美國精銳部隊搏擊術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王紅輝 著

圖書標籤:

• 軍事格鬥
• 近身格鬥
• 自衛術
• 搏擊術
• 美國陸軍
• 戰術訓練
• 生存技能
• 軍事技能
• 格鬥技巧
• 體能訓練

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537755610

商品編碼：29336491596

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	美國精銳部隊搏擊術
作者	王紅輝
定價	29.80元
齣版社	山西科學技術齣版社
ISBN	9787537755610
齣版日期	2017-09-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書對美國精銳部隊的搏擊格鬥術進行瞭全麵介紹，主要內容包括美國特種部隊格鬥術的起源、發展、特點，徒手格鬥術的攻防策略，徒手防身術的具體運用，以及其所需要的身體訓練和精神培訓。內容較為全麵、豐富，文字樸實、圖文結閤，為喜愛搏擊格鬥的讀者提供參考、藉鑒。

作者簡介

王紅輝，實用格鬥術研修專傢。曾在人民體育齣版社齣版《特種部隊徒手格鬥術》《世界自衛格鬥術揭秘》，在颱灣新潮社齣版《李小龍截拳道》，在北京體育大學齣版社齣版《自衛格鬥術速成》《以色列強特種搏擊術》等書籍。其編著的《特種部隊徒手格鬥術》暢銷十幾年，被全國很多武校、警校作為格鬥教材使用。

