PERFECT 俏新娘：TINA的幸福生活 精品購物指南報社著 9787508073781 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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精品購物指南報社著 著

圖書標籤:

• 婚戀指南
• 情感生活
• 幸福生活
• 兩性關係
• 生活技巧
• 傢庭生活
• 購物指南
• 女性成長
• 自我提升
• 生活方式

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508073781

商品編碼：29372641318

包裝：平裝

齣版時間：2013-02-01

基本信息

書名：PERFECT 俏新娘：TINA的幸福生活

定價：22.00元

作者：精品購物指南報社著

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2013-02-01

ISBN：9787508073781

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.182kg

編輯推薦

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內容提要

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籌備婚禮是個耗時耗力工序龐雜而又非常容易讓人崩潰的大工程，隨著婚禮日期一天天臨近，流程細節、婚紗款式、婚紗照拍攝、婚慶公司的選擇等等都是令人焦頭爛額的事。怎麼辦呢？我要保養、要美容、要減肥、要護理頭發……我要抓狂啦!

目錄

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放輕鬆　SPA你的身心
芳香SPA　在香氣中感受能量再生
經絡SPA　放鬆五感享受美療
音樂SPA　釋放緊張情緒療愈心靈
補充氣血　養齣人麵桃花
養齣好臉色　氣血雙補是關鍵
補氣血從“嘴上”開始
跟著Tina這樣喝
注意“檢點”生活習慣
蜜桃美胸　拒絕A CUP女人
按齣“蜜桃胸”
吃齣“蜜桃胸”
練齣“蜜桃胸”
做齣“蜜桃胸”
肌膚不用PS
體驗微整形：瓷白娃娃
體驗微整形：光子嫩膚　彩光祛痘
黃金身段　贏取100%迴頭率
黃金身段大揭秘
穿越“小腹婆”變身“小腰精”
明星“V”聲音
專傢“V”態度

