爱情识人术 9787544746779 译林出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿莱 著

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• 自我提升
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• 两性关系

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 译林出版社

ISBN：9787544746779

商品编码：29491207481

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：爱情识人术

定价：27.00元

作者：阿莱

出版社：译林出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787544746779

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1、**次读稿件时，阿莱的睿智，关于爱情困惑一针见血的建议，让我佩服不已。后来慢慢和阿莱网上的交流过程中，发现她并非语言辛辣的人，而是一位特别温柔，特别爱生活的人。每天都能看到她和新浪微博的语录更新，读到这些简短的话语，都能让人对爱情、对生活，一下子看开了好多。
　　2、这本书不是大众市场上的那种心灵鸡汤文，给你讲一个故事，再给你讲一大堆道理。书中列出很多例子，而这些爱情困境、婚姻困境、识人困境，都会在我们的生活中出现，阿莱一语指破这些困境、迷茫，给读者提供*实用的爱情指导。

内容提要

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暖心作家阿莱，利用十年情感咨询经历，教给恋爱中的男女如何辨识对方，如何认识恋爱与婚姻中的自己，并对常见的一些爱情困境、婚姻矛盾，给出实用的解决方法。
　　如果你正在暗恋，或正在恋爱，或已步入婚姻，甚或正在愁嫁或愁娶，这本书都会为你的诸种爱情问题解开疑团。人心这件事，不吃大亏很难洞悉，但识人这破事，懂了这些道理，自然能够看得更透。

目录

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作者介绍

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阿莱，媒体人，情感专家，女性情感作家，专栏主笔，电视评论人。被誉为温暖的“心灵写手'。能一语道破天机的'情感女巫'。现为多档情感以及心灵谈话节目嘉宾。坐镇情感专栏十几年。以每年几十万字的心灵专访畅聊情感，《每日新报》倾诉空间栏目主笔兼创始人。以绵里藏针的智慧性灵文字而著称。出版有《月亮后面》、《女人底线》、《一大一小》、《小幸福》等。其犀利独到的情感言语精华《阿莱语录》被读者大量转发。

