妊娠分娩育儿(六版)赠光盘 孕产育儿指南书籍 孕妇饮食营养健康指导书 孕期妊娠产检胎教指导书

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店铺: 中流砥柱图书专营店
出版社: 中国中医药出版社
ISBN:9787513231671
商品编码:28904257227
丛书名: 妊娠疾病预防与调养
开本:32开
出版时间:2016-09-01

具体描述

基本信息
商品名称: 妊娠分娩育儿(附光盘6版)  开本: 4
作者: 编者:纪向虹//戚红//李红 页数:
定价: 35 出版时间: 2016-07-01
ISBN号: 9787543636453 印刷时间: 2016-07-01
出版社: 青岛 版次: 6
商品类型: 图书 印次: 6
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《孕育生命:从科学备孕到科学育儿》 本书是一部集科学性、实用性与人文关怀于一体的孕产育儿全书。从新生命孕育的起点,到孩子健康成长的每一个阶段,都提供了详实、前沿且易于理解的指导。本书旨在帮助准父母们以科学、从容的态度迎接新生命的到来,并成为孩子成长过程中最值得信赖的引导者。 第一部分:孕前准备与优生优育 在生命的旅程正式开启之前,科学的准备至关重要。本部分将深入探讨备孕期的各个关键环节。我们将从优化身体机能入手,详细讲解如何通过均衡饮食、适度运动、规律作息以及心理调适,为精子和卵子的优化创造最佳条件。内容涵盖了备孕女性的营养需求,如叶酸、铁、碘等关键营养素的补充建议,以及男性精子质量的提升方法。同时,我们将普及优生优育的科学知识,帮助您了解遗传病的筛查、高龄生育的风险与对策,以及选择最佳受孕时机的重要性。我们还将提供关于孕前检查的全面指南,帮助您了解必要的医学评估,及时发现和干预潜在的健康问题,为孕育一个健康宝宝打下坚实基础。 第二部分:孕期健康管理与胎儿发育 孕育生命是一个充满奇迹但也伴随着挑战的过程。本部分将为您提供贯穿整个孕期的权威健康指导。从早期孕吐的缓解,到中期胎动规律的观察,再到晚期水肿和不适的处理,您将获得详尽的应对策略。我们将详细介绍孕期营养的科学搭配,根据孕周变化提供个性化的饮食方案,强调食物的选择与禁忌,帮助您和胎儿共同汲取所需养分,促进胎儿健康发育。关于孕期运动,我们将介绍安全有效的孕期瑜伽、散步等练习,以及需要避免的运动类型,帮助您保持良好的体能,同时避免潜在风险。此外,本部分还将深入讲解孕期产检的重要性与必要性,详细解释各项检查的目的、时间节点与解读方法,包括超声波检查、唐氏筛查、四维彩超等,帮助您全面了解胎儿的发育状况,及时发现任何异常情况。胎教部分也将为您提供科学的指导,从胎儿听觉、视觉、触觉的发育规律出发,介绍胎教音乐、亲子对话、抚摸等多种有效方法,促进胎儿大脑发育和亲子关系的早期建立。 第三部分:科学分娩与新生儿护理 生命的诞生是激动人心的时刻,科学的分娩与细致的产后护理是确保母婴健康的关键。本部分将全面解析不同分娩方式的优劣与适应症,包括顺产与剖腹产的决策依据、分娩过程中的注意事项以及无痛分娩等选择。我们将指导您如何为分娩做好心理和生理准备,理解产程的各个阶段,并提供缓解疼痛的有效方法。产后,我们将聚焦新生儿护理的方方面面。从科学喂养(母乳喂养与配方奶喂养的技巧与注意事项),到睡眠习惯的培养,再到日常清洁(洗澡、换尿布、脐带护理)的规范流程,都将提供手把手的指导。同时,我们将详细讲解如何识别和应对新生儿常见的健康问题,如黄疸、湿疹、腹胀等,并强调疫苗接种的重要性与计划。此外,本部分还关注产后妈妈的身心恢复,提供产后饮食调理、盆底肌修复、情绪疏导等方面的建议,帮助妈妈们顺利度过产褥期,重拾健康与活力。 第四部分:婴幼儿成长发育与早期教育 孩子的成长是一个持续不断的过程,科学的养育理念贯穿始终。本部分将带领您深入了解婴幼儿各个月龄的发育特点与里程碑。我们将详细讲解婴幼儿的生长发育规律,包括体格发育、运动能力、认知能力、语言能力和社会情感能力的发展。基于对宝宝发育规律的理解,我们将提供科学的喂养建议,根据宝宝的月龄变化调整辅食的添加种类与质地,确保营养均衡。在睡眠方面,我们将探讨如何帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,解决常见的睡眠问题。运动能力的发展方面,我们将介绍适合不同月龄宝宝的爬行、行走、抓握等练习,促进大运动和精细动作的发展。认知与语言方面,我们将提供丰富的亲子互动游戏,通过阅读、讲故事、唱歌等方式,激发宝宝的学习兴趣,促进语言表达和逻辑思维能力。同时,本部分还将强调早期教育的重要性,介绍蒙台梭利、瑞吉欧等教育理念在家庭育儿中的实践应用,引导家长如何观察和支持孩子的个体发展,培养孩子的独立性、创造力和解决问题的能力。 第五部分:家庭和谐与亲子关系 养育孩子不仅是身体的照顾,更是心灵的滋养。本部分将聚焦于家庭和谐与健康亲子关系的建立。我们将探讨如何处理孕期和育儿过程中可能出现的夫妻关系、婆媳关系等家庭成员间的矛盾,倡导开放沟通与相互理解。针对孩子的成长,我们将深入分析不同年龄段孩子的心理特点,指导家长如何有效沟通,建立信任,成为孩子信赖的朋友和榜样。我们将强调鼓励、肯定和支持在亲子关系中的作用,帮助孩子建立自信和积极的人生态度。同时,本部分还将提供关于如何处理孩子行为问题,如叛逆期、分离焦虑等的实用技巧,引导家长以积极、建设性的方式应对挑战,共同成长。 本书以严谨的科学态度,融合了医学、心理学、营养学、教育学等多个学科的知识,力求为每一位父母提供最专业、最全面的指导。我们相信,通过科学的孕育和养育,每一位新生命都能茁壮成长,每一个家庭都能充满爱与幸福。

