具体描述
编辑推荐
1.内容涵盖孕前准备、怀孕期间准妈妈身体及心理变化、胎儿的生长以及胎教等内容，为准妈妈解答种种孕期所遇到的问题。
2.着重介绍分娩及产后的知识，宝宝的饮食喂养、日常照顾、疾病护理、早期教育等内容。
内容推荐
生命始于受精卵细胞，一个细胞经过分裂、分化，发育为正常胎儿并娩出，需要母体和胎儿各方面的协作。在这个过程中，无论是母体还是胎儿出现异常，都可能影响怀孕的正常进行。总之，怀孕是一个让人既喜且忧的生理过程，准妈妈保持健康的心态关爱自己就是在关爱孩子。
本书除了对怀孕期做了科学性、系统性的介绍之外，为教育、培养下一代也提供了有益的参考和帮助。希望本书能将父母所需要的科学育儿理念、知识和方法奉献给年轻的父母们。希望父母们能从我们的书中学到科学的育儿知识，真正有效地帮助和培养孩子。
作者简介
付小青,北京保护健康学会专家委员会专家，北京市妇女儿童**委员会专家，中国优生优育协会专家委员会专家、理事，东四妇产医院专家。擅长孕期营养、保健、护理及新生儿喂养、早教、常见病、多发病的观察与家庭应对等。、中国妇女儿童专家委员会专家。
目录
章 怀孕胎教
准备怀孕做妈妈
做好孕前心理准备
学习相关的孕产知识
选择生育年龄
受孕时机
怀孕的季节
制造赏心悦目的生活环境
判断怀孕的方法
妇女婚后哪些情况下不宜怀孕
戒酒后多长时闻可以怀孕
怀孕前为什么要戒烟
家电辐射对优生有影响吗
身体疲劳时不要怀孕
带环怀孕的胎儿能要吗
为什么蜜月期间不宜怀孕
孕前禁忌药品
父母血型与优生
孕前应避免哪些劳动
有过葡萄胎还能正常怀孕吗
丈夫服用药物对胎儿有影响吗
“不孕”和“不育”是一回事吗
切莫春节期间怀孕
控制体重
摄取大量叶酸
停服传统避孕药后怀孕的时间
在性高潮时怀孕
产前需要做哪些常规的化验检查
有剖宫产史的孕妇需要注意些什么
适应从妻子到准妈妈的角色转换
建立围产期保健手册的作用
怀孕个月
不要忽视这些怀孕征兆
遇到这些早孕反应怎么办
母体变化
胎儿发育
预产期计算方法
大脑益智胎教法
准备胎教用品
准备一本胎教日记
第二章 分娩产后
第三章 育儿
用户评价
这本书是我孕期的“宝藏”，让我从一个对孕育生命充满未知的新手，变成了自信满满的准妈妈。最让我感动的是，它对孕期各种身体不适的描述非常真实，并且提供了很多简单易行的缓解方法，让我觉得自己的辛苦得到了理解和支持。它不仅仅是关于身体的变化，更关注孕妇的心理健康，提供了很多调节情绪的方法，让我能够保持积极乐观的心态。胎教的部分让我耳目一新，它不仅仅是关于听胎教音乐，更是教我如何通过语言、故事、游戏等方式，与宝宝进行情感交流，激发宝宝的潜能。这让我觉得，胎教是一件充满乐趣和意义的事情。关于分娩的部分，它详细介绍了各种分娩方式的利弊，以及在分娩过程中需要注意的事项，让我能够更充分地了解分娩过程，减少对未知的恐惧。它还强调了家人的支持在分娩过程中的重要性，鼓励准爸爸积极参与，共同迎接新生命的到来。更让我惊喜的是，它还包含了产后护理和育儿的初期指南，包括新生儿的喂养、睡眠、洗澡等方方面面，为我提供了非常宝贵的经验。这本书的语言风格非常温和，就像是一位经验丰富的助产士在给我讲解，让我感到非常安心和信任。
