爸爸出面就是不一样 简单有效的爸爸育儿法 机械工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑宇烈 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿方法
• 家庭教育
• 父亲育儿
• 早期教育
• 行为习惯
• 沟通技巧
• 教育心理学
• 儿童发展
• 亲子沟通

店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111546887

商品编码：29478092307

包装：平装

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名：爸爸出面就是不一样 简单有效的爸爸育儿法

定价：32.80元

作者：郑宇烈

出版社：机械工业出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787111546887

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◎爸爸去哪儿？爸爸哪儿也不去！由爸爸陪伴长大的孩子社会性和成功欲高，情商也高。这是一本和电视节目《爸爸去哪儿》类似的生动展现爸爸育儿的书，代表了爸爸积极参与育儿的潮流。◎这是一位韩国爸爸写的育儿经，用幽默生动的文笔，展示了奶爸的真实生活，既有生动的奶爸日记，也有经过深思熟虑后阐述的育儿观点，更有经过检验的奶爸育儿方法。能够给新手爸妈提供帮助。◎作者郑宇烈是神经科专家、育儿杂志专栏作家、韩国知名育儿博主，受到诸多年轻妈关注。某次，这位奶爸的长期休假，恰逢其孩子恩才出生，因此他便自然而然地承担起了照看孩子的重任。本着“先试着照看一段时间”的想法开始了照顾孩子的历程，虽然整个过程中遇到不少困难，但他一直坚持了下来。直到不久前第二个孩子出生，他便成为了照顾两个孩子的全职奶爸。正是源于与大家特别是感觉育儿非常辛苦的爸爸们一起分享奶爸心得的想法，他开始写作这本《爸爸出面就是不一样-简单有效的爸爸育儿法》。◎亲子教育专家、畅销书《把孩子温柔地推开》《陪孩子一起上幼儿园》《陪孩子一起幼小衔接》作者付博士倾情作序推荐。

内容提要

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爸爸育儿的时代到来了！当妈妈产假结束开始上班后，居然是爸爸——一肩挑起了照看孩子的重任！这是一位韩国爸爸写的育儿经，既有生动的奶爸日记，也有经过深思熟虑后阐述的育儿观点，更有经过检验的奶爸育儿方法。在这本书中，你会了解爸爸可以做的胎教，换纸尿布的方法，给孩子洗澡的方法等爸爸应该掌握的具体技能；也会获得有关儿童心理，以及如何应对妻子产后抑郁，如何克服当爸爸的心理压力等普遍性问题的知识；此外，孩子出生给爸爸的情感世界带来什么变化，妈态度如何影响爸爸的育儿，夫妻双方应该如何来分担家庭事务等深刻影响家庭关系的问题，本书都从爸爸的立场进行了陈述和思考。这本书简直是专为爸爸们量身设计的，通过真实的经历、科学的考证、深入的思考，帮助爸爸们成长。像作者一样吧，做一个像朋友一样的爸爸、可以交流情感的爸爸、积极和孩子互动的爸爸！

目录

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推荐序 做好7件事，才能变成好爸爸自序 育儿需要大家共同参与章 爸爸育儿，就是不一样爸爸育儿的重要性和简单易学的爸爸育儿法节 为什么大家都在强调爸爸育儿呢？第2节 什么时候、怎样才能成为爸爸？第3节 真正的爸爸育儿是从胎教开始的第4节 爸爸育儿也需要早期教育！第5节 表扬能激发爸爸大的潜能第6节 不是陪孩子玩，而是和孩子一起玩第7节 洗澡，要由爸爸来做！第8节 妈职责和爸爸的职责并不是分开的第9节 果断潇洒的爸爸展现给孩子的世界0节 我是韩国奶爸，是全世界育儿的代表第二章 了解孩子的心理，就能掌握育儿方法父母必须了解的孩子心理和正确的育儿方法1节 父母这面镜子可以给予孩子充分的安全感2节 感受到共鸣的孩子可以与其他人产生共鸣3节 爸爸去哪儿？爸爸哪儿也不去！4节 孩子是不是在模仿父母呢？5节 孩子耍赖怎么办——知己知彼，百战百胜！6节 让孩子获得什么样的经验呢？7节 独自玩耍的孩子会投进妈怀抱吗？8节 没有完全一样的孩子，也没有完全一样的父母9节 换位思考，如果你是我，你会笑吗？第三章 爸爸、妈妈和宝贝，我们是幸福的一家应对子女出生后给家庭带来的心理变化第20节 育儿是牺牲吗？育儿是机会！第21节 妻子很抑郁第22节 爸爸也会患上育儿抑郁症第23节 好爸爸也是由妈妈成就的第24节 三角关系的形成和嫉妒的产生第25节 自信对育儿至关重要第26节 主义妈妈不能追求第27节 通过育儿享受童心带给我们的幸福第28节 理解夫妻关系的变化后再承担育儿第29节 你是不是自恋型的父母呢？第30节 双职工夫妇的烦恼

