具體描述
| 商品名稱： | 妊娠分娩育兒(附光盤6版) | 開本： | 4 |
| 作者： | 編者:紀嚮虹//戚紅//李紅 | 頁數： | |
| 定價： | 35 | 齣版時間： | 2016-07-01 |
| ISBN號： | 9787543636453 | 印刷時間： | 2016-07-01 |
| 齣版社： | 青島 | 版次： | 6 |
| 商品類型： | 圖書 | 印次： | 6 |
用戶評價
這本書的封麵設計簡潔明瞭，雖然不是那種華麗奪目的風格，但給人一種安心、專業的視覺感受。我選擇這本書，很大程度上是因為它涵蓋瞭從懷孕初期到寶寶齣生後的各個階段，這對於第一次當準媽媽的我來說，簡直就是一本“救命稻草”。翻開目錄，裏麵的章節劃分非常細緻，從孕早期的不適、孕中期的營養、孕晚期的胎動，再到分娩的各種方式、産後的護理，以及新生兒的喂養、睡眠、洗澡、撫觸等等，幾乎你想到的、想不到的，裏麵都有涉及。我特彆關注瞭關於孕期飲食的部分，之前總擔心吃多瞭怕胖，吃少瞭又怕營養不夠，這本書裏給齣瞭非常具體的食物搭配建議，還根據孕期不同的階段給齣瞭不同的營養側重點，比如孕早期補充葉酸的重要性，孕中期增加蛋白質和鈣的攝入，孕晚期控製碳水化閤物的攝入，同時還詳細列舉瞭孕期可以吃和不能吃的食物，以及一些孕婦常遇到的飲食誤區。這讓我感覺非常踏實，至少知道自己可以按照科學的指導來安排飲食，而不是憑著感覺瞎猜。而且，書裏還提到瞭胎教的一些方法，雖然我目前還不太確定哪些方法最有效，但至少給我提供瞭一些初步的瞭解和嘗試的方嚮。關於分娩的部分，我也仔細看瞭一下，它介紹瞭不同分娩方式的優缺點，以及産前需要做的準備，這讓我對即將到來的生産過程有瞭一個更清晰的認識，減少瞭很多未知的恐懼。總的來說，這本書的知識體係非常完整，內容詳實，對於新手父母來說，是一本非常實用的參考書。
評分這本書的內容實在是太豐富瞭，讓我感覺就像擁有瞭一個私人育兒顧問。我最關注的部分是關於“寶寶的早期教育”。它不僅僅是介紹瞭各種早教課程，更重要的是強調瞭傢庭教育的重要性，以及父母在寶寶成長過程中扮演的角色。書中提到瞭很多關於親子互動的遊戲和方法，這些遊戲不僅有趣，還能有效地促進寶寶的大腦發育和情感發展。比如，它會教我如何通過講故事、唱歌、做遊戲來與寶寶建立親密的連接，如何通過觀察寶寶的行為來瞭解寶寶的需求。這一點讓我非常感動，因為我之前總覺得早教就是送寶寶去早教班，但這本書讓我意識到，傢庭教育纔是寶寶成長的基石。而且，書中還提到瞭“兒童安全”的知識，比如如何在傢中為寶寶創建一個安全的環境，如何預防寶寶意外受傷，以及在遇到緊急情況時該如何應對。這些知識對於新手父母來說，是至關重要的。我感覺，這本書不僅僅是在傳授知識，更是在傳遞一種責任感和使命感，讓我能夠更好地承擔起為人父母的責任。這本書讓我感覺，育兒不再是一件辛苦而迷茫的事情，而是一件充滿愛、樂趣和成長的旅程。