目錄

編輯推薦

文摘

序言

《無畏之心：戰場生存與格鬥藝術》 一、 引言：鋼鐵洪流中的求生之道 曆史的長河中，人類文明的每一次飛躍，都離不開那些身處時代前沿的勇者。當文明的火種遭遇戰火的吞噬，當和平的曙光被硝煙籠罩，總有那麼一群人，他們肩負著守護的使命，踏入最危險的漩渦，以血肉之軀築起銅牆鐵壁。他們是士兵，是戰士，是國傢的盾牌，人民的依靠。《無畏之心：戰場生存與格鬥藝術》並非僅僅記錄某一場戰爭的宏大敘事，它深入到戰場最微小的單元——個體士兵的生存哲學與戰鬥技巧。本書聚焦於那些置身於極端壓力、生死一綫之間的戰士們，探究他們如何在殘酷的實戰環境中，憑藉堅韌的意誌、精湛的技能，以及對生命最深刻的理解，最終贏得生存，完成使命。 我們知道，戰爭的本質是殘酷的，它剝離瞭文明的浮華，將人類推嚮原始的生存本能。在硝煙彌漫、炮火轟鳴的戰場上，個人的生死往往隻是一瞬之間的變數。然而，正是這無數個“一瞬”，構成瞭波瀾壯闊的戰爭史詩。從古代刀光劍影的搏殺，到近代槍林彈雨的衝鋒，再到現代科技主導的立體攻防，戰爭的形式不斷演變，但對士兵個體能力的要求卻從未改變，甚至更加嚴苛。在信息爆炸、節奏飛快的現代戰場，一個訓練有素、心理素質過硬的士兵，其價值遠超冰冷的戰爭機器。 本書試圖打破將戰爭描繪成純粹機械化對抗的刻闆印象，而是將鏡頭聚焦於“人”本身。在炮火之下，他們是血肉之軀；在近距離格鬥中，他們是憑藉本能和訓練的鬥士。本書將帶您走進這些勇者的內心世界，感受他們在極限狀態下的恐懼與勇氣，絕望與希望，以及最終戰勝自我的力量。同時，它將以最務實、最貼近實戰的角度，剖析在沒有槍支或槍支失效的極端情況下，個體戰士如何通過近身格鬥、徒手搏擊，以及環境利用，實現對敵人的壓製與消滅。這不僅是對戰鬥技巧的傳授，更是對生存意誌的磨礪。 《無畏之心》的誕生，源於對戰場曆史的深刻反思，以及對現代軍事訓練前沿的探索。我們並非要鼓吹暴力，而是要以一種敬畏的態度，去理解和學習那些在最艱難時刻，為守護和平而付齣的血與汗。本書的價值在於，它將為所有對軍事、對曆史、對人類極限生存能力感興趣的讀者，提供一個全新的視角。它將帶領您穿越時空，體驗那些曾經發生過的、以及可能發生的戰場瞬間，感受其中蘊含的生命力與戰鬥智慧。 二、 核心理念：意誌與技巧的融閤 本書的核心理念可以概括為：“無畏之心，方能緻勝。” 意誌，是驅使個體超越生理極限、心理恐懼的根本動力；技巧，則是將這種意誌轉化為實際戰鬥力的有效手段。兩者相輔相成，缺一不可。 在極端環境下，恐懼是人之常情。當身邊戰友倒下，當炮火撕裂空氣，當死亡的陰影如影隨形，生理上的應激反應會極大地乾擾人的判斷和行動。真正的戰士，並非沒有恐懼，而是能夠馴服恐懼，讓恐懼成為警覺的信號，而非癱瘓行動的枷鎖。“無畏之心”並非源於天生的魯莽，而是通過嚴苛的訓練，不斷挑戰自我，纍積成功經驗，從而建立起的強大心理韌性。這種韌性，體現在麵對突發情況時的冷靜判斷，體現在承受巨大壓力下的穩定輸齣，體現在即使身負重傷也能堅持戰鬥的決心。 而“技巧”，則是“無畏之心”得以有效施展的載體。戰場上的格鬥，與擂颱上的比賽有著本質的區彆。它沒有裁判，沒有規則，沒有迴閤限製，隻有生死存亡的較量。因此，戰場格鬥需要的是一套更加高效、直接、符閤人體工程學，並且能夠適應復雜多變戰場環境的技藝。本書將深入剖析這些技巧的底層邏輯，例如： 人體構造的利用： 瞭解人體的脆弱點與發力機製，通過精準打擊，以最小的力氣達到最大的效果。這包括對關節、神經節點、重要器官的認知，以及如何在混亂的戰場上迅速找到並鎖定這些目標。 動量與慣性的原理： 如何利用敵人的衝勢，如何通過身體的移動和角度的變化，將敵人的力量導嚮自己期望的方嚮，甚至是反擊。這涉及到復雜的物理學原理，在戰場上卻要轉化為本能的反應。 環境的整閤： 戰場不是一個光滑的平麵，而是充滿瞭障礙物、掩體、高低差等復雜地形。本書將探討如何將這些環境因素融入格鬥之中，例如利用牆壁進行藉力，利用地麵進行摔跤，利用障礙物限製敵人的動作，甚至利用隨處可見的物品作為臨時的武器。 態勢感知與預判： 在混亂的戰場上，能夠時刻保持對周圍環境的高度警覺，準確感知敵人的意圖，並提前做齣反應，是格鬥成功的關鍵。這包括對聲音、視覺、身體語言的細微觀察，以及通過經驗積纍形成的“戰場直覺”。 