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美斯波克，宋苗 著

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• 儿童心理学
• 家庭教育
• 育儿指南
• 儿童健康
• 行为发展
• 父母技巧
• 经典育儿

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 京华出版社

ISBN：9787807244905

商品编码：29402797910

包装：平装

出版时间：2008-07-01

基本信息

书名：斯波克博士教子经

定价：28.00元

作者：(美)斯波克,宋苗

出版社：京华出版社

出版日期：2008-07-01

ISBN：9787807244905

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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畅销全球5500万册的《斯波克育儿经》的后继之作。适用于0岁-青春期孩子的父母。*可信赖，*切实可行的养育、教子之道。

内容提要

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本书适于0岁～青春期孩子的父母阅读。
《斯波克博士教子经》是本杰明·斯波克博士继《斯波克育儿经》之后的又一力作，也是其后继之作。本书针对当代父母在养育孩子过程中所面临的各种问题和挑战，从孩子的心理、生理等方面对父母们提供了全面、专业、细致、切实可行的建议。
我们生活中的焦虑、新生儿、睡眠问题、童年时期几个阶段的主要问题、性格与态度的培养、孩子的一些行为问题、对孩子的管教、难以相处的关系、当今如何做父亲、健康与营养、离婚及其影响。

目录

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作者介绍

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本杰明·斯波克博士（Benjamin Spock，1903～1998），美国儿科、医学博士，其名著《斯波克育儿经》自1946年问世以来，一直在不断修订和补充，2005年已经出版至第8版，被译为39种语言，全球已高达5500多万册，被《时代》周刊评为20世纪改变人类思想和生活的十本书之一