评分这本书简直是我孕期最得力的助手！怀孕初期，我真的是一头雾水，对身体的各种变化感到担忧，对宝宝的发育也一无所知。翻开这本书，就像是找到了一个经验丰富的朋友，它用非常通俗易懂的语言，详细地解释了孕早期、孕中期、孕晚期的身体变化，以及每个阶段宝宝的发育情况。我记得有一个章节专门讲了孕期营养，提供了非常具体的食谱建议，还列出了各种食物的营养成分和对胎儿的益处。这对我这个平时不太关注饮食均衡的人来说，简直是及时雨！它还教我如何应对孕期常见的孕吐、水肿、失眠等问题，提供了很多实用的缓解方法，让我感觉不再孤单和无助。书里对于胎教的部分也给了我很多启发，不再是笼统的概念，而是有很多具体的操作建议，比如如何和宝宝互动，什么时候是最佳的互动时机，以及一些胎教音乐的选择和讲解，让我觉得胎教不再是遥不可及的任务，而是可以融入日常生活的美好体验。甚至连分娩前的准备，从待产包的打包到分娩方式的选择，都做了非常细致的介绍，让我对即将到来的分娩充满了信心，减少了很多不必要的恐慌。这本书的编排也非常合理，知识点循序渐进，逻辑清晰，查找起来也很方便。我经常会在某个问题出现的时候，快速翻到相关章节，找到想要的答案。不仅仅是知识的传递，它更像是一种精神上的支持，让我觉得我不是一个人在战斗，而是有专业的指导和温暖的陪伴。
评分这本书就像是我孕期里的“定心丸”，让我从最初的迷茫和焦虑，逐渐变得从容和自信。我记得在怀孕初期，我对于各种孕期反应感到非常困扰，比如孕吐、嗜睡，这本书里对这些现象都有非常科学的解释，并且提供了很多实用的缓解方法，让我觉得我不是一个人在经历这些，而且有专业的指导来帮助我度过难关。最让我惊喜的是，这本书对于胎儿的成长发育描写得非常细致，每周的胎儿变化，包括体重、身长，以及各个器官的发育情况，都描述得非常生动，让我能够清晰地想象出宝宝在肚子里的模样，那种期待感油然而生。它还详细介绍了不同孕期的营养需求，并且提供了很多简单易行的食谱建议，让我能够更科学地为宝宝提供营养，同时保证自己的健康。关于分娩的部分，虽然听起来有些令人紧张，但书中对各种分娩方式的详细介绍，以及对分娩过程的描述，都让我觉得心里有数，不再那么害怕未知。它还强调了产前准备的重要性，比如如何选择合适的医院，如何准备待产包，这些细节都非常实用。更让我觉得贴心的是，这本书并没有止步于分娩，而是延伸到了产后护理和育儿的初期阶段，比如新生儿的喂养、睡眠、洗澡等等，为我这个新手妈妈提供了非常宝贵的经验。
评分这本书真的太全面了！从我怀孕的那一刻起，它就成了我最亲密的伙伴。我一直觉得自己对孕育生命一窍不通，这本书就像是给我打开了一扇新世界的大门。它从孕前调理开始，细致地讲解了孕前需要做的各种准备，让我能够为宝宝的到来打下坚实的基础。孕期部分更是详细得令人惊叹，每一个孕周，宝宝的发育情况，妈妈身体的微妙变化，以及可能遇到的各种问题，它都一一列举，并提供了非常有效的解决方案。我印象最深刻的是关于胎教的内容，它让我明白胎教并非是遥不可及的，而是可以融入到日常生活的点点滴滴，通过音乐、故事、语言交流等方式，与宝宝建立深厚的联系。它还详细介绍了不同孕期的营养需求，并提供了很多美味又营养的食谱，让我能够为宝宝提供最好的营养。关于分娩的章节，虽然有些让人紧张，但它详细介绍了各种分娩方式的优缺点，以及如何应对分娩疼痛，让我能够更从容地面对即将到来的分娩。它还延伸到了产后护理和新生儿的喂养、睡眠、洗澡等方方面面，为我这个新手妈妈提供了最实用、最贴心的指导。这本书的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的母亲在和我分享她的育儿心得，让我感到非常温暖和安心。