用户评价

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这本书的排版设计非常精美,插图和图表的运用恰到好处,让原本可能枯燥的医学知识变得生动易懂。我印象最深刻的是关于“宝宝的生长发育”的章节,它用可视化的方式展示了胎儿每周的成长变化,从一颗小小的受精卵,逐渐发育成一个健康的宝宝,这个过程的呈现让我感到非常神奇和震撼。同时,它还详细介绍了不同月龄宝宝的各项能力发展指标,比如什么时候会抬头,什么时候会翻身,什么时候会坐,什么时候会爬,等等,并提供了相应的亲子互动游戏,帮助宝宝更好地发展各项能力。这一点对我来说非常有价值,我之前总是担心自己的宝宝是否发育正常,看了这本书之后,我心里就有了谱,知道每个阶段宝宝应该有什么样的表现,也知道如何通过科学的训练来促进宝宝的发育。而且,书中还提到了“早期阅读”的重要性,并推荐了一些适合不同年龄段宝宝的绘本,这让我意识到,从宝宝出生开始,就可以进行早期阅读启蒙了。这不仅仅是为了让宝宝认识字,更是为了培养他们的语言能力、想象力和创造力。此外,关于“婴儿急救”的部分也写得非常专业和详细,列举了各种常见的婴儿意外情况,以及相应的急救措施,这让我感觉非常有安全感,万一遇到紧急情况,至少我知道该怎么做。这本书的内容深度和广度都令人惊叹,是一本值得反复阅读和珍藏的育儿宝典。