文摘

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序言

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《斯波克博士教子经》——一本引导您穿越育儿迷雾的智慧之灯 育儿，这条充满爱与挑战的生命旅程，始终是人类社会永恒的主题。在现代社会高速发展的浪潮中，年轻的父母们肩负着比以往任何时候都更加沉重的责任。他们不仅要抚养孩子健康成长，更要塑造他们独立、健全的人格，为他们迎接未来世界的风雨打下坚实的基础。然而，面对信息爆炸、教育理念日新月异的时代，许多父母常常感到力不从心，他们在育儿的十字路口徘徊，渴望一份可靠的指引，一份能够安抚焦虑、点亮前路的智慧之光。《斯波克博士教子经》正是这样一本应运而生的育儿宝典，它以其深刻的洞察力、切实的建议和温暖的人文关怀，为无数家庭带来了希望与启迪。 超越理论的实践智慧： 《斯波克博士教子经》并非一本充斥着空泛理论的学术著作，而是建立在作者丰富临床经验和对儿童心理深刻理解之上的实践指南。书中，作者斯波克博士以其循循善诱的笔触，将复杂的育儿问题抽丝剥茧，用通俗易懂的语言娓娓道来。他深知，每一位孩子都是独一无二的，没有放之四海而皆准的育儿秘籍。因此，他并非提供僵化的“步骤”，而是传授一种“思维方式”，一种能够帮助父母根据自身情况和孩子特点，灵活应对各种挑战的方法论。 全方位覆盖的育儿周期： 本书的视野极其广阔，几乎涵盖了从婴儿呱呱坠地到青少年独立成长的每一个关键时期。 婴儿期： 对于初为人父母的紧张与手足无措，本书提供了细致入微的指导。从喂养、睡眠、洗澡等基本生理照护，到理解婴儿的哭声密码，如何建立安全依恋关系，如何应对常见的婴儿疾病和不适，斯波克博士都给出了清晰而富有同理心的建议。他强调，婴儿期的亲密互动是奠定孩子未来安全感和信任感的基石，并鼓励父母放下“完美主义”的包袱，享受与宝宝建立连接的美好时光。 幼儿期（1-3岁）： 这个阶段的孩子，开始展现出强烈的自我意识和探索欲，也伴随着“可怕的两岁”带来的挑战。本书深入剖析了幼儿期的发展特点，包括语言能力的飞速发展、行为的独立性增强、以及情绪的起伏变化。斯波克博士着重指导父母如何应对孩子的发脾气、拒绝、甚至攻击性行为，如何科学地进行如厕训练，如何培养孩子良好的饮食习惯和睡眠习惯，以及如何通过游戏和互动促进孩子的认知和社交能力发展。他提倡理解和耐心，而非一味的制止和惩罚，帮助父母建立起健康的界限，同时给予孩子足够的探索空间。 学龄前期（3-6岁）： 随着进入幼儿园，孩子的生活范围进一步扩大，社交互动变得更加频繁。本书讨论了如何帮助孩子适应集体生活，如何处理与同伴之间的冲突，如何培养孩子的规则意识和分享精神。同时，对于这个年龄段孩子在语言、想象力、精细动作和粗大动作等方面的发展，也提供了相应的引导和支持。作者鼓励父母成为孩子想象力的“盟友”，与他们一起探索世界，培养创造力。 学龄期（6-12岁）： 进入小学，学习成为孩子生活的重要组成部分，同时，孩子的独立性、责任感和社交圈也在不断拓展。《斯波克博士教子经》关注如何支持孩子学习，如何培养他们的阅读兴趣和学习能力，如何帮助他们建立健康的友谊，如何应对学校中的挑战，以及如何与孩子就金钱、规则、家庭责任等问题进行有效的沟通。本书强调，在这一阶段，父母的角色逐渐从“管理者”转变为“引导者”和“支持者”，给予孩子成长的空间和信任。 青少年期（12岁以上）： 这是人生中最具变革性的阶段之一，青春期的生理、心理和社会变化复杂而剧烈。本书为父母提供了应对青少年叛逆、寻找自我认同、处理同伴压力、应对学业压力、以及进行健康性教育的深刻见解。斯波克博士鼓励父母与孩子保持开放的沟通，理解他们在这个时期对独立和自主的渴望，同时帮助他们建立正确的价值观和人生观。他强调，父母的陪伴和理解，是青少年安全度过青春期、走向成熟的关键。 核心育儿理念的提炼： 在详尽的育儿指南之外，《斯波克博士教子经》所传达的核心育儿理念，值得父母们反复体会和实践： 尊重孩子的个体独特性： 每一个孩子都有自己的节奏、个性和天赋。父母不应将孩子塑造成自己理想中的样子，而应发现并尊重孩子的独特性，支持他们发展自己的潜能。 建立安全而充满爱的依恋关系： 孩子在安全感和信任感的土壤中才能茁壮成长。父母温暖的回应、稳定的陪伴、以及情感的连接，是建立健康依恋关系的基础，这比任何物质奖励都来得重要。 耐心与同理心是育儿的基石： 孩子的行为常常源于他们的需求和情绪。学会理解孩子行为背后的动机，用耐心和同理心去回应，是解决冲突、引导孩子走向积极行为的关键。 明确的界限与规则： 规则并非束缚，而是帮助孩子理解世界、学习自我管理的重要工具。清晰、一致且充满爱的界限，能让孩子感到安全，并学会承担责任。 鼓励独立与自主： 随着孩子的成长，适时放手，给予他们尝试和犯错的机会，是培养孩子独立性和自信心的重要途径。父母应扮演引导者，而非包办者。 父母自身的成长： 育儿不仅是孩子的成长过程，更是父母自我反思和成长的机会。作者鼓励父母关注自身的心理健康，寻求支持，并在育儿的道路上不断学习和调整。 沟通的重要性： 开放、真诚、尊重的沟通是连接父母与孩子心灵的桥梁。学会倾听，理解孩子的想法，用恰当的方式表达自己的期望，是化解误会、增进亲子关系的重要法宝。 超越时代的普适价值： 《斯波克博士教子经》之所以能够成为跨越世代的育儿经典，在于其核心的价值观具有永恒的普适性。在科技日新月异、社会形态不断变化的今天，孩子依然需要爱、安全、理解和支持。父母与孩子之间深厚的情感连接，以及父母对孩子成长道路上的细心引导，永远是教育的根基。本书所倡导的“以孩子为中心，以爱为导向”的育儿理念，恰恰契合了这一根本需求。 这本书不仅仅是一本育儿手册，更像是一位经验丰富、充满智慧的朋友，在您育儿的旅途中，默默地陪伴、鼓励和启迪。它帮助您看到育儿中那些容易被忽视的细节，理解孩子成长过程中那些不为人知的困惑，更重要的是，它帮助您找回育儿的信心和乐趣，让您能够以更从容、更积极的态度，与孩子一起，共同成长。 《斯波克博士教子经》如同灯塔，照亮了育儿之路上的迷雾，它所蕴含的智慧，将帮助您塑造出健康、快乐、有担当的下一代，为您和您的家庭带来持久的幸福与和谐。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我读了很多关于“正面管教”的书，很多都让我陷入了一种“过度自我审查”的焦虑，生怕自己一个不恰当的反应就给孩子的心灵留下了永久的阴影。《斯波克博士教子经》的出现，就像一股清新的空气，它提供了一种更加成熟、更少道德负担的养育视角。作者非常犀利地指出了现代育儿中一个隐秘的陷阱——“过度保护性依恋”，即父母将自己的情绪需求投射到了孩子身上，把孩子的成功等同于自己的价值。书中关于如何培养孩子“内在动机”的论述，尤其深刻，它强调真正的独立性来源于“适度的风险承担”和“自主解决问题的经历”。我深有感触地反思了自己过去在孩子遇到困难时总想立刻伸出援手的冲动。按照书中的建议，我开始刻意地在孩子面前“示弱”，让他来帮忙处理一些力所能及的小事，这种角色的反转，不仅增强了他的自信心，也极大地缓解了我自己作为“全能父母”的压力。这本书的文字中透露着一种强大的自信和对生命本能的信任，它鼓励父母放手，而不是紧抓不放。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容阅读《斯波克博士教子经》的感受，那一定是“醍醐灌顶”。我一直以为，养育孩子主要靠“爱”和“耐心”，但这本书让我明白了，缺乏科学认知和清晰方法论的爱，有时反而会变成一种束缚。这本书的结构设计非常巧妙，它没有像传统的教科书那样枯燥，而是将深奥的儿童发展心理学知识，巧妙地融入到“家庭冲突解决剧本”中。我特别欣赏它对“分离焦虑”和“青春期叛逆”的处理方式，博士没有将这些视为需要被“压制”的负面行为，而是看作是孩子在发展过程中必然要经历的“身份重构期”的自然产物。书中提出的“弹性边界”概念，至今令我印象深刻——即规则是稳定的，但执行的弹性要根据孩子的成熟度来调整。这为我提供了一个在“严格”与“溺爱”之间找到黄金分割点的具体路径。读完此书，我不再是那个面对孩子突发状况时手足无措的“救火队长”，而更像是一位运筹帷幄的家庭战略家，对未来的挑战有了充分的预判和应对准备。