文摘

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序言

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镜中之我：探寻人性的幽微与边界 一部深入人心的心理学与哲学交织之作，旨在剖析人类行为背后的深层驱动力、情绪的复杂性，以及个体在社会结构中所处的真实位置。 本书并非侧重于即时的人际交往技巧或速成的关系指南，而是致力于提供一种更具穿透力的视角，去理解“人”这个复杂的载体是如何构建其认知框架、如何处理内在矛盾，以及最终如何塑造其命运轨迹的。我们旨在超越表面的“术”的层面，深入到“道”的层次，探讨人性恒久不变的规律与不断演变的困境。 --- 第一部分：心智的构造与失真 章节核心：揭示人类心智的基石结构，并剖析在信息过载与情感涌流中，我们的认知是如何产生系统性偏差的。 人类的心灵，并非一块光滑的白板，而是一个由进化驱动、经验雕刻、文化浸染而成的复杂迷宫。本书首先系统梳理了人类决策机制的底层逻辑——启发式思维（Heuristics）与认知捷径的必然性。我们探讨了“确认偏误”（Confirmation Bias）如何如同一个忠诚却盲目的守门人，只允许符合既有信念的信息进入意识核心，从而构建起坚不可摧的“认知茧房”。 更进一步，我们深入分析了“情绪的代际传递”现象。情感并非孤立的个体体验，而是深深植根于家庭动力系统之中。通过引入“未竟事宜”（Unfinished Business）的概念，本书阐释了童年经历中的创伤、依恋模式的未解决部分，如何像幽灵般潜伏在成年后的决策中，尤其是在面对压力、冲突和亲密关系时的自动反应。 重点探讨内容包括： 1. 叙事性自我（Narrative Self）的构建： 我们如何不断地重写自己的过去，以适应当前的自我形象，以及这种“自我美化”对未来选择的反作用力。 2. 内在的冲突光谱： 从弗洛伊德的本我、自我、超我，到现代心理动力学对“分裂”（Splitting）与“投射性认同”（Projective Identification）的阐释，解析个体内部永恒的拉锯战。 3. “意义”的陷阱： 人类对确定性的极度渴求，如何驱使我们发明出那些看似合理实则僵化的世界观，以及面对“存在的虚无感”时，心灵采取的逃避机制。 --- 第二部分：社会结构中的镜像与异化 章节核心：考察个体在群体、组织及宏大社会背景下，如何被“观看”与“塑造”，以及身份认同的流变。 人是社会性的动物，但社会结构对个体的规训力量往往被低估。本部分将目光从个体内部转向其外部环境，分析社会角色如何固化我们的行为模式，以及群体压力如何消解个体责任感。 我们引入了社会心理学中关于“去个体化”（Deindividuation）的深刻讨论，尤其是在匿名性增强的现代媒介环境中，道德界限的模糊化倾向。从巴甫洛夫的条件反射到米尔格拉姆的服从实验，本书细致地复盘了经典研究，但更着重于分析其在当代语境下的延伸意义——即当结构性压力足够强大时，普通人如何轻易地成为执行非人性指令的工具。 身份认同的复杂性是本部分的核心议题： 标签化的代价： 社会如何通过预设的标签（如职业、阶层、出身）来定义一个人的可能性边界，以及个体如何抗拒或内化这些标签。 “表演性存在”： 戈夫曼的拟剧理论在数字时代得到放大。我们探讨了“人设”的维护成本，以及当舞台灯光熄灭时，卸下面具后留下的空虚感。 权力梯度下的语言游戏： 语言并非中立的工具，而是权力的载体。分析特定话语体系如何悄无声息地塑造了群体间的认知壁垒和不平等。 --- 第三部分：时间的感知与存在的重量 章节核心：探讨个体对时间流逝的主观体验、对死亡的认知，以及如何在有限的生命中寻找超越性的价值。 本书最后一部分将视角提升至哲学层面，聚焦于“时间性”对人类经验的根本性制约。我们对未来的期望与对过去的缅怀，共同编织了我们对“当下”的把握能力。 通过引入海德格尔的存在主义视角，我们探讨了“向死而生”（Being-towards-death）的必要性。意识到生命的有限性，并非导向虚无，反而是激活当下行动力的关键。当我们不再将时间视为无限可用的资源时，才能真正辨识出那些值得为之投入精力的核心价值。 本书旨在引导读者进行深层次的自我叩问： 1. 拖延的本体论： 为什么我们总是在推迟那些真正重要的事情？这不仅仅是习惯问题，更是对“成为自己”这一艰巨任务的本能规避。 2. 记忆的重塑与未来焦虑： 现代社会对“效率”的无休止追求，如何异化了我们对“等待”和“沉思”的接纳能力，从而加剧了对未来的不安全感。 3. 伦理的重量： 在一个充满不确定性的世界中，真正的责任感源自何处？它并非外在的道德律令，而是个体对自身选择后果的全然承担。 结语：通往清醒的道路 《镜中之我》并非提供一张现成的地图，而是一副精密的透视镜。它邀请读者放弃对速成智慧的依赖，转而拥抱探究的艰辛。真正的“识人”，首先是对自身复杂性、矛盾性以及局限性的深刻理解。只有当我们清晰地看到自己内在的运作机制，才能在面对他人时，保有更少评判、更多洞察的可能。这是一场关于心智的严肃考察，一次对人类经验深度的诚实回望。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名是《爱情识人术》，ISBN号是9787544746779，由译林出版社出版。 最近在翻阅一些心理学类的书籍，偶然间看到了《爱情识人术》这本书。虽然我还没有来得及深入阅读，但仅从书名和封面设计上，就引起了我极大的兴趣。在这个信息爆炸的时代，人与人之间的关系似乎变得越来越复杂，尤其是在情感领域，如何去理解和辨别一个人，显得尤为重要。这本书的出现，仿佛为我点亮了一盏指路灯。我期待它能提供一些切实可行的方法和视角，帮助我在面对感情时，能更清晰地看到对方的内心，更准确地把握情感的走向。我很好奇，书里会讲述哪些心理学的理论，又会用怎样的案例来佐证呢？是关于性格分析，还是行为解读？亦或是从一些细微的肢体语言或者言语表达中，洞察出隐藏的情感需求和动机？这些都让我充满了期待。译林出版社一向以出版优质图书著称，这更增加了我对这本书的信心。希望它能成为我在爱情旅途中的一个有力助手，让我少走弯路，多一份清醒和坚定。