评分

这本书的语言风格非常贴近生活,一点也不枯燥乏味。作者用了很多通俗易懂的例子,甚至还有一些幽默的段落,让我在阅读过程中时不时会心一笑。我最喜欢的部分是关于“孕期情绪管理”的章节。作为孕妇,情绪波动确实是很大的问题,有时候因为一点小事就会莫名其妙地烦躁、焦虑,甚至还会胡思乱想。这本书里就详细地分析了孕期情绪变化的生理和心理原因,并提供了很多实用的调节方法,比如深呼吸练习、听舒缓的音乐、和家人朋友倾诉、适当的运动等等。我尝试了其中的一些方法,发现确实有很大的帮助。尤其是作者提到,理解并接纳自己的情绪,而不是一味地压抑,反而更容易找到平和的状态。这让我感觉自己不是一个人在经历这些,而是有专业的指导在陪伴我。此外,书中关于“母乳喂养”的章节也写得非常细致。从如何正确衔乳,到如何判断宝宝是否吃饱,再到产后乳房护理,以及一些常见的哺乳问题和解决方法,都做了详细的介绍。我之前一直担心自己会遇到很多哺乳难题,但看了这本书之后,感觉心里有了底,知道遇到问题该如何去应对。还有就是,书里也提到了很多关于婴儿早期发展的知识,比如如何通过亲子互动促进宝宝的大脑发育,如何建立良好的睡眠习惯等等。这些内容对于我这个即将成为新手妈妈的人来说,都非常宝贵。虽然我还没完全读完,但已经觉得受益匪浅,这本书不仅仅是一本知识的集合,更像是一位经验丰富的过来人,在用最温柔、最真诚的方式,指导我如何度过这段特殊的时期。

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当我拿到这本书的时候,第一感觉就是它很厚实,沉甸甸的,感觉里面蕴含着大量的知识。我本来是带着很多疑问和焦虑来翻阅这本书的,比如关于孕早期的孕吐怎么办,孕中期有没有什么需要特别注意的食物,孕晚期胎儿的姿势是否正常等等。这本书的内容真的太全面了,基本上囊括了我所有可能遇到的问题,并且给出了详细的解答。我特别喜欢里面的“孕期常见问题解答”板块,它将孕期可能遇到的各种不适、疑问都进行了分类,然后一一进行了解释和指导,这种直观的呈现方式让我很容易找到自己关心的问题。比如,关于孕期水肿,它不仅分析了原因,还提供了缓解的方法,比如抬高腿部、穿宽松的衣物、避免长时间站立等等。还有关于孕期便秘,它也给出了饮食和生活习惯的调整建议。这些小贴士看似简单,但对于孕期饱受不适困扰的准妈妈来说,却有着实实在在的帮助。而且,这本书的语言非常客观严谨,引用了很多科学的研究和权威的建议,让我感觉内容非常可靠。同时,它也融入了许多人性化的关怀,比如在讲述分娩过程时,会安抚孕妇的紧张情绪,鼓励她们相信自己的身体。在谈到产后母乳喂养时,也会理解新手妈妈的辛苦,并提供支持。这本书让我感觉,它不仅仅是在传授知识,更是在传递一种积极、乐观、充满爱的育儿理念。

评分

这本书给我最大的惊喜在于,它并没有一味地灌输理论知识,而是非常注重实际操作性和可执行性。比如,在讲到“孕期运动”时,它并没有简单地说“孕妇需要运动”,而是详细地列举了不同孕周适合的运动类型,以及每个运动项目的具体动作要领和注意事项。例如,在介绍孕妇瑜伽时,它会配上清晰的图片,指导你如何保持正确的体式,避免对身体造成不必要的负担。而且,它还强调了运动前后的热身和拉伸,以及如何根据自己的身体状况进行调整。这让我觉得,这本书的设计者非常体谅孕妇的身体状况,能够站在我们的角度去思考问题。再比如,关于“产后恢复”的部分,它不仅仅是讲了身体上的恢复,还深入地探讨了心理上的调适。它提到了产后抑郁的早期识别和应对,以及如何寻求专业帮助。这一点非常重要,因为很多人往往只关注身体的恢复,而忽略了产后心理健康的重要性。这本书在这方面做得非常到位,让我觉得它不仅仅是一本育儿指南,更是一本关注女性身心健康的宝典。我尤其欣赏的是,它还提供了一些“亲子游戏”的建议,这些游戏不仅有趣,还能促进宝宝的智力发展和亲子关系。这些小细节的处理,都让这本书显得格外用心和人性化。总而言之,这本书是一本内容丰富、指导性强、充满人文关怀的佳作,强烈推荐给所有准父母们。

