具体描述
基本信息
书名：女孩的7种心态、8种习惯、9种能力
定价：29.8元
作者：潘鸿生著
出版社：北京工业大学出版社
出版日期：2015-11-01
ISBN：9787563944880
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
女孩成长，成就不凡人生，让女孩越来越
温暖、细腻、精彩的故事，充满正能量的成长励志经典
走进孩子心灵世界的好故事， 激发孩子内在的无限潜能
课堂上学不到的成功秘诀，改变女孩命运的黄金法则
其实，平凡和只有一步之遥，做到一点儿都不难。如果你要问，作为一名女孩，我们如何才能变得更？
《女孩的7种心态、8种习惯、9种能力》一书将告诉你：如果你是一个有着强烈上进心的女孩，如果你的内心之中根植着一个执著的理想……尽管你现在的学习成绩不那么尽如人意，尽管你感觉自己还有不少的缺点和不足，都没有关系，从现在开始，阅读本书，拥有这7种心态、养成这8种习惯、培养起这9种能力，相信用不了多久，你就可以成为一名真正的女孩！
内容提要
女孩天生喜欢幻想，希望自己能够越来越。想要让自己拥有较高的素质，成为一名的女孩，必须具备积极的心态、良好的习惯和出色的能力。
为了帮助女孩健康成长，本书中详细讲解了女孩必须要具备的7种心态8种习惯和9种能力。不但为处于青少年时期的女孩创造一个欢乐、轻松的成长环境，而且更陶冶了女孩的情操，可以说是一本让女孩全面提高、全面发展的青春励志书。
目录
作者介绍
潘鸿生，畅销书作者、图书策划人、心灵成长导师，对于青少年教育具有自己独到的见解。近年来致力于家庭教育、青少年心理健康及自我提升等相关领域的研究和著述工作。其作品以故事见长，说理精辟，实用性强，为家长和孩子之间架起了一座沟通、理解、亲近的桥梁，得到读者的一致好评和支持。曾策划、撰写过《好家风成就好孩子》、《好父母给孩子好的教育》、《做人如水的哲学》、《听南怀瑾大师讲庄子》等图书。
文摘
上篇
女孩的7种心态
一位名人曾经说过：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这段话的意思就是：心态决定命运。
成才，不仅需要健康的体魄和聪明才智，更需要一个良好的心态。女孩要想让自己勇敢自信地面对生活以及未来的社会竞争，就要有良好的心态。有什么样的心态，就有什么样的人生。只有拥有良好的心态，才能正确处理生活中的各种矛盾和问题。好心态是女孩走向成功的素质，有时比智慧更重要！
进取的心态——每天进步一点点
永远都要坐在前排
新的时势赋人以新的义务，时间使古董变得鄙俗，谁想不落伍，谁就得不断进取。
——詹拉洛威尔
20世纪30年代，英国一个不出名的小镇里，有一个叫玛格丽特的小姑娘，自小就受到严格的家庭教育。父亲经常对她说：“孩子，永远都要坐在前排。”父亲极力向她灌输这样的观点：无论做什么事情都要力争，永远走在别人前头，而不能落后于人，“即使是坐公共汽车，你也要永远坐在前排”。父亲从来不允许她说“我不能”或者“太难了”之类的话。
对年幼的孩子来说，父亲的要求可能太高了，但父亲的教育在以后的年代里被证明是非常宝贵的。正是因为从小就受到父亲的“严酷”的教育，才培养了玛格丽特积极向上的决心和信心。在以后的学习、生活和工作中，她时刻牢记父亲的教导，总是抱着一往无前的精神和必胜的信念，尽自己大的努力克服一切困难，做好每一件事情，事事必争，以自己的行动实践着父亲“永远坐在前排”的教导。
玛格丽特在学校里永远是勤奋的学生，是学生中的佼佼者之一。她以出类拔萃的成绩顺利地升入当时像她那样出身的学生极少奢望进入的文法中学。
在玛格丽特满17岁的时候，她开始明确了自己的人生追求——从政。然而，那个时候，进入英国政坛要有的党派背景。她出生于保守党派氛围的家庭，要想从政，还必须要有正式的保守党关系，而当时的牛津大学就是保守党员大俱乐部的所在地。由于她从小受化学老师的影响很大，同时又想到大学学习化学专业的女孩比其他任何学科都少得多，如果选择其他的某个文科专业，竞争就会很激烈。
