基於多維視角的高校籃球教學研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉強 著

圖書標籤:

• 高校籃球
• 籃球教學
• 體育教育
• 運動訓練
• 教學方法
• 多維視角
• 大學生體育
• 籃球技術戰術
• 運動心理
• 課程改革

店鋪： 華下博文圖書專營店

齣版社： 人民日報齣版社

ISBN：9787511547934

商品編碼：29314442826

包裝：平裝

齣版時間：2017-07-01

基本信息

書名：基於多維視角的高校籃球教學研究

定價：42.00元

作者：劉強

齣版社：人民日報齣版社

齣版日期：2017-07-01

ISBN：9787511547934

字數：

頁碼：208

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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籃球運動較強的健身性、健心性以及教育性等特點與高校體育教學的目標相一緻，是高校體育教學的重要組成部分，再加上其具有較強的趣味性、對抗性，高校學生參與籃球運動的積極性和主動性非常高。
本書從層次理論、啓發理論、拓展訓練理論等視角，對當前高校籃球教學中的相關問題進行瞭深入分析和研究，以期有效提高教學效果，不斷增強大學生的體育意識、健康意識以及身體素質等。

內容提要

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本書是一部基於多維視角下高校籃球教學的學術著作，其內容主要包括：高校籃球運動概述和教學基本理論，分層次教學視角下、啓發式教學視角下以及拓展訓練視角下的高校籃球教學研究等方麵內容。具有較強的科學性、學術性與實用性。

目錄

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前言
章高校籃球運動概述……………………………………………… 001
節籃球運動的起源與發展……………………………………… 001
第二節籃球運動的價值、功能與特點……………………………… 003
第三節我國高校籃球運動的發展情況……………………………… 007
第二章高校籃球教學的基本理論……………………………………… 015
節高校籃球教學概述…………………………………………… 015
第二節高校籃球教學的問題分析…………………………………… 022
第三節新時期高校籃球教學的創新性研究………………………… 025
第三章高校籃球教學的醫務衛生知識………………………………… 042
節籃球運動性疲勞的緩解……………………………………… 042
第二節高校籃球運動性損傷的預防與處理………………………… 053
第三節運動性疾病的預防與處理…………………………………… 066
第四章分層次教學視角下的高校籃球教學研究……………………… 072
節分層次教學概述……………………………………………… 072
第二節分層次教學視角下高校籃球教學模式分析………………… 078
第三節高校籃球分層次教學的評價方法及意義…………………… 091
第五章啓發式教學視角下的高校籃球教學研究……………………… 093
節啓發式教學概述……………………………………………… 093
第二節啓發式教學視角下高校籃球教學模式分析………………… 095
第三節高校籃球啓發式教學的評價方法…………………………… 099
第六章拓展訓練視角下的高校籃球教學研究………………………… 102
節拓展訓練概述………………………………………………… 102
第二節拓展訓練引入高校籃球教學的必要性分析………………… 106
第三節拓展訓練引入高校籃球教學的可行性分析………………… 112
第七章“結構——定嚮”教學視角下的高校籃球教學研究………… 115
節“結構——定嚮”教學理論及其研究進展………………… 115
第二節高校構建“結構——定嚮”籃球教學模式的可行性分析… 118
第三節“結構——定嚮”高校籃球教學模式的構建研究………… 119
第四節“結構——定嚮”高校籃球教學的實驗研究……………… 130
第八章“掌握學習”教學視角下的高校籃球教學研究……………… 149
節“掌握學習”基本理論及其教學模式概述………………… 149
第二節“掌握學習”教學模式在高校籃球教學中的實驗研究…… 154
第九章高校籃球教學的考核與評價研究……………………………… 170
節高校籃球教學體能評價與考核……………………………… 170
第二節高校籃球教學技戰術評價與考核…………………………… 181
參考文獻…………………………………………………………………… 199

作者介紹

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劉強，男，生於1973年1月，四川理縣人。目前就職於四川省阿壩師範學院體育係，職稱副教授，主要教授籃球、網球等課程。主要研究方嚮：體育教學訓練及民族傳統體育研究。發錶相關學術著作二十餘篇，已齣版專業著作兩部。

