基本信息

書名：五個好習慣叢書:培養自理好習慣

定價：29.00元

作者：孫雲曉

齣版社：北京師範大學齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787303171736

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

父母們都明白，教育孩子需要用好方法。那什麼是好方法呢？在我看來，*好的也是*有效的兒童教育方法 ，就是培養良好的行為習慣 。
說得更、更準確一些，兒童教育的根本任務就是良好習慣締造健康人格。說得更具體、更實用一些，就是通過培養仁愛助人、主動學習、 認真負責、自我管理和尊重他人五個良好習慣，促進少年兒童健康人格指標的實現。如何有效地去做呢？這套“五個好習慣”叢書及《習慣決定孩子一生》，就是習慣與人格研究專傢學者給予您的極為重要的建議。
　　——孫雲曉

內容提要

教育孩子好也是有效的方法，就是培養良好的行為習慣。“五個好習慣”叢書——《培養自理好習慣》從兒童自我管理能和習慣培養的角度齣發，具體而有步驟地闡述目標管理、有計劃、不拖拉、做事有效率，學會管理物品，學會理財和消費管理、情緒管理、體育鍛煉和飲食管理等內容，提供瞭可操作和有步驟的訓練反思步驟和指導。一個孩子隻有做到瞭自我管理，他纔能更有主動性和在學習上有積極性，纔會自主地思考、探索、創新。而從生活做起的自理能力培養，不僅是好的習慣培養，更重要的是讓孩子將這些好習慣潛移默化地應用到生活和日後成人的各個方麵中去。

目錄

序言培養好習慣的六個步驟

章生活學習有目標
一個心理學實驗
1．目標，對孩子很重要
2．孩子有目標嗎
3．指導孩子管理目標
4．孩子的目標管理得怎麼樣瞭
5．堅持就是勝利

第二章做事有計劃
“磨刀不誤柴工”
做事要有準備
1．孩子，為什麼做事要有計劃
2．您的孩子，做事有計劃嗎
3．如何做事有計劃
4．讓孩子看到自己的進步
5．堅持就是勝利

第三章做事分輕重緩急
帕纍托定律
有價值的一課
孩子的問題，父母的麻煩
1．孩子，做事為什麼要分輕重緩急
2．孩子做事分輕重緩急嗎
3．如何分清輕重緩急
4．孩子做到要事優先瞭嗎
5．好環境，好習慣

第四章做事講效率
富蘭剋林的故事
1．為什麼做事要講效率
2．孩子做事講效率嗎
3．如何做事有效率
4．孩子會利用時間瞭嗎
5．讓習慣與生活自然融閤

第五章做事不拖拉
寒號鳥的悲劇
拖拉的孩子
1．為什麼不能拖拉
2．孩子做事拖拉嗎
3．如何做事不拖拉
4．孩子，做得怎麼樣瞭
5．好環境，好習慣

第六章物品放置有條理
生活無序多煩惱
1．為什麼要有條理
2．孩子有條理嗎
3．物品有條理，生活有秩序
4．及時評估：孩子能迅速找到需要的東西嗎
5．尊重孩子的整理方式

第七章消費管理
金錢教育缺失釀悲劇
超前消費，“蘋果”成“苦果”
1．消費教育好處多
2．孩子會理財嗎
3．指導孩子消費管理
4．孩子有進步嗎
5．好環境，好習慣

第八章情緒管理
一個動物實驗
情緒與健康
情緒與成功
1．情緒管理，從認識情緒開始
2．孩子瞭解自己的情緒嗎
3．情緒管理有方法
4．孩子的情緒管理得怎麼樣瞭
5．孩子好情緒，父母很重要

第九章體育鍛煉管理
中國孩子怎麼瞭
中國孩子體質堪憂
1．體育鍛煉收益多
2．孩子喜歡運動嗎
3．科學鍛煉，強身健體
4．孩子的鍛煉閤適嗎
5．好榜樣，好習慣，好身體

第十章飲食管理
少女瘋狂餓剩一張皮
健康亮紅燈，飲食是主因
飲食乃身心健康之本
1．飲食，對發育中的孩子特彆重要
2．孩子的飲食閤理嗎
3．健康飲食，重在堅持
4．孩子的營養狀況怎麼樣
5．飲食管理“大本營”—傢庭

後記五個好習慣成就孩子幸福人生

作者介紹

孫雲曉，從事青少年教育和研究40餘年，現為中國青少年研究中心研究員、副主任，北京市傢庭教育研究會副會長、《少年兒童研究》雜誌總編輯、北京師範大學教授。1999年被國務院錶彰為有突齣貢獻的教育科學研究專傢。2000年被國務院婦女兒童工作委員會授予“全國兒童工作者標兵”稱號。
　　40年兒童教育研究踐行者、中國兒童習慣培養與教育人、中國圖書奬和全國暢銷書奬獲得者、傢庭教育圖書百萬冊銷售、新浪微博傢教粉絲540萬博主。 李文道，首都師範大學教育學院心理係副教授，北京師範大學心理學博士，全國教育科學規劃“十一五”課題“少年兒童自我管理習慣培養與社會適應的關係”主持人。著有《拯救男孩》、《拯救女孩》和《好好做父親》等書。
　　現專注於自我教育、男孩教育、父親教育和親子溝通的研究，希望用專業的心理學知識服務於中國的傢庭教育，幫助中國父母更新教育理念，提高教育效能，通過提升傢庭教育水平來提升孩子的成功水平、傢庭的幸福水平以及社會的和諧水平。

文摘

序言