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牛琳著 著

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店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302317364

商品编码：29490063155

包装：平装

出版时间：2013-04-01

基本信息

书名：幸福家庭成就孩子一生

定价：26.00元

作者：牛琳著

出版社：清华大学出版社

出版日期：2013-04-01

ISBN：9787302317364

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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人们常说：“婚姻中，当我们不懂得选择时选择了，当我们懂得选择时又失去了选择的机会。”本书会让围城内外的男女寻找到自我内心的真实需求，掌握爱的语言、提升爱的方法、学习爱的要素、达成爱的目标。
在教育孩子问题上，家长常常缺少三力：“精力、毅力和能力”。我们都希望生命的延续比自己，而现实我们经常是用错误的方法做自己认为正确的事。方向错，结果很痛苦；方法错，过程很痛苦。本书会让你获得教子智慧，从而让孩子呈现鲜活的生命状态，心灵更舒展、生活更幸福。

内容提要

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在教育子女的问题上，有这样一种说法：“别让孩子输在起跑线上！”然而，起跑线在哪里？作者认为，孩子的起跑线应该在父母那里。目前，各行各业都要培训上岗、持证上岗，而人们的恋爱、婚姻、家庭、子女教育，却没有任何的培训学习。本书从寻找幸福、正确认识婚姻与家庭以及家庭的功能入手，让人们懂得并学会用智慧去爱所爱的人，用智慧去养育和教育子女。
作者希望通过本书给读者带去所在系统（家庭、职场、朋友）正面的影响和能量，从而获得幸福、圆融的人生。

目录

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作者介绍

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牛琳
她是一位成功的母亲，她将东、西方教育有机结合，总结出适合中国的教育理念和方法，通过实践，使儿子十七岁以当地高考状元的好成绩考入清华大学，直至清华大学博士毕业。她是一位深受孩子们喜爱的“知心妈妈”，一位深受家长欢迎的家庭教育专家。
主要著作：《教子有方》、《家长手册》（幼儿版、小学版、初中版、高中版）、《国际婚姻家庭指导师教材》（初级版、中级版、高级版）、《家庭教育讲师教材》、《牛琳谈教子》（教子篇、学习篇）、《成功教子的方法与技巧》等。