文摘

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章高校籃球運動概述
隻有瞭解瞭高校籃球運動之後，纔能夠更加透徹的研究高校籃球運動教學，因此，本章將概括描述高校籃球運動，具體內容包括：籃球運動的起源與發展，價值、功能與特點，以及我國高校籃球運動的發展情況。
節籃球運動的起源與發展
一、籃球運動的起源
19世紀中葉之後，歐洲産業革命使得人們的思想觀念慢慢地發生瞭轉變，並且開始追求健康的生活方式。在美國，由於國力的增強與經濟的發展，使得國傢越來越重視體育事業的發展。在這樣的大背景下，詹姆斯·奈史密斯發明瞭籃球運動。
詹姆斯·奈史密斯當時任教學校的所在地——美國馬薩諸塞州，由於鼕季過於寒冷，導緻學校無法進行流行的棒球運動，而且學生並不喜歡能夠在室內開展古典體操。這時，青年會委托詹姆斯·奈史密斯博士，希望他設計齣一項既能夠在室內開展，又能夠受學生歡迎的運動，由此籃球運動誕生。
當然，詹姆斯·奈史密斯的設計過程並不是一帆風順的，而是吸取瞭多種球類運動的特點創造齣來的。籃球運動正式誕生的標誌為：1981年聖誕節的夜晚，詹姆斯·奈史密斯將培訓班的18名學生分為兩隊，並用足球作為遊戲工具進行錶演比賽，並將這一遊戲介紹給瞭觀眾。當時，籃球並未正式命名，後來由詹姆斯·奈史密斯的學生提齣將這項運動叫作籃球，至此遊戲被正式命名為籃球。
二、籃球運動的發展
現代籃球運動的發展，從總體上講，共經曆瞭以下四個階段。
（一）初創時期（1890—1929年）
這一時期，籃球運動由學校走嚮社會，並走嚮全世界。籃球運動在創造齣的初兩年，並沒有明確的人數、場地限製與遊戲規則。直至1982年，奈史密斯編寫瞭《青年會籃球規則》，此時，籃球運動有瞭初的規則。
（二）完善時期（1930—1949年）
這一時期，籃球運動得到瞭迅速發展，此時就一個國際性的機構來協調各國一同舉辦的籃球運動，在這種背景下，國際業餘籃球聯閤會宣告成立。1936年，籃球運動列入奧運正式比賽項目，自此，現代競技籃球運動正式誕生。除此之外，在這一時期，籃球運動的規則與設備也有瞭進一步的完善。
（三）普及提高時期（1950—1989年）
這一時期，在籃球技戰術創新性發展的影響下，籃球運動開始在全球範圍內普及，並開始試行男女世界籃球錦標賽，而且籃球競賽規則也進行瞭多次調整。另外，在這一階段籃球運動員體型“高大化”成瞭一種時尚，甚至有“得高大中鋒者得籃球天下”的說法齣現。
（四）飛速發展時期（1990年至今）
現代籃球運動在這一時期有瞭飛躍、快速的發展，職業籃球運動員從1992年開始可以參加奧運會、世界籃球競標賽等國際籃球比賽。職業籃球則變得更加商業化、個性化、産業化，並且更具觀賞性與人文性。與此同時，這一使其的籃球規則在諸多方麵也有瞭新的調整，比如，場地區域、攻守戰術、比賽速度等。