评分☆☆☆☆☆

读完《爱情识人术》之后，我真的感到豁然开朗。这本书完全颠覆了我过去对爱情的一些刻板印象和简单化的理解。作者并没有回避现实的复杂性，而是以一种非常理性、但也充满人文关怀的方式，为我们剖析了人在爱情中的种种表现。我特别喜欢书中关于“需求匹配”的章节，它让我明白了，很多时候我们之所以会遇到不合适的人，并非对方有多么糟糕，而是我们的核心需求与对方的需求产生了错位。这种错位，可能是因为我们自己没有真正认识清楚自己想要什么，也可能是因为我们过于沉浸在幻想中，忽视了现实的考量。书中的案例分析非常到位，每一个都像是发生在我们身边，让我们能感同身受，然后从中找到自己的影子。我尤其对书中提到的“情感信号解读”印象深刻，过去我常常因为一些小事而过度解读，或者因为对方的沉默而感到不安，现在我有了更系统的方法来理解这些信号，不再轻易被情绪牵着鼻子走。这本书真的不只是讲“识人”，更是教我们如何更好地认识自己，如何在关系中保持清醒和主动。

评分☆☆☆☆☆

《爱情识人术》这本书，给我的感觉就像是一本拆解情感迷局的工具箱。作者非常巧妙地将心理学原理融入到日常的交往和观察中，让那些看似玄妙的理论变得触手可及。我以前总觉得“直觉”很重要，但往往我的直觉又会出错。这本书让我明白，所谓的直觉，其实很大程度上是基于我们过去经验的积累和潜意识的判断，而这种判断，如果缺乏系统性的知识作为支撑，很容易变得片面和带有偏见。书中关于“沟通模式分析”的部分，简直是我的福音。我常常在和伴侣沟通时陷入僵局，不知道是哪里出了问题，这本书就帮我分析了不同的沟通模式，以及如何识别和应对那些“无效沟通”。我学会了如何去倾听，如何去表达，而不是简单地争个对错。而且，书中对“情感依恋模式”的探讨，也让我对过去一些亲密关系中的困惑有了更深的理解，原来很多行为模式是有迹可循的。这本书不枯燥，语言生动，而且信息量很大，需要反复阅读才能消化。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我拿起《爱情识人术》这本书，最初是抱着一种“看看能不能找到一些鉴别渣男/渣女的秘籍”的心态，但读完之后，我发现它远不止于此。它更像是在教我如何成为一个更成熟、更独立的情感个体。书中所讲的“内在价值的构建”，让我意识到，真正吸引人的，不是刻意的迎合或者伪装，而是源自内心的自信和稳定。当我不再过度寻求外部的认可，而是开始关注自身的成长和满足时，我才发现，我吸引来的人，也开始变得不一样了。书中关于“情感界限的设定”也让我受益匪浅。过去我总是害怕拒绝，害怕冲突，以至于常常委屈自己，迁就别人。这本书让我明白，健康的爱情需要清晰的界限，懂得拒绝，也是一种智慧。而且，它还教会我如何去识别那些“能量吸血鬼”，如何保护自己的情感能量。这本书的内容非常实用，而且具有很强的普适性，无论是单身还是有伴侣的人，都能从中获得启发。

评分☆☆☆☆☆

《爱情识人术》这本书，与其说是一本教你如何“看透”别人，不如说是一本引导你“看懂”情感本质的书。我以前在感情中，常常会陷入一种“当局者迷”的状态，很难跳出来客观地分析。这本书的视角非常独特，它不只停留在表面的言行举止，而是深入到人性的层面，去探讨为什么我们会做出某些选择，为什么我们会产生某些情感。我尤其喜欢书中对“信任的建立与瓦解”的分析，这让我对爱情中的承诺有了更深的理解。它提醒我，信任不是一蹴而就的，而是需要时间和行动来浇灌，同时，它也非常脆弱，需要双方共同去维护。书中关于“情感的成长周期”的论述，也让我对感情中的起伏有了更平和的心态。原来，所有的关系都会经历不同的阶段，而每一个阶段都有其独特的挑战和意义。这本书的深度和广度都让我感到惊喜，它没有给出简单的答案，而是提供了一套思考框架，让我能够运用到自己的生活中，去构建更健康、更长久的情感关系。