这样做胎教 宝宝聪明 刘志芬 9787537553100 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘志芬 著

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店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 河北科学技术出版社

ISBN：9787537553100

商品编码：29337516825

包装：平装

出版时间：2012-12-01

图书基本信息
图书名称	这样做胎教 宝宝聪明
作者	刘志芬
定价	32.00元
出版社	河北科学技术出版社
ISBN	9787537553100
出版日期	2012-12-01
字数
页码
版次	5
装帧	平装
开本	12k
商品重量	0.440Kg

内容简介

胎教什么时候开始做好？ 如何做胎教？哪种胎教方法有效？ 保持好心情，多晒太阳，宝宝就能更开朗？写诗、绘画、听唱片，宝宝长大就有艺术范儿？ 左三圈右三圈，做做运动也是进行了胎教？ 吃得香，玩得好，做得对，都是好胎教——了解胎教的起源、理念、好处及方法，胎教就是要这么全面！ 合理营养，让怀孕“不费力”，孕妈妈吃得香也是好胎教！心情不好、莫名其妙想发飙，情绪调节好，宝宝长大无烦恼！ 青山绿水、公园绿荫、午后暖阳尽情享受，好环境造就健康宝宝！跟宝宝聊天，给他讲故事、唱首歌或者读首诗，也是做胎教！ 憧憬美好的未来，接触美好的事物，传递满满的爱意和品德！贯穿整个孕期的运动方案，分娩so easy，宝宝更强壮！

作者简介

刘志芬 妇产科主任医师，有着30年妇产科临床实践经验，相信只有妈妈教得好，才能养育出聪明的宝宝！作为在妇产科临床做了三十多年研究的专业医师，刘志芬主任结合多年的实践经验和*、科学的医学理论，为孕妈妈们总结出了一套科学、合理、有用的孕期胎教方案，准妈妈们跟着书中的指导合理胎教，就能孕育出健康又聪明的优质宝宝！现任： 中华医学会会员 中华医学会山东省围产分会委员 中国医师协会山东围产分会委员 烟台市医学会医疗事故鉴定专家

目录

编辑推荐

妇产科专家“*”280天孕期同步胎教方案280天，每天都有不同的胎教方案，阶段式孕期同步胎教，全过程跟踪简单科学。 30年临床经验总结，50000个妈妈亲身验证有效有着30年妇产科临床实践经验，相信只有妈妈教得好，才能养育出聪明的宝宝！ 详细告诉你每一天应该怎样与胎儿互动才能让他更聪明40条贴心胎教指导，200个精选胎教小方案，让你学以致用，教出高IQ、高EQ、高AQ的“三高”宝宝！