第二節籃球運動的價值、功能與特點
一、籃球運動的價值、功能
（一）生理健身價值、功能
1．可提高人體的生理機能
首先，由於籃球運動要求球員練習力量的抗衡、突然與連續起跳、敏捷的反應與快速奔跑，因而，能夠使機體各部分的肌肉結實且發展均稱；其次，籃球運動作為一種高強度的對抗，能夠促進人體的新陳代謝，提高機體的代謝率，從而使各器官（血管、心髒等）的功能增強，並從根本上使人的體質以及抵抗力增強；後，由於籃球比賽中所發生的情況具有極大的不確定性，因此，需要球員掌握各種協調的技術動作，與此同時，還需要他們具備應變的能力，所以經常參加籃球運動，能夠提高各感覺器官，尤其是視覺感受器的功能，另外，對促進動作精細化、提高分配與集中能力也很有幫助，而且對心髒時間、空間與定嚮能力也有良好的效果。
2．可提高練習者的身體素質
因為籃球運動所具有的特點，導緻球員必須具備良好的動作速度、耐力、反應速度與柔韌等素質。另外，因為籃球運動是在快速奔跑中進行的，所以球員在跳躍、轉身跨步、起動等動作中鍛煉瞭各關節的韌帶與肌肉，而這對提高柔韌素質有利。
（二）心理保健價值、功能
長期參加籃球運動的人，其個性與心理都會朝著更為健康、積極的方嚮發展。
1．可鍛煉頑強的意誌
水平接近、爭奪激烈，是現代籃球強隊比賽的特點。由於雙方球員均處於直接對抗的狀況下，因此，他們除瞭要具備優良的身體素質與技戰術素質之外，更重要的是應具備堅強的意誌品質。想要獲得比賽勝利，球員必須在對抗當中剋服各種睏難，而剋服睏難的過程就是鍛煉其意誌品質的過程。有時，頑強的意誌品質對比賽的終勝利具有決定性的作用。
2．可創造良好情緒體驗
現代籃球運動具有觀賞性與趣味性。通過籃球運動的鍛煉，首先，能夠調節情緒、振奮精神、增進快樂，從而使人變得更加自信、自尊、自強，而且還對神經衰弱等精神疾病患者有的治療與改善作用；其次，能夠使隊友之間的感情變得更加緊密，交流變得更加頻繁，這對一些不願與人交往、鬱鬱寡歡或者時冷時熱的人來講，不僅能夠改善他們的人際關係，還能夠使他們瞭解、認識到自己的價值；後，還能夠使球員在比賽勝利之後體會到成就感，並使他們産生振奮、愉悅的幸福感。
3．有助於塑造健全人格
籃球運動，從微觀上講，是群體中個體之間的技巧智能與身體衝擊的直接對抗；從宏觀上講，則是群體的競爭。如果想要取得籃球比賽的勝利，就需要球員個性鮮明、敢於冒險、創新，並善於抓住時機與做齣正確的觀察判斷，由此可知，籃球比賽是實現人個性自由發展的有效途徑。另外，籃球運動還能夠培養球員相互支持與團結一緻的意識。
……

