9787546145495 中国红：武术(文化遗产篇) 黄山书社 蒋剑民,黄一棉 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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蒋剑民，黄一棉 著

图书标签:

• 武术
• 中国传统文化
• 文化遗产
• 黄山书社
• 蒋剑民
• 黄一棉
• 中国红
• 技击
• 民族文化
• 体育

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 黄山书社

ISBN：9787546145495

商品编码：29300117183

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：中国红：武术(文化遗产篇)

定价：17.80元

作者：蒋剑民,黄一棉

出版社：黄山书社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787546145495

字数：

页码：178

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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中国武术又称“国术”，是中国传统的体育项目。武术是由远古时期人类的搏击与格斗方法演变而来，以踢、打、摔、拿等攻防格斗的动作为基础，按照规律编排成各种攻防格斗套路，在技击格斗的同时，又具有强身健体、培养意志的作用。
　　中国武术有着悠久的历史和博大精深的文化体系，是中华文明中的瑰宝和中华民族智慧的结晶。在漫长的发展过程中，武术广集技击精华，以传统哲学和伦理学为思想基础，以传统兵家学说和中医学为科学依据，内修外练，术道并重，开创了较为系统的技击体系和众多门派的中国功夫，形成了民族风貌的武术文化体系。
　　《中国红：武术（文化遗产篇）》着重介绍了中国武术的源流、门派、拳术、十八般武艺，以及武术的思想文化内涵，帮助读者从武术中窥见中华文化，进一步了解中国传统文化的精神实质。

内容提要

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武术是中国传统的体育项目。中国武术的主要内容除了搏击打斗的技巧之外，还融合了哲学、中医、伦理学、兵学、美学等多种文化，注重内外兼修、动静相宜、刚柔并济，形成了特色的武术文化体系。《中国红：武术（文化遗产篇）》着重介绍了中国武术的源流、门派、套路、器械，以及武术的文化内涵，帮助读者了解中国武术，体会中国文化。

目录

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武术的起源、发展
武术的缘起
武术的发展
近现代武术的传承