评分我真的要好好夸夸这本书，它不仅仅是一本育儿书，更像是我孕期里的一位知心朋友，在我迷茫无助的时候，总能给我最及时、最贴心的指导。我记得在怀孕初期，我对于身体的各种变化感到非常焦虑，尤其是孕吐，让我痛苦不堪。这本书里对孕期各种不适都有详细的解释，并且提供了非常实用的缓解方法，让我觉得不再孤单。最让我惊喜的是，它对于胎儿成长的描写非常细致，每周的胎儿变化，包括体重、身长，以及各个器官的发育情况，都描绘得栩栩如生，让我能够真切地感受到生命在孕育中的奇妙。它还详细介绍了孕期不同阶段的营养需求，并且提供了很多简单易行的食谱建议，让我能够更科学地为宝宝提供营养，同时保证自己的健康。关于分娩的章节，虽然听起来有些令人紧张，但书中对各种分娩方式的详细介绍，以及对分娩过程的描述，都让我觉得心里有数，不再那么害怕未知。它还提供了关于产后护理的建议，包括如何照顾新生儿，如何进行母乳喂养，以及如何进行产后身体恢复等等，这些都是我即将面临的重要课题。这本书的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的长辈在给我传授经验，让我感到非常温暖和信赖。
评分这本书简直是我孕期里的“私人教练”，让我从一个对孕育生命一无所知的“小白”，蜕变成了知识渊博的“准妈妈”。一开始，我只是抱着了解一下的心态购买这本书，没想到它带给我的惊喜是如此之大。它从孕前保健开始，一直延伸到宝宝出生后的早期教育，内容之全面，让我惊叹不已。孕期部分的知识特别详细，比如孕期各个阶段的身体变化，营养需求，以及各种孕期常见问题的应对方法，都介绍得非常到位。它甚至还提供了很多孕期瑜伽的动作指导，让我能够安全有效地进行锻炼，保持身体健康。胎教的部分也让我受益匪浅，它不仅仅是告诉你“要胎教”，更是告诉你“如何胎教”，提供了很多具体的方法和建议，让我能够更好地与宝宝进行情感交流，培养宝宝的早期能力。最让我印象深刻的是关于分娩的部分，它详细介绍了不同分娩方式的利弊，以及如何缓解分娩疼痛，让我对即将到来的分娩充满了信心，减少了很多不必要的恐惧。它还强调了丈夫在孕期和分娩过程中的重要作用，鼓励准爸爸积极参与，共同迎接新生命的到来。这本书的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的朋友在和我分享她的孕育经验，让我感到非常放松和愉悦。
评分我一直觉得，从怀孕到育儿，这是一个巨大的知识海洋，而这本书就像是给我提供了一艘坚实的船，让我能够自信地航行。一开始，我被这本书的封面吸引了，那种温馨的画面感，让我对即将到来的新生命充满了期待。当我真正开始阅读后，才发现它的内容远远超出了我的想象。它不仅仅是一本关于怀孕的书，更是一本关于母婴健康的百科全书。对于孕期的各种生理和心理变化，它都进行了深入浅出的讲解。我记得有一个部分，专门讲了孕期运动的重要性，并且提供了不同孕期阶段适合的运动方式，甚至还附带了一些简单的动作示范图。这对于我这样平时不太运动的人来说，非常有指导意义。书里关于胎儿发育的章节，每一周都有详细的介绍，让我能够清晰地了解宝宝在肚子里的成长过程，这种参与感和惊喜感是无与伦比的。更让我惊喜的是，它还深入探讨了分娩的各个方面，从自然分娩到剖腹宫产，从无痛分娩到各种助产技术，都做了非常详细的介绍和对比，让我能够根据自己的情况，做出更明智的选择。它还详细讲解了产后恢复的各个方面，包括身体的恢复、情绪的调整，以及母乳喂养的技巧等等。这本书的优点在于，它不仅仅是知识的罗列，更注重实用性和可操作性。它提供了一些非常具体的操作指南，比如如何判断宫缩、如何缓解产痛、如何护理新生儿等等，让我觉得这些事情并没有那么复杂。