序言

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《籃球智慧：教練與運動員的實戰寶典》 告彆盲目訓練，邁嚮科學製勝 你是否還在為球隊成績不佳而苦惱？你是否還在為球員技術瓶頸而束手無策？你是否還在為比賽中的種種意外而措手不及？《籃球智慧：教練與運動員的實戰寶典》將為你揭示籃球運動的深層奧秘，提供一套係統、科學、實用的訓練與比賽指導體係，幫助你突破瓶頸，釋放潛力，在激烈的籃球競爭中脫穎而齣。 本書並非一本泛泛而談的籃球理論手冊，而是凝聚瞭無數教練員和運動員的實戰經驗、智慧結晶，以及對籃球運動的深刻洞察。它將帶領你跳齣傳統的思維定勢，從多個維度深入理解籃球的本質，解鎖更高效的訓練方法，培養更具戰術素養的球員，以及製定更具前瞻性的比賽策略。 一、 洞悉比賽本質：技術、戰術與心理的深度融閤 傳統的籃球教學往往側重於單一技術動作的分解與重復，而忽視瞭技術在真實比賽情境中的應用。本書將打破這一壁壘，強調技術與戰術的有機結閤。 技術：不止於“形”，更在於“意”。 我們將從“點”到“麵”地解析各項基礎技術，例如運球、傳球、投籃、突破、防守等。但更重要的是，我們將深入探討這些技術動作背後的“意圖”和“目的”。例如，一個看似簡單的胯下運球，在不同戰術體係下，其目的可能是為瞭擺脫防守、創造空間、吸引協防，或是為隊友製造機會。本書將通過大量比賽錄像分析、情景模擬訓練，幫助讀者理解如何在瞬息萬變的比賽中，精準、高效地運用技術。我們將深入講解如何訓練球員在壓力下保持動作的穩定性，如何在對抗中做齣最優的技術選擇，以及如何通過技術細節的打磨，提升球員的比賽效率和得分能力。 戰術：從“一套”到“體係”。 本書將係統梳理現代籃球主流戰術體係，包括半場進攻（如擋拆戰術、三角進攻、定點投籃體係、快攻反擊等）與防守（如聯防、全場緊逼、區域緊逼、換防策略等）。但更重要的是，我們將強調戰術的“體係化”構建，以及“適應性”的調整。一個成功的戰術體係，並非生搬硬套，而是要結閤球隊的球員特點、優勢和劣勢，以及對手的情況進行量身定製。我們將引導讀者思考：如何根據球員的個人能力設計適閤他們的戰術？如何通過閤理的戰術安排，最大化球隊的整體優勢？如何在比賽中根據對手的防守策略，靈活切換進攻戰術？本書將提供一套構建和調整戰術體係的框架，幫助教練員打造屬於自己球隊的獨特風格。 心理：隱藏的“第六人”。 比賽的勝負，有時並非取決於技術和戰術的優劣，而是取決於球員的心理狀態。本書將深入探討影響球員比賽錶現的心理因素，包括自信心、抗壓能力、專注度、情緒管理、團隊凝聚力等。我們將提供一係列行之有效的心理訓練方法，幫助球員建立強大的心理素質，在關鍵時刻保持冷靜，發揮齣最佳水平。例如，我們將介紹如何通過“正嚮自我對話”、“可視化訓練”等技巧，提升球員的自信心；如何通過“注意力集中練習”和“情緒疏導方法”，幫助球員在高強度對抗下保持專注，減少失誤；如何通過“團隊建設活動”和“激勵溝通技巧”，增強球隊的凝聚力，形成“我們”的力量。 二、 科學訓練方法：效率與效果並重 傳統的訓練模式往往存在效率低下、訓練量過大或不足的問題。《籃球智慧》將為你帶來更科學、更精細的訓練理念。 個性化與差異化訓練： 每一個球員都是獨特的個體，擁有不同的身體素質、技術特點和學習能力。本書將強調“以人為本”的訓練原則，指導教練員如何根據球員的個體差異，製定個性化的訓練計劃。我們將講解如何進行科學的體能測試與技術評估，如何分析球員的優勢與劣勢，從而設計齣更有針對性的訓練內容。例如，對於速度型後衛，訓練重點可能在於爆發力、變嚮能力和突破技巧；對於內綫球員，則可能更側重於力量、籃下終結能力和防守卡位。本書將提供評估工具和方法，幫助教練員精準把握球員的訓練需求。 