武术的门派
少林武术
武当武术
峨眉武术
崆峒武术
天山武术
昆仑武术

异彩纷呈的拳术
少林拳
内家拳
太极拳
形意拳
八卦掌
象形拳
南拳
长拳
翻子拳
戳脚

十八般兵器
刀
枪
剑
棍

作者介绍

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文摘

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序言

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中国传统武术：博大精深的文化遗产 中国，这片古老而神秘的土地，孕育了灿烂的文明，其中，中国传统武术无疑是其璀璨的瑰宝之一。它不仅仅是简单的肢体搏斗技巧，更是一种蕴含着深厚哲学思想、民族精神和文化传承的独特体系。从古至今，武术在中国的历史长河中扮演了多重角色，既是国防卫士的技能，也是强身健体的运动，更是修身养性的途径。 历史的脉络：源远流长，薪火相传 中国武术的起源可以追溯到远古时期，那时的人们为了生存，需要与野兽搏斗，为了抵御外敌，需要学习战斗的技巧。在长期的发展过程中，这些原始的搏斗方法逐渐演变成具有一定套路和理论的武术雏形。 萌芽与发展（夏商周时期）： 这一时期，战争频繁，对战斗技能的需求促使了早期武术的形成。考古发现的青铜器上的战争场景，以及一些文献记载，都暗示了当时已有初步的军事格斗技艺。例如，夏商时期的“干戈”技法，便是早期搏斗的体现。 体系的奠定（春秋战国至秦汉时期）： 这是一个思想文化空前繁荣的时代，诸子百家争鸣，也为武术理论的形成提供了土壤。以“六艺”之一的“射御书数”中的“御”和“搏”为代表，逐渐形成了较为系统的武术训练方法。秦汉时期，军队的训练更加系统化，出现了专门的武术教练和训练场地。同时，一些民间武术也开始流传，如“角抵”等形式。 门派的兴盛与流派的分化（魏晋南北朝至隋唐时期）： 随着社会的发展和民族融合，武术也在不断吸收和融合。这一时期，出现了许多著名的武术流派，如“少林拳”的雏形、“太极拳”的早期思想等。隋唐盛世，武术作为一种重要的军事和民间活动，得到了极大的发展。朝廷设立了武举制度，进一步促进了武术的普及和技艺的提升。 高峰与传承（宋元明清时期）： 这是中国武术发展史上最为辉煌的时期之一。各类拳种如雨后春笋般涌现，形成了百花齐放的局面。北方的硬马硬功，南方的柔打柔功，内家拳的以柔克刚，外家拳的刚猛有力，各具特色，争奇斗艳。如“少林拳”、“武当拳”、“太极拳”、“形意拳”、“八卦掌”等，都在这一时期形成了各自独立的体系和理论。同时，武术与中医、哲学、道教、佛教等传统文化深度融合，形成了独特的武术文化。 近现代的变革与发展： 进入近现代，随着社会变革和对外交流的增加，中国武术面临着新的挑战和机遇。一方面，一些传统武术的技击性在现代战争和搏击运动面前显得相对式微；另一方面，武术的健身、表演和文化传承价值日益凸显。在这一时期，出现了“国家体育”的提法，武术逐渐走向规范化、竞技化和普及化。涌现出了如“武术协会”、“中华武术”等概念，推动了武术的现代化发展。 哲学与精神：内外兼修，形神合一 中国武术的精髓，并不仅仅在于其外在的招式和技巧，更在于其内在的哲学思想和精神追求。它倡导“以武入道”、“修身养性”，追求“天人合一”、“内外兼修”的境界。 儒家思想的体现： 儒家强调“仁、义、礼、智、信”，在武术中体现为注重武德的培养，强调尊重师长，遵守纪律，行侠仗义。习武之人讲究“文武兼备”，既要有高强的武艺，也要有高尚的品德。 道家思想的渗透： 道家追求“道法自然”、“以柔克刚”、“以静制动”。在武术中，这表现为对人体自然规律的遵循，对阴阳变化的领悟，以及对柔韧、平衡、协调的重视。许多内家拳，如太极拳，便是道家思想的典型体现。 佛家思想的影响： 佛教强调“慈悲为怀”、“放下屠刀”，以及“禅武合一”。少林寺的武僧便是佛家与武术结合的典范。他们将佛教的禅定功夫融入武术训练，达到身心合一、以静制动的境界。 阴阳五行理论： 中国武术深受阴阳五行学说的影响。招式设计、力道运用、呼吸吐纳，都蕴含着阴阳相生相克、五行相生相克的哲理。例如，刚柔相济，虚实结合，便是阴阳理论在武术中的具体应用。 精气神的高度统一： 中国武术强调“练精化气，练气化神，练神还虚”，追求的是身体、能量和精神的高度统一。习武不仅仅是锻炼筋骨，更是对生命能量的提升和精神境界的升华。 技击与健身：攻防之道，强健体魄 中国武术在技击层面，博大精深，变化无穷。同时，它也具备强大的健身功能，能够全面地锻炼人体的筋骨、肌肉、内脏，提高身体的协调性、柔韧性、力量和耐力。 攻防之道： 中国武术的技击原理，强调“不打无准备之仗”，注重“以静制动”、“后发先至”。其攻防技巧，变化多端，既有直接的打击，也有巧妙的卸力、借力，更有擒拿、摔跤等多种形式。许多拳种都发展出了独具特色的技法，如“擒拿”、“点穴”、“暗器”等，体现了其高度的实战价值。 内外兼修的训练： 许多传统武术的训练，并非只注重外在的招式，更强调内在的气力、呼吸和意念的配合。例如，“硬功”注重筋骨的强健和外力的承受，“软功”则侧重身体的柔韧和协调。而内家拳则更强调“养气”、“运气”，通过特定的呼吸和意念引导，达到内外兼修的效果。 全面的身体锻炼： 练习中国武术，能够有效地促进血液循环，增强心肺功能，提高肌肉力量和爆发力。同时，许多柔韧性训练，如拉伸、压腿等，也能够有效提高身体的柔韧性和关节的活动度。长期坚持练习，有助于纠正体态，改善身体的亚健康状态。 协调性与平衡感的提升： 武术套路和招式设计，都要求身体的协调性和平衡感。在练习过程中，需要全身各部位的默契配合，以及良好的身体平衡能力。这对于提高人体的运动协调性和反应能力有着显著的帮助。 文化传承：民族精神的载体 中国武术不仅仅是一种技艺，更是中华民族精神的生动载体。它承载着中华民族的勤劳、智慧、勇敢、坚韧等优秀品质。 民族精神的体现： 武术中蕴含的“侠义精神”，对正义的追求，对邪恶的抗争，体现了中华民族锄强扶弱、惩恶扬善的传统美德。同时，武术的刻苦训练，对困难的克服，也展现了中华民族坚韧不拔、自强不息的精神。 地域文化的多元性： 中国幅员辽阔，各地气候、民俗、文化差异显著，这也在武术发展中形成了丰富的地域特色。南拳北腿，八方拳种，各具风采，共同构成了中国武术多元而又统一的文化景观。 表演与艺术的魅力： 许多武术套路，设计精巧，动作优美，兼具技击性和观赏性。它们不仅是实战的技巧，更是充满艺术魅力的表演形式。在节庆活动、舞台演出中，武术表演常常能够展现中华文化的博大精深和民族精神的风采。 当代价值与发展： 在当代，中国武术的价值不仅体现在其强身健体、国防军事上的作用，更在于其作为一种文化符号，在全球范围内传播中华文明，增进国际交流。越来越多的外国人开始学习中国武术，体验中华文化的魅力。同时，中国武术也在不断适应时代发展，与现代搏击运动、健身项目相结合，焕发出新的生机。 总而言之，中国传统武术是一部活态的中华文化史，它融汇了哲学、医学、美学、军事学等诸多学科的精粹，凝聚了无数代人的智慧和汗水。它是中华民族智慧的结晶，是民族精神的象征，更是世界文化宝库中一颗璀璨的明珠。

