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合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高

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魏坤梁 著



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发表于2024-12-26

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店铺: 智博天恒图书专营店
出版社: 北京体育大学出版社
ISBN:9787564417291
商品编码:29354757186
包装:平装
出版时间:2014-09-01

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具体描述

   图书基本信息
图书名称 合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高
作者 魏坤梁
定价 20.00元
出版社 北京体育大学出版社
ISBN 9787564417291
出版日期 2014-09-01
字数
页码 150
版次 1
装帧 平装
开本 16开
商品重量 0.4Kg

   内容简介
《合步平圆单推手:太极推手入门、纠偏、提高》选定学习太极推手时首先练习的合步平圆单推手作为题材,以其动作过程作为编写的顺序,逐个动作穿插进相关的传统太极拳基本理论,并以此为指导,分析讲解如何正确地练习,纠正练习中容易犯的错误;并根据太极拳经论指出了现代太极拳界存在的错误观点,是太极拳练习者入门和提高的实用书籍。

   作者简介

   目录
章 合步平圆单推手之搭手
节 合步平圆单推手搭手的姿态
第二节 合步平圆单推手搭手的要领
第三节 合步平圆单推手搭手过程
第四节 合步平圆单推手搭手容易发生的错误

第二章 合步平圆单推手攻化规则与要领
节 合步平圆单推手攻化规则
第二节 合步平圆单推手攻化共性要领
第三节 合步平圆单推手攻化常见错误

第三章 合步平圆单推手之捋
节 引进捋的要领
第二节 致对方落空捋的要领
第三节 发劲捋的要领
第四节 由捋变预备按的要领
第五节 合步平圆单推手捋容易发生的错误

第四章 合步平圆单推手之按
节 随按的要领
第二节 发劲按的要领
第三节 防止被捋的要领
第四节 由按变掤的要领
第五节 合步平圆单推手按容易发生的错误

第五章 合步平圆单推手攻化小结
节 合步平圆单推手攻化过程
第二节 平圆单推手教学的注意事项
第三节 平圆单推手水平的检验
第四节 对单推手锻炼有误导的说法
第五节 合步平圆单推手对太极拳一些一般性规律的反映

自跋

   编辑推荐

   文摘

   序言




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