评分我真的非常庆幸能读到这本书，它在我孕期最需要帮助的时候，给了我最坚实的后盾。它对孕期知识的讲解，真的做到面面俱到。从孕早期的孕吐，到孕中期的胎动，再到孕晚期的不适，它都给出了非常详细的解释和有效的应对方法。我印象最深刻的是关于胎儿发育的章节，它用非常生动的语言，描绘了宝宝在肚子里的每一个成长瞬间，让我能够真切地感受到生命的神奇。它还提供了非常实用的孕期食谱，并且根据孕期不同阶段的营养需求，给出了详细的指导，让我能够为宝宝提供最优质的营养。关于分娩的章节，它不仅仅是介绍分娩过程，更是强调了心理准备的重要性，鼓励孕妇保持积极乐观的心态，配合医护人员，顺利分娩。它还提供了关于产后恢复和新生儿护理的指导，让我能够更好地迎接宝宝的到来，并成为一名合格的妈妈。这本书的语言风格非常亲切，就像是一位资深的妇产科医生在为我进行一对一的咨询，让我感到非常专业和放心。
评分这本书简直是为我量身定制的孕期宝典！我一直对怀孕和育儿充满了好奇和一点点未知，这本书的出现，彻底点亮了我孕期的道路。最让我喜欢的是它详尽的孕期知识，从第一个月到第十个月，每一个阶段宝宝的发育情况，妈妈身体的细微变化，它都娓娓道来，让我能够清晰地感受到生命的奇妙进程。它不仅仅是理论上的讲解，还提供了大量实用的建议。比如，孕期如何科学饮食，如何选择合适的孕妇装，如何进行安全的孕期运动，甚至是如何缓解孕期的情绪波动，都让我觉得非常贴心和实用。我记得有一个章节专门讲了胎教，它详细介绍了不同类型的胎教方法，以及如何根据宝宝的月龄选择最适合的胎教内容，这让我不再觉得胎教是神秘而遥远的，而是可以轻松融入到日常生活中。关于分娩的章节，更是让我感到安心。它详细解释了不同分娩方式的优缺点，以及在分娩过程中需要注意的事项，让我能够提前做好心理准备，减少对未知分娩的恐惧。而且，它还提供了关于产后护理的建议，包括如何照顾新生儿，如何进行母乳喂养，以及如何进行产后身体恢复等等，这些都是我即将面临的重要课题。这本书的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的长辈在给我传授经验，让我感到非常温暖和信赖。
评分作为一位即将步入新手妈妈行列的准妈妈，我对这本书的期待值真的很高，因为它承载了我对未来生活的美好憧憬和对宝宝健康的深深关切。当我拿到这本书的时候，首先让我眼前一亮的是它的排版设计，图文并茂，色彩柔和，阅读起来非常舒适，一点也不会觉得枯燥。这本书的内容安排非常系统化，从孕前准备开始，一直延伸到宝宝出生后的早期育儿，几乎涵盖了孕产育儿的全过程。特别令我印象深刻的是关于孕期饮食的部分，它不仅仅是列出了一些推荐食物，还详细讲解了不同营养素对孕妇和胎儿的重要性，并且根据孕期的不同阶段，给出了非常详细的食谱建议，甚至还提到了如何避免一些孕期禁忌的食物，这对于我这样对饮食把握不准的新手来说，实在是太有帮助了。书里关于胎教的内容，也让我耳目一新。它打破了我之前对胎教的刻板印象，将胎教融入到了日常生活中，通过音乐、语言、故事等多种方式，教我如何与腹中的宝宝进行情感交流，如何激发宝宝的潜能。这让我觉得，胎教不再是负担，而是一种享受，一种增进母子感情的奇妙方式。关于分娩的部分，虽然有点让我感到紧张，但书里详实的介绍，比如不同分娩方式的利弊，产前需要做的准备，以及分娩过程中可能遇到的各种情况，都让我觉得心里有底了许多，能够更从容地面对即将来临的分娩。
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