作者介绍

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郑宇烈神经科专家。毕业于汉阳大学医学院，是医学广播“雨后”的特邀专家，naver知识问答的咨询医生，育儿杂志《Best Baby》专栏作家。曾在MBC《Cultwo的阳台秀》、KBS《早安，大韩民国》、Story On（故事在线）《奇迹故事，诞生》、OliveTV《Olive Show》等电视广播上分享自己的育儿心得。以“奶爸”之名活跃于网络中，受到诸多年轻妈关注。某次，这位奶爸的长期休假，恰逢其孩子恩才出生，因此他便自然而然地承担起了照看孩子的重任。本着“先试着照看一段时间”的想法开始了照顾孩子的历程，虽然整个过程中遇到不少困难，但他一直坚持了下来。直到不久前第二个孩子出生，他便成为了照顾两个孩子的全职奶爸。有人把育儿当作是父母的“牺牲”，但这其实更像是个“机会”。在孩子身上，我们可以学会花钱也买不到的知识，感受到用语言无法形容的快乐和幸福。正是源于与大家特别是感觉育儿非常辛苦的爸爸们一起分享奶爸心得的想法，他开始写作这本《爸爸出面就是不一样-简单有效的爸爸育儿法》。

文摘

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序言

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《爸爸出面就是不一样：简单有效的爸爸育儿法》 内容概述 《爸爸出面就是不一样：简单有效的爸爸育儿法》是一本专为父亲量身打造的育儿指南，它打破了传统育儿观念中“母亲是主要照顾者”的固有模式，强调父亲在孩子成长过程中不可替代的关键作用。本书不落俗套，不讲大道理，而是从父亲的实际需求和心理出发，提供了一系列简单、易行且行之有效的育儿方法。全书围绕着“爸爸的参与如何为孩子带来独特而积极的影响”这一核心理念展开，旨在帮助父亲们自信、从容地承担起育儿的责任，建立牢固的父子/父女关系，并最终培养出健康、快乐、独立的孩子。 本书并非一本泛泛而谈的育儿经，而是深入挖掘了父亲在育儿过程中能够发挥的独特优势，并将其转化为具体的行动指南。它鼓励父亲们放下“完美主义”的包袱，以更放松、更具创造力的方式与孩子互动。本书中的方法论，都建立在科学的儿童发展心理学理论基础之上，但又以通俗易懂的语言呈现，确保即使是初次为人父的读者也能轻松理解并实践。 核心理念与目标读者 本书的核心理念在于，父亲的积极参与对孩子的全面发展至关重要。这种参与不仅仅是提供物质保障，更在于情感的连接、榜样的示范以及对孩子人格塑造的深远影响。研究表明，有积极参与的父亲的孩子，在认知能力、社交技能、情绪管理、问题解决能力以及未来的学业成就上，都表现出更优越的水平。本书正是基于这样的洞察，致力于帮助更多父亲认识到自己的价值，并掌握有效的方法，让这份价值得以最大化地体现。 本书的目标读者群体非常广泛，包括： 新手爸爸： 第一次体验为人父的喜悦与挑战，对育儿感到迷茫和不安，渴望获得实用的指导和支持。 经验丰富的爸爸： 已经有一定育儿经验，但希望提升育儿技巧，与孩子建立更深层次的连接，或想探索更多有效的育儿策略。 所有希望成为更有参与感、更有影响力的父亲： 无论孩子处于哪个年龄阶段，本书都能为父亲们提供量身定制的育儿建议。 关心孩子成长的家庭成员： 如祖父母、外祖父母，可以通过本书了解父亲在育儿中的独特贡献，并给予支持。 主要内容板块（不包含书本具体内容，仅为理论框架阐述） 本书的结构设计精巧，循序渐进，旨在为父亲们构建一个完整且可操作的育儿体系。虽然无法透露书中具体的案例和方法，但可以从以下几个维度来理解本书可能涵盖的内容和价值： 第一板块：认知重塑——看见父亲的独特价值 破除育儿刻板印象： 探讨社会对父亲在育儿中角色的传统认知，以及这些认知如何限制了父亲们的参与。