沉默的另一端9787544373210 海南出版社 琳达·加斯柯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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琳达·加斯柯 著

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• 琳达·加斯柯
• 海南出版社

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出版社： 海南出版社

ISBN：9787544373210

商品编码：29336814562

包装：平装-胶订

出版时间：2017-08-01

图书基本信息
图书名称	沉默的另一端
作者	琳达·加斯柯
定价	39.80元
出版社	海南出版社
ISBN	9787544373210
出版日期	2017-08-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书是一位心理医生走出抑郁症的回忆录。作者琳达·加斯克是个专业的心理医生，但同时自己也患有忧郁症，抑郁症困扰了她整个成年人生。现在她终于克服了自己的抑郁，并她把自己走过抑郁症的经历写成了这本书。在书中她理智又感性地描述了她经历抑郁症的过程，帮助和她有相同境遇的人们去更好地理解他们正在经历着什么，并且更有效率地去应对抑郁症。

作者简介

作者琳达·加斯克是个执业30多年的心理医师，但在她还没成为医师的青年时期，她就发现自己有抑郁症。但这个精神疾病也让她有更强的同理心，能够对患者的感觉感同身受。英国BBC采访她，时代杂志The Times为她做专题报导，她的自传也被广为阅读。

目录

引言 001 章／脆弱与压力 009 第二章／恐惧 020 第三章／丧失 036 第四章／创伤 048 第五章／迷失自我 064 第六章／爱 080 第七章／孤独 096 第八章／信任 108 第九章／强迫症 123 第十章／避难所 136 ...... 信息来源与支持 249

编辑推荐

★一位心理医生的抑郁疗愈之旅，让你真正认识抑郁症。 ★送给有同样困境的读者的心理自助读物。作者以心理医生和抑郁症亲历者的身份，亲述自己走出抑郁的经过。了解抑郁症患者正在经历什么，才能找到准确应对的方法。 ★真诚、温暖又专业的抑郁症应对指南，告别褪色人生，重拾对生活的热情。 ★揭露抑郁症的各种来源，学会处置我们内心的脆弱、恐惧、孤独和迷失。即使无法跨越心中的障碍，也不必活在深渊的边缘。

