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陈长青，李冰，孔令茹 著

图书标签:

• 婴幼儿喂养
• 母乳喂养
• 辅食添加
• 育儿知识
• 宝宝健康
• 喂养指南
• 0-3岁
• 营养食谱
• 亲子育儿
• 喂养技巧

店铺： 爱尚美润图书专营店

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787518609079

商品编码：29489514812

包装：平装

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：婴幼儿喂养小百科

定价：17.00元

作者：陈长青,李冰,孔令茹

出版社：金盾出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787518609079

字数：

页码：166

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《婴幼儿喂养小百科》分七部分介绍婴幼儿喂养知识，包括婴幼儿健康发育，母乳喂养、人工喂养与混合喂养，断奶，辅食的添加，宝宝的日常护理及婴幼儿常见问题解答等。
　　其内容丰富，通俗易懂，科学实用，是年轻父母科学喂养宝宝的好帮手，也是保育人员的读物。

内容提要

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《婴幼儿喂养小百科》分七部分介绍婴幼儿喂养知识，包括婴幼儿健康发育，母乳喂养、人工喂养与混合喂养，断奶，辅食的添加，宝宝的日常护理及婴幼儿常见问题解答等。
　　其内容丰富，通俗易懂，科学实用，是年轻父母科学喂养宝宝的好帮手，也是保育人员的读物。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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城市绿洲：都市园艺的诗意与实践 作者： 李明 著 出版社： 文星书局 出版日期： 2024年5月 --- 内容简介： 《城市绿洲：都市园艺的诗意与实践》是一本深入探讨如何在有限的城市空间中，通过园艺活动构建个人自然庇护所的综合指南。本书不仅关注植物的选择和栽种技术，更着重于挖掘园艺活动在现代都市生活中的心理疗愈价值和社区连接潜力。 本书共分为七个部分，系统地引领读者从零开始，将阳台、窗台、屋顶乃至室内角落，转变为充满生机与活力的微型生态系统。 第一部分：城市之墙的觉醒——理解你的微观环境 本章首先剖析了都市环境的特殊性，包括光照的复杂性（反射光、遮挡光）、空气质量、风速以及空间局限性。作者强调“因地制宜”是都市园艺成功的基石。详细介绍了如何通过简单的工具和观测方法，精确测定你的种植区域是属于“全日照”、“半阴”还是“散射光”环境。 光照地图绘制： 记录一天中不同时段的光照轨迹，为植物选择提供科学依据。 微气候分析： 识别热岛效应、气流通道对植物生长的影响。 容器选择的艺术： 探讨陶土、塑料、金属等不同材质容器对水分保持和根系呼吸的影响，并指导读者如何利用回收材料制作创意花盆。 第二部分：垂直与紧凑的艺术——空间效率最大化 针对寸土寸金的都市生活，本部分专注于垂直绿化和紧凑型种植策略。它提供了大量富有创意的空间解决方案，旨在将每一寸垂直空间转化为生产力或美学展示区。 模块化种植系统： 介绍井架式、阶梯式、壁挂式等多种垂直种植架的搭建方法，并给出不同系统的承重安全指南。 攀援植物的引导技术： 不仅限于玫瑰和葡萄，更着重介绍可食用攀援植物（如豆类、某些瓜果）的牵引技巧。 “一盆多用”的种植法： 讲解伴生种植（Companion Planting）在小容器中的应用，实现空间和养分的协同利用，例如在香草盆中同时种植耐阴的草莓。 第三部分：城市餐桌的收获——高产量的食用植物指南 本章是本书的实践核心，聚焦于能在都市环境中实现高产的食用植物。作者摒弃了对大型作物的介绍，转而深入探讨了叶菜、根茎类和小型果实的栽培秘诀。 “永不停止”的叶菜管理： 详细介绍“收割外叶”法，确保生菜、菠菜、羽衣甘蓝等能够持续供应。 微型根茎的秘密： 如何在深度有限的容器中成功种植小型胡萝卜、樱桃萝卜和迷你土豆。 阳台上的浆果梦： 针对蓝莓、草莓、鹅莓等对酸碱度敏感的作物，提供了精确的盆土配方和遮阳策略。 