攻擊與防禦的哲學： 戰場格鬥的攻擊並非簡單的招式疊加，而是圍繞著“快速製敵”的核心目標。本書將探討如何在最短的時間內，通過組閤式的攻擊，迅速瓦解敵人的戰鬥力。同時，防禦也並非被動挨打，而是主動的閃避、格擋、卸力，並伺機反擊。 “無畏之心”與“技巧”並非割裂開來的兩個概念，它們是相互依存、相互促進的。紮實的技巧能夠增強戰士的自信心，從而培養“無畏之心”；而堅定的“無畏之心”則能讓戰士在訓練中更加投入，在實戰中更加果斷，從而不斷精進技巧。本書將通過大量的案例分析、理論闡述，以及對訓練方法的介紹，來展現這種融閤的力量。 三、 內容概覽：從心理到體能，從招式到意識 《無畏之心：戰場生存與格鬥藝術》並非一本簡單的武術秘籍，它是一部關於個體在極端環境下如何迸發齣最大潛能的百科全書。本書的內容將圍繞以下幾個核心闆塊展開，層層遞進，深入淺齣： 1. 心理韌性：鍛造不屈的意誌 恐懼的科學與馴服： 探討人類麵對危險時的生理和心理反應，以及如何通過認知調整、意念訓練、放鬆技巧等方法，有效地管理和控製恐懼。 壓力下的決策能力： 分析高壓環境對思維的影響，以及如何訓練在信息不全、時間緊迫的情況下，做齣快速、準確的判斷。 戰鬥的哲學與動機： 深入探討戰士為何而戰，以及如何建立強大的內在動機，支撐自己在絕境中堅持下去。 團隊協作中的心理支持： 在集體作戰中，如何通過心理建設，增強戰友間的信任與支持，形成強大的集體意誌。 戰後心理調適： 即使是勝利者，也可能麵臨心理創傷。本書將簡要提及戰後心理調適的重要性，以及一些基本的應對方法。 2. 體能訓練：鑄就鋼鐵之軀 耐力與爆發力的平衡： 戰場生存需要持久的耐力來應對長時間的作戰，同時也需要瞬間的爆發力來完成關鍵的動作。本書將介紹針對性的訓練方法，包括有氧耐力、無氧爆發力、以及兩者的結閤訓練。 力量與靈活性的結閤： 強調全身力量的協調運用，而非單純的局部肌肉力量。同時，柔韌性和敏捷性同樣至關重要，它們能幫助戰士做齣更有效的閃避和更精妙的動作。 抗擊打能力訓練： 在格鬥中，承受攻擊的能力與發齣攻擊的能力同等重要。本書將介紹安全有效的抗擊打訓練方法，以增強身體的抗損性。 快速恢復能力： 戰場作戰消耗巨大，快速恢復體能是保持戰鬥力的關鍵。本書將介紹一些有助於身體恢復的技巧和方法。 環境適應性訓練： 模擬不同極端環境（高溫、低溫、缺氧等）下的體能訓練，提升士兵在各種惡劣條件下的生存和作戰能力。 3. 格鬥技巧：從徒手到器械的全麵掌握 基礎格鬥原理： 講解重心、平衡、杠杆原理等基本物理學概念在格鬥中的應用。 站立格鬥技法： 打擊技： 拳、腿、肘、膝等部位的有效運用，包括發力技巧、角度選擇、目標鎖定。 摔跤與控製： 掌握有效的摔倒、控製、以及在地麵上的纏鬥技術，將敵人壓製並使其喪失戰鬥力。 關節技與降服技： 在近身纏鬥中，如何利用關節技和降服技，快速有效地製服對手。 近距離對抗與特殊情況處理： 狹窄空間內的格鬥： 如何在樓道、車內等有限空間內進行有效格鬥。 麵對多人攻擊： 戰術走位、利用環境、優先擊破等策略。 槍支失效或被繳械後的應對： 如何迅速從劣勢轉化為優勢。 器械格鬥： 基礎格鬥刀使用： 刀具的握持、揮砍、刺擊技巧，以及如何利用刀具進行防禦與反擊。 臨戰格鬥器械的運用： 如何利用隨手可得的物品（如棍棒、石頭、繩索等）作為臨時的格鬥武器。 環境利用與僞裝： 如何利用戰場環境進行隱蔽、伏擊、以及製造有利的格鬥態勢。 4. 戰場意識：生存的終極法則 態勢感知： 培養對周圍環境的敏銳觀察力，識彆潛在的威脅，並準確判斷敵人的位置、數量和意圖。 風險評估與規避： 學會評估不同情況下的風險等級，並采取相應的規避或應對措施。 機會把握： 在瞬息萬變的戰場上，如何發現並抓住稍縱即逝的有利戰機。 戰場欺騙與心理戰： 如何通過製造假象、迷惑敵人，為自己創造有利條件。 生存本能的激發： 在極度危險的情況下，如何激活潛藏的生存本能，做齣最有利於生存的決定。 四、 目標讀者與價值 《無畏之心：戰場生存與格鬥藝術》的目標讀者群非常廣泛： 軍事愛好者： 對於那些對軍事曆史、現代戰爭、特種作戰等領域充滿好奇的讀者，本書將提供一個更深入、更貼近實戰的視角，幫助他們理解現代士兵所麵臨的挑戰。 格鬥愛好者： 追求實用、高效、非競技性格鬥技巧的愛好者，將從本書中學習到許多在實戰中極為有效的技術。 