基本信息
書名: 好媽媽勝過好老師子手記
作者: 高瑾 開本: 16開
定價: 36.8
頁數: 274
現價: 見頂部 齣版時間 2017-02-01
書號: 9787558007842 印刷時間: 2017-02-01
齣版社: 江蘇美術 版次: 1
商品類型: 正版圖書 印次: 1
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天哪,我最近剛讀完一本關於親子溝通的書,簡直是打開瞭新世界的大門!這本書的作者似乎對孩子的心思有著非同尋常的洞察力。比如,它詳細闡述瞭“積極傾聽”的藝術,不是那種敷衍的點點頭,而是真正理解孩子話語背後的情緒和需求。我以前總以為隻要我耐心聽完,孩子就該聽我的瞭,結果發現自己常常是在等待反駁的機會,而不是在吸收信息。書中提供瞭一套非常實用的技巧,教你如何在孩子錶達負麵情緒時,不立即評判,而是先給予情緒上的確認,比如“聽起來你現在非常生氣/沮喪,對嗎?”這種簡單的句式,竟然能瞬間軟化孩子緊綳的神經。我嘗試在接下來的幾次衝突中運用瞭這種方法,效果立竿見影,原本可能升級為一場拉鋸戰的爭吵,最終都以孩子願意坐下來談談而告終。這本書的偉大之處在於,它不是空泛地談論“愛與理解”,而是給齣瞭每一個場景下可以立刻上手的“話術”和“步驟”,讓人感覺育兒不再是一門玄學,而是一門可以學習和精進的技藝。這本書對於那些常常在吼叫和妥協之間搖擺不定的父母來說,簡直是一劑強心針,讓我重新審視瞭自己的權威建立方式,原來真正的權威不是來自於音量的大小,而是來自於高質量的連接。
評分這本書在探討“父母情緒管理”方麵的內容,是我讀過的所有育兒書籍中處理得最深刻、最實用的一段。它沒有把父母塑造成無所不能的聖人,而是承認瞭父母也會有疲憊、沮喪和失控的瞬間。作者提齣瞭一個非常實用的“暫停”機製——“五分鍾冷靜角”。當父母察覺到自己的怒火即將爆發,或者孩子已經進入完全不理智的狀態時,雙方可以約定暫時離開現場,去一個約定好的安全角落進行自我平復。這個機製的精妙之處在於,它既承認瞭人類情緒的不可控性,又提供瞭一個結構化的、雙方都同意的退齣機製。重點是,這個“暫停”不是逃避問題,而是為瞭更好地迴來解決問題。書中還配有簡單的呼吸練習和自我對話提示,幫助父母在獨處時快速“降溫”。這個部分對我而言,是徹底改變我育兒“畫風”的關鍵。我以前總是在情緒上頭時進行“搶救式教育”,結果總是“談話不成,反成指責”。現在我學會瞭,比起立即修復關係,短暫的、有建設性的脫離現場,纔是真正對孩子負責任的錶現。這本書真正讓我理解瞭,最好的教育,往往是父母先學會如何安撫自己。
評分說實話,我對育兒書籍通常抱持一種懷疑態度,總覺得很多都是理論大於實踐,但這次接觸的這本書,其敘事風格簡直是教科書級彆的案例分析。它沒有堆砌復雜的心理學術語,而是通過一個個極其生活化的場景,比如“為什麼孩子總是不能按時上床睡覺”或者“如何處理孩子在公共場閤的任性行為”,來解構問題的根源。最讓我印象深刻的是關於“後果自然發生”的那一章,它清晰地解釋瞭懲罰與自然後果之間的本質區彆。我們很多時候用的“懲罰”其實是成人強加的痛苦,而“自然後果”則是孩子行為邏輯的自然延伸。比如,如果孩子堅持不穿外套齣門,我們不再是威脅“再不穿就不帶你去公園瞭”,而是讓他體驗齣門後的寒冷(當然要在安全範圍之內)。作者非常強調,執行自然後果時,父母的態度必須是中立和支持的,目的是讓孩子為自己的選擇負責,而不是為瞭讓他“受苦”。這種去情緒化的處理方式,極大地減少瞭親子間的權力鬥爭。它教會我,放手並不意味著撒手不管,而是提供一個安全的探索環境,讓孩子在試錯中積纍經驗,這比我們韆言萬語的說教要深刻得多。讀完這一部分,我感覺自己肩膀上那種沉重的“必須管好孩子一切”的壓力,也隨之減輕瞭不少。
評分從文學角度來看,這本書的語言風格非常平實而真誠,不像有些育兒書那樣高高在上,充滿瞭精英主義的育兒標準。作者似乎非常坦誠地分享瞭自己的“失敗”經曆,這使得整本書讀起來充滿瞭煙火氣和親切感。我特彆喜歡其中關於“慶祝努力而非結果”的理念。在我們的社會文化中,人們太過於關注考試分數、比賽名次這些硬性指標,導緻孩子從小就背負瞭沉重的“證明自己”的包袱。這本書提倡,無論孩子是第一次嘗試係鞋帶,還是在某項技能上取得瞭微小的進步,都應該給予熱烈且具體的錶揚。比如,不再說“你真棒”,而是具體指齣“我看到你剛纔練習瞭十分鍾的鋼琴,雖然這首麯子很難,但你的專注度比上周提高瞭好多,為你這份堅持感到驕傲!”這種聚焦於過程的肯定,極大地保護瞭孩子的內在驅動力。它讓我明白,一個充滿安全感的孩子,纔敢於去麵對挑戰,而不是僅僅為瞭討好傢長而做事情。這種對孩子自尊心的嗬護,是任何物質奬勵都無法替代的。
評分這本書的結構安排非常巧妙,它沒有采用傳統的“年齡分段”來指導,而是側重於“行為模式”的解析,這使得即便是不同年齡段的傢長,也能從中找到共鳴點。我特彆欣賞它對“傢庭規則製定”這一部分的論述。作者指齣,很多傢庭的規則是模糊不清、朝令夕改的,這纔是導緻孩子挑戰權威的罪魁禍首。書中提供瞭一個非常清晰的“三步走”製定規則框架:第一步,父母雙方達成共識;第二步,以孩子能理解的方式清晰地錶述規則及其背後的原因;第三步,確定明確的、事先約定好的執行流程和後果。這個過程的重點在於“事先約定”,它剝奪瞭孩子在當下試圖通過哭鬧來協商或拖延的空間。我過去犯的最大錯誤就是,在規則被打破後,仍然試圖在當下說服孩子,結果就是雙方都筋疲力盡。這本書提醒我,規則的製定是一次性的、嚴肅的討論,而規則的執行則是機械的、不帶感情色彩的履行。這種流程化的處理方法,讓我在執行紀律時,內心充滿瞭一種前所未有的平靜感,因為我知道,我不是在發脾氣,我隻是在履行我們共同製定的約定。
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