具体描述
| 图书基本信息 | |
| 图书名称 | 陈式太极拳初学入门:细节分解教与学:二路炮捶 |
| 作者 | 李觉民 |
| 定价 | 22.0元 |
| 出版社 | 北京体育大学出版社 |
| ISBN | 9787564419028 |
| 出版日期 | 2015-06-01 |
| 字数 | |
| 页码 | |
| 版次 | 1 |
| 装帧 | 平装 |
| 开本 | 大32开 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 内容简介 | |
| 作者曾在我社出版《陈式太极拳（一路八十三式）——细节分解教学法》，已经重印。本书陈式太极拳初学入门（二路七十一式）——细节分解教学法基本体例格式与已经出版的一路基本一致，属于系列书。 |
| 作者简介 | |
| 目录 | |
| 编辑推荐 | |
| 李觉民编著的《陈式太极拳初学入门（细节分解教与学二路炮捶）》针对陈式太极拳初学者，将复杂的套路按照学练顺序及规律进行分解教学，同时伴以讲解要点、易犯错误与纠正、技击用法，可以帮助初学者更快学会本套拳路。内容主要包括陈式太极拳的手型、陈式太极拳的主要步型、陈式太极拳第二路七十一式每一式分解教学法，按照动作说明、动作要领、易犯错误、纠正方法、动作用法逐式讲解。 |
| 文摘 | |
| 序言 | |
用户评价
这本书的封面设计确实吸引了我，一种古朴而又不失力量感的美学风格扑面而来。书名“陈式太极拳初学入门”直接点明了其核心内容，但“细节分解教与学”和“二路炮捶”则进一步勾勒出了这本书的教学深度和重点。我一直对太极拳心向往之，尤其是陈式太极拳那种刚柔并济、螺旋缠绕的独特风格，总让我觉得蕴含着深厚的哲学和武术智慧。然而，初学者往往会遇到瓶颈，不知道如何才能真正领悟其中的精髓。这本书似乎就是为我这样的爱好者量身定做的，它承诺的“细节分解”让我看到了克服困难的希望。我非常期待能够通过这本书，从最基础的动作开始，一步一个脚印地打好太极拳的基础。尤其是我对“二路炮捶”这个套路非常感兴趣，据说这是陈式太极拳中极具代表性的一个套路，蕴含着强大的爆发力和技巧。我希望这本书能将这个套路拆解得非常细致，让我在家也能跟着视频或者图文，一点一点地去体会每一个动作的要领，感受身体内部的能量流动。书中的“教与学”也让我觉得这本书不只是简单的招式罗列，而是包含了一套完整的学习方法论，这对于缺乏专业指导的爱好者来说，无疑是宝贵的财富。我迫不及待地想要翻开它，开始我的太极之旅。
评分我是一位资深的武术爱好者，虽然接触过不少拳种，但对陈式太极拳一直有着莫名的情愫。它的“粘黏连随”、“刚柔相济”以及独特的“弹抖”劲，总让我觉得它是一种既能养生又能实战的奇特武术。这次偶然看到这本书，感觉它触及了我一直以来想要深入了解的陈式太极拳的核心——“细节分解”。很多时候，我们在观看大师的演示时，会被那些流畅优美的动作所吸引，但自己模仿起来却总觉得不得其法，找不到那种“味儿”。这本书的卖点正是“细节分解”，这让我看到了解决问题的关键。我尤其看重“教与学”这几个字，它暗示了这本书不仅仅是枯燥的招式图解，而是可能包含了一些教学的理念、练习的方法、以及如何去感知身体的变化。对于我这样有一定基础的人来说，更看重的是如何将理论与实践相结合，如何从“形”上升到“意”，再从“意”回到“神”。“二路炮捶”作为陈式太极拳中的经典套路，其难度和精妙之处自然不言而喻。我希望这本书能对炮捶的每一个技术环节进行深入剖析，比如发劲的瞬间如何蓄力、如何传递、如何爆发，以及缠丝劲在炮捶中的具体体现等等。如果这本书能够提供一些进阶的练习方法，或者指出初学者在练习炮捶时容易出现的误区，那将是极大的帮助。我期待这本书能带领我打开陈式太极拳更深层次的大门。