评分☆☆☆☆☆

从一个纯粹的文化体验者的角度来看，这本书带来的精神满足感是巨大的。它不仅仅是关于“打斗”的书，更是关于“人”的书。它探讨了武术家群体在历史长河中扮演的角色，他们是保镖、是教头、是民间秩序的维护者，甚至是某些特定时期的文化符号。作者成功地将武术的精神内涵与中国士人的风骨、平民的生存智慧紧密地联系起来，形成了一种独特的文化张力。读完之后，我不再仅仅把武术看作一种体育竞技或者表演艺术，而是将其视为一种活着的、不断呼吸的文化现象。它激发了我对传统文化保护和再创造的思考，让我明白，真正的文化遗产，需要我们用现代的眼光去理解和珍视它的“活法”。这本书的价值，远远超出了它本身的装帧和字数，它是一种精神上的启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书在资料的详实程度上，简直可以用“汗牛充栋”来形容，但难能可贵的是，它在堆砌史料的同时，保持了极强的可读性，没有变成一本干巴巴的学术论文集。我发现它引用了大量珍稀的文献和口述史料，很多细节是我以前从未在其他任何地方读到过的。比如，它对于古代武术比赛的规程描述，细致到甚至包括了当时的裁判标准和观众的反应，这些都是构建历史真实感的关键“砖块”。这让我意识到，我们现在看到的武术，只是历史长河中的一个切面。这本书就像一把精密的探照灯，照亮了被时间尘封的角落，展现了武术作为一种社会实践的复杂性。对于任何一个希望从表面现象探究事物本质的读者来说，这本书都是一个不可多得的参考宝库。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，最大的感受是它提供了一个非常宏大且细致的观察视角。我原本对武术的了解仅限于影视作品中的一些招式，但这本书打开了一个全新的世界。它详细描述了不同历史时期武术流派的形成背景、地域特色以及它们如何适应社会环境进行演变。例如，书中对南方拳种和北方腿法的地域差异性分析，结合了气候、生活习惯甚至农耕文化的影响，这种跨学科的解读方式非常新颖。我尤其欣赏作者在叙事中流露出的那种细腻情感，他们似乎不仅仅是在记录历史，更是在为那些失传或正在消逝的技艺进行一场深情的“抢救”。文字流畅而不失力量，那种对文化传承的焦虑和热爱，是能透过纸页传达出来的，读起来让人热血沸腾，也引人深思。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种深沉的朱红，一下子就把人拉进了一种庄重而又热烈的氛围里。我记得当时在书店里一眼就被它吸引住了，那种质感，拿在手里沉甸甸的，仿佛承载了千年的历史。内页的排版也处理得非常考究，字体选择既有传统韵味，又保证了现代阅读的舒适度，这一点对于一本承载文化重量的作品来说至关重要。而且，那些配图的选择和印刷质量也相当出色，色彩还原度很高，能清晰地看到武术动作的细节和历史场景的纹理。比如，书中对一些古老兵器的描摹，简直就像是文物照片一样，让人忍不住想去研究一番。我个人非常看重书籍的实体呈现，它不仅仅是知识的载体，更是一件艺术品。这本书在视觉和触觉上的双重享受，绝对值回票价，足以放在家里的书架上作为珍藏。我甚至花了好长时间，才舍得翻开第一页，生怕弄坏了这份精致。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容结构安排得极其巧妙，它没有采用那种平铺直叙的编年史写法，而是通过几个核心的文化符号和地域流派作为切入点，层层深入地剖析了武术在中国文化脉络中的复杂地位。最让我印象深刻的是它对“武德”这个概念的阐述，作者没有停留在口号式的赞美，而是深入挖掘了儒家、道家思想如何渗透到武术的技击哲学中，形成了独特的东方智慧。阅读过程中，我感觉自己仿佛不是在读一本技术手册，而是在进行一场深入的文化考古之旅。它成功地将武术从单纯的搏击层面拔高到了哲学和审美的高度，让人对“侠”和“武”有了更深层次的理解。那些对不同历史时期武术形态变迁的分析，逻辑清晰，论据扎实，让人不得不佩服作者深厚的学术功底和对传统文化的敬畏之心。