于是有一天，她终于勇敢地走进校长的办公室说：“校长，我想现在就去考牛津大学的萨默维尔学院。”
女校长难以置信，说：“什么？你是不是考虑？你现在连一节课的拉丁语都没学过，怎么去考牛津？”
“拉丁语我可以学习掌握！”
“你才17岁，而且你还差一年才能毕业，你必须毕业后再考虑这件事。”
“我可以申请跳级！”
“不可能，而且，我也不会同意。”
“你在阻挠我实现理想！”玛格丽特头也不回地冲出校长办公室。
回家后她取得了父亲的支持，就开始了艰苦的复习、学习备考工作。在她提前几个月得到了高年级学校的合格证书后，就参加了大学考试，并如愿以偿地收到了牛津大学萨默维尔学院的入学通知书。于是，玛格丽特离开家乡到牛津大学去了。
上大学时，学校要求学5年的拉丁文课程。她凭着自己顽强的毅力和拼搏精神，在1年内学完了，并取得了相当优异的考试成绩。其实，玛格丽特不光在学业上出类拔萃，在体育、音乐、演讲及学校活动方面也颇赋才能。所以，她所在学校的校长也这样评价她：“她无疑是我们建校以来的学生，她总是雄心勃勃，每件事情都做得很出色。”
40多年以后，这个当年对人生理想孜孜以求的姑娘终于得偿所愿，成为英国乃至整个欧洲政坛上一颗耀眼的明星。她就是连续4年当选保守党党魁、并于1979年成为英国位女首相、雄踞政坛长达11年之久、被世界政坛誉为“铁娘子”的玛格丽特撒切尔夫人。
【女孩应该懂的道理】
“永远都要坐前排”是一种积极进取的表现。它能激发人们一往无前的勇气和争创的精神。有了这种精神，就能在生活和事业上不断给自己提出新的目标，并为实现目标而不断努力。玛格丽特的故事就是一个很好的证明。从现在开始，试着让自己把坐在前排当作一种规则，尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，受人瞩目，这会令一个自信心不足的人感到很不自然、很不舒服。但要记住，有关成功的一切都是显眼和被人瞩目的。
“永远都要坐前排”，既是一个人对生活的态度，体现了人乐观向上、不断追求的精神，也是时代的要求。新时代的女孩，应该朝气蓬勃，积极向上，在前进的道路上不断给自己提出新的奋斗目标，并为实现目标顽强拼搏，克服一切困难，做一个有所作为的人。
自我激励的作用
一个人必须把他的力量用于努力改善自身，而不能把他的力量浪费在任何别的事情上。
——列夫托尔斯泰
日本独立公司是一家专为残疾人设计和生产服装的公司。他们的服装不但价格低廉，而且还非常人性化，适合伤残人士穿着，因此赢得了消费者的一致好评。
这家公司的老板是一位叫木下纪子的妇女。在未成立独立公司以前，她曾管理过两个室内装修公司，并且小有名气。可是，正当她顺风顺水发展的时候，不幸降临到她的头上——她突然中风，半身瘫痪了，连吃饭穿衣都难以自理。当她从极度的痛苦中摆脱出来，清醒思考的时候，她问自己：难道这辈子就要这样躺在床上了吗？不行！我不能自暴自弃，必须振作起来。穿衣服这件事虽然是小事，但又是每天都要面对的事情，对一个残疾人来说又是多么重要啊！难道就不能设计出一种供残疾人容易穿的衣服吗？一个新的念头突然而至，使她顿时兴奋起来。她忘记了自己的痛苦，甚至忘记了自己是一个左半身瘫痪的人。
有了好的想法之后，就开始行动了。于是，木下纪子根据自己的设想加之以往的管理经验，办起了世界家专门为残疾人设计和生产服装的服装公司——“独立”公司。为什么要叫“独立”公司，木下纪子解释说，这个字眼不仅要向全世界人们宣告伤残人的志愿和理想， 也道出了她自己内心的独白，就是她要走出一条独立自主的生活道路。
独立公司成立后，木下纪子按残疾人的特点及心理，设计出适合伤残人穿着的服装。服装推向市场后，受到的好评如潮，公司的生意日益兴隆。有时一个季度就可销售五万多美元的服装。由于她事业上的成功，在日本这个以竞争著称的国家，竟得到了十家不同行业的支持。木下纪子还准备把她的产品打入国际市场。她的这一计划不仅得到日本的支持，同时也得到了外国友人的帮助，她和一家美国同行组成了一个合资公司。