文摘

序言

孕育智慧的生命：科学胎教与早期启蒙的深度探索 怀孕，一个生命孕育的奇迹，也是一段充满期待与责任的旅程。从受精卵的萌芽到胎儿的成长，每一个阶段都蕴含着无限的可能性。科学研究早已证实，胎儿并非被动接受者，而是在母体内积极地感知、学习和发展。本书并非提供一套固定的“秘方”，而是致力于揭示胎教的科学原理，引导准父母们理解胎儿的成长规律，并提供一系列基于科学实证的、可操作性强的孕期互动与启蒙方法，帮助您在十月怀胎的过程中，与腹中的宝宝建立深刻的情感连接，为宝宝的健康成长与未来智慧打下坚实的基础。 第一章：胎儿的感知世界：解锁宝宝的早期学习能力 许多人认为胎儿的世界是模糊而孤立的，但事实并非如此。从孕早期开始，胎儿就已经具备了初步的感知能力，并为后续的学习和发展做好准备。 听觉的萌芽与发展： 怀孕18周左右，宝宝的听觉系统便开始发育，最初能听到的是母亲体内血液流动、消化吸收等生命活动的声音，这些“内部声音”构成了宝宝最早的熟悉环境。20周后，外界的声音也逐渐能够传入，虽然受到羊水和母体组织的过滤，但仍能感知到母亲的声音、心跳，以及外界相对清晰的声音，如音乐、交谈等。研究表明，胎儿对母亲的声音有独特的偏好，能够识别并对母亲的声音产生积极反应。这为后期的亲子互动奠定了基础。 触觉的敏感与探索： 胎儿在子宫内并非静止不动，他们会用小手探索自己的身体，吮吸手指，这不仅是本能的安抚行为，也是触觉探索的重要方式。羊水的流动、子宫壁的触感，都是宝宝早期触觉体验的来源。这种触觉的建立，是宝宝认知世界的重要起点。 味觉的初步形成： 母亲的饮食会影响羊水的味道，胎儿在吞咽羊水时，就已经在接触和体验不同的味道。有研究表明，胎儿在出生后可能更容易接受母亲孕期常吃的食物的味道，这为将来的饮食习惯埋下伏笔。 视觉的微光感知： 尽管子宫内是黑暗的环境，但在孕晚期，胎儿对外界的光线变化已能有所感知。当母亲暴露在强光下时，胎儿可能会做出反应，如转头躲避。这种对光的初步感知，是视觉系统发展的早期信号。 情感的传递与共鸣： 胎儿能够感知母亲的情绪状态。当母亲感到焦虑、压力时，体内会分泌应激激素，这些激素可以通过胎盘传递给胎儿，影响胎儿的情绪和发育。反之，母亲的平静、愉悦和爱意，也能通过生理信号传递给胎儿，营造一个安全、温暖的孕育环境。 理解胎儿的感知世界，是进行有效胎教的前提。这意味着，胎教并非空洞的说教，而是通过有意识的互动，充分调动胎儿的各种感官，激发其学习潜能。 第二章：科学规划孕期：打造宝宝成长的理想环境 孕期是宝宝成长的关键时期，母亲的身心健康状况直接影响着胎儿的发育。科学的孕期管理，为胎儿的健康成长提供最坚实的保障。 营养的智慧： 均衡、多样的营养摄入是胎儿大脑发育和身体成长的基石。本书将深入探讨孕期不同阶段所需的关键营养素，如叶酸、铁、DHA、钙等，并提供具体且易于操作的膳食建议，帮助准父母们打造一份科学合理的孕期食谱。同时，也会强调避免可能对胎儿有害的食物，如生食、高汞鱼类等。 规律作息与适度运动： 规律的作息有助于母亲身体机能的稳定，也为胎儿提供了一个稳定的生长节奏。适度的孕期运动，如散步、孕妇瑜伽等，不仅能增强母亲体质，提高身体的血液循环，还能促进胎儿的生长发育，为分娩储备体能。本书将提供不同孕期阶段适合的运动指南，强调安全性与循序渐进。 情绪管理与压力疏导： 孕期的情绪波动是正常的，但长期或过度的压力可能对胎儿产生负面影响。本书将介绍多种科学有效的情绪管理方法，如冥想、深呼吸、正念练习等，并鼓励准父母们寻求支持，与伴侣、家人或朋友沟通，共同营造积极乐观的孕期氛围。 