评分坦白说，我之前对太极拳的印象停留在慢悠悠的养生运动上，直到我真正接触到陈式太极拳，才被它那种刚劲有力、变化多端的风格所震撼。特别是“二路炮捶”，那种如雷贯耳的爆发力和精妙的技巧，让我觉得这才是真正的“武术”。但是，对于我这样完全的初学者来说，要掌握炮捶的精髓，简直是天方夜谭。所以，当我在书店看到这本书时，“细节分解教与学”这几个字瞬间抓住了我的眼球。我迫切地希望这本书能把我从“一头雾水”的状态中解救出来，用最清晰、最直观的方式，把炮捶的每一个动作都拆解开来，让我能理解每个动作的内在逻辑和外在形态。我希望书中的讲解不仅仅是告诉你“怎么做”，更能告诉你“为什么这么做”，以及“这样做的好处是什么”。例如，在演示某个发劲动作时，我希望它能详细解释发力的方向、身体的协调配合、以及劲力的传导过程。同时，我也非常期待书中能够提供一些辅助练习的方法，帮助我更好地体会和掌握那些抽象的技法，比如缠丝劲的练习，或者发力的感觉。如果能有针对初学者常见错误的纠正指导，那就更完美了。这本书对我来说，可能不仅仅是一本入门教材，更像是一把开启陈式太极拳奥秘的钥匙。
评分作为一名对中国传统武术有着浓厚兴趣的外国友人，我一直致力于寻找能够真正理解和学习中华武术精髓的资源。陈式太极拳以其独特的螺旋劲和刚柔并济的特点，在我看来是太极拳中最具代表性也最能体现中华武术“力”的拳种之一。而“二路炮捶”更是陈式太极拳中技击性极强的套路，其爆发力与技巧的结合，着实令人着迷。然而，语言的障碍和文化背景的差异，常常使得我们在学习过程中感到力不从心。这本书，特别是“细节分解教与学”的理念，对我来说具有极大的吸引力。我希望这本书能够用清晰、准确、易于理解的语言（即便有翻译，也希望原文逻辑清晰），配合高质量的图片或插画，将每一个动作的要领，从身体的姿态、手法的运用、步法的转换，到内劲的催发，都进行细致入微的分解。我尤其期待它能解释清楚“缠丝劲”在炮捶中的具体应用，以及如何做到“刚”与“柔”的完美结合。对于我这样的外国人来说，理解这些抽象的内家拳概念，往往需要更具象化的解释和更直观的示范。如果书中能提供一些关于中国传统哲学思想与太极拳的关系的阐述，那将是锦上添花，帮助我更深刻地理解这项运动的文化内涵。
评分这本书的出版，对我这样长期关注中国传统武术发展的人来说，无疑是一件令人振奋的事情。陈式太极拳，尤其是其二路炮捶，是太极拳技击体系中不可或缺的重要组成部分。但由于其动作的复杂性和对身体协调性、内劲运用的高要求，使得真正能够掌握其精髓的习练者并不多见。而“细节分解教与学”的教学理念，恰恰是解决这一难题的关键所在。我一直认为，任何一门高深的武术，其根基都在于最基础的细节。只有将每一个细微之处都研究透彻，才能真正理解套路背后的原理。这本书的出现，让我看到了希望。我期待它能够系统地、深入地解析二路炮捶的每一个动作，从最基础的站桩、缠丝劲的练习，到具体的招式分解，都能够做到条理清晰、循序渐进。我希望它不仅能呈现招式的外形，更能阐释内劲的运行轨迹、发力的技巧，以及身体各部位的协调配合。对于“炮捶”的爆发力，我尤其感兴趣，希望这本书能揭示其发劲的奥秘，比如如何做到“蓄而后发，发而必中”。如果书中还能包含一些关于练习者的身体素质要求、以及如何通过科学的训练方法来提升技术水平的建议，那将对广大武术爱好者大有裨益。
评分我是一位热爱中国传统文化的普通上班族，平日里工作繁忙，但内心一直渴望能够找到一种既能强身健体，又能陶冶情操的运动方式。太极拳是我一直以来心仪的对象，而陈式太极拳那独特的刚柔并济、螺旋缠绕的风格，更是让我心生向往。“二路炮捶”作为陈式太极拳中的精华套路，其威力和美感都深深吸引着我。然而，现实中的情况是，我常常觉得太极拳的动作太过抽象，很多讲解都让我感到难以理解，尤其是在没有老师指导的情况下，更是无从下手。所以，这本书的出现，对我来说简直是雪中送炭。“细节分解教与学”的宣传语，让我看到了入门的希望。我希望这本书能够用非常通俗易懂的语言，将每一个动作都拆解得非常细致，就像是在教小孩子一样，一个指法、一个眼神、一个呼吸，都讲得明明白白。我希望它能有大量的图片，最好是真人示范的，能够清楚地展示动作的每一个角度和细节。对于“二路炮捶”这个听起来就很厉害的套路，我更是希望能有非常详细的讲解，比如每个动作的发力方式，身体的重心转移，还有那个传说中的“弹抖劲”到底是怎么回事。如果这本书还能提供一些简单的练习方法，让我在办公室或者家里就能跟着练习，那真是太棒了。