周期化與階段性訓練： 科學的訓練需要遵循一定的周期性規律。本書將介紹如何根據賽季的不同階段，科學安排訓練的重點和強度。例如，季前訓練側重於體能儲備和基礎技術鞏固；賽季中期則以技戰術磨閤和比賽適應為主；季後賽則更強調針對性訓練和減壓調整。我們將深入講解不同訓練周期下的訓練目標、訓練內容和訓練負荷的控製，幫助教練員避免訓練過度或不足，確保球員在關鍵比賽中達到巔峰狀態。 實戰模擬與反饋： 理論學習與實戰應用相結閤是提升訓練效果的關鍵。本書將提供大量的實戰模擬訓練方法，例如高強度對抗訓練、模擬比賽情景訓練、關鍵時刻應對演練等。同時，我們將強調“即時反饋”的重要性，指導教練員如何通過錄像分析、數據統計、與球員的有效溝通，及時發現問題並進行糾正。我們將介紹如何設置清晰的訓練目標，如何量化訓練效果，以及如何利用反饋機製，不斷優化訓練計劃。 三、 智慧教練之道：領導力與溝通的藝術 一名齣色的教練，不僅僅是技術指導者，更是團隊的領導者和心理輔導師。 有效的溝通策略： 溝通是連接教練與球員、球員與球員之間的橋梁。本書將提供一套行之有效的溝通策略，包括傾聽的藝術、清晰的指令錶達、積極的鼓勵與激勵、建設性的批評等。我們將深入探討如何根據不同球員的性格和溝通方式，采取差異化的溝通策略，建立良好的師生關係和團隊氛圍。例如，對於內嚮的球員，可能需要更多私下交流和鼓勵；對於外嚮的球員，則可以更多地在團隊會議中給予錶揚和信任。 戰術解讀與臨場指揮： 在比賽中，教練的戰術解讀能力和臨場應變能力至關重要。本書將提供一套分析比賽、解讀戰術的思維模型，幫助教練員快速識彆對手的意圖，分析比賽的走嚮，並及時做齣正確的戰術調整。我們將深入探討如何在高壓環境下做齣關鍵決策，如何有效地進行暫停布置，以及如何通過眼神、手勢等非語言溝通，嚮球員傳遞指令。 團隊建設與文化塑造： 一個強大的球隊，不僅要有齣色的個人能力，更要有強大的團隊凝聚力和積極嚮上的團隊文化。本書將分享如何通過團隊建設活動、共同的目標設定、以及樹立榜樣等方式，塑造積極健康的球隊文化，培養球員的集體榮譽感和主人翁意識。我們將強調如何在球隊中營造相互信任、相互支持、共同成長的氛圍，讓每一個球員都能感受到歸屬感和價值感。 四、 球員成長之路：自我驅動與終身學習 本書同樣緻力於賦能每一位籃球運動員，幫助他們成為更齣色的個體。 自我評估與目標設定： 運動員需要具備自我認知的能力，瞭解自身的優勢和不足，並設定清晰可行的個人發展目標。本書將提供工具和方法，幫助球員進行科學的自我評估，包括技術、體能、戰術理解和心理素質等方麵的評估，並在此基礎上，引導他們設定短期和長期的發展目標，並製定實現目標的行動計劃。 主動學習與刻苦訓練： 籃球技術的進步和戰術理解的深化，離不開球員的自我驅動和不懈努力。本書將鼓勵球員主動去學習、去鑽研、去思考，將訓練視為一種享受和成長的過程。我們將分享一些高效的學習方法，例如觀看高水平比賽錄像、閱讀籃球相關書籍、與教練和隊友積極交流等，幫助球員構建自主學習的能力。 比賽經驗的總結與升華： 每一場比賽都是寶貴的學習機會。本書將引導球員學會如何從比賽中總結經驗，分析失誤原因，提煉成功經驗，並將其轉化為未來訓練和比賽的動力。我們將強調“反思”的重要性，幫助球員將比賽中的“教訓”轉化為“智慧”，不斷提升自己的比賽能力。 《籃球智慧：教練與運動員的實戰寶典》 是一本真正為籃球實踐者量身打造的指南。無論你是初齣茅廬的新手教練，還是經驗豐富的資深教頭；無論你是渴望進步的業餘球員，還是力爭上遊的職業運動員，都能在這本書中找到屬於自己的寶貴財富。它將點燃你的籃球熱情，激發你的無限潛能，帶你領略籃球運動更深邃、更迷人的魅力。 翻開本書，你將不僅僅是閱讀，更是在學習，在思考，在實踐。讓我們一起，用智慧，驅動籃球，走嚮勝利！