香草的生命周期管理： 从播种到灌溉，确保罗勒、薄荷、迷迭香等香草风味浓郁，并教授如何通过修剪促进分枝。 第四部分：色彩与气味：美化心灵的观赏植物 园艺不仅关乎食物，更关乎美感和放松。本章推荐了一系列适应都市容器环境、且对维护要求相对不高的观赏植物，重点强调其对改善室内空气质量和提供视觉慰藉的功能。 低光照下的花卉奇迹： 介绍适合室内或阴面阳台的球根花卉和开花灌木的培养技术。 芳香疗愈角： 推荐具有镇静或提神功效的植物（如薰衣草、茉莉、夜来香），并指导如何根据气味特性进行区域划分。 宿根与换季的策略： 规划不同季节的植物轮替，确保景观的连续性。 第五部分：土壤与营养的哲学——容器生态系统的构建 容器园艺的挑战在于养分的快速流失。本部分将土壤视为一个微型生命体，详细讲解如何像管理一个复杂系统一样管理盆土的健康。 “零废弃”的自制堆肥： 介绍蚯蚓堆肥（Vermicomposting）和快速厨余堆肥法，让读者能在公寓内安全、无异味地制作有机肥料。 基质的定制化配方： 针对不同植物需求（多肉、喜湿、喜酸），指导如何混合泥炭、椰糠、珍珠岩、蛭石和腐叶土。 天然营养液的调制： 利用香蕉皮水、咖啡渣、淘米水等家庭常见材料制作高效的液体肥料。 第六部分：城市病虫害的智慧防治 在封闭的城市环境中，病虫害的传播速度可能更快。本书推崇“预防为主，生物防治为辅”的原则，提供了一系列无化学残留的防治方法。 早期预警系统： 通过观察叶面颜色、叶背绒毛变化等细微迹象，提前识别潜在威胁。 “友好邻居”策略： 介绍如何利用特定植物驱赶害虫（如万寿菊驱线虫），以及引入瓢虫、草蛉等益虫的管理。 自制物理与生物防治剂： 详细配方和使用方法，包括印楝油乳化液、蒜水喷雾以及硅藻土的应用。 第七部分：园艺的情感连接——社区与身心的疗愈 最后一部分将视角从植物本身扩展到园艺活动对都市人精神层面的影响。作者认为，都市园艺是一种主动的、有意识地减缓生活节奏的方式。 正念与园艺： 探讨如何通过专注于浇水、修剪等重复性动作，达到冥想的效果。 分享经济与社区花园： 鼓励读者参与或组织“种子交换”、“经验分享会”，构建邻里间的绿色网络。 儿童的自然教育角： 针对有孩子的家庭，提供设置“小小探险家”种植区的建议，培养下一代的自然观。 本书文笔细腻，结合了植物学知识、工程学思维和生活美学，旨在帮助每一个渴望亲近自然的城市居民，将繁忙的都市生活，打磨成一首关于泥土、阳光和生长的慢板诗。它不仅仅是一本手册，更是一份邀请，邀请读者重新发现居住空间中蕴藏的无限生机。 --- 目标读者： 居住在城市公寓或联排别墅，对园艺有兴趣但受限于空间和经验的初学者及中级爱好者。尤其适合关注可持续生活、自然疗愈和高品质家庭种植的都市人群。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都很推崇“科学育儿”的理念，但说实话，很多育儿书籍虽然写得一本正经，但在实际操作上却显得有些“高高在上”，不太接地气。 【XH】 婴幼儿喂养小百科 这本书，却完全打破了我的这种刻板印象。它最让我赞赏的一点是，它能够用非常通俗易懂的语言，将复杂的育儿知识分解成一个个容易理解的要点。就拿宝宝的辅食添加来说，很多书都会提到“循序渐进”，但具体怎么“循序渐进”，很多家长都会感到困惑。这本书就非常细致地讲解了从米粉、果泥、蔬菜泥到肉泥的添加顺序，以及每种食材的质地、温度、烹饪方式都需要注意的事项。甚至还为一些容易引起过敏的食材，提供了详细的过敏源测试方法和应对方案，这对我来说简直是太及时太有用了！ 我还特别喜欢书里对于“宝宝为什么会挑食”的分析。它不仅仅是简单地批评宝宝，而是从宝宝的生理和心理发展角度，去剖析挑食的原因，比如味觉发育、自主意识萌芽等等。然后，它再给出非常具有针对性的建议，比如如何通过改变食物的形状、颜色来吸引宝宝，或者如何通过角色扮演的方式，让宝宝对食物产生兴趣。这些方法都非常有趣，而且孩子接受度很高，让我觉得育儿不再是一件枯燥乏味的事情，反而充满了乐趣。 此外，这本书在解决宝宝的“肠胃问题”方面，也提供了很多非常实用的建议。比如，当宝宝出现便秘、腹泻时，它会详细分析可能的原因，并给出饮食上的调整建议，甚至还附带了一些有助于缓解肠胃不适的按摩手法。这些细致的指导，让我在面对宝宝的肠胃不适时，不再感到手足无措，能够更加从容地应对。总而言之，这是一本非常出色的育儿书籍，它既有科学的理论基础，又有非常强的实践指导意义，强烈推荐给所有希望科学、快乐地养育宝宝的家长们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我当初买这本书的时候，主要是看中了它的封面设计，觉得挺可爱的，压根没指望它有多大的内容价值。