评分

这本书的内容实在是太丰富了,让我感觉就像拥有了一个私人育儿顾问。我最关注的部分是关于“宝宝的早期教育”。它不仅仅是介绍了各种早教课程,更重要的是强调了家庭教育的重要性,以及父母在宝宝成长过程中扮演的角色。书中提到了很多关于亲子互动的游戏和方法,这些游戏不仅有趣,还能有效地促进宝宝的大脑发育和情感发展。比如,它会教我如何通过讲故事、唱歌、做游戏来与宝宝建立亲密的连接,如何通过观察宝宝的行为来了解宝宝的需求。这一点让我非常感动,因为我之前总觉得早教就是送宝宝去早教班,但这本书让我意识到,家庭教育才是宝宝成长的基石。而且,书中还提到了“儿童安全”的知识,比如如何在家中为宝宝创建一个安全的环境,如何预防宝宝意外受伤,以及在遇到紧急情况时该如何应对。这些知识对于新手父母来说,是至关重要的。我感觉,这本书不仅仅是在传授知识,更是在传递一种责任感和使命感,让我能够更好地承担起为人父母的责任。这本书让我感觉,育儿不再是一件辛苦而迷茫的事情,而是一件充满爱、乐趣和成长的旅程。

评分

这本书的内容非常全面,涵盖了从怀孕到育儿的各个方面,而且内容详实,讲解清晰。我尤其喜欢它关于“分娩”的章节。之前我对分娩总是充满了恐惧和未知,但看了这本书之后,我感觉自己对分娩过程有了更深入的了解。它详细介绍了不同分娩方式的优缺点,比如顺产、剖腹产、无痛分娩等等,并分析了每种方式的适用人群和注意事项。我还学到了很多关于分娩前需要做的准备,比如如何进行会阴按摩,如何进行呼吸训练,以及在临产前需要注意的信号等等。这些知识让我感觉自己不再那么焦虑,而是更加自信地去面对即将到来的挑战。在产后恢复的部分,这本书也提供了非常实用的建议,比如如何进行产后运动,如何进行伤口护理,以及如何应对产后情绪问题。而且,它还专门开辟了一个章节来讲述“母乳喂养”,详细介绍了母乳喂养的好处,如何进行科学喂养,以及如何应对常见的哺乳难题。这一点对我来说非常重要,因为我一直希望能够母乳喂养我的宝宝。这本书让我感觉,它不仅仅是在传授知识,更是在传递一种积极、乐观、充满爱的育儿理念,让我对未来的育儿生活充满了期待。

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我之所以选择这本书,很大程度上是因为它的内容涵盖了从备孕到育儿的整个生命周期,这对于我们这些计划要宝宝的夫妻来说,简直是福音。之前总是觉得怀孕生子是一个很神秘的过程,有很多未知和恐惧。但这本书就像一位循循善诱的老师,为我们揭开了神秘的面纱。我特别喜欢关于“备孕”的章节,它详细介绍了备孕前需要做的各项准备,包括饮食、运动、生活习惯的调整,以及女性和男性都需要进行的孕前检查。这让我意识到,想要一个健康的宝宝,不仅仅是女性的事情,夫妻双方都需要共同努力。而且,它还详细讲解了如何计算排卵期,如何提高受孕几率,这对于备孕中的夫妻来说,是非常实用的指导。在读到“孕期营养”的部分时,我更是如饥似渴地学习。这本书不仅仅是告诉孕妇要多吃什么,还详细解释了各种营养素对孕妇和胎儿的重要性,以及不同食物中营养素的含量。比如,它会讲到钙对宝宝骨骼发育的重要性,而富含钙的食物有哪些,又如何在日常饮食中合理搭配。我还学到了很多关于孕期饮食禁忌的知识,比如哪些食物不能吃,哪些食物要慎食,这让我避免了很多不必要的担忧。这本书让我感觉,备孕和孕期不再是盲目摸索,而是有科学的指导和支持,这让我充满信心。

