30岁之后，好的修行是婚姻 9787504480125 中国商业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李昊轩 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 成长
• 30+
• 人生
• 自我提升
• 两性关系
• 生活
• 幸福
• 家庭

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504480125

商品编码：29335777257

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：30岁之后，好的修行是婚姻

定价：32.00元

作者：李昊轩

出版社：中国商业出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787504480125

字数：240000

页码：246

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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href=#>'book../20130929_a2p3'>谁的青春不迷茫，发现你的潜意识！
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'font-size: large; background-color: #ffffff;'>'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行'font-family: 'Times New Roman';'>推荐'font-family: 宋体;'>1'font-family: 'Times New Roman';'>：'font-family: 'Times New Roman';'>一本专为'font-family: 'Times New Roman';'>30'font-family: 宋体;'>岁上下人群量身定制的婚姻秘笈'font-family: 'Times New Roman';'>!'font-family: 'Times New Roman'; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>
'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行推荐'font-family: 宋体;'>2'font-family: 宋体;'>：'font-family: 宋体; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>“我们结婚吧，这是节约恋爱成本的*好办法。”
'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行'font-family: 'Times New Roman';'>推荐'font-family: 宋体;'>3：'font-family: 'Times New Roman';'>30'font-family: 宋体;'>岁之前你可以挥霍青春，但是不能延误婚姻。'font-family: 'Times New Roman';'>30'font-family: 宋体;'>岁之后修好一颗心，成就三世缘！'font-family: 'Times New Roman'; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>
'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行推荐'font-family: 宋体;'>4'font-family: 宋体;'>：'font-family: 宋体; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>婚姻修行不是只有爱就可以，还应有一颗平常心。
'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行推荐'font-family: 宋体;'>5'font-family: 宋体;'>：'font-family: 宋体; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>女人对男人的宽容和爱戴会给男人带来无穷的动力，男人对女人的欣赏和赞美会给女人带来莫大的幸福
'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行推荐'font-family: 宋体;'>6'font-family: 宋体;'>：'font-family: 宋体; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>世界是不存在丑陋的女人的，只有懒惰的女人，爱美的女人一定要有恒心，为了自己的婚姻幸福，保持


'font-size: large; background-color: #ffffff;'>'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行推荐'font-family: 宋体;'>7'font-family: 宋体;'>：'font-family: 宋体; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>幸福婚姻家庭的修行就不得不学习做父母这一课了。因此，做好爸爸妈妈，收获幸福家庭。

'font-size: large; background-color: #ffffff;'>'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行推荐'font-family: 宋体;'>8'font-family: 宋体;'>：'font-family: 宋体; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>彼此讨好对方的家人，是婚姻幸福的一门必修课。

'font-size: large; background-color: #ffffff;'>'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行推荐'font-family: 宋体;'>9'font-family: 宋体;'>：'font-family: 宋体; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>夫妻之间也没有谁对谁错，只是彼此想法不同而已。
'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行推荐'font-family: 宋体;'>10'font-family: 宋体;'>：'font-family: 宋体; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>女人对男人的赞美会使男人更有奋斗的动力，男人对女人的赞美会使女人更加美丽。
'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行推荐'font-family: 宋体;'>11'font-family: 宋体;'>：'font-family: 宋体; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>心中常怀感恩之情，不但自己会在内心充满快乐，也会让对方感受到你的爱意。
'font-family: 'Times New Roman';'>★'font-family: 宋体;'>修行推荐'font-family: 宋体;'>12'font-family: 宋体;'>：'font-family: 宋体; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;'>如果你能做好一个丈夫，同时扮演好父亲的角色，那么就能修行到真正的家庭幸福。
'color: #f00; font-size: 10pt; font-weight: bold;'> href=#>'book../20130326_cuc2'>畅销榜，好书尽分享
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内容提要

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　　30岁，是人生的关键时刻，这个年龄阶段的人，要么已经结婚生子，要么马上就要结婚。显然，经营好自己的婚姻，才能获得稳固的大后方，同时在工作、事业上有更大发展空间。可以说，一个人的婚姻是否幸福，决定着他下半生的荣辱兴衰。
　　过了30岁，无论男女都要学会在婚姻里修行，包括及时调整心态、转变观念，适应另一半在年龄、心态上的变化，适应孩子长大的状况，适应父母变老需要人照管的需要。
　　无可否认，幸福的婚姻是靠个人的努力可以争取来的，本书告诉那些已经到了30岁，或者即将要到30岁的年轻人，别在恋爱中肆意挥霍自己的青春了，请把自己美好的时光交给婚姻，交给自己的家庭和家人，自然会体验到幸福的更高境界，也会在未来的事业发展中获得惊人的收益。

目录

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作者介绍

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　　★李昊轩，内蒙人，出生于上个世纪七十年代末。大学毕业后，一直从事图书编辑工作，对文字有着特殊的情感。生活中，他总是用“波澜不惊”的态度来应对一切。在他的身上，我们总能看到一种老成的持重、青年的激情，这在他的文字中也卓显无遗。★十年磨砺，已出版过生活、励志、经管等方面图书上百本。目前，他一如既往的用他积极的打拼为美好做着充分的准备。

