熟男熟女330问 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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冯娟 著

图书标签:

• 情感咨询
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• 情感问题
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• 性心理
• 沟通技巧
• 心理健康
• 生活指南
• 30+

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 贵州人民出版社

ISBN：9787221098177

商品编码：29490192872

包装：平装

出版时间：2012-03-01

基本信息

书名：熟男熟女330问

定价：29.00元

作者：冯娟

出版社：贵州人民出版社

出版日期：2012-03-01

ISBN：9787221098177

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《熟男熟女330问》以问答的形式，揭示了熟男熟女在情感世界的种种谜团，是集趣味性、知识性于一体的情感心理学实用书籍。书中包含大量事例的解决之道，不但让你知道为什么，更告诉你该怎么去做。

目录

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作者介绍

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　　冯娟，湖北省作家协会会员，知名心理学专家，中国整体心理治疗核心小组心理治疗师。现任爱情婚姻家庭杂志社主编，湖北省婚姻与家庭研究会副会长。

文摘

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序言

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繁华都市的边缘：一卷关于选择与代价的群像速写 图书名称： 《霓虹尽头的回声》 图书简介： 在光影交错的现代都市里，每个人都在用自己的方式扮演着生活中的角色，小心翼翼地维系着表面的光鲜与内心的真实。然而，当夜幕降临，那些不为人知的秘密、被压抑的欲望和无法回头的选择，如同潮水般涌上心头。这不是一部探讨宏大叙事的史诗，而是一部聚焦于“中间状态”的生存报告，描摹着一群在三十岁至四十岁之间徘徊的男女，他们既非初出茅庐的莽撞青年，也未臻至功成名就的圆满境界，正处于人生的一个关键的、充满张力的过渡期。 第一部分：水泥森林中的孤岛效应 故事围绕着几条看似平行却又在命运的交叉口偶然相遇的叙事线索展开。 人物A：林远，建筑设计师，38岁。 他是朋友圈中公认的“成功人士”，名下有令人称羡的房产和稳固的事业基础。然而，这种成功却是建立在对个人情感的彻底抽离之上的。他与妻子维系着一种“合作式婚姻”，彼此尊重，但激情早已消磨殆尽，取而代之的是对各自事业的专注，以及一种心照不宣的疏离。林远每日穿梭于图纸与工地之间，用精准的线条来构建外部世界，却无法为自己内心的空虚设计出任何合理的结构。他的困境在于，当物质的堡垒足够坚固时，精神的港湾反而无处安放。他开始怀念多年前一位早已远去的前女友，那个代表着不羁与冲动、与他现在所处的“安全区”截然相反的形象。这种怀旧并非简单的爱恋复苏，而是一种对“另一种可能生活”的强烈渴望，是对自身选择的周期性审视。 人物B：陈曦，资深公关经理，35岁。 陈曦精通人情世故，擅长将冰冷的事实包装成温暖的故事，是职场上令人闻风丧胆的“危机处理专家”。她信奉“永远不要暴露你的底牌”，将自我保护刻在了骨子里。她的生活哲学是：效率至上，情感打折。然而，这份职业惯性正悄悄侵蚀她的私人生活。她与一位年轻有为的创业者保持着一段秘密关系，这段关系纯粹基于吸引力与相互的利用——她提供人脉和声誉的稳定剂，他提供激情和对未来的憧憬。当这段关系开始需要“名分”的重量时，陈曦发现自己陷入了一个悖论：她可以用专业的技巧为别人的婚姻打圆场，却无法为自己的不确定性找到一个令人信服的剧本。她害怕的不是被发现，而是害怕一旦公开，她辛苦建立起来的“完美女性”形象会瞬间崩塌。 