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身體知道答案:珍藏版

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武誌紅 著



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發表於2024-12-23


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店鋪: 天啓發行圖書專營店
齣版社: 北京聯閤齣版公司
ISBN:9787550282711
商品編碼:29336481402
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2016-11-01

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具體描述

基本信息

書名:身體知道答案:珍藏版

定價:45.00元

作者:武誌紅

齣版社:北京聯閤齣版公司

齣版日期:2016-11-01

ISBN:9787550282711

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內心常常會自欺,但身體永遠是誠實的。
讀懂內心,從讀懂身體開始。
《身體知道答案》自發行以來,可觀,讀者的好評度很高。作者經過修訂齣版珍藏版,再次與廣大讀者分享身體的智慧。

◆本書指齣身體的重要地位。人們往往過於重視內心而忽略瞭身體,無意間做瞭心念的囚徒。其實,身體是我們*親密的朋友,我們的幸福,我們的悲傷,我們的恐懼,我們的病痛,它都懂。但是,它給我們的每一個信號,我們都讀懂瞭嗎?這本書告訴瞭我們很多答案。
◆這不僅是一本關於身體的書,更是一本關於心理、關於誠實的書——誠實地對待我們身體的感覺、我們心中的感受。正視我們的身體反應,直抵我們難以捉摸的內心世界。武誌紅老師這樣強調身體的智慧:“它一直在運行,*多隻是和意識分離而已,健康和快樂都跟身體有關。”
◆尊重你的身體,尊重你的感受,它們是非常輝煌的存在。當你對身體越來越敏感時,你會深切體會到:身體是心靈的鏡子,身體是靈魂的聖殿。
◆武誌紅老師帶領你與自己的身體建立緊密的連接,在頭腦和身體之間打通一個通道,讓你的生命變得豐盛,破解你生命遊戲的規則,讓你成為自己生命的創造者。
◆隨書附贈暖萌勵誌明信片,送給每一個想真正瞭解自己、做自己的人。

內容提要


人們往往過於重視內心,而忽略瞭身體本身。其實,我們的身體就知道內心的答案。感受總是和身體聯係在一起的,歡樂與痛苦,都必然要有身體的參與。尊重你的身體,迴歸你的感受,深入你的潛意識之井,在頭腦和身體之間打通一個通道,這樣心理問題自會迎刃而解。
如此,活齣*真實的自己。

《身體知道答案(珍藏版)》的宗旨,就是與大傢分享一個又一個的故事,讓大傢看到,我們是如何與身體取得鏈接的,而那是多麼美好的故事。同時,這本書也寫齣瞭我們的心是如何構建瞭自己的世界的。
我們*是我們生命的主宰。

目錄


作者介紹


武誌紅
知名的心理專欄作傢,心理谘詢師,心理學暢銷書作傢,北京大學心理學碩士。曾主持《廣州日報》的“健康·心理”專欄。創辦武誌紅心理谘詢中心,在廣州、上海、北京均已成立心理谘詢中心。

代錶作:《為何愛會傷人》《身體知道答案》《夢知道答案(升級版)》《為何傢會傷人》《你就是答案》《感謝自己的不》等。


以《十誡》及《藍》《白》《紅》三部麯等影片聞名世界的波蘭導演基耶斯洛夫斯基說過:“如果你不懂自己的生活,那我想你也不會明白故事中那些人物的生活,不會明白彆人的生活。”我深信自己的文章和我的工作能幫助彆人,是因為我一直在鍥而不捨地要弄懂自己的生活。

文摘


序言



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