作为一个残疾人，木下纪子没有自暴自弃，相反，她重新点燃生活的火把，她为公司的发展呕心沥血，走过了漫长的路程。在接受记者采访时，她说：为残疾人生产产品固然重要，改变残疾人的形象更重要。尽管我们的身体残疾了，但我们的精神并没有残疾。我所做的就是想让人们看到我们残疾人不但生活得非常有朝气，而且也同样是生活的强者。
······
序言
小的时候，女孩生活在美好的童话世界里，总是幻想着能像灰姑娘那样穿上漂亮的水晶鞋，变身成高贵优雅的白雪公主。然而，当她们渐渐长大，发现现实生活并非如此，便开始努力寻找真实的自我。
懵懂的少女时期，是女孩一生中的重要时期。这个时期女孩的独立意识和自我意识逐渐增强。她们渴望探索和发现自我。她们的理想、信念、习惯、性格和情操基本上形成于这个阶段，所以，少女时期的成长经历，在很大程度上会影响女孩未来的前途命运。为什么有的女孩经过奋斗心想事成，而有的女孩尝试了一番却无功而返呢？其中一个重要原因在于，成功的女孩常常在少女时期胸怀大志，注意磨砺自己，失败的女孩往往缺乏这个过程。那么什么样的女孩才是、的女孩呢？对于女孩来说，重要的，莫过于拥有健康平和的心态、良好的习惯和出色的能力。
心态决定命运。好心态可以使人自信、快乐、充满朝气和力量；坏心态却使人丧失主动性、进取性，变得颓废、冷漠和平庸。于丹在《百家讲坛》里曾说过：“决定人生成功的，绝不仅仅是才能和技巧，而是一个人面对生活的心态。”在成长过程中，女孩只有拥有积极、奋发、进取、乐观的心态，才能正确处理生活中的各种困难、矛盾和问题。好心态是女孩走向成功的素质，有时比智慧更重要！
好的习惯对女孩一生的发展具有至关重要的作用。美国心理学家威廉詹姆士说：“播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”当一个女孩养成了好习惯，其行为就会具有自觉性，并内化成一种根深蒂固的高尚品格，这种品格会贯穿女孩的一生。有了这种品格，无论是学习、做人、做事，还是社会交际，女孩都会取得令人满意的成就。
女孩既要有好的心态和习惯作为吸收养分的基础，还要有出色的能力获取更多的阳光，只有这样，才能越来越。学生在学校学到的知识，必须通过吸收和思考，终转化为能力，诸如动手实践能力、抗挫折能力、人际交往能力、适应能力、沟通能力等。女孩只要具备了这些能力，就能够有效地解决成长中遇到的问题，顺利地实现自己的理想，成为一个的女孩。
为了帮助女孩培养良好的心态和成才的习惯，掌握使自己越来越的基本能力，本书详细讲解了女孩必须具备的7种心态、8种习惯和9种能力。本书旨在开拓女孩的视野，提升女孩的综合素质。这不但为处于青少年时期的女孩创造一个欢乐、轻松的成长环境，而且更可以陶冶女孩的情操，可以说是一本让女孩全面提高、全面发展的青春励志书。
渴望的女孩，不妨打开这本书，从中汲取营养，获得成长的启示，让自己在一生中关键的时期打好基础，成为一个女孩！
用户评价
读完后最大的感受是，作者在尝试用一种近乎科学的量化方式来解构“女性成长”这一宏大主题，这种尝试本身就极具挑战性，也令人耳目一新。那些被划分出来的“心态”、“习惯”与“能力”，它们之间的相互作用机制，才是最值得玩味的地方。我特别关注的是，作者是如何论证这三者之间的递进关系——是不是良好心态是习惯的基础，而稳定的习惯才能最终培养出独特的能力？这种层层递进的逻辑链条，如果构建得足够扎实，那么这本书就不仅仅是一本自我提升读物，更像是一本关于个体生命力如何被系统性激发的研究报告。我试图在书中寻找那些可以立即应用到生活中的“小工具”，而非仅仅是宏大的哲学思考。比如，在处理冲突时，书中提供的“习惯性反应”的替代方案，或者是在面对重大抉择时，所建议的“心态校准”步骤，这些实操层面的建议，才是真正检验作者功力的试金石。我非常期待作者能用鲜活的案例来支撑这些结构，让那些抽象的数字和名词，真正拥有血肉和温度，不再是冰冷的标签。