评分在我看来，陈式太极拳之所以能够流传至今，并吸引着无数武术爱好者，与其深厚的技击内涵和独特的身体运动规律是分不开的。而“二路炮捶”作为陈式太极拳的经典代表，更是将这些特点展现得淋漓尽致。然而，很多时候，我们面对的仅仅是模糊的招式描述，缺乏对动作背后“为何如此”的深入解读。这本书的“细节分解教与学”理念，正是我所追求的。我渴望这本书能超越简单的动作罗列，深入到每一个动作的“根”与“魂”。例如，在讲解某个特定的步法时，我希望它能阐释该步法在技击中的作用，如何配合身体的转动，以及如何做到“进退自如”。对于“缠丝劲”这一陈式太极拳的核心概念，我期望书中能有详尽的解释，并提供一些具体的练习方法，帮助我体会那种“暗劲”、“暗力”。“炮捶”的爆发力，更是我想深入探究的。我希望这本书能揭示其发劲的内在机制，比如如何通过身体的整体协调，将内劲瞬间释放出去，形成强大的冲击力。如果书中还能包含一些关于不同身体条件如何适应练习，以及如何避免常见错误的指导，那将对提升习练效果至关重要。
评分这本书的出现，对于我这样一个一直想学习陈式太极拳，但苦于找不到合适入门教材的爱好者来说，无疑是一件非常棒的事情。“细节分解教与学”的承诺，让我看到了掌握这项古老技艺的希望。我一直觉得，太极拳不仅仅是身体的运动，更是心智的修炼。而陈式太极拳，尤其是“二路炮捶”，那种刚劲与柔美的结合，让我觉得它更能体现武术的精髓。我希望这本书能用最浅显易懂的方式，把我引入太极的世界。我期待它能将每一个动作都拆解得非常细致，就像给一本精密的机械设备写说明书一样，把每一个零件的作用，每一个连接的方式，都讲得清清楚楚。我希望它能配有高质量的图片，最好是多角度的，能够让我清晰地看到动作的细节，比如手腕的转动，脚下的踩劲，以及身体的重心变化。对于“二路炮捶”这个套路，我特别想知道它是如何做到刚柔并济的，如何在迅猛的进攻中保持身体的平衡和灵活性。如果书中还能提供一些关于太极拳的哲学思想，比如“道法自然”、“以柔克刚”等，并将其与具体的动作相结合进行讲解，那将有助于我更深刻地理解太极拳的内涵。
评分我是一位长期关注中国武术发展，尤其是内家拳的理论研究者。陈式太极拳，以其独特的螺旋劲和实战价值，一直是我研究的重点。而“二路炮捶”作为陈式太极拳中集技击性、爆发力和技巧性于一体的代表性套路，其研究价值尤为突出。然而，关于“二路炮捶”的系统化、细节化的教学内容，市面上仍存在一定的不足。这本书的“细节分解教与学”理念，正是弥补了这一空白。我期待这本书能提供一个极其严谨和科学的教学体系。从基础的缠丝劲练习，到具体的招式拆解，都应有详尽的理论支撑和实践指导。我希望它能深入剖析“炮捶”的劲力运用，比如如何做到“腰为主宰，四肢为辅”，如何通过身体的整体协调产生巨大的爆发力。对于“炮捶”中的一些关键技术，如“发劲”、“抖劲”、“弹抖”等，我希望书中能有精准的定义和清晰的演示，并解释其内在的力学原理。如果书中还能包含一些对不同流派“炮捶”的比较分析，或者对“炮捶”在实战中的应用场景进行阐述，那将极大地提升本书的学术价值和实践指导意义。
评分作为一名对传统武术有着执着追求的年轻人，陈式太极拳以其独特的刚劲风格和深厚的技击内涵，深深吸引着我。“二路炮捶”更是其中的佼佼者，其迅猛凌厉的攻防招式，常常让我心潮澎湃。然而，我一直苦于无法找到一本能够真正“教”我，“学”懂“二路炮捶”的书。市面上很多教材，要么招式讲解过于简单，要么理论过于晦涩，很难真正指导我从入门到精通。这本书的“细节分解教与学”的宣传，正是我所需要的。我希望它能够像一位经验丰富的老拳师一样，耐心地将“二路炮捶”的每一个动作都拆解开来，细致地讲解每一个动作的发力方式、身体的协调配合、以及每一个细微的动作要领。我希望它能用清晰的图文，甚至是高清晰度的视频链接（如果书中提供的话），来展示动作的细节，比如如何做到“节节贯穿”，如何运用“腰马合一”的力量。对于“炮捶”的爆发力，我更是充满了好奇，希望这本书能揭示其发劲的奥秘，让我能够体会到那种“寸劲”的力量。如果书中还能提供一些针对初学者的常见错误分析和纠正方法，那将是对我这样的学习者极大的帮助。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有