评分☆☆☆☆☆

这本《斯波克博士教子经》简直是育儿领域的“黑科技”！我花了整整一个周末才把这本书啃完，感觉脑子都被重塑了一遍。作者的洞察力真是非凡，他没有陷入那种空泛的“爱与自由”的口号中，而是提供了一套极其务实且有数据支撑的养育框架。我尤其欣赏他对“情绪调节”那一章的论述，书中详尽地分析了儿童大脑杏仁核激活的机制，并给出了三种可以立即在日常生活中实践的“降温”技巧。这些技巧不是那种一听就觉得不切实际的“深呼吸”，而是有科学依据的，比如“镜像神经元反馈法”的应用，通过父母精准、有节制的模仿，来引导孩子将情绪的能量导向安全释放的出口。读完这一部分，我立刻尝试了书中的一个场景模拟——我的孩子在超市因为玩具没买到而大哭大闹，我摒弃了以往的“讲道理”和“威胁”，而是采用了作者建议的“非语言共情站位法”。效果立竿见影，那种从对抗到理解的转变，让我这个做母亲的都感到震惊。这本书的价值在于，它不是提供一个“万能公式”，而是赋予父母一套可以根据不同孩子性格和情境灵活调用的工具箱，让“管教”不再是权力的博弈，而是一场精妙的引导艺术。对于所有觉得育儿越来越难、越来越迷茫的家长来说，这本书绝对是能帮你拨开云雾，找回信心的指南针。

评分☆☆☆☆☆

我是一个偏爱实操手册类型的读者，对那些停留在哲学层面的育儿探讨往往提不起兴趣。《斯波克博士教子经》的结构安排让我眼前一亮，它就像一本精装版的“系统升级指南”，逻辑清晰到令人发指。全书被划分为若干个模块，从“学龄前规则建立”到“青春期沟通桥梁搭建”，每个模块都配有详尽的流程图和决策树。最让我惊艳的是关于“界限设定”的章节。它提供了一套完整的“预警-确认-执行”三段式工具，旨在帮助家长在不诉诸惩罚的前提下，坚定地维护家庭秩序。我按照书中建议，为我的女儿设置了一个关于电子产品使用时间的“可视时间板”，这块板子不再是冰冷的规定，而是一个双方共同认可的契约。当我女儿试图拖延时，我只需指着那个倒计时，所有的争吵都烟消云散了。这本书的贡献，不在于提供新的理论，而在于将复杂的行为科学转化为可执行的、可量化的家庭管理流程。对于追求效率和效果的家长来说，这本书无疑是提高家庭运营效率的必备软件。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这类育儿书籍时，我总是抱持着一种怀疑的态度，总觉得书本上的理论与真实生活中的“熊孩子”相比，简直是天方夜谭。然而，《斯波克博士教子经》彻底颠覆了我的固有认知。这本书的叙事风格极其平易近人，如同邻家那位经验丰富、又带着点幽默感的智者在跟你促膝长谈。它没有堆砌晦涩的心理学术语，而是大量穿插了斯波克博士多年临床实践中的真实案例，那些故事鲜活得仿佛就在我眼前发生。比如，书中提到如何处理“完美主义倾向”的孩子在面对失败时的自我否定，博士没有简单地安慰，而是构建了一个“过程赞美矩阵”，详细说明了在不同阶段，应该用什么样的措辞来强化“努力”而非“结果”的价值。我试着用书中的“三步鼓励法”去表扬我儿子最近一次数学考试的进步，他表现出的那种自信和主动要求订正错题的劲头，远超我以往任何一次的表扬效果。这本书的精妙之处在于它的“人性化”，它承认了育儿中的挫折与失误，并告诉我们，父母的不完美并不可怕，关键在于我们如何修复与孩子之间的“依恋断裂”。阅读体验非常流畅，常常读到会心一笑，感觉自己被理解了，不再是孤军奋战的“育儿怪兽”。