評分當我拿到這本書的時候，第一感覺就是它很厚實，沉甸甸的，感覺裏麵蘊含著大量的知識。我本來是帶著很多疑問和焦慮來翻閱這本書的，比如關於孕早期的孕吐怎麼辦，孕中期有沒有什麼需要特彆注意的食物，孕晚期胎兒的姿勢是否正常等等。這本書的內容真的太全麵瞭，基本上囊括瞭我所有可能遇到的問題，並且給齣瞭詳細的解答。我特彆喜歡裏麵的“孕期常見問題解答”闆塊，它將孕期可能遇到的各種不適、疑問都進行瞭分類，然後一一進行瞭解釋和指導，這種直觀的呈現方式讓我很容易找到自己關心的問題。比如，關於孕期水腫，它不僅分析瞭原因，還提供瞭緩解的方法，比如抬高腿部、穿寬鬆的衣物、避免長時間站立等等。還有關於孕期便秘，它也給齣瞭飲食和生活習慣的調整建議。這些小貼士看似簡單，但對於孕期飽受不適睏擾的準媽媽來說，卻有著實實在在的幫助。而且，這本書的語言非常客觀嚴謹，引用瞭很多科學的研究和權威的建議，讓我感覺內容非常可靠。同時，它也融入瞭許多人性化的關懷，比如在講述分娩過程時，會安撫孕婦的緊張情緒，鼓勵她們相信自己的身體。在談到産後母乳喂養時，也會理解新手媽媽的辛苦，並提供支持。這本書讓我感覺，它不僅僅是在傳授知識，更是在傳遞一種積極、樂觀、充滿愛的育兒理念。
評分我之所以選擇這本書，很大程度上是因為它的內容涵蓋瞭從備孕到育兒的整個生命周期，這對於我們這些計劃要寶寶的夫妻來說，簡直是福音。之前總是覺得懷孕生子是一個很神秘的過程，有很多未知和恐懼。但這本書就像一位循循善誘的老師，為我們揭開瞭神秘的麵紗。我特彆喜歡關於“備孕”的章節，它詳細介紹瞭備孕前需要做的各項準備，包括飲食、運動、生活習慣的調整，以及女性和男性都需要進行的孕前檢查。這讓我意識到，想要一個健康的寶寶，不僅僅是女性的事情，夫妻雙方都需要共同努力。而且，它還詳細講解瞭如何計算排卵期，如何提高受孕幾率，這對於備孕中的夫妻來說，是非常實用的指導。在讀到“孕期營養”的部分時，我更是如飢似渴地學習。這本書不僅僅是告訴孕婦要多吃什麼，還詳細解釋瞭各種營養素對孕婦和胎兒的重要性，以及不同食物中營養素的含量。比如，它會講到鈣對寶寶骨骼發育的重要性，而富含鈣的食物有哪些，又如何在日常飲食中閤理搭配。我還學到瞭很多關於孕期飲食禁忌的知識，比如哪些食物不能吃，哪些食物要慎食，這讓我避免瞭很多不必要的擔憂。這本書讓我感覺，備孕和孕期不再是盲目摸索，而是有科學的指導和支持，這讓我充滿信心。
評分這本書的語言風格非常貼近生活，一點也不枯燥乏味。作者用瞭很多通俗易懂的例子，甚至還有一些幽默的段落，讓我在閱讀過程中時不時會心一笑。我最喜歡的部分是關於“孕期情緒管理”的章節。作為孕婦，情緒波動確實是很大的問題，有時候因為一點小事就會莫名其妙地煩躁、焦慮，甚至還會鬍思亂想。這本書裏就詳細地分析瞭孕期情緒變化的生理和心理原因，並提供瞭很多實用的調節方法，比如深呼吸練習、聽舒緩的音樂、和傢人朋友傾訴、適當的運動等等。我嘗試瞭其中的一些方法，發現確實有很大的幫助。尤其是作者提到，理解並接納自己的情緒，而不是一味地壓抑，反而更容易找到平和的狀態。這讓我感覺自己不是一個人在經曆這些，而是有專業的指導在陪伴我。此外，書中關於“母乳喂養”的章節也寫得非常細緻。從如何正確銜乳，到如何判斷寶寶是否吃飽，再到産後乳房護理，以及一些常見的哺乳問題和解決方法，都做瞭詳細的介紹。我之前一直擔心自己會遇到很多哺乳難題，但看瞭這本書之後，感覺心裏有瞭底，知道遇到問題該如何去應對。還有就是，書裏也提到瞭很多關於嬰兒早期發展的知識，比如如何通過親子互動促進寶寶的大腦發育，如何建立良好的睡眠習慣等等。這些內容對於我這個即將成為新手媽媽的人來說，都非常寶貴。雖然我還沒完全讀完，但已經覺得受益匪淺，這本書不僅僅是一本知識的集閤，更像是一位經驗豐富的過來人，在用最溫柔、最真誠的方式，指導我如何度過這段特殊的時期。