远离有害物质： 烟草、酒精、某些药物以及环境污染物，都可能对胎儿造成不可逆的损害。本书将详细列举孕期应尽量避免接触的有害物质，并提供规避建议，帮助准父母们为宝宝打造一个安全纯净的孕育空间。 定期产检的重要性： 严格遵医嘱进行定期产检，是监测胎儿健康发育、及时发现并处理潜在问题的关键。本书将强调产检的意义，帮助准父母们更好地理解产检报告，并与医生建立良好的沟通。 第三章：孕期互动与情感连接：唤醒宝宝的内在潜能 胎教的核心在于“互动”与“连接”。通过有意识的孕期互动，可以促进胎儿大脑的发育，培养良好的情绪，并为亲子关系的建立打下基础。 音乐胎教的科学解读： 音乐对胎儿的大脑发育具有积极影响。研究表明，胎儿能够感知音乐的节奏、旋律和情绪。本书将探讨不同类型音乐对胎儿的影响，并提供选择适合的胎教音乐的原则，如选择舒缓、优美、具有正面情感的音乐，避免过于嘈杂或刺激的音乐。同时，也将介绍如何通过声音的强弱、节奏的变化来与胎儿互动，培养其音乐感知力。 语言的启蒙： 胎儿能够听到母亲的声音，并能感知语言的韵律和语调。准父母们可以通过给胎儿讲故事、唱歌、交流等方式，进行早期的语言启蒙。本书将提供选择适合胎教的故事和歌曲，并指导如何通过清晰、温柔的语调与胎儿进行情感交流，帮助宝宝熟悉语言环境，为日后的语言学习奠定基础。 抚触的艺术： 适度的腹部抚触，不仅能让准父母感受到胎儿的生命律动，也能传递爱与关怀。本书将指导孕妇进行安全、有效的腹部抚触技巧，并强调在抚触过程中与胎儿进行情感交流，如轻柔的说话、哼唱等。 亲子游戏的设计： 胎教并非单方面的输入，而是双向的互动。准父母们可以尝试一些简单的亲子游戏，如用手在腹部轻轻画圈，或在听到音乐时轻轻拍打腹部，观察胎儿的反应，并根据胎儿的反应调整互动方式。 父母共同参与的重要性： 胎教不仅是母亲的责任，更是父母双方共同的旅程。丈夫的参与，如一同倾听音乐、进行抚触、与胎儿交流，能够增强家庭的凝聚力，为宝宝营造一个充满爱的成长环境，同时也为父亲在孩子出生后的角色扮演做好准备。 第四章：胎教的误区与科学认知：理性看待早期启蒙 在追求胎教效果的过程中，一些不科学的观念和方法可能会误导准父母。本书将剖析常见的胎教误区，引导读者建立科学、理性的胎教认知。 “天才”的迷思： 胎教的目的是促进宝宝的健康成长与潜能发展，而非制造“天才”。过度的焦虑和不切实际的期待，反而可能给准父母和胎儿带来压力。本书将强调，每个孩子都是独特的，尊重个体差异，关注宝宝的全面发展，才是最重要的。 过度依赖特定工具或方法： 市面上充斥着各种“神奇”的胎教产品和课程。本书将提醒读者，科学的胎教应以人为本，回归自然，注重情感交流和身心健康，而非盲目迷信某种单一的工具或方法。 “填鸭式”的教学： 胎儿的学习是潜移默化的，而非机械的记忆。强制性的知识灌输，不仅对胎儿无效，反而可能适得其反。本书将强调，胎教应以互动、引导和体验为主。 将胎教等同于产前教育： 胎教不仅仅是知识的传授，更是情感的连接、习惯的培养和能力的启蒙。本书将引导读者将胎教视为一个 holistic（整体的）过程，关注宝宝身心灵的全面发展。 结语：爱与智慧的传承 孕育一个生命，是生命的奇迹，也是责任的担当。本书旨在为您提供一个科学、理性、充满爱的胎教指南，帮助您在孕期与腹中的宝宝建立起深厚的情感纽带，为宝宝的健康成长和智慧的开启，播下希望的种子。记住，最好的胎教，是父母发自内心的爱，以及与宝宝之间充满乐趣和温馨的互动。愿您在这段特殊的旅程中，收获满满的喜悦与成就感，迎接一个健康、聪明、快乐的宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