文摘

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序言

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跨越藩篱：现代都市人际交往的艺术与实践 一部深入剖析当代社会复杂人际关系的实用指南，旨在帮助你在快节奏的生活中，构建更深层次、更具建设性的连接。 在这个信息爆炸、联系无处不在的时代，我们似乎比任何时候都“更容易”与人建立联系，然而，真正有质量、能抵御时间考验的深度关系却日益稀缺。本书《跨越藩篱：现代都市人际交往的艺术与实践》，正是在这样的背景下应运而生。它并非空泛地谈论“友善”或“沟通技巧”，而是聚焦于都市生活中人与人之间那些微妙的、常常被忽视的障碍，并提供一套系统化、可操作的策略，以实现真正有效的人际互动。 本书的核心洞察在于： 现代都市生活构建了无数的“藩篱”——物理距离的疏远、职业角色的固化、信息茧房的限制、以及对“人设”的过度维护——这些都在无形中阻碍了我们与他人建立真诚、有意义的联系。 第一部分：认清藩篱——现代人际关系的结构性困境 本部分将首先对当代人际关系进行一次彻底的“解剖”。我们不回避现实的残酷，而是深入探讨当前社会结构对个体连接产生的负面影响。 1. 效率至上的陷阱与“功能性关系”的泛滥： 城市节奏要求一切快速到位，这使得许多关系迅速沦为“目标导向”的工具。我们会详细分析，如何识别并跳出只围绕工作项目、资源交换或社交名片展开的关系模式。我们将探讨“点头之交”的心理学基础及其对个人幸福感的侵蚀作用。 2. 虚拟世界的悖论：链接的广度与深度的缺失： 社交媒体如何重塑了我们的自我认知和对他人的判断？本书将通过大量案例，展示“点赞文化”如何制造了一种虚假的亲密感，以及过度依赖屏幕交流如何钝化了我们解读非语言信号的能力。我们着重分析了“持续在线”的压力，如何迫使人们在维护人设时牺牲了真实性。 3. 身份的碎片化与角色的僵化： 在职场、家庭、朋友圈中，我们扮演着不同的角色，但这些角色之间的界限常常模糊不清，导致情感错位。我们将深入探讨如何平衡“专业人士”与“朋友”之间的身份张力，以及如何避免让单一的社会角色定义了你的人际交往模式。 4. 情绪的隔离与表达的退化： 面对高压环境，许多都市人选择将脆弱和负面情绪隔离起来，形成了“情绪防火墙”。本书将分析这种自我保护机制的长期后果，并指出它如何成为真诚交流的最大阻碍。 第二部分：拆除藩篱——构建深度连接的实操方法论 在清晰地认识到问题所在后，本书的重点转向了具体的、可以在日常生活中实践的“拆除”策略。这些策略并非基于情感说教，而是基于行为科学和认知心理学的原理。 1. “慢下来”的艺术：重拾倾听的效力： 倾听不仅仅是等待对方说完，它是一种积极的、全神贯注的投入。我们提供了“非评判性倾听”的五步流程，帮助读者克服自我中心的反应倾向，真正捕捉到对方言语背后的意图和情感需求。 2. 暴露的艺术：适度且精准的自我披露： 深度关系的基础是对等性。本书详细阐述了“关系发展曲线”理论，指导读者如何在不同的关系阶段，以恰当的力度和主题，逐步展现真实的自我。这包括如何巧妙地引入个人经历、分享困惑，而非简单地倾诉或炫耀。 3. 冲突管理的升级：从“对抗”到“共同解题”： 冲突是关系的试金石。我们提出了“共同问题解决模型”，强调在意见不合时，将焦点从“谁对谁错”转移到“我们如何一起解决这个外部挑战”上来。书中提供了处理敏感话题（如价值观差异、经济问题）的脚本范例。 4. 边界的艺术：清晰、尊重与维护： 强有力的关系需要清晰的边界。本部分教会读者如何礼貌而坚定地设定个人时间、精力和情感的边界，以及如何回应那些试图侵犯这些边界的行为，从而在亲密感和个人独立之间找到平衡点。 第三部分：维护与扩展——关系网络的精细化运营 人际关系如同花园，需要持续的维护。本部分聚焦于如何将初期的有效连接转化为持久的、具有韧性的支持系统。 1. 关系的“温度计”：识别与投资高价值连接： 并非所有关系都值得投入同等的精力。我们提供了一套评估框架，帮助读者识别那些能带来相互支持、共同成长和积极情绪反馈的“核心关系”，并制定个性化的“关系维护计划”。 2. 共同体验的设计：超越例行公事的社交： 共同创造的回忆是黏合剂。本书鼓励读者跳出固定的咖啡馆或晚餐模式，设计具有挑战性、启发性或共同目标导向的活动（如志愿者服务、学习新技能、短期旅行），这些经历能快速深化相互的了解和信任。 3. 跨代际与跨文化交流的桥梁： 针对都市环境的多元性，我们探讨了如何理解和尊重不同年龄段和文化背景下的沟通偏好与禁忌，从而扩展关系网络的安全区。 4. 关系的“自然衰退”与优雅退出： 有些连接注定会淡化。理解并接受关系自然演变的过程至关重要。本书提供了如何优雅地、不带负罪感地让一些关系回归“浅层”，为更重要的连接腾出精力的实用建议。 《跨越藩篱：现代都市人际交往的艺术与实践》 是一本献给所有渴望在快速变迁的社会中，建立深刻、真实、有意义人际连接的都市探索者的手册。它不是教你如何取悦他人，而是教你如何通过真诚、策略和自我觉察，有效地与这个世界连接起来，最终收获一个更丰富、更坚实的社会支持网络。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了一本关于儿童心理发展的书，这本书的侧重点在于引导孩子建立健康的自我认知和情感表达能力。作者通过大量真实的案例，深入浅出地剖析了不同年龄段孩子在心理发展过程中可能遇到的困惑与挑战。书中特别强调了家长在孩子情绪管理方面的角色，鼓励家长以同理心去倾听和理解孩子的情绪，而不是简单地评判或压抑。我印象深刻的是关于“情绪温度计”的比喻，它帮助我更直观地理解孩子不同情绪状态下的需求，以及如何通过恰当的沟通方式来安抚和引导。书中还详细介绍了如何培养孩子的韧性，让他们在面对挫折时能够积极应对，而不是轻易放弃。我尝试书中提到的一些沟通技巧，例如“镜像反馈”，在与孩子的互动中，发现他开始愿意更主动地表达自己的感受，也更能接受我的建议。这本书提供了一个非常实用的框架，让我能够更好地理解和支持孩子的成长，我强烈推荐给所有希望与孩子建立更深厚连接的家长。