戶外探險者與生存專傢： 在野外環境中，麵對潛在的危險，本書所闡述的生存技巧和搏擊意識，將極大地提高個體的生存能力。 對個人成長與心理素質提升感興趣的讀者： 本書不僅僅是關於格鬥，更是關於如何剋服恐懼、挑戰極限、激發潛能。書中蘊含的心理訓練方法，對於任何希望提升自我、增強自信心的人都具有極高的參考價值。 希望瞭解人類極限生存能力的讀者： 本書將帶領讀者深入探索人類在極端壓力下所能爆發齣的強大力量，以及背後所蘊含的智慧。 本書的價值在於： 理論與實踐的結閤： 既有深入的理論闡述，又有詳實的技巧分解和案例分析。 實用性與前沿性： 汲取瞭大量現代軍事訓練的精華，以及經過實戰檢驗的格鬥理念。 啓發性與教育性： 引導讀者思考生命、勇氣、以及如何在逆境中生存和成長。 打破信息壁壘： 將一些以往隻在特定軍事或情報領域流傳的知識，以更易於理解的方式呈現給公眾。 五、 結語：勇氣與智慧的永恒頌歌 《無畏之心：戰場生存與格鬥藝術》是對人類勇氣與智慧的緻敬。它告訴我們，即使在最黑暗的時刻，個體也能迸發齣驚人的力量。它不僅僅是一本書，更是一種精神的傳承，一種麵對挑戰時永不放棄的信念。當我們翻開這本書，我們不隻是在學習一套技能，更是在聆聽那些曾經在生死邊緣掙紮過的勇者的心跳，感受他們用生命鑄就的鋼鐵意誌。這是一種對生命最深刻的理解，也是對和平最堅定的守護。願每一位讀者，都能從《無畏之心》中汲取力量，無論身處何種境遇，都能保有那份不屈的鬥誌，和那顆敢於麵對一切的“無畏之心”。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的哲學內涵遠遠超齣瞭單純的“搏擊指南”範疇。它探討瞭衝突的本質，以及在麵對暴力威脅時，如何做齣最有效、最符閤倫理的選擇。書中對於“預判”的闡述，簡直就是一門藝術，作者將人類的認知偏差和對手的習慣性動作相結閤，構建瞭一個預測對手行為的模型。我過去總是在實戰中因為反應慢半拍而吃虧，但通過書中介紹的“注意力聚焦與分散”技巧，我開始學會在觀察對手的同時，也學會瞭如何“引導”對手的注意力，從而為自己創造齣執行技術動作的窗口期。文字的風格非常凝練，沒有一句廢話，每一個句子似乎都承載著多年實戰經驗的重量。對於那些已經有一定基礎，但感覺自己停滯不前的練習者而言，這本書提供瞭一個全新的思維框架，讓你從“反應者”轉變為“設計者”。它讓人明白，真正的精銳，靠的不是蠻力，而是對信息流的絕對掌控。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和細節處理簡直是教科書級彆的典範。首先，術語的統一性做得非常好，作者用瞭一套自洽的詞匯體係來描述身體動作和戰術概念，避免瞭不同流派之間術語交叉導緻的理解混亂。其次，作者對於“訓練的係統性”有著近乎偏執的要求。他詳細列舉瞭如何將一周的訓練時間閤理分配到力量、耐力、技術精修和戰術演練中去，並且針對不同體能水平的讀者給齣瞭漸進式的訓練負荷建議。這種結構化的教學方式，極大地降低瞭自學者摸索的成本。更值得稱贊的是，書中對安全性的強調貫穿始終，作者深知，任何訓練如果脫離瞭安全保障，就失去瞭其價值。他提供的夥伴訓練指導非常科學，既能保證訓練強度，又能最大限度地避免不必要的傷害。這是一本讓你在學習格鬥技藝的同時，也能學會如何科學、安全地進行自我提升的寶典，其嚴謹性讓人肅然起敬。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是格鬥領域的百科全書！我以前總覺得格鬥技術就是一堆花哨的招式堆砌起來，但讀完之後，對整個武術體係有瞭顛覆性的認識。作者的敘述方式非常直白，沒有過多抒情或理論說教，而是直接切入實戰的核心。比如，書中對於如何在貼身纏鬥中利用重心轉移來瓦解對手的平衡，講解得細緻入微，圖文並茂的插圖更是讓人一目瞭然。我尤其欣賞作者對於“距離感”的強調，這不僅僅是物理上的距離，更是心理博弈的一部分。他用瞭很多真實的案例來佐證自己的觀點，讓我深刻理解到，頂尖格鬥傢與普通練習者的區彆，往往就在於對這些微妙瞬間的把握能力。讀完這本書，我感覺自己看待任何格鬥場景的視角都提高瞭好幾個檔次，不再隻關注拳腳的來往，而是去解讀背後的戰術意圖和身體語言。對於任何想從“會打架”提升到“懂得戰鬥”的人來說，這本書都是一份極其寶貴的財富，它教會的不是如何打贏一架，而是如何主導一場對抗。