第二部分：时间刻度的拉锯战 小说的高潮部分集中在“时间”这个无形的压力源上。对于这群人而言，时间不再是无限延伸的跑道，而是一个正在收紧的沙漏。 人物C：周扬，独立书店老板，41岁。 周扬曾是文学系的尖子生，怀揣着“以书为业，以文为生”的浪漫理想。他的书店开在城市老城区一条正在被拆迁的街道上，像是一个被时代遗忘的注脚。他与妻子（一位中学教师）的矛盾，集中体现在对“稳定”与“意义”的不同定义上。妻子希望他能去考一个稳定的编制，拥有固定的收入；而周扬则固执地认为，一旦放弃了精神的自留地，剩下的生活便索然无味。他面临的不是财务危机，而是意义危机。在某个雨夜，一位曾是自己学生的年轻读者向他倾诉，正是他的书店支撑着她在浮躁世界中保留了一丝清醒。这次对话让周扬短暂地找回了方向感，但也加剧了他与现实的疏离。他开始思考，为情怀买单，是否终究是一种奢侈的自我放逐？ 人物D：苏晴，全职妈妈（前大学讲师），36岁。 苏晴拥有令人艳羡的家庭，两个健康的孩子，以及一位收入丰厚的丈夫。然而，她的世界被困在了精致的厨房和无休止的日程安排中。她放弃教职的决定，曾经被视为“为了家庭做出的伟大牺牲”。但随着孩子长大，她开始意识到，她的“牺牲”正在被丈夫视为一种理所当然的“付出”，而非一份被认可的“职业”。她试图重拾专业领域，却发现自己的知识体系已经与时代脱节，更重要的是，她已经丧失了从容面对外界评价的勇气。她对丈夫的依赖，从经济层面逐渐演变成了心理层面的依附，让她感到窒息。她唯一的出口，是对家中古董家具进行修复和改造，用缓慢而精细的手工劳动，试图拼凑回那个曾经独立而坚韧的自己。 第三部分：界限的消融与重塑 随着故事的推进，这些人物的生活交织在一起，揭示了都市中产阶层在看似平衡的外表下，如何努力维持着各自的心理防线。林远的公司承接了一个老城区的改造项目，正是周扬的书店所在的那条街；陈曦恰好负责为苏晴的丈夫所在的企业进行品牌升级的公关活动。 他们之间的互动并非戏剧性的冲突，而是充满了社会性的试探和微妙的权力平衡。林远与陈曦的合作，让他们在工作场合中看到了彼此卸下面具后的一面，那种在专业领域内展现出的锐利和疲惫，比任何私密的交谈都更能拉近距离。而苏晴在一次偶然的社区活动中，与周扬产生了关于城市记忆和“真实生活”的探讨，让她开始质疑自己安逸生活的真实性。 结局的开放性： 《霓虹尽头的回声》并没有提供简单的答案或圆满的结局。它记录的是一种状态——在“想要更多”和“害怕失去”之间反复拉扯的成年人。有人选择了固守既有的舒适区，用更精密的规则来约束自己的欲望；有人则在瞬间的勇气驱使下，推翻了某些既定的界限，但代价是不得不面对随之而来的混乱。 本书试图捕捉的是现代人灵魂深处的那种“错位感”：我们拥有了前人梦寐以求的物质条件，却在精神上感觉自己比任何时候都更迷失。这是一部关于城市、关于疲惫、关于在光鲜亮丽的谎言和黯淡的真相之间，艰难寻找立足之地的众生浮世绘。它不贩卖鸡汤，只呈现那些在夜深人静时，我们不得不独自面对的、关于“我究竟想成为谁”的沉重诘问。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，真正的成长，不在于你获得了多少成就，而在于你如何理解自己，如何与自己相处。这本书恰恰在这方面给了我太多的惊喜。它没有教我如何去“取悦”别人，而是教我如何“看见”自己。特别是书中关于“成年人的边界感是如何形成的，以及如何捍卫”的讨论，让我醍醐灌顶。我以前总是习惯于讨好，害怕拒绝，结果常常让自己疲惫不堪，甚至被别人踩踏底线。这本书让我明白，设定边界并不是自私，而是对自己负责，是保护自己的能量，然后才能更健康地与他人建立关系。它提供了非常具体的场景和处理方式，让我觉得这些都不是遥不可及的理论，而是能够立刻运用到生活中的实用技巧。此外，关于“如何看待年龄增长带来的生理和心理变化”的讨论，也让我感到无比的释怀。我曾经对变老充满了恐惧，但这本书用一种温和而充满智慧的视角，去解读年龄带来的沉淀和丰富，让我开始欣赏岁月的馈赠，而不是一味地抗拒。这本书的文字有一种温暖的力量，它让你觉得，无论你处于人生的哪个阶段，都可以继续学习，继续成长，继续成为更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，我立刻被它那种不落俗套的叙述方式所吸引。作者仿佛是一位敏锐的观察者，将生活中那些常常被我们忽视的细节，那些在熟男熟女们内心深处泛起的微小涟漪，都捕捉得淋漓尽致。