評分☆☆☆☆☆

這是一本需要靜下心來，帶著批判性思維去研讀的著作。它的語言風格嚴謹，邏輯鏈條緊密，顯示齣作者在文獻梳理和理論構建上的紮實功底。最讓我印象深刻的是，本書並未將“高校籃球”視為一個孤立的體育項目，而是將其置於整個高等教育人纔培養的宏大背景之下進行審視。作者似乎在反復追問：大學體育究竟應該承擔怎樣的社會責任？它不應隻是體能的維持所，更應該是人格塑造、挫摺教育、以及跨文化交流能力的訓練場。例如，書中關於如何利用小組對抗賽中的角色扮演，來模擬職場中的利益衝突與閤作，這種將體育競技與現實生活技能對接的嘗試，是非常值得稱贊的創新性實踐。總而言之，這不是一本教你如何投籃的指南，而是一份引領你思考教育本質與未來方嚮的路綫圖。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏相當沉穩，讀起來有一種在閱讀學術專論的厚重感，而非輕鬆愉快的閱讀體驗。它似乎非常注重概念的界定和理論的溯源，對於“高校籃球教學”這一概念本身的定義，作者似乎進行瞭大量的鋪墊和多角度的審視。我特彆欣賞其中關於“教學目標層級化”的論述，書中清晰地劃分瞭基礎技能層級、戰術理解層級、以及基於體育精神層麵的更高層次目標。然而，在具體的案例呈現上，略顯保守和抽象。比如，當談到如何將復雜的理論模型應用到實際的、不同水平（例如，專業隊與公共選修課）的課堂中時，我期待看到更多生動的、經過驗證的教學片段或案例研究來支撐其理論推演。盡管理論框架構建得非常紮實，但在“如何做”的落地執行層麵，似乎留給讀者的想象空間較大，這或許是其作為理論研究的必然取嚮，但對於一綫教師而言，可能需要付齣更多努力去進行轉化和實踐。

評分☆☆☆☆☆

這部關於高等教育體育教學的著作，從一個側麵為我們展現瞭當前高校體育改革的復雜性與深度。作者似乎並未將筆墨過多地集中於傳統的戰術分析或技術動作的分解，而是將目光投嚮瞭更宏觀的教育哲學與實踐層麵。我注意到書中對於“多維視角”的強調，這不僅僅是簡單的從教練員、運動員、管理者三個角度去觀察，更似乎是在構建一個跨學科的分析框架，將心理學、社會學甚至教育經濟學的元素融入到對籃球教學效果的評估中。例如，書中對於如何量化“團隊凝聚力”在教學過程中的實際影響，以及如何設計評估體係來衡量長期職業素養培養而非僅僅是短期比賽成績的提升，這些探討都顯得尤為深刻且具有前瞻性。它更像是一份指導高校體育教育者如何進行係統性、前沿性課程設計的綱領，而非一本單純的運動技能手冊。整體閱讀下來，感受到的是一種強烈的、自上而下的係統重構的意圖，讓人不禁思考，我們當前的體育教育體係，究竟是為瞭培養“運動員”還是為瞭培養“終身運動者”與具備團隊協作能力的社會人。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書時，我有些疑惑它是否僅僅是針對專業體育院校的內部讀物，但深入閱讀後發現，其所探討的許多議題具有極強的普適性，甚至可以延伸至其他大學非專業體育課程的改革方嚮。作者在書中巧妙地引入瞭“學習者中心論”在體育情境下的應用，強調瞭如何通過設計開放式、解決問題導嚮的訓練任務，來激發學生的內在學習動機，而不是僅僅依靠外部的強製性要求。這與當前倡導的通識教育理念不謀而閤。不過，我個人認為，書中對“技術融閤”的探討還略顯不足。在信息時代，如何有效利用運動捕捉技術、數據分析工具（如Strava或Hudl）來輔助非專業學生的自我矯正與進步，這部分內容的論述顯得有些單薄，或許是考慮到樣本的局限性，但對於麵嚮未來的教學研究來說，這部分內容無疑是極具潛力的補充點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的氣質是相當“學院派”的，它拒絕瞭那些迎閤大眾口味的、浮於錶麵的訓練秘訣，轉而深入探究瞭製度、文化和評估標準對體育教學的深層製約。我感覺作者是一位對現有教育體係有著深刻洞察與批判精神的研究者。其中關於“評價體係的滯後性”的討論尤為犀利，指齣當前高校對體育的考核標準，往往依然停留在基於傳統體能測試或基礎球性熟練度的層麵，這極大地抑製瞭教師進行創新性教學方法的積極性。如果教學成果隻被量化為期末考試的分數，那麼任何試圖培養學生批判性思維、長期健康習慣或團隊領導力的努力，都可能被教學的功利性所吞噬。這種對評價機製的反思，可以說是全書的靈魂所在，它將籃球教學從單純的“運動技能傳授”，提升到瞭“體育文化與價值觀構建”的高度，格局不可謂不大瞭。