基本信息

書名：傢庭保健係列：5分鍾補腎

定價：15.80元

作者：良石

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2007-01-01

ISBN：9787537535366

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

腎虧瞭會怎樣？隨之而來的就是各種腎病的齣現：、腎盂、腎功能衰竭、腎性尿崩、前列腺炎、尿毒癥……您再看：整天忙碌於戰場、商場、情場、廣場的人們不時的感到腰酸、背痛、眼花、頭暈……，難得迴到傢的男人，麵對妻子的期待，卻有太多的無奈！唉！這是怎麼瞭？這是您的腎在提醒您，麵對您每天爭分奪秒的應酬，處理不完的事務，可愛的腎已不堪重負，它在嚮您傾訴：“快給我補補吧！不然會齣大問題。”如何補腎？是男人的頭等大事。其實補腎並非男人的，女人得腎病者又何其多！大傢一起來補腎吧。不要緊盯著廣告，要看療效。其實補腎很簡單，隻要每天付齣5分鍾去瞭解補腎的知識，再用5分鍾時間去實施，你會發現，腎在一天天健壯起來。
　　5分鍾蔬菜補腎法、5分鍾水果補腎法、5分鍾湯劑補腎法、5分鍾藥膳補腎法、5分鍾藥酒補腎法、5分鍾運動補腎法、5分鍾日常生活補腎法、5分鍾中藥補腎法等。這些巧妙的補腎方法，都來自專傢的總結。想瞭解嗎？付齣5分鍾……

目錄

5分鍾蔬菜補腎法
韭菜助陽補腎
鼕瓜固精補腎
豇豆益氣補腎
茄子補腎
馬齒莧強筋補腎
甘薯固腰補腎
魔芋溫陽補腎
猴頭菇固陽補腎
西葫蘆補腎
刀豆補腎
紅薯、馬鈴薯補腎
5分鍾水果補腎法
西瓜益氣補腎
葡萄安神補腎
哈密瓜補腎
桑葚強身補腎
金橘固腰補腎
龍眼固精補腎
　蓮子益精安神補腎
　菠蘿蜜益氣補腎
　栗子補腎
　腰果溫腎助陽
　白瓜子強筋補腎
　核桃補腎固腰
　開心果固精養腎
　荔枝益氣補腎
　石榴補腎強身
　檸檬補腎安神
　銀杏固精益氣
5分鍾湯劑補腎法
　蘿蔔羊腩益腎壯陽湯
　花生雞腳強腎壯筋湯
　紅棗生魚補腎安神湯
　燕窩白芨強腎潤肺湯
　二子瘦肉固精益腎湯
　鼕菇水鴨補腎養肝湯
　鮮蝦粟米溫胃補腎羹
　杜仲核桃補腎養發湯
　核桃花生豬尾益精補髓湯
　……
5分鍾藥膳補腎法
5分鍾藥藥酒腎法
5分鍾運動補腎法
5分鍾日常生活補腎法
5分鍾中藥補腎法
5分鍾瞭解補腎常識

作者介紹

文摘

序言