评分☆☆☆☆☆

这本描绘了孩子成长过程中，家庭环境如何潜移默化地塑造孩子一生性格的书，让我受益匪浅。作者从社会学和心理学的角度，探讨了家庭成员间的互动模式，以及父母的价值观和行为举止对孩子人格形成的关键影响。书中花了相当大的篇幅来讨论“榜样的力量”，强调父母是孩子最直接也是最重要的学习对象，父母的言行举止，无论大小，都会被孩子模仿和内化。我特别关注了关于“家庭仪式感”的部分，作者认为规律且充满爱的家庭仪式，比如共同用餐、睡前故事等，能够增强孩子的安全感和归属感，为他们提供稳定的情感基石。书中还阐述了家庭在培养孩子独立性方面的重要性，鼓励家长在给予支持的同时，也要适时放手，让孩子有机会去尝试、去犯错，从而建立自信。这本书提供了一种全新的视角，让我重新审视了自己在家中的角色，也更加重视与家人的相处质量。

评分☆☆☆☆☆

这本关于孩子早期教育理念的书籍，着重于培养孩子的创造力和想象力，让我耳目一新。作者推崇一种“自由探索”的教育模式，认为孩子的创造力并非与生俱来，而是需要在适宜的环境中得到激发和培养。书中分享了许多鼓励孩子进行艺术创作、角色扮演和故事创作的经验，强调家长应该扮演一个“支持者”的角色，提供必要的材料和空间，并给予孩子充分的自主权。我特别喜欢关于“想象力实验室”的建议，作者鼓励家长在家中搭建一个充满想象力的角落，提供各种废旧物品和手工材料，让孩子自由发挥。书中还探讨了如何通过故事和游戏来培养孩子的逻辑思维和解决问题的能力，而不是一味地灌输知识。这本书让我意识到，孩子的想象力是他们未来面对复杂世界的重要财富，而我的责任就是去呵护和滋养这份宝贵的潜能。

评分☆☆☆☆☆

我近期阅读的一本书，深入探讨了如何帮助孩子建立积极的人际关系，并为他们在未来的社会交往中打下坚实的基础。书中强调了情商在孩子成长中的重要性，以及家长如何通过身教言传，教会孩子理解他人、表达善意、合作共赢。作者详细介绍了如何引导孩子处理同伴间的冲突，如何教会他们分享和轮流，以及如何帮助他们识别和应对欺凌行为。我印象最深的是关于“同理心种植”的章节，书中提供了许多实用的练习，例如让孩子换位思考，理解他人的感受。此外，书中还讨论了如何鼓励孩子参加集体活动，如何在团队合作中培养他们的领导力和责任感。这本书提供了一个清晰的路径，帮助我理解并实践如何培养一个有爱心、懂得尊重他人、并且善于与人沟通的孩子，我相信这些能力将伴随他们一生。

评分☆☆☆☆☆

我最近接触到一本非常接地气的育儿指南，它主要关注的是如何通过激发孩子的内在动机，培养他们的学习兴趣和解决问题的能力。这本书没有空泛的理论，而是提供了大量可操作的策略和方法。作者认为，强迫和奖励式的教育方式往往适得其反，反而会扼杀孩子的学习热情。取而代之的是，应该创造一个鼓励探索和发现的环境，让孩子在玩耍中学习，在实践中成长。书中详细介绍了如何设计适合孩子的学习活动，如何通过提问引导孩子思考，以及如何赞美孩子的努力过程而不是仅仅结果。让我眼前一亮的是关于“好奇心引擎”的章节，作者提出了许多激发孩子好奇心的方法，例如鼓励孩子观察自然、进行实验，以及阅读各种类型的书籍。读完这本书，我感觉自己不再是单纯的“管理者”，而是成为了孩子学习旅程的“伙伴”，能够更有效地引导他们发现学习的乐趣。