文摘

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序言

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书籍简介：现代都市女性的自我觉醒与人生选择 书名： 《三十而立，不必从婚：活出女性人生的多元光谱》 作者： [虚构作者名，例如：林薇] 出版社： [虚构出版社名，例如：时代思潮文化] ISBN： [虚构ISBN，例如：9787504480126] --- 引言：时代的迷思与个体的突围 在快速迭代的现代社会，女性被赋予了前所未有的自由，但随之而来的，是更深层次的焦虑与自我拷问。“三十岁”这个节点，似乎成了一个无形的关卡，外界的期待、家庭的催促、同龄人的比较，共同编织了一张名为“人生正轨”的网。这条“正轨”的首要目标，往往指向婚姻与家庭的圆满。 《三十而立，不必从婚：活出女性人生的多元光谱》正是在这样的时代背景下，为所有在十字路口徘徊的女性提供了一份深刻而温暖的“非标准指南”。本书不贩卖焦虑，而是致力于撕开那些陈旧的、僵硬的社会剧本，鼓励每一位女性回归自身的需求，重新定义“成功”与“幸福”的含义。 第一部分：拆解“三十岁”的年龄神话 本书首先对“三十岁必须完成人生几件大事”的社会叙事进行了犀利的剖析。 1. 身份认同的重塑： 我们是谁？是女儿、妻子、母亲，还是一个拥有独立思想和职业抱负的个体？作者认为，真正的“三十而立”，并非指外界身份的固定，而是内心信念的稳固。它关乎财务的独立、精神的自洽，以及对自我价值的清晰认知。本书将探讨女性如何从家庭和社会赋予的标签中抽离，建立起一个以自我为中心的身份坐标系。 2. 婚恋市场的现实考量： 婚姻不再是唯一的避风港，而是一种复杂的人际合作关系。本书深入分析了当代都市男女在亲密关系中的核心诉求差异、沟通障碍，以及“搭伙过日子”与“灵魂伴侣”之间的张力。我们审视了那些看似光鲜的婚姻背后的权力结构和情感负荷，提醒读者，盲目进入关系，远不如高质量的独处。 3. 职业生涯的二次启动： 对于许多女性而言，三十岁是职业选择的瓶颈期，或者是在平衡家庭与事业中面临艰难抉择的时刻。本书提供了职场女性突破“玻璃天花板”的实战策略，重点关注如何利用过往积累的经验，进行斜杠人生构建，或转向更具个人价值感的高质量工作，而非仅仅追求外在的晋升速度。 第二部分：高质量独处的艺术与力量 “独处”并非“孤独”，而是自我赋能的必需品。本书花了大量篇幅阐述如何将单身状态转化为一种积极的、具有创造力的生活方式。 1. 建立内心的“安全屋”： 真正的安全感源于自我接纳。作者通过详实的心理学洞察，指导读者识别并疗愈原生家庭带来的“依恋创伤”，学会与不确定性共处。当内心足够丰盈时，外部环境的任何变化都难以轻易撼动根基。 2. 消费、旅行与兴趣的重塑： 本章探讨了如何将原本为维系亲密关系而投入的精力与资源，重新导向自我投资。无论是对小众艺术的热忱，还是一次说走就走的深度文化旅行，这些行为不再是为了“打发时间”或“在朋友圈炫耀”，而是构建个人生命厚度的重要实践。书中收录了多位选择不同生活路径的女性案例，她们的故事展现了自由选择带来的生命张力。 3. 友谊的重建与深化： 在家庭压力增加的阶段，同性友谊往往成为最坚固的情感支柱。本书强调了构建“非血缘家庭”的重要性，探讨了如何维护成熟、平等、互相滋养的女性友谊网络，共同抵御社会压力。 第三部分：亲密关系的升级与选择权 本书并非鼓吹“反婚主义”，而是倡导“有意识的选择”。如果决定进入亲密关系，那么这段关系必须是基于清晰的自我认知和对伴侣的深入了解之上，而不是社会角色的填补。 1. 甄选伴侣的“非感性”标准： 作者提出了一套系统的伴侣评估体系，超越了外貌、收入等表层指标，聚焦于核心价值观的契合度、情感劳动力的分配原则，以及对个人空间和成长的尊重程度。核心观点是：一个成熟的伴侣，应该是能让你“更好”的人，而不是“完整”你的人。 2. 边界感的艺术： 即使在最亲密的关系中，清晰的边界也是维护长期关系健康的关键。本书提供了处理婆媳关系、育儿分工、财务透明度等现实议题的沟通模板，旨在帮助读者将情绪化的冲突转化为结构性的协作谈判。 3. 试探性同居与长期承诺： 在传统婚姻模式之外，本书探讨了弹性伴侣关系的可能性。对于那些不确定婚姻是否是终极解法的都市精英，如何通过“试探性同居”来模拟婚姻中的核心压力点，并诚实面对这些挑战，是做下未来重大承诺前至关重要的一步。 结语：人生是一场个人定制的展览 《三十而立，不必从婚》的最终目标，是赋予读者掌控自己人生的底气。婚姻可以是一段精彩的旅程，但绝不应是人生的“必选项”。真正的修行，在于无论身处何种关系状态，都能保持内心的清醒、对生活的热爱以及持续的成长。你的人生剧本，不需要符合任何人的期待，它只为你一人而写。选择权在你手中，请优雅地、坚定地，活出你的独特性。