文摘

序言

《尘封的扉页：一段被遗忘的旅程》 作者： 埃莉诺·范德比尔特 出版社： 蓝月亮文库 出版日期： 2023年10月 内容简介： 《尘封的扉页：一段被遗忘的旅程》并非一本关于惊涛骇浪、跌宕起伏的史诗，它更多的是关于一个微小世界里，细碎情感的流动，以及个体在时间长河中，如何与自我、与他人、与记忆进行一场无声的对话。这本书仿佛是一张泛黄的老照片，静静地躺在阁楼的角落，等待着被重新发掘，唤醒那些沉睡的感知。 故事围绕着年轻的档案保管员，艾莉诺·范德比尔特展开。艾莉诺，一个在数字洪流中显得有些格格不入的灵魂，她对纸张的质感、油墨的香气有着近乎虔诚的迷恋。她被派往一个位于偏远小镇的、几乎被遗忘的私人档案馆，其任务是整理一批年代久远、杂乱无章的文献资料。这份工作，对于大多数人来说，枯燥乏味，甚至带有几分神秘的冷峻。但对于艾莉诺而言，这是一次深入历史肌理的探险，一次与过往灵魂的温柔触碰。 档案馆本身就充满了故事。它曾是一位爱好收藏的业余历史学家——亚瑟·彭德尔顿的私人寓所，在他去世后，他的收藏品被遗留下来，任凭时光侵蚀。这里弥漫着一种古老的气息，空气中混合着尘土、旧书和一丝若有若无的樟脑丸味道。阳光透过布满灰尘的窗户，在空气中投下斑驳的光影，仿佛是过往岁月留下的印记。艾莉诺的工作，就是在这片寂静的海洋中，打捞那些被掩埋的珍宝。 在无数的信件、日记、照片和账本中，艾莉诺逐渐拼凑出一个个鲜活的生命。她发现了一系列写给一位名叫伊芙琳的年轻女子的情书，字里行间充满了笨拙而真挚的爱意，以及少女面对爱情时的羞涩与憧憬。这些信件的年代跨越了近十年，见证了一个男孩的成长，也窥见了那个年代社会风貌的变迁。她翻阅一本褪色的日记，字迹娟秀，记录着一位家庭主妇的日常琐事，那些关于家庭、关于孩子、关于柴米油盐的点滴，却勾勒出一个充满温情的女性形象。还有那些泛黄的照片，定格了一张张模糊的面孔，或是在户外嬉戏的孩童，或是在舞会上神采飞扬的青年男女，每一个眼神，每一个微笑，都仿佛在诉说着一段不为人知的故事。 随着整理工作的深入，艾莉诺发现，这些看似零散的文献，竟然隐隐勾勒出一条连接着几个家庭、几代人的微妙而复杂的关系网络。她开始着迷于解开这些谜团，那些隐藏在文字背后的情感纠葛，那些被时间掩盖的秘密。她仿佛变成了一位侦探，但她的“案件”不是犯罪，而是关于人性的复杂，关于情感的细微之处，关于生命中那些不易察觉的微光。 其中，有一组关于一位名叫索菲亚的艺术家的资料，引起了艾莉诺特别的关注。索菲亚曾是一位颇有才华的画家，但在事业上升期却突然销声匿迹，她的作品也鲜为人知。艾莉诺在档案馆中找到了一些索菲亚的素描本、未完成的画作草稿，以及她与家人、朋友之间的一些书信。通过这些零散的线索，艾莉诺逐渐了解到，索菲亚的艺术生涯充满了挑战与牺牲，她在追求艺术理想的同时，也面临着来自家庭和社会的多重压力。她的离开，似乎并非是简单的放弃，而是出于一种更深层次的考量，一种对自我与现实的权衡。 艾莉诺在整理过程中，也开始审视自己的生活。她年轻，拥有大好的前程，但内心却常常感到一种莫名的空虚。她住在公寓里，生活节奏快，人际关系疏离，仿佛自己也是被时代裹挟前进的无数个“小我”之一，缺乏与历史的连接，缺乏对生命意义的深刻体悟。档案馆里的每一件物品，每一个故事，都像是一面镜子，映照出她内心的渴望与迷茫。她开始思考，在快速变化的现代社会，那些被遗忘的、微小的、个体化的情感和记忆，是否同样具有价值？它们如何塑造了我们，又如何连接着我们与过去？ “尘封的扉页”不仅仅是指那些旧书的封面，它更象征着被忽视的生命，被遗忘的经历，以及那些隐藏在表象之下的深刻含义。艾莉诺的工作，就是一点点地翻开这些尘封的扉页，让那些曾经鲜活的生命，再次与我们对话。她在这个过程中，也逐渐找到了自己与历史的共鸣，与那些曾经存在过的人们建立了跨越时空的联系。她发现，即使是再渺小的个体，他们的生活，他们的情感，他们的挣扎与喜悦，都构成了人类经验中不可或缺的一部分，都值得被珍视与铭记。 本书的叙事风格细腻而舒缓，作者并没有刻意制造戏剧性的冲突，而是将笔触深入到人物的内心世界，捕捉那些微妙的情感变化和心理活动。语言朴实而富有诗意，将读者带入一个充满怀旧气息的世界，让人仿佛置身于那间堆满旧物的档案馆，与艾莉诺一同感受历史的温度。 《尘封的扉页：一段被遗忘的旅程》是一本关于发现的书，关于发现历史，关于发现人性，更关于发现自我。它提醒我们，在匆忙的生活中，停下脚步，去聆听那些来自过去的低语，去感受那些被时间沉淀下来的情感。那些被遗忘的故事，或许能为我们当下的生活，带来意想不到的启迪和慰藉。它是一次沉静的冥想，一次对生命本质的温柔探索。 这本书的价值，在于它让我们看到，即使在最平凡的角落，在最不起眼的物品中，也可能蕴藏着动人心魄的故事。它让我们重新审视“价值”的定义，明白那些被商业化浪潮所忽略的、个体化的、充满人情味的东西，同样具有不可替代的力量。艾莉诺的旅程，也是我们每一个人的旅程——在浩瀚的时间之海中，寻找属于自己的坐标，理解生命的多样性与丰富性。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名是《沉默的另一端》，作者是琳达·加斯柯，书号是9787544373210，由海南出版社出版。 翻开这本书，就像走进了一个我一直以为只是传说中的角落，一个关于存在与遗忘，关于声音与寂静的领域。琳达·加斯柯用她那细腻得近乎触不可及的笔触，描绘了一个既熟悉又陌生的世界。我曾无数次在夜深人静时，独自坐在窗前，看着窗外的万家灯火，感受着周遭世界的喧嚣，但内心深处却涌动着一种难以名状的孤独。那种孤独，不是无人陪伴的寂寞，而是一种与周遭环境格格不入，仿佛置身于一个被隔绝的次元的感觉。《沉默的另一端》似乎就是为这样一种情绪而生的。它不直接宣讲哲理，也不刻意营造戏剧冲突，而是通过对人物内心世界的层层剥离，揭示出那种隐藏在日常之下的、更深层次的困惑与追寻。读着读着，我仿佛看到了书中那些模糊不清的身影，听到了他们无声的呐喊，那些被压抑的情感，那些未曾说出口的遗憾，都在文字的缝隙中悄悄滋生，直至占据我整个心房。这本书让我重新审视了“沟通”的含义，它不再仅仅是语言的交换，更是一种心灵的共鸣，一种跨越时空的理解。有时候，最深刻的表达，恰恰就藏在那些最微弱的、最不易察觉的“沉默”之中。

