基本信息
书名:心理咨询与干预系列丛书 心理学
定价:29.00元
作者:顾瑜琦 等
出版社:人民卫生出版社
出版日期:2009-01-01
ISBN:9787117111034
字数:332000
页码:211
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.381kg
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内容提要
在社会上,对于心理咨询与干预还存在一些误解,认为那主要是针对精神状态处于非正常状况下的人群而设置的,与普通人无缘。实际上,心理咨询与干预是广泛运用于各个行业、各个组织以及每一个个体的一门应用性科学。因为,在纷繁复杂的社会生活中,每个人都可能会产生不同程度的心理困惑或心理危机,生活中的大小事情都会与之发生关系。人生中比较大的事情,如职位升迁或下岗离职、中榜或落榜、结婚或离婚、破产或发财等;生活中比较琐碎的事情,如职场之间人际关系的烦恼,孩子逆反期亲子间的情感磨合,日常琐碎事情的应对等。无论是正面事件还是负面事件,都会相应的给个体带来生活方式的变化和心态的变化。当这些事件的困难程度了人们解决问题的能力或引起需求上极大变化时,通常会引起人们心理上的不安,并伴随着程度的紧张、焦虑、挫折感和迷茫感的出现,甚至会引发不当行为的产生,困扰着人们的工作和生活。如果个体不能及时调整自己应对这种变化的心理状态和认知情绪,就很容易发生心理困惑或心理危机。而心理咨询和干预则可帮助人们摆脱这种困扰或心理危机,克服不良习惯,也可有效地帮助人们疏通心理,指明方向,维护心理健康,积极面对应激件,提高社会适应能力,甚至具有拯救生命的重要意义。
目录
作者介绍
文摘
序言
这套《心理咨询与干预系列丛书》真是让人眼前一亮!作为一名对心理学领域充满好奇心的普通读者,我一直渴望能有一套系统而易懂的入门读物,能够清晰地阐述心理咨询的原理和实践。拿到这套书,我首先被它的编排方式所吸引,不同于市面上许多晦涩难懂的专业教材,这套丛书仿佛是一位经验丰富的心理学导师,循序渐进地引导着读者走进心理咨询的世界。从基础的心理学理论出发,到各种咨询流派的介绍,再到具体的干预技术,都讲解得非常到位。我尤其欣赏书中对案例的呈现方式,那些生动具体的案例,让我能够更直观地理解抽象的理论概念,也更能体会到心理咨询在现实生活中的应用价值。每一次翻阅,都感觉像是与一位智者在对话,让我对人心、对情感、对行为有了更深层次的认识。虽然我并非心理学专业的学生,但在这套书的帮助下,我感觉自己仿佛也获得了一扇通往理解他人、理解自我的窗口,这对于我个人成长和人际关系的改善都非常有益。人民卫生出版社的出版质量也一向值得信赖,纸张触感舒适,排版清晰,阅读体验极佳。
评分我必须说,这套《心理咨询与干预系列丛书》为我打开了一个全新的视野。一直以来,我对心理咨询的印象可能还停留在一些影视作品中,觉得它高深莫测,离普通人的生活很远。但读了这套书之后,我才真正意识到,心理咨询其实是与我们每个人息息相关的。书中对于各种心理困扰的成因分析,以及针对性的干预措施,都让我受益匪浅。我特别喜欢其中关于认知行为疗法(CBT)的部分,它提供了一套非常实用和易于操作的方法,来帮助我们识别和改变消极的思维模式,从而积极地应对生活中的挑战。这种“授人以鱼不如授人以渔”的理念,让我觉得非常有力量。而且,书中并没有简单地罗列枯燥的理论,而是通过大量的实例和图表,将复杂的概念形象化,让非专业读者也能轻松理解。我发现,很多书中提到的干预技巧,我甚至可以在日常生活中尝试运用,来缓解自己的焦虑情绪,或者更好地与家人朋友沟通。这套书不仅仅是知识的传递,更像是一种生活智慧的启迪,让我学会用更健康、更积极的心态去面对生活中的种种不确定性。
评分这套《心理咨询与干预系列丛书》给我带来的冲击是巨大的,它彻底颠覆了我之前对心理咨询的一些刻板印象。我一直认为心理咨询师应该是“高高在上”的,他们的工作充满了神秘感。然而,这套书却以一种非常人性化、接地气的方式,向我展示了心理咨询师的专业素养和工作流程。从初次访谈的技巧,到建立咨询关系的重要性,再到不同心理问题(如抑郁、焦虑、创伤等)的咨询策略,都讲解得细致入微。我印象最深刻的是关于“共情”和“倾听”的章节,它让我明白了,有时候,最有效的干预并不是提供“答案”,而是通过真正的理解和支持,帮助来访者自己找到解决问题的力量。书中对一些咨询伦理问题的探讨,也让我看到了这个行业严谨和负责任的一面。这套书的出现,让我觉得心理咨询不再是遥不可及的奢侈品,而是能够帮助我们走出困境、实现自我成长的有力工具。对于任何想要了解心理咨询、或者希望提升自身心理健康水平的读者来说,这套书都是一份宝贵的财富。
评分读完这套《心理咨询与干预系列丛书》,我最大的感受是,它提供了一个非常全面且深入的视角来理解“人”这个复杂的个体。我之前对心理学的了解仅限于一些皮毛,对心理咨询更是知之甚少。这套书的出现,仿佛在我脑海中构建起了一幅完整的心理地图。它不仅仅介绍了各种心理障碍的诊断和治疗,更重要的是,它深入探讨了人类情感的运作机制,以及个体在成长过程中所面临的各种挑战。书中对于依恋理论、精神分析、人本主义等不同学派的阐述,虽然内容丰富,但都处理得非常得当,既保留了学术的严谨性,又兼顾了普通读者的理解能力。我尤其欣赏书中对于“成长性思维”和“自我关怀”的强调,这不仅仅是心理咨询的范畴,更是每个人都可以实践的生活哲学。我感觉通过阅读这套书,我不仅对心理咨询有了更深刻的认识,也对如何更好地理解和接纳自己,以及如何与他人建立更健康的关系,有了全新的启发。
评分这套《心理咨询与干预系列丛书》可以说是我近年来读过的最引人深思的书籍之一。我一直对人类的内在世界充满好奇,而这套书恰恰满足了我这份求知欲。书中对于各种心理干预技术的讲解,让我看到了解决心理问题的多样化和可能性。无论是团体咨询的动态,还是家庭治疗的视角,亦或是危机干预的紧迫性,都被描绘得淋漓尽致。我惊喜地发现,书中的内容并没有止步于理论,而是大量引用了实际的咨询案例,这些案例的分析鞭辟入里,让我能够深刻理解不同咨询方法的有效性。同时,我也从书中体会到,心理咨询并非一蹴而就的过程,它需要咨询师的专业技巧、耐心以及对来访者的真诚尊重。这套书不仅让我增长了关于心理咨询的知识,更重要的是,它让我对“帮助”和“被帮助”的过程有了更深刻的理解,也让我开始反思自己作为一个人,如何在人际交往中给予他人更有效的支持,以及如何更好地寻求自己需要的帮助。
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