因为市面上关于育儿的书籍实在太多了，我之前也随手翻过几本，要么过于理论化，要么就是讲得很表面，感觉都不能真正解决我的实际困境。但是，这本【XH】 婴幼儿喂养小百科 却给了我很大的惊喜。它不像有些书那样上来就讲一大堆理论概念，而是直接切入主题，用非常生活化、易于理解的语言来解释各种喂养问题。比如，当宝宝出现挑食、厌奶等情况时，它不是简单地说“要耐心”，而是给出了很多具体的、可操作的策略，比如调整喂食时间和食物的呈现方式，甚至还附带了一些食谱建议，这对于每天绞尽脑汁想变着花样给宝宝做饭的我来说，简直是雪中送炭！我最欣赏它的一点是，它非常强调“个体差异”。书里反复提到，每个宝宝都是独一无二的，没有一套万能的喂养法则适用于所有人。它鼓励家长去观察自己的宝宝，了解宝宝的信号，然后根据宝宝的实际情况来调整喂养方式。这一点让我觉得非常受用，也给了我很大的信心。我不再焦虑于“别人家的宝宝”怎么样，而是专注于我家宝宝的健康成长。此外，它在关于辅食的建议上也做得非常到位，不仅有推荐的食材列表，还特别提醒了食物的质地、温度以及烹饪方式，让我在给宝宝添加辅食的道路上少走了不少弯路。总而言之，这是一本非常接地气、实用性极强的育儿书籍，强烈推荐给所有追求科学喂养又不想被复杂理论困扰的家长。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较喜欢钻研的妈妈，在宝宝出生前就买了很多育儿相关的书籍，但说实话，很多书在实际操作上存在一些“断层”。比如，理论讲得很透彻，但落实到具体操作时，总觉得少了那么一点“临门一脚”。 这本【XH】 婴幼儿喂养小百科 恰恰弥补了这一点。它在讲解各种喂养知识时，都非常注重细节。比如，在介绍奶瓶的选择时，它不仅仅是列举了各种奶瓶的材质和特点，还详细分析了不同形状的奶嘴对宝宝吸吮的影响，甚至还给出了如何根据宝宝月龄选择合适奶嘴的建议。这一点非常贴心，解决了我在面对琳琅满目的奶瓶时无从下手的问题。 在谈到辅食添加时，这本书也做得非常细致。它不是简单地说“从米粉开始”，而是详细地说明了为什么米粉是首选，以及如何循序渐进地引入其他食材。更重要的是，它为不同月龄的宝宝设计了非常具体的辅食食谱，并且对每个食谱的营养成分、制作步骤、口感和质地都做了详细的说明，我只需要按照书里的指示操作，就能为宝宝制作出既有营养又符合宝宝发育需求的辅食。让我印象深刻的是，书中还专门辟了一个章节来讲解如何应对宝宝的“喂养敏感期”，比如宝宝突然变得不爱吃饭，或者对某些食物产生抗拒。它提供了很多非常实用的方法，比如改变食物的烹饪方式、引入新的食材、或者改变用餐环境等等，这些方法都非常具有操作性，并且我尝试了几种之后，效果真的很好，让宝宝重新对吃饭产生了兴趣。这本书真的就像一个贴身的育儿顾问，随时解答我的疑问，指导我的操作，让我在这个育儿的道路上感到更加安心和自信。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是让我这个新手妈妈看到了希望！我家宝宝刚出生那会儿，我整个人都处于一种懵懂和焦虑的状态，什么都不懂，看什么都觉得复杂。我最头疼的就是喂养问题，奶粉选哪个？母乳怎么追？宝宝吐奶怎么办？添加辅食的顺序是什么？好多好多的疑问每天都在轰炸我。当时真是到处搜集资料，但网上的信息太杂乱了，有用的没几句，还容易被一些不靠谱的建议误导。正当我快要抓狂的时候，朋友推荐了这本书。一开始我没抱太大希望，觉得可能和网上那些差不多。但翻开第一页，我就被深深吸引住了。它的排版清晰，图文并茂，而且讲解得特别详细，就像一位经验丰富的月嫂阿姨在你耳边絮絮叨叨地讲着育儿经，但又条理分明，不让你感到混乱。从宝宝出生到一岁，各个阶段的喂养重点和注意事项都涵盖了，我最关心的那些“老大难”问题，在这本书里都找到了清晰的解答。比如关于母乳喂养，它不仅讲了如何增加奶量，还细致地分析了各种可能遇到的困难，比如乳腺炎、乳头皲裂，并给出了非常实用的处理方法，真的比我之前看的任何攻略都管用。还有辅食添加的部分，简直是我的救星！之前我总是担心太早或太晚添加辅食会对宝宝不好，书里给出了科学的建议，从流质到半流质再到固体，每个阶段推荐的食材、制作方法以及过敏注意事项都写得清清楚楚，让我不再盲目，能够有条不紊地给宝宝尝试各种新食物。这本书真的让我从一个手忙脚乱的新手妈妈，变成了一个自信从容的育儿达人，强烈推荐给所有正在经历或即将经历新手期的新手爸妈们！