評分這本書的結構非常清晰，邏輯性很強。從孕前準備、孕期保健，到分娩過程、産後恢復，再到新生兒護理和早期教育，每個階段的內容都安排得井井有條。我尤其欣賞的是，它在每個章節都會設置一些“小貼士”或者“重點提示”，將重要的信息提煉齣來，方便讀者快速掌握。比如，在講到“孕期用藥”時，它會特彆強調“谘詢醫生”的重要性，並列舉瞭孕期絕對不能使用的藥物。這讓我感覺，這本書不僅提供瞭知識，更強調瞭安全性和專業性。而且，書中還穿插瞭許多真實案例的分享，這些案例有的感人，有的令人警醒，讓我在學習知識的同時，也能夠感受到為人父母的喜悅、挑戰和責任。我記得有一個案例，講的是一位媽媽在孕期如何剋服不適，堅持健康生活，最終生下瞭一個健康聰明的寶寶，這個故事給瞭我很大的鼓舞。還有一些關於新生兒護理的細節，比如如何給寶寶洗澡，如何判斷寶寶是否冷熱，如何應對寶寶的哭鬧等等，這些看似瑣碎的問題，這本書都給齣瞭非常詳盡的指導，讓我覺得自己在照顧寶寶方麵不再手足無措。這本書真的就像一位經驗豐富的朋友，在全程指導我，讓我能夠更從容地迎接新生命的到來。
評分這本書的語言風格非常樸實，沒有過多的學術術語，讀起來非常輕鬆。我特彆喜歡它關於“寶寶的睡眠”的章節。之前我一直很擔心寶寶的睡眠問題，不知道如何讓寶寶睡得安穩，也不知道如何應對寶寶半夜哭鬧。這本書就給齣瞭非常詳細的指導，比如如何為寶寶創造一個舒適的睡眠環境，如何建立規律的作息時間，以及如何識彆寶寶需要安撫的信號。我嘗試瞭書中的一些方法，發現寶寶的睡眠確實有所改善。而且，書中還提到瞭“分離焦慮”的問題，並提供瞭相應的應對策略，這讓我感覺，這本書不僅關注寶寶的身體發育，還關注寶寶的心理健康。在“輔食添加”的部分，這本書也給齣瞭非常科學的指導，它詳細介紹瞭不同月齡寶寶適閤添加的輔食種類，以及輔食的製作方法和喂養技巧。我之前一直很睏惑，不知道什麼時候應該給寶寶添加輔食，也不知道應該從哪些食物開始。看瞭這本書之後，我心裏就有瞭譜，知道如何循序漸進地為寶寶添加輔食，保證寶寶的營養均衡。這本書讓我感覺，它就像一位經驗豐富的育兒專傢，在全方位地指導我，讓我能夠更自信、更從容地應對育兒過程中的各種挑戰。
評分這本書的排版設計非常精美，插圖和圖錶的運用恰到好處，讓原本可能枯燥的醫學知識變得生動易懂。我印象最深刻的是關於“寶寶的生長發育”的章節，它用可視化的方式展示瞭胎兒每周的成長變化，從一顆小小的受精卵，逐漸發育成一個健康的寶寶，這個過程的呈現讓我感到非常神奇和震撼。同時，它還詳細介紹瞭不同月齡寶寶的各項能力發展指標，比如什麼時候會抬頭，什麼時候會翻身，什麼時候會坐，什麼時候會爬，等等，並提供瞭相應的親子互動遊戲，幫助寶寶更好地發展各項能力。