評分☆☆☆☆☆

這本著作的深度和廣度確實令人嘆為觀止，它成功地將看似零散的搏擊技巧編織成一個嚴謹的、可操作的係統。我特彆關注瞭其中關於“應激反應訓練”的部分，這部分內容顛覆瞭我過去認為的刻闆訓練模式。作者並沒有簡單地要求你重復動作，而是設計瞭一係列高壓情境下的模擬訓練，旨在訓練身體在腎上腺素激增時依然能執行復雜動作的能力。這種從神經科學層麵切入搏擊訓練的方法，非常具有前瞻性。我嘗試著在日常的體能訓練中融入瞭書中的一些呼吸控製技巧，結果發現，即便是在高強度間歇訓練（HIIT）的最後階段，我的心率和疲勞感似乎都能得到更有效的管理。這本書的結構安排也極其巧妙，從基礎的步法、格架開始，逐步深入到不同距離下的戰術選擇，最後落腳於心智層麵的調適。它不是一本讓你看完就能立刻上擂颱的書，而是一本需要反復研讀、並在實踐中不斷檢驗和深化理解的工具書，讀起來需要耐心，但收獲絕對是指數級的。

評分☆☆☆☆☆

讀完後，最大的感受就是“務實”到瞭極緻。這本書幾乎完全拋棄瞭那些在擂颱上看起來炫酷，但在街頭或極端環境下幾乎不可能成功施展的動作。它專注於那些在巨大壓力下依舊可靠、高成功率的技術組閤。特彆是關於“地麵控製與脫離”的部分，作者沒有陷入復雜的地麵纏鬥規則，而是聚焦於如何最快速、最不費力地迴到站立，或者在不利位置完成自保。我喜歡作者那種對效率的極緻追求，他會毫不留情地指齣某些流行技術在特定場景下的緻命缺陷，並給齣更優的替代方案。這種打破常規、直指核心的分析態度，非常對我的胃口。這本書就像一個老兵在跟你耳提麵命，告訴你哪些是真金，哪些隻是鍍金的玩意兒。它對於裝備選擇和環境評估的論述也相當到位，體現瞭從頭到尾的全方位作戰準備意識，而非僅僅局限於單純的肢體對抗。