评分☆☆☆☆☆

初次接触《沉默的另一端》，是被它书封上那种略带忧郁的色调和简洁的字体所吸引。然而，当文字铺陈开来，我才意识到，这种表面的宁静之下，隐藏着的是怎样一番波澜壮阔的内心世界。琳达·加斯柯的叙事方式，就像一位经验丰富的考古学家，一层层地挖掘着人物灵魂深处的宝藏，或者说，是那些被时间掩埋的伤痕。我尤其喜欢她对于细节的捕捉，那种毫不费力的自然流露，却能精准地触碰到读者内心最柔软的部分。比如，一个微不足道的眼神，一个不经意的动作，在她笔下都能被赋予无限的解读空间。我常常在阅读时停下来，反复回味某个句子，思考作者想要传达的那种更深层次的意图。这本书并没有给我一个明确的答案，关于人生的意义，关于孤独的本质，甚至关于“沉默”本身，它更像是在抛出一个个引人深思的问题，然后将解答的钥匙交到读者手中。它挑战了我以往对“存在”的认知，让我开始反思，那些我们习以为常的事物，那些我们轻易忽略的瞬间，是否真的如我们所见那般简单？这本书像一面镜子，照出了我内心深处那些我从未敢于正视的角落，让我看到了自己，也让我看到了更多未知的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这部作品，用一种极为克制而又深邃的笔法，探讨了生命中那些最难以言说的“连接”。琳达·加斯柯似乎对人类的情感有着超乎寻常的洞察力，她笔下的人物，无论是在何种困境之中，都展现出一种惊人的韧性，一种不屈不挠的生命力。我曾以为，真正的“沉默”意味着空无，意味着隔绝，但读完这本书，我才明白，真正的“沉默”可能是一种更广阔的场域，一种超越语言的交流方式。作者并没有刻意去煽情，也没有制造过度的悲情，而是通过一种冷静的叙述，将一种弥漫着淡淡忧伤的氛围渲染得淋漓尽致。这种忧伤，不是那种令人窒息的绝望，而是一种对生命本质的深刻理解，一种在经历过风雨后，对世事更加通透的豁达。我惊讶于作者能够如此精准地把握人物内心的微妙变化，那种细微到几乎无法察觉的情绪波动，在她笔下却被描绘得栩栩如生。这本书让我思考，在现代社会日益喧嚣的背景下，我们是否正在失去与自己内心深处对话的能力？我们是否过于依赖外界的喧嚣来填补内心的空虚？《沉默的另一端》提供了一种可能，一种在静默中寻找力量，在孤寂中获得启迪的可能。

评分☆☆☆☆☆

《沉默的另一端》带给我的，是一种前所未有的阅读体验。琳达·加斯柯的文字，就像一股清流，缓缓注入我的心田，洗涤着我内心深处的尘埃。我一直对那些能够触及灵魂深处的故事情有独钟，而这本书，无疑就是这样一部作品。它不落俗套，不流于表面，而是深入挖掘了人物内心的复杂性和矛盾性。我仿佛能够感受到人物的每一次呼吸，每一次心跳，他们的喜悦，他们的痛苦，他们的迷茫，他们的希望，都随着文字的流淌，在我的脑海中鲜活起来。作者善于运用意象，通过一些看似寻常的景物，却能引发读者无穷的联想，并将其与人物的情感世界紧密相连。这种“此时无声胜有声”的艺术手法，着实令人拍案叫绝。读这本书，我并没有感到任何的压力，反而是一种沉浸式的享受，仿佛置身于一个由文字构建的梦境之中，久久不愿醒来。它让我重新认识了“理解”的含义，它不仅仅是语言的传递，更是一种情感的共振，一种灵魂的契合。这本书，是献给所有在生活中寻找意义，在喧嚣中渴望宁静的灵魂的礼物。

评分☆☆☆☆☆

当我合上《沉默的另一端》，脑海中久久回荡的，是一种难以言喻的震撼。琳达·加斯柯的叙事，就像一位技艺精湛的编织者，将那些看似零散的线索，巧妙地编织成一张巨大的、充满张力的情感网。这本书的独特之处在于，它并没有给我一个简单的道德评判，或者一个现成的结论。相反，它更像是一个邀请，邀请我去探索，去思考，去感受。我发现自己被书中那些被压抑的情感，那些未竟的渴望深深吸引。作者以一种极其冷静而又充满力量的姿态，揭示了人类内心深处的脆弱与坚韧。我读到了一种超越语言的沟通，一种在最深的寂静中才能听到的回响。这种“回响”，可能是一种理解，可能是一种释然，也可能是一种对生命更深刻的敬畏。这本书让我开始重新审视自己与周遭世界的关系，思考“存在”的真正意义。它不是一本读完就丢弃的书，而是一本需要反复品味，反复思考的书。每一次重读，我都能从中发现新的感悟，新的视角。它让我明白，最深刻的洞见，往往就隐藏在那些最不为人知的角落，而最动人的旋律，也可能就谱写在最寂静的“沉默”之中。