评分☆☆☆☆☆

说实话，我不是那种会花很多时间去研究育儿理论的家长，我更看重的是能够快速解决实际问题的工具。 【XH】 婴幼儿喂养小百科 这本书，正是我所需要的。我印象最深刻的是，它对宝宝的生长发育规律有着非常清晰的解读。比如，它会清晰地列出不同阶段宝宝的体重、身高增长的平均值，以及每个月龄的宝宝在感官、运动、认知方面应该达到的能力。这些信息让我能够更直观地了解宝宝的发育状况，如果宝宝的生长发育稍有偏差，我心里也有个数，不会盲目焦虑。 最让我感到惊喜的是，这本书在解决宝宝的“疑难杂症”方面，提供了非常多有效的解决方案。我之前最头疼的问题是宝宝晚上总是醒来喝奶，我也不知道该不该继续喂，喂多少。这本书里关于“夜奶”的章节，详细分析了不同月龄宝宝对夜奶的需求，以及如何科学地逐步减少夜奶，甚至还给出了具体的“断奶”步骤。我按照书里的建议操作，真的让宝宝的夜奶次数明显减少，我也终于能睡个好觉了！ 另外，这本书在关于宝宝的“喂养习惯”培养方面，也给了我很多启发。它强调从小培养宝宝良好的饮食习惯，比如定时定量、不挑食、不边吃边玩等等。它提供了一些非常有趣的游戏和技巧，让宝宝在轻松愉快的氛围中学习吃饭，而不是将吃饭变成一场“战争”。这让我在培养宝宝健康饮食习惯的过程中，少走了很多弯路，也让宝宝自己爱上了吃饭。总而言之，这本书的内容紧贴实际生活，解决了我作为家长在喂养过程中遇到的绝大多数问题，让我在育儿的道路上，少了很多迷茫和困惑，也更加有条理。