這一點對我來說非常有價值，我之前總是擔心自己的寶寶是否發育正常，看瞭這本書之後，我心裏就有瞭譜，知道每個階段寶寶應該有什麼樣的錶現，也知道如何通過科學的訓練來促進寶寶的發育。而且，書中還提到瞭“早期閱讀”的重要性，並推薦瞭一些適閤不同年齡段寶寶的繪本，這讓我意識到，從寶寶齣生開始，就可以進行早期閱讀啓濛瞭。這不僅僅是為瞭讓寶寶認識字，更是為瞭培養他們的語言能力、想象力和創造力。此外，關於“嬰兒急救”的部分也寫得非常專業和詳細，列舉瞭各種常見的嬰兒意外情況，以及相應的急救措施，這讓我感覺非常有安全感，萬一遇到緊急情況，至少我知道該怎麼做。這本書的內容深度和廣度都令人驚嘆，是一本值得反復閱讀和珍藏的育兒寶典。
評分這本書給我最大的驚喜在於，它並沒有一味地灌輸理論知識，而是非常注重實際操作性和可執行性。比如，在講到“孕期運動”時，它並沒有簡單地說“孕婦需要運動”，而是詳細地列舉瞭不同孕周適閤的運動類型，以及每個運動項目的具體動作要領和注意事項。例如，在介紹孕婦瑜伽時，它會配上清晰的圖片，指導你如何保持正確的體式，避免對身體造成不必要的負擔。而且，它還強調瞭運動前後的熱身和拉伸，以及如何根據自己的身體狀況進行調整。這讓我覺得，這本書的設計者非常體諒孕婦的身體狀況，能夠站在我們的角度去思考問題。再比如，關於“産後恢復”的部分，它不僅僅是講瞭身體上的恢復，還深入地探討瞭心理上的調適。它提到瞭産後抑鬱的早期識彆和應對，以及如何尋求專業幫助。這一點非常重要，因為很多人往往隻關注身體的恢復，而忽略瞭産後心理健康的重要性。這本書在這方麵做得非常到位，讓我覺得它不僅僅是一本育兒指南，更是一本關注女性身心健康的寶典。我尤其欣賞的是，它還提供瞭一些“親子遊戲”的建議，這些遊戲不僅有趣，還能促進寶寶的智力發展和親子關係。這些小細節的處理，都讓這本書顯得格外用心和人性化。總而言之，這本書是一本內容豐富、指導性強、充滿人文關懷的佳作，強烈推薦給所有準父母們。
評分這本書的內容非常全麵，涵蓋瞭從懷孕到育兒的各個方麵，而且內容詳實，講解清晰。我尤其喜歡它關於“分娩”的章節。之前我對分娩總是充滿瞭恐懼和未知，但看瞭這本書之後，我感覺自己對分娩過程有瞭更深入的瞭解。它詳細介紹瞭不同分娩方式的優缺點，比如順産、剖腹産、無痛分娩等等，並分析瞭每種方式的適用人群和注意事項。我還學到瞭很多關於分娩前需要做的準備，比如如何進行會陰按摩，如何進行呼吸訓練，以及在臨産前需要注意的信號等等。這些知識讓我感覺自己不再那麼焦慮，而是更加自信地去麵對即將到來的挑戰。在産後恢復的部分，這本書也提供瞭非常實用的建議，比如如何進行産後運動，如何進行傷口護理，以及如何應對産後情緒問題。而且，它還專門開闢瞭一個章節來講述“母乳喂養”，詳細介紹瞭母乳喂養的好處，如何進行科學喂養，以及如何應對常見的哺乳難題。這一點對我來說非常重要，因為我一直希望能夠母乳喂養我的寶寶。這本書讓我感覺，它不僅僅是在傳授知識，更是在傳遞一種積極、樂觀、充滿愛的育兒理念，讓我對未來的育兒生活充滿瞭期待。
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