平行而非真正交融。相反，过于强调同质化则会压制群体的独特性，引发更深层次的被压迫感。 为了探索建设性的解决路径，本书的下半部分着重分析了“跨文化情境智慧”（Cultural Contextual Intelligence, CQ）的培养。这不仅仅是学习他国习俗的清单，而是一种深刻理解文化差异背后的认知结构和情感逻辑的能力。作者提出了一个“三阶段调适模型”：从认知觉察（Awareness），到情感适应（Adaptation），最终实现行为整合（Integration）。 第四部分：未来图景——共同的叙事 在全球技术治理、环境危机和公共卫生挑战日益凸显的今天，构建一种有效的“共享叙事”比以往任何时候都更为迫切。本书的结论部分转向未来，探讨如何在全球化的双重压力下，维护文化多样性的同时，寻找人类命运共同体的道德基石。 作者认为，真正的文化融合不是一方吞并另一方，而是通过持续的、真诚的“叙事交换”来实现。成功的国际合作，无论是贸易协定还是气候谈判，都依赖于参与方能否在尊重彼此底层价值的前提下，共同构建一个能指导未来行动的“临时的、可协商的意义框架”。 《超越边界》为政策制定者、跨国企业管理者、教育工作者以及所有生活在这个复杂世界中的个体，提供了一套清晰、深刻的分析工具和行动指南，帮助我们理解文化冲突的本质，并积极参与到构建一个更加包容、更具韧性的全球社会的过程中去。这是一部关于我们如何“共存”的时代必读书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名确实很吸引人，"爱到底，如何成为可能"——光是这个标题就让人充满了好奇和探究的欲望。在如今这个快节奏、信息爆炸的时代，人们对于情感的连接和维系的渴望似乎愈发强烈，却又常常感到力不从心。我一直觉得，爱不是一件简单的事情，它需要经营，需要学习，更需要智慧。这本书的作者阵容也很有意思，胡邓和施敏霞，名字听起来就带着一种踏实和温暖的感觉，让人期待他们能从不同的角度，或者说是互补的视角，来解读这个复杂而美好的主题。机械工业出版社这个名字，乍一听可能和情感类图书有些距离，但或许正是这种跨界的尝试，能带来更深刻、更具实践性的洞见。我很好奇，他们会从哪些我们意想不到的角度来探讨“爱到底”的可能性？是会剖析爱情的心理学基础？还是会分享现实生活中的成功案例？又或者会揭示那些隐藏在浪漫表面下的现实挑战，并给出切实可行的应对策略？这本书的封面设计也给人一种宁静而又充满力量的感觉，柔和的色彩搭配，简洁的排版，都暗示着这本书或许不是那种浮夸的、纸上谈兵的理论，而是更偏向于一种温和的引导和深刻的思考。我尤其期待书中是否会包含一些能够引起读者共鸣的真实故事，或者是一些可以立即运用到自己生活中的方法论。总而言之，这本书给我的第一印象是充满了希望和探索的价值，它承诺着一场关于爱与可能的深度对话，而我，迫不及待想要参与其中。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考关于人际关系中的沟通问题，尤其是那种能够长久维系、并且让双方都感到满足的关系。读过一些关于心理学和沟通的书，但很多时候总感觉理论居多，或者过于理想化，脱离了实际生活中的种种复杂性。所以，当我在书店看到这本《爱到底，如何成为可能》时，第一个吸引我的就是这个“如何可能”的副标题。它不仅仅是描述一种美好的愿景，更像是在提供一份行动指南。我特别好奇，作者们是如何将“爱到底”这个看似抽象的概念，具化成一系列可以实践的步骤或原则的？这本书会不会提供一些具体的沟通技巧，比如如何处理冲突，如何表达需求，如何给予支持？或者，它会更侧重于建立一种心态，一种对待关系的态度，比如如何培养耐心、理解和宽容？我个人觉得，很多人在亲密关系中遇到的问题，往往源于沟通的误解和模式的僵化。如果这本书能提供一些破局的方法，哪怕只是一个微小的启发，我觉得都非常有价值。我希望它不是那种“读了就懂，但不一定会做”的书，而是能真正帮助读者在现实生活中，一步步地去构建和深化自己的情感连接。我特别期待书中是否会有一些章节，专门针对不同阶段的爱情，比如热恋期、磨合期、稳定期，给出不同的建议。而且，我对作者之一胡邓和施敏霞的背景也很好奇，他们究竟是心理学专家，还是情感咨询师，或是有着丰富的个人情感经历的分享者？这些都会影响到我对书本内容的期待值。