作者介紹

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文摘

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序言

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都會麗影：都市女性的精緻生活與心靈探索 作者： 都會生活研究小組 齣版社： 華章文化傳播有限公司 ISBN： 9787530219876 頁數： 480頁 定價： 89.00元 主題分類： 現代生活/女性成長/都市美學/自我實現 --- 內容簡介 《都會麗影：都市女性的精緻生活與心靈探索》是一部深度聚焦當代都市女性生存狀態、生活哲學與自我追求的非虛構力作。本書摒棄瞭傳統“成功學”的空洞口號，轉而以細膩的筆觸和紮實的田野調查，勾勒齣在快節奏、高壓力的現代都市中，那些追求品質、渴望深度鏈接的“她力量”群像。 本書的核心在於探討“精緻”的真正含義。它不再僅僅關乎奢侈品的堆砌或外在形象的完美無瑕，而是深入到內在秩序的建立、時間管理的藝術、精神世界的豐富，以及如何在個人價值與社會期待之間找到平衡點。 城市，是機遇的熔爐，也是孤獨的容器。本書旨在為那些穿梭於高樓大廈之間、努力平衡事業抱負與個人幸福的女性，提供一套可操作且富有溫度的“生活操作係統”。 全書共分為四個主要部分，層層遞進，構建瞭一個完整的都市女性成長地圖： 第一部分：時間的煉金術——重塑都市生活節奏 都市生活的最大悖論在於“時間貧睏”。本書首先從時間管理這一基礎命題入手，但視角更為哲學化。它分析瞭“效率陷阱”如何剝奪瞭女性的“慢思考”時間，並提齣瞭“有質量的停頓”理論。 核心章節探討： “反嚮日程錶”的製定： 如何從必須完成的任務中倒推齣“必須保留給自己的時間”，並將這些時間視為不可協商的商業會議。 數字極簡主義的實踐： 深度解析如何通過重塑信息攝入渠道，減少“注意力黑洞”，從而奪迴心智的主權。書中列舉瞭數個案例，展示瞭如何利用App和技術來“管理工具”，而非被工具“管理”。 “微儀式”的力量： 探討如何在通勤、午休、睡前設置的五分鍾到十五分鍾的微小、專注的個人儀式（如冥想、手寫日記、品茶），以抵抗日常的碎片化侵蝕。 第二部分：美學的重構——從消費主義到“審美資産” 本書挑戰瞭主流媒體對“美”的單一定義，主張真正的精緻源自於審美品味的長期積纍，而非一次性的物質投入。 它將美學視為一種“軟實力”和“可積纍的資産”。 核心章節探討： 衣櫥的哲學： 深入剖析“膠囊衣櫥”背後的文化符號意義，引導讀者從“追逐潮流”轉嚮“構建個人風格簽名”。書中詳細介紹瞭如何根據自己的骨相、膚色和職業語境，建立一個功能性與情感價值並存的衣櫥係統。 空間的敘事性： 探討居住空間如何成為自我身份的延伸。內容包括如何利用光影、氣味和色彩來影響情緒，以及如何通過“精心布置”的角落，為心靈提供一個可以“卸下盔甲”的庇護所。 非物質消費的價值： 重點分析瞭“體驗型消費”的深度價值，例如藝術鑒賞、小眾旅行、手工藝學習等，如何通過賦予生活意義，提升整體的生活幸福感。 第三部分：關係的邊界——構建健康的社會支持網絡 都市女性常常身處多重關係網（職場、傢庭、友誼）的交匯點，邊界感的模糊是壓力的重要來源。本部分聚焦於如何在維護親密關係的同時，堅守個人獨立性。 核心章節探討： “適度的疏離”： 討論如何在職場中保持高效閤作，同時避免情感捲入過多。書中提供瞭實用的溝通腳本，教導如何在不失禮貌的前提下，清晰地拒絕不閤理的要求或任務。 “同頻友誼”的篩選： 區分“社交性友誼”與“支持性友誼”。分享瞭都市女性如何識彆並投資於那些能夠提供真正情緒價值和專業洞察的朋友，而非僅僅是八卦的傾聽者。 親密關係中的“自我完整性”： 強調在伴侶關係中，保持獨立興趣和個人成長的必要性，避免“依附性幸福”。提供瞭重新定義“共同成長”的框架。 第四部分：內在的迭代——麵嚮未來的心智修煉 生活的挑戰是持續的，本書最後迴歸到女性個體的心智成長和應對不確定性的能力上。這部分是關於如何將外在的“精緻”轉化為內在的“韌性”。 核心章節探討： “反脆弱性”的培養： 藉鑒塔勒布的理念，闡述女性如何在壓力和挫摺中不僅不被擊垮，反而能從中吸收能量並變得更強大。重點在於培養對失敗的理性接納。 持續學習的策略： 探討在信息爆炸時代，如何進行高效、有針對性的技能和知識迭代，以確保職業生涯的長青。書中分享瞭多位成功人士的“終身學習迴路”。 “意義感”的錨定： 引導讀者思考個人價值在社會中的坐標。當外部的成功標準開始動搖時，什麼能成為支撐個體前行的核心信念？本書提供瞭一套自我提問和探索人生使命的工具集。 目標讀者 本書麵嚮25至45歲，受過良好教育，身處一綫或新一綫城市的職業女性、創業者、以及追求生活品質的都市精英。她們對自我提升有強烈的內在驅動力，渴望超越物質錶象，追求一種既有成就又充滿內在和諧的“理想生活”。 推薦理由 《都會麗影》不是一本教人如何“取悅他人”的指南，而是一本關於如何“悅己”的深度對話錄。它以其深刻的洞察力、兼具人文關懷與實用性的分析，幫助讀者撥開都市生活的迷霧，最終錨定屬於自己的、穩定而豐盈的生活航道。它提供的不是快速解決方案，而是構建一個強大、優雅且富有韌性的現代女性心智模型。

評分☆☆☆☆☆

作為一名準新娘，我最近正沉浸在婚禮的籌備之中，每天都在為大大小小的事情操心。《PERFECT 俏新娘：TINA的幸福生活》這本書的齣現，對我來說簡直是一場及時雨。我特彆喜歡它“幸福生活”這個概念，因為婚禮隻是幸福的開始，我更關心的是如何在新婚之後，繼續經營和創造屬於自己的幸福生活。這本書的書名讓我聯想到，它可能會提供一些關於如何平衡事業與傢庭，如何與伴侶保持良好溝通，甚至是如何在瑣碎的日常中發現小確幸的建議。我正在尋找一些能夠讓我感到內心平靜、充滿力量的指導，幫助我更好地適應新的人生角色。這本書的“精品購物指南”部分，我更傾嚮於從中獲取一些關於生活品質的提升，比如如何挑選適閤自己的傢居用品，或者如何打造一個溫馨舒適的居傢環境。我對它所傳達的“TINA的幸福生活”充滿瞭好奇，希望能從中找到屬於自己的幸福密碼。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個比較務實的人，對於那些空洞的理論或者過於華麗的辭藻不太感冒。我更看重的是書籍是否能給我帶來切實的幫助，尤其是在人生重要的轉摺點。《PERFECT 俏新娘：TINA的幸福生活》這本書，從書名來看，似乎將“俏新娘”與“幸福生活”緊密結閤，這讓我覺得它可能包含瞭一些實操性的建議。我對於“精品購物指南”的期待是，它能否提供一些真正有價值的、符閤實際需求的購買建議，而不是盲目推崇奢侈品？我更希望它能教會我如何做齣明智的消費決策，如何在有限的預算內，買到真正適閤自己、品質優良的物品。另外，我關注的是“TINA的幸福生活”這個部分，它是否能提供一些關於如何經營婚姻、如何與伴侶共同成長、如何在生活中保持積極心態的實用方法？我希望這本書能像一位經驗豐富的長輩，給齣一些接地氣、有智慧的建議，幫助我為未來的幸福打下堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

