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妇幼保健课题专家组 编

图书标签:

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• 怀孕40周

店铺： 惟吾德馨图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510105081

商品编码：28849825824

丛书名： 胎教每天一页(畅销全彩版)

开本：16开

出版时间：2010-12-01