评分这本书的叙事节奏和语言风格，给我带来了一种出乎意料的沉稳感。它不像市面上许多同类书籍那样，热衷于用浮夸的词藻和激昂的情绪来强行“点燃”读者，反而采取了一种更为克制、近乎哲思的笔调来引导思考。这种克制，反而更具穿透力。作者似乎非常擅长捕捉那些潜藏在日常琐事之下的深层心理动力，将它们抽丝剥茧地展示出来。我尤其欣赏其中对于“内在一致性”的强调，它似乎在提醒我们，所有的外在表现，无论是积极的心态还是良好的习惯，最终都要服务于一个清晰的自我认知。这种由内而外的塑造理念，让人感到踏实，它不是教你如何“表演”成功，而是教你如何“成为”一个更完整的人。在某些章节，我甚至能感受到一种跨越性别界限的普世智慧，那些关于自律、专注和目标设定的讨论，对于任何渴望进步的个体来说，都是有价值的参考。这本书的价值，在于它提供的思考框架，而不是肤浅的速成秘籍。
评分如果说这本书是一幅精密的蓝图，那么读者的任务就是对照着它去施工建造自己的“内在大厦”。我注意到，作者在描述“8种习惯”时，很可能融入了对时间管理和精力分配的深刻见解。毕竟，习惯的养成，最终体现为对有限资源的有效利用。我特别期待看到，作者是如何将宏大的“人生目标”拆解成日常可执行的微小行动单元的。这种将抽象目标具象化的能力，是许多人成长路上的绊脚石。此外，书中对“自我对话”的重视程度也值得称赞。心态的每一次波动，往往都源自于内心深处的声音。我希望作者能提供一些“重写脚本”的技巧，帮助读者识别并修正那些自我设限的内在指令。这本书的阅读体验，与其说是被动接受信息，不如说是一场主动的自我对话和内省之旅。它提供了一个参照系，让我们得以审视自己当前的运行模式，并思考：我是否可以运行得更优雅、更有效率？这种自我校准的契机，是这本书留给我最宝贵的财富。
评分这本书的书名，初次映入眼帘时，便带着一种奇特的吸引力，仿佛它是一把钥匙，能开启通往理解女性内心世界的神秘大门。我期待它能像一位经验丰富的人生导师，用细腻而又不失深刻的笔触，为我们描绘出当代女性在成长过程中所经历的那些微妙的心灵波动与外界塑造的力量。尤其是“7种心态”、“8种习惯”以及“9种能力”的设定，这种结构化的梳理方式，让人忍不住想一探究竟，看看作者是如何将那些飘忽不定的内在特质，凝练成清晰可见的行为指南。我猜想，这本书绝不仅仅停留在理论的阐述，它应该充满了对现实生活场景的观察与剖析，那些关于如何应对压力、如何建立自信、如何在复杂的人际关系中保持自我平衡的探讨，想必是其核心价值所在。我希望，阅读完毕后，我能获得一种更具同理心和洞察力的视角，去理解身边那些重要的女性，或是更深刻地认识自己。这种对知识体系化梳理的期待，是促使我拿起这本书的首要动力，它承诺的不是空泛的口号，而是可以被观察、被实践的内在构建蓝图。
评分在阅读过程中，我发现作者在构建这“9种能力”时，似乎有意避开了那些过于时髦的、转瞬即逝的技能概念，而是专注于那些经得起时间考验的、更具持久价值的内核。这让整本书的立意显得更为高远和耐看。比如，如果书中深入探讨了“深度链接”的能力，而不是仅仅停留在“有效沟通”的表层，那么它的价值便会大大提升。我个人对作者如何处理“脆弱性”与“力量感”之间的辩证关系特别感兴趣。一个成熟的心态，往往是能够坦然接纳自己的不完美，同时又能够坚定地向前迈进。我希望书中能提供一些具体的策略，来帮助读者在保持真实自我的前提下，建立起坚不可摧的心理防线。这种对复杂人性的深入挖掘，而非简单的二元对立划分，是区分一本优秀读物和平庸之作的关键。整体而言，这本书的学术底蕴和人文关怀是并重的，它既有理论的深度，又不失对个体生命体验的尊重。
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