本书会提供新的视角，强调父亲的“玩伴”角色，“冒险导师”角色，以及“规则制定者”角色等，这些角色是母亲通常难以完全替代的。 认识父亲参与对孩子的长期益处： 详细阐述父亲的积极参与如何影响孩子的安全感、自信心、独立性、冒险精神、解决问题的能力，以及未来在社会中的竞争力。这部分会引用一些科学研究的发现，但用通俗的语言进行解读。 建立“我能行”的信心： 帮助父亲们克服育儿焦虑，认识到自己并非“帮手”，而是“主力”，并且拥有成为优秀父亲的潜能。 第二板块：情感连接——建立深厚的父子/父女关系 “玩”出亲密： 强调“玩”是建立父子/父女关系最直接有效的方式。书中会介绍如何通过各种类型的游戏，如户外探险、角色扮演、合作游戏等，增进亲子间的理解和信任。这部分会探讨不同年龄段孩子的游戏特点，以及父亲如何在游戏中扮演引导者和参与者的角色。 高质量的陪伴： 区分“在场”与“陪伴”。指导父亲们如何进行专注的、有意义的陪伴，即使时间有限，也能让孩子感受到被重视。这可能包括共同阅读、一起运动、倾听孩子的想法、参与孩子的日常活动等。 表达爱与支持： 探讨父亲如何以自己的方式表达爱，包括言语上的肯定、肢体上的鼓励，以及在孩子遇到困难时，给予坚定的支持和安慰。 第三板块：行为指导——简单有效的育儿实践 规则与界限的设定： 探讨父亲如何在温柔而坚定的原则下，为孩子设定清晰的行为规则和界限。这部分会强调一致性、公平性和可预测性，以及如何在执行规则时保持冷静和耐心。 鼓励探索与独立： 指导父亲如何创造机会让孩子去尝试、去犯错、去学习。这包括给予孩子自主选择的机会，鼓励他们解决自己的问题，而不是包办一切。 情绪的引导与管理： 教授父亲如何帮助孩子认识和管理自己的情绪，同时也要学会管理自己的情绪，成为孩子情绪健康的榜样。 应对挑战与危机： 提供一些应对孩子成长过程中常见挑战的实用技巧，例如分离焦虑、逆反期、同伴关系问题等。 第四板块：榜样力量——成为孩子成长路上的引路人 言传身教的力量： 强调父亲的品德、价值观、工作态度、生活习惯等，都会潜移默化地影响孩子。本书会引导父亲们反思自己的言行，思考如何成为孩子想要成为的那种人。 价值观的传递： 探讨如何通过日常生活中的互动，将诚实、善良、责任感、坚持等积极的价值观传递给孩子。 应对挫折与失败： 教授父亲如何引导孩子正确面对失败，从挫折中学习，培养坚韧不拔的精神。 第五板块：持续成长——爸爸的自我赋能 寻求支持与交流： 鼓励父亲们建立自己的支持网络，与其他父亲交流经验，分享困惑，共同进步。 与伴侣协同合作： 强调夫妻双方在育儿上的合作与分工的重要性，以及如何建立有效的沟通机制。 自我关怀与平衡： 提醒父亲们在承担育儿责任的同时，也要关注自身的健康和心理需求，保持工作与生活的平衡。 本书的独特之处 聚焦“父亲”主体： 这是本书最核心的价值所在。它不是一本通用的育儿手册，而是专为男性思维和男性在育儿中的独特角色而设计。 “简单有效”为导向： 避免了理论化、复杂化的论述，直接切入实际操作，让父亲们一看就懂，一学就会。 强调“不一样”的价值： 明确指出父亲的参与能带来与母亲不同的、但同样重要的积极影响，鼓励父亲们发挥自己的特长。 语言风格： 预计将采用轻松、幽默、亲切的语言风格，避免说教感，让阅读过程充满乐趣。 案例丰富（推测）： 优秀的育儿书籍通常会包含生动、贴近生活的案例，帮助读者更好地理解和实践书中内容。 结语 《爸爸出面就是不一样：简单有效的爸爸育儿法》将是一本改变父亲与孩子互动模式的行动指南。它旨在赋能父亲们，让他们认识到自己在孩子成长中的关键作用，并提供切实可行的方法，帮助他们自信、从容地成为更好的父亲。这本书的出版，预示着一种更平等、更全面的育儿观的兴起，而父亲的积极参与，必将为孩子的未来铺就一条更宽广、更精彩的道路。它是一份对所有父亲的肯定，也是一份对未来家庭和谐与孩子健康成长的美好期盼。