我尤其对其中关于“独立个体在亲密关系中的自我价值定位”的探讨印象深刻。我们常常在爱情中迷失自我，将对方的认可当作衡量自身价值的标准，这本书却像一道清流，提醒我们要牢记自己的独特性和不可替代性。它不是鼓励我们变得孤僻，而是倡导一种健康的关系模式：在相爱中依然保有自我，不依附，不妥协，让彼此都成为更完整的个体，然后共同构建更坚固的情感基石。书中关于“如何看待与处理职业生涯中的瓶颈期”的篇章，也给了我很大的启发。我曾经一度陷入对现状的焦虑，觉得自己停滞不前，这本书则提供了一个更广阔的视角，它将职业瓶颈视为成长的契机，引导读者去反思，去学习，去探索新的可能性，而不是一味地抱怨和沉沦。这种积极而充满建设性的引导，让我重新燃起了对未来的希望和动力。这本书的语言也十分精炼，没有冗余的辞藻，每一个字都恰到好处，直击人心，读来让人觉得十分畅快。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是深夜里，和一位阅历丰富的朋友围炉夜话，那些曾经藏在心底、羞于启齿，或是觉得微不足道的小困惑，在这里都得到了温柔的抚慰和切实的解答。我特别喜欢它那种循循善诱的语调，不像某些书那样板着脸讲大道理，而是像一个过来人，用最贴近生活的例子，告诉你“原来是这样”。读到里面关于“成年人的情绪管理”那部分，简直是醍醐灌顶。我以前总是觉得，年纪越大，应该越能控制自己的情绪，但事实却常常是，一点小事就能让我心烦意乱，甚至做出一些事后会后悔的反应。这本书没有教我压抑，而是教我理解，理解情绪的来源，理解自己的边界，然后找到与情绪和谐相处的方法。它让我明白，成熟不是没有情绪，而是能够更智慧地应对情绪。还有那些关于“人际关系的维护”的篇章，也让我受益匪浅。我曾经以为，只要真心对待朋友，关系就会自然而然地好下去，但这本书让我意识到，维系一段关系需要技巧，需要沟通，需要换位思考。它提供了一些非常实用的建议，比如如何恰当地表达感谢，如何在冲突中保持冷静，如何在疏远中找到重新连接的方式。总的来说，这本书给我带来的不仅仅是知识，更是一种成长的力量，一种面对生活更从容、更智慧的态度。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的内容真的非常“接地气”，而且观点也非常独到。它并没有去刻意制造某种“专家”的形象，而是像一个和你我一样，在生活的大浪淘水中摸爬滚打过来的人，分享着他的感悟和经验。我最欣赏的一点是，它从来不会去预设读者的立场，而是鼓励你去思考，去判断，去形成自己的见解。在谈到“如何处理不同代际之间的沟通隔阂”时，作者没有简单地去指责某一方，而是深入剖析了不同成长环境下的思维模式差异，然后提供了一些能够促进理解和消弭代沟的有效方法。这让我能够更平和地去面对与长辈或晚辈的交流，找到更顺畅的沟通桥梁。书中关于“在变化莫测的世界里，如何保持内心的稳定与韧性”的篇章，也给我留下了深刻的印象。它没有贩卖焦虑，而是提供了一些切实可行的方法，比如如何培养积极的心态，如何建立有效的支持系统，如何从挫折中学习和成长。读完这本书，我感觉自己不再是那个被动地接受生活安排的人，而是多了一份主动权，多了一份面对挑战的勇气和智慧。它就像一位值得信赖的朋友，在你迷茫时给你方向，在你失落时给你力量。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，以为又是市面上那些泛泛而谈、缺乏深度的“情感指南”。然而，当我真正沉浸其中时，才发现自己大错特错。它所探讨的许多话题，都触及了我内心最真实、最脆弱的部分，让我有种被理解、被看见的感觉。比如，关于“成年人如何面对情感的失落与遗憾”这一部分，作者没有回避那些痛苦的感受，而是用一种非常人性化的方式，去引导读者如何接纳，如何释怀，如何从过往的经历中汲取力量，继续前行。我曾经因为一段逝去的感情而久久不能走出阴影，这本书就像一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我明白，失落并非终点，而是另一个开始。还有关于“如何平衡工作与生活，找到内心的宁静”的章节，也给了我很多实用的方法。我常常被生活的琐事和工作的压力压得喘不过气，这本书则教会我如何从小事中寻找乐趣，如何在忙碌中为自己创造片刻的安宁，如何重新找回内心的节奏。这本书的魅力在于它的真实和深刻，它不提供虚无缥缈的答案，而是引导读者去自我探索，去发现属于自己的智慧。