评分☆☆☆☆☆

这是一本充满智慧与温暖的书，它用一种非常独特且引人入胜的方式，探讨了婚姻这个古老而又永恒的话题。作者并没有将婚姻描绘成一个理想化的乌托邦，而是真实地展现了它可能面临的挑战和复杂性。然而，正是这种真实，让这本书显得格外有力量。它让我重新认识到“修行”的含义，原来它并非遥不可及的宗教仪式，而是蕴藏在我们日常生活的点点滴滴之中，尤其是在处理与最亲近之人的关系时。书中的一些关于“沟通的艺术”和“理解的智慧”的章节，更是让我印象深刻。它教会我如何倾听，如何表达，以及如何在一个充满差异的世界里，找到与伴侣心灵相通的桥梁。它提醒我，婚姻中的每一次争执，都可以成为一次加深了解的机会，只要我们愿意放下固执，用爱去化解。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是在我人生的旅途中，为我点亮了一盏指路明灯。它不仅仅是关于婚姻的书，更是关于如何成为一个更好的人的书。三十岁之后，我们或许会面临更多的责任和挑战，而婚姻，往往是这些挑战的核心。作者以其深刻的洞察力，为我们揭示了婚姻中那些不为人知的“修行”之道。我尤其赞赏书中对于“个人成长”与“伴侣关系”之间关系的阐释。它让我明白，一个人只有先实现了内心的丰盈和独立，才能在婚姻中扮演好自己的角色，并为伴侣的成长提供支持。这本书教会我如何平衡自我需求与伴侣需求，如何在包容与坚持中找到最佳的相处之道。它让我相信，婚姻并非妥协与牺牲的代名词，而是共同探索，携手前行的美好旅程，而在这趟旅程中，我们不断地磨砺自己，最终遇见更完整的自己。

评分☆☆☆☆☆

一本关于中年人生智慧的书，它不仅仅是聚焦于婚姻本身，更像是一本通往内心宁静与成长的指南。作者以一种非常亲切且富有洞察力的笔触，剖析了三十岁这个人生十字路口所带来的种种挑战与机遇。它不是那种贩卖焦虑的读物，反而更像是一位老朋友在耳边低语，告诉你不必恐慌，不必迷失。书中对于如何处理人际关系，特别是伴侣关系中的摩擦与误解，提供了许多切实可行的方法。我尤其喜欢其中关于“情绪管理”的章节，它教会我如何识别并接纳自己的负面情绪，而不是被它们所吞噬。很多时候，我们被生活琐事磨去了棱角，变得易怒、焦虑，这本书提醒我，真正的修行，恰恰是在这些看似平凡的日常中，一点一滴地滋养内心，让自己的精神世界变得更加丰盈和坚韧。它让我意识到，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是双方共同成长、互相成就的绝佳平台。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够触及心灵深处的书籍情有独钟，而这本《30岁之后，好的修行是婚姻》无疑就是这样一本让我受益匪浅的作品。它不是那种空洞的说教，而是通过一个个鲜活的案例和深刻的哲学思考，引导读者去审视自己的生活方式和情感模式。书中的很多观点都让我醍醐灌顶，例如关于“自我价值感”的讨论，它深刻地揭示了为什么很多人在婚姻中会感到不安，原来很大程度上是我们未能真正肯定自己的价值。作者鼓励我们摆脱外界的评判，专注于内心的声音，学会爱自己，才能更好地去爱他人。阅读这本书的过程，就像是在进行一场心灵的对话，它让我开始反思自己过往的经历，理解那些曾经难以释怀的矛盾，并找到了与自己和解的路径。它让我明白，婚姻并非终点，而是一个持续学习、不断完善自我的过程，在这个过程中，我们能找到属于自己的那份宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

读罢此书，我感觉自己仿佛完成了一次深入的心灵SPA。它没有生硬的理论，没有艰深的术语，而是以一种娓娓道来的方式，讲述了许多关于如何经营好婚姻，以及如何在婚姻中实现自我成长的故事。这本书让我看到了三十岁之后，人生会进入一个全新的阶段，而婚姻，恰恰是这个阶段中最重要的修行场。作者关于“情感的投资”和“精神的契合”的论点，让我受益匪浅。它让我意识到，维系一段美好的婚姻，需要的不仅仅是物质上的保障，更重要的是精神上的共鸣和情感上的滋养。这本书鼓励我积极地去发现婚姻中的美好，去感恩伴侣的付出，并主动地为这段关系注入活力。它让我不再害怕婚姻可能带来的束缚，而是将它视为一个学习爱与被爱的绝佳机会，一个让自己变得更加成熟与完整的舞台。