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这本书的语言风格非常朴实,没有过多的学术术语,读起来非常轻松。我特别喜欢它关于“宝宝的睡眠”的章节。之前我一直很担心宝宝的睡眠问题,不知道如何让宝宝睡得安稳,也不知道如何应对宝宝半夜哭闹。这本书就给出了非常详细的指导,比如如何为宝宝创造一个舒适的睡眠环境,如何建立规律的作息时间,以及如何识别宝宝需要安抚的信号。我尝试了书中的一些方法,发现宝宝的睡眠确实有所改善。而且,书中还提到了“分离焦虑”的问题,并提供了相应的应对策略,这让我感觉,这本书不仅关注宝宝的身体发育,还关注宝宝的心理健康。在“辅食添加”的部分,这本书也给出了非常科学的指导,它详细介绍了不同月龄宝宝适合添加的辅食种类,以及辅食的制作方法和喂养技巧。我之前一直很困惑,不知道什么时候应该给宝宝添加辅食,也不知道应该从哪些食物开始。看了这本书之后,我心里就有了谱,知道如何循序渐进地为宝宝添加辅食,保证宝宝的营养均衡。这本书让我感觉,它就像一位经验丰富的育儿专家,在全方位地指导我,让我能够更自信、更从容地应对育儿过程中的各种挑战。

评分

这本书的封面设计简洁明了,虽然不是那种华丽夺目的风格,但给人一种安心、专业的视觉感受。我选择这本书,很大程度上是因为它涵盖了从怀孕初期到宝宝出生后的各个阶段,这对于第一次当准妈妈的我来说,简直就是一本“救命稻草”。翻开目录,里面的章节划分非常细致,从孕早期的不适、孕中期的营养、孕晚期的胎动,再到分娩的各种方式、产后的护理,以及新生儿的喂养、睡眠、洗澡、抚触等等,几乎你想到的、想不到的,里面都有涉及。我特别关注了关于孕期饮食的部分,之前总担心吃多了怕胖,吃少了又怕营养不够,这本书里给出了非常具体的食物搭配建议,还根据孕期不同的阶段给出了不同的营养侧重点,比如孕早期补充叶酸的重要性,孕中期增加蛋白质和钙的摄入,孕晚期控制碳水化合物的摄入,同时还详细列举了孕期可以吃和不能吃的食物,以及一些孕妇常遇到的饮食误区。这让我感觉非常踏实,至少知道自己可以按照科学的指导来安排饮食,而不是凭着感觉瞎猜。而且,书里还提到了胎教的一些方法,虽然我目前还不太确定哪些方法最有效,但至少给我提供了一些初步的了解和尝试的方向。关于分娩的部分,我也仔细看了一下,它介绍了不同分娩方式的优缺点,以及产前需要做的准备,这让我对即将到来的生产过程有了一个更清晰的认识,减少了很多未知的恐惧。总的来说,这本书的知识体系非常完整,内容详实,对于新手父母来说,是一本非常实用的参考书。

评分

这本书的结构非常清晰,逻辑性很强。从孕前准备、孕期保健,到分娩过程、产后恢复,再到新生儿护理和早期教育,每个阶段的内容都安排得井井有条。我尤其欣赏的是,它在每个章节都会设置一些“小贴士”或者“重点提示”,将重要的信息提炼出来,方便读者快速掌握。比如,在讲到“孕期用药”时,它会特别强调“咨询医生”的重要性,并列举了孕期绝对不能使用的药物。这让我感觉,这本书不仅提供了知识,更强调了安全性和专业性。而且,书中还穿插了许多真实案例的分享,这些案例有的感人,有的令人警醒,让我在学习知识的同时,也能够感受到为人父母的喜悦、挑战和责任。我记得有一个案例,讲的是一位妈妈在孕期如何克服不适,坚持健康生活,最终生下了一个健康聪明的宝宝,这个故事给了我很大的鼓舞。还有一些关于新生儿护理的细节,比如如何给宝宝洗澡,如何判断宝宝是否冷热,如何应对宝宝的哭闹等等,这些看似琐碎的问题,这本书都给出了非常详尽的指导,让我觉得自己在照顾宝宝方面不再手足无措。这本书真的就像一位经验丰富的朋友,在全程指导我,让我能够更从容地迎接新生命的到来。

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