评分☆☆☆☆☆

这本育儿书简直是为我这种手忙脚乱的新手爸爸量身定制的，它没有那些长篇大论的理论说教，而是直接给出了那些“立竿见影”的妙招。我一直觉得带孩子就是体力活，直到我试用了书里提到的一个“五分钟安抚法”，效果出奇地好，孩子哭闹时，我试着按照书里的步骤进行，语气、动作的微调，真的让原本焦躁的氛围迅速缓和下来。最让我惊喜的是，它强调的“有效”二字，不是那种假大空的口号，而是基于实际场景的解决方案。比如，当孩子拒绝吃饭时，我过去总是强迫，结果弄得两败俱伤，现在我学会了用“选择权游戏”来引导他，虽然不一定每次都奏效，但至少他开始觉得吃饭这件事变得有趣了，而不是一种对抗。这本书的厉害之处在于，它理解爸爸们的时间宝贵，所以每条建议都力求精简、实用，让我这个工作繁忙的人也能轻松上手，真正体会到为人父的成就感，而不是疲惫感。它让我从一个“代劳者”变成了一个真正参与到孩子成长中的“建造者”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格简直像是一位经验丰富的老兄在和你促膝长谈，幽默中带着犀利的洞察力。它大量使用了生活中的小故事和我们常常遇到的“囧境”来阐述观点，让人读起来一点都不觉得枯燥。我记得有一段是关于“如何处理孩子的负面情绪”的，作者没有让我们去“消除”孩子的愤怒或悲伤，而是教我们如何去“命名”它们，就像给情绪贴上标签一样。这招非常管用，当我的女儿因为积木倒塌而大哭时，我试着轻声说：“我知道你现在很生气，因为你花了好大力气才搭好的。”仅仅是这一句话，她的哭声就明显减弱了，因为她感觉到了被理解。这种由内而外的沟通技巧，是书本中最珍贵的部分。它不是冰冷的理论，而是充满烟火气的智慧结晶，让我这个理科生也能领悟到育儿的“艺术性”所在，而且这种艺术，只要掌握了几个关键技巧，人人都可以学会。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本书的哲学层面非常令人耳目一新，它不像其他育儿指南那样把母亲塑造成唯一的育儿中心，而是明确地为“父亲角色”正名。它用一种非常接地气的方式，探讨了父爱与母爱在孩子成长初期看似不同，实则互补的深层价值。我特别欣赏它关于“边界设定”的章节，它没有采用惩罚性的手段，而是引导我们如何通过清晰、一致的规则建立孩子的安全感。比如，书里描述了一个场景，关于玩具收纳的问题，与其吼叫着让孩子收拾，不如提前和孩子约定一个“游戏结束信号”，信号一出，收拾玩具就成了下一个活动的序曲。这种预判性和引导性，远比事后补救有效得多。读完后，我感觉自己对“权威”的理解被重塑了，真正的权威不是威严，而是稳定的预期和无条件的爱。它让我意识到，我不需要模仿妻子的育儿方式，我只需要做最好的“我”这个爸爸，这对增强我的自信心起到了巨大的作用。

评分☆☆☆☆☆

这本书最打动我的是它对“爸爸的自我接纳”的鼓励。很多育儿书都在要求父亲“做得更多、更好”，但这本书却在强调“放过自己”。作者坦诚地承认，爸爸们在育儿中会有力不从心的时候，这很正常。书中提到，偶尔的“无效陪伴”比勉强维持的“完美陪伴”要好得多，因为真正的爱体现在持续的努力和偶尔的松懈中，而不是一味地紧绷。这让我对前段时间因为工作忙碌而错过的几次睡前故事心结解开了。它让我明白，我不需要成为育儿百科全书里的“模范父亲”，我只需要成为我孩子心中那个独一无二、真实可靠的依靠。这种放松下来的心态，反而让我在实际操作中更加从容自如，也让孩子感受到了一个更轻松、更快乐的父亲形象。这本书像是一剂定心丸，让我在育儿的航程中，不再因为追求完美而感到焦虑。

评分☆☆☆☆☆

从工具书的角度来看，这本书的结构布局简直是教科书级别的。它没有采用传统的按年龄划分，而是按“场景”来组织内容，比如“出门前三分钟大作战”、“睡前仪式建立”等等，这种实用至上的分类法，极大地方便了我在紧急情况下快速查阅。我最欣赏的是它对“简化育儿流程”的执着。作者似乎非常懂得现代都市父亲的时间稀缺性，所以很多方法都围绕着如何“乘法”而非“加法”来设计。例如，他提倡将每日的阅读时间与睡前刷牙时间巧妙结合，通过一个小的道具互动来完成两项任务，既节省了时间，又提高了孩子的参与度。这种“一箭双雕”的设计理念，让我感觉自己仿佛获得了一套育儿界的“效率手册”。读完后，我的周末从手忙脚乱的家务和育儿任务中解放出来不少，可以真正享受和孩子独处的质量时光，而不是在任务清单中挣扎。