评分☆☆☆☆☆

我对人与人之间的情感联结一直抱有极大的兴趣，尤其是那种深刻而持久的爱。我总觉得，爱并非仅仅是瞬间的激情，而是一个持续不断地学习和成长的过程。市面上有太多关于爱情的泛泛而谈，却很少有能真正触及“如何实现”的深度探讨。这本《爱到底，如何成为可能》的书名，恰恰击中了我的痛点。我希望它能带给我一些关于“如何可能”的切实答案，而不是仅仅停留在对爱的赞美或惋惜。这本书会不会深入剖析那些导致关系走向失败的常见陷阱？又或者，它会着重强调那些能够滋养和巩固爱情的核心要素？我很好奇，作者们会以何种理论框架来构建这本书的论点？是基于实证研究的心理学理论，还是基于哲学思辨的智慧？又或者是通过案例分析来呈现？我特别期待书中能够提供一些具体的、可操作的建议，帮助读者理解如何才能在日常生活中，一点一滴地为爱情注入活力，使其能够“到底”。我倾向于认为，真正的爱，需要智慧、勇气和持续的努力。如果这本书能在这几个方面给出指引，那将是非常宝贵的。它是否会涉及到原生家庭的影响？或者个体成长经历在爱情观中的作用？这些都是我非常感兴趣的延伸话题，希望能在这本书中有所触及。

评分☆☆☆☆☆

说实话，现在社会上关于爱情的书籍太多了，大部分都差不多，不是教你如何去吸引，就是教你如何去挽回，要么就是一味地灌输鸡汤，读完感觉自己什么都懂了，但实际生活中该遇到什么问题还是会遇到什么问题。所以，当我看到《爱到底，如何成为可能》这本书的时候，我心里还是挺期待的。它这个名字听起来就不是那种轻飘飘的，而是带着一种思考和探索的态度。“到底”两个字，好像暗示着一种深度，一种不回避问题，而是要去触及核心的精神。我好奇作者胡邓和施敏霞，他们是以什么样的视角来解读“爱到底”这个概念的？是偏向于理论分析，还是更侧重于案例分享？我尤其希望这本书能够提供一些更具实践性的指导，不仅仅是告诉我们爱是什么，更重要的是告诉我们，在复杂的人际关系中，该如何去经营、去维系，如何让爱变得“可能”，并且能够持续下去。我关注的是那种真正能帮助我在实际生活中做出改变的内容，而不是一些空洞的道理。这本书会不会探讨一些关于承诺、责任、以及如何在关系中保持独立性的问题？这些都是我非常关心也觉得很重要但又很难处理好的方面。希望这本书能够提供一些新的思考角度，或者是一些简单易懂的方法，来帮助我们更好地理解和实践爱。

评分☆☆☆☆☆

当看到《爱到底，如何成为可能》这个书名时，我的第一反应是：这正是我一直在寻找的。在经历了一些情感上的起伏后，我越发觉得，仅仅“爱”这个字，远远不够，更重要的是如何让这份爱能够真正地“成为可能”，并持续下去。我对于那些只停留在浪漫想象或者道德说教的书籍已经感到厌倦，我需要的是一份切实可行的指南，一份能够引领我深入探索爱本质的钥匙。这本书的作者，胡邓和施敏霞，名字听起来就有一种温和而坚定的力量，我期待他们能带来一些关于爱最本质、最核心的洞见。这本书会不会揭示那些隐藏在爱情表象之下的深层心理机制？或者，它会提供一套系统性的方法论，来帮助我们在日常生活中，将爱从一种感觉转化为一种可以被构建和维护的现实？我很好奇，书中是否会深入探讨“承诺”、“信任”以及“共同成长”等议题，并提供具体的策略来应对关系中的挑战。我更希望这本书能够帮助我理解，爱并非一蹴而就，而是一个持续的学习和实践过程，一个需要智慧和勇气的旅程。它是否会从宏观的视角，比如社会文化背景，或者微观的视角，比如个体成长经历，来多角度解读“爱的可能”？这些都是我非常期待的。