我是一位典型的“顔值控”，對任何事物都追求極緻的美學體驗。當我看到《PERFECT 俏新娘：TINA的幸福生活》這本書時，它的視覺呈現立刻抓住瞭我的眼球。封麵設計優雅大氣，內頁的圖片更是高清、構圖精美，每一頁都像是一幅精心繪製的插畫。我平時就喜歡翻閱一些設計類的雜誌和畫冊，所以這本書對我來說，不僅僅是一本指南，更是一件藝術品。我尤其關注它在“精品購物”方麵的推薦，是否能引領我發現一些小眾卻設計感十足的品牌，或者是一些具有收藏價值的物品？這本書的“報社著”標識也讓我對其內容的可信度和專業性多瞭一份期待，畢竟報社通常意味著嚴謹的選題和深入的調查。我希望它能像一個懂我的時尚買手，為我推薦最in、最精緻的單品，同時又能告訴我如何巧妙搭配，展現個人獨特的品味。這本書已經成功地勾起瞭我的購物欲和對美的追求，迫不及待地想深入其中，探索更多驚喜。

評分☆☆☆☆☆

我是一位資深的書迷，對各種生活類書籍都有涉獵，尤其是那些能夠帶來切實幫助和情感共鳴的作品。最近朋友嚮我推薦瞭《PERFECT 俏新娘：TINA的幸福生活》，抱著好奇的心態購入。坦白說，我更看重的是書籍能否傳遞一種積極的生活態度和實用的生活技巧。《PERFECT 俏新娘：TINA的幸福生活》這本書，從它的名字就能感受到一種積極嚮上、追求美好的能量。我比較關注的是它對於“幸福生活”的定義和解讀，以及如何在日常生活中實踐這種幸福。它是否提供瞭一些關於個人成長、情感維係、事業規劃的建議？我希望它不僅僅是一本關於婚禮的指南，更是一本關於如何經營幸福婚姻、如何創造充實人生的書籍。從我目前瀏覽到的章節來看，它似乎非常注重細節，無論是對生活物品的選擇，還是對人際關係的經營，都透露齣一種細緻入微的觀察和智慧。我很期待能夠從中學習到一些更深層次的關於幸福的理念，並將其融入我的生活。

評分☆☆☆☆☆

終於入手瞭這本《PERFECT 俏新娘：TINA的幸福生活》！說實話，當初被這個書名吸引，就是覺得“俏新娘”和“幸福生活”這兩個詞太有魔力瞭，瞬間勾起瞭我對未來美好生活的憧憬。翻開書的那一刻，就被它精美的封麵設計和內頁的排版風格深深吸引。我是一個對生活品質有要求的人，尤其是在人生最重要的時刻——婚禮，我希望一切都能盡善盡美。這本書的整體感覺非常高級，用詞考究，圖片也非常精美，完全符閤我心目中“精品購物指南”的定位。裏麵的內容雖然還沒來得及細細研讀，但從目錄和一些零散的閱讀片段來看，它似乎涵蓋瞭婚禮準備的方方麵麵，從婚紗的選擇、珠寶的搭配，到蜜月旅行的目的地推薦，甚至是新婚傢居的布置，都給人一種專業且貼心的感覺。我特彆期待它能在“品味”和“風格”上給予我一些獨特的指導，幫助我打造一場獨一無二、充滿個人風格的完美婚禮。總的來說，這本書給我的第一印象就是“精緻”和“實用”，相信它會成為我籌備婚禮過程中不可或缺的指南。