从内容深度上来说，这本书的作者显然是下了苦功进行跨学科整合的。它并非仅仅是心理学或儿科知识的简单叠加，而是巧妙地融合了神经科学、行为心理学，甚至是早期艺术教育的观点。令我印象深刻的是，它对“抚触”与“皮肤接触”的描述，不仅仅是简单地讲揉捏的部位和力度，而是结合了催产素（Oxytocin）释放的生理机制，解释了为什么皮肤接触对建立安全依恋至关重要，以及这种连接如何影响宝宝未来的情绪调节能力。这种“知其所以然”的深度，让读者不再是盲目地执行操作，而是带着清晰的认知去投入情感。而且，在介绍每一个练习时，作者都会附带一个“科学原理小注”，用一种非常平易近人的方式解释背后的生物学基础，这大大提升了阅读的信服力和持久性，让人觉得这不是一本昙花一现的时尚读物，而是一本具有长期参考价值的工具书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计真是让人眼前一亮，色彩搭配和谐，字体选择既兼顾了易读性，又透着一股温馨的亲子氛围。我尤其欣赏它在章节划分上的用心，每一部分都像是一次精心策划的旅程，引导着新手父母们逐步探索育儿的奥秘。比如，它在介绍早期感官刺激那几章，不仅仅是罗列理论，而是配上了大量生动、可操作的图示和情景模拟，让人感觉仿佛身边有一位经验丰富的育儿顾问在耳边轻声指导。特别是关于如何利用日常光影变化来激发宝宝视觉发育的那一段，描述得极其细致入微，连光线的角度和持续时间都有建议，非常实用。而且，作者似乎很懂得父母们的焦虑，在关键节点总会穿插一些“定心丸”式的解读，用平和的语调化解那些不必要的恐慌，这让我在阅读过程中感到非常放松和受鼓舞。整体而言，这本书的视觉呈现和结构逻辑，都体现了对读者——也就是忙碌又充满期待的父母们——深切的关怀和专业性。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在探讨“胎教”这个概念时，处理得异常细腻和人性化，完全跳出了过去那种老生常谈的“听音乐、读诗歌”的窠臼。它更强调的是父母自身的情绪管理和与胎儿建立的无形连接。其中关于“声音的共振与胎儿听觉皮层发育”那部分的论述，非常引人深思。作者没有只停留在播放特定频率的音乐，而是深入探讨了父母在日常对话中的语调、节奏甚至是心跳声如何成为宝宝最早接触的“语言”。我尤其欣赏它提倡的“环境音景”概念，鼓励孕妇关注自己所处环境的声波信息，并引导她们如何将日常的家庭活动——比如做饭的切菜声、洗碗的水流声——转化为一种有节奏感的、安全的背景音，这极大地拓宽了我对“胎教”实践范围的理解。这不再是一个额外的任务，而是将育儿融入到了生活的每一刻，让人感到自然而然，毫不费力。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前看过好几本育儿书，大部分都偏重于理论堆砌或者过度强调某种单一的方法论，读完后感觉知识点很零散，真正落地操作起来却无从下手。然而，这本则完全不一样，它更像是一本“行动指南”。我特别喜欢它在描述不同月龄宝宝的神经发展特点时，所采用的那种讲故事般的叙述方式。它没有使用太多晦涩的专业术语，而是将复杂的科学原理融入到具体的亲子互动场景中。比如，书中描述新生儿如何通过模仿面部表情来建立依恋关系时，详细描绘了一对母子在喂奶后进行“对视游戏”的完整过程，包括母亲的眼神接触频率、嘴型的细微变化，以及宝宝可能出现的眼神追随和微笑反应。这种高度情境化的描述，让我可以立刻在脑海中构建出画面，并且马上就能在实际生活中模仿和尝试。这远比那些干巴巴的列表或统计数据更有说服力和感染力，真正做到了将“知道”转化为“做到”。

评分☆☆☆☆☆

这本书最成功的一点，或许在于它成功地平衡了“科学的严谨性”与“父母的感性需求”。很多科学育儿书籍读起来冷冰冰的，像是在给机器编程，而这本书则充满了人文关怀。我尤其喜欢作者在章节末尾设置的“静思时间”环节，它不要求你立即做什么，而是提供几个开放性的问题，让你反思自己当下的状态和感受。例如，在讨论如何应对孕期焦虑时，它没有直接给出“你应该怎么做”的指令，而是引导读者去探索自己焦虑的根源，并鼓励将这份探索本身视为与宝宝沟通的一种方式。这种由内而外的引导，让整个孕期和育儿准备过程，从一个充满压力的“任务列表”，转变成了一场自我发现和情感升华的旅程。它教会我的，不仅仅是如何培育一个聪明的宝宝，更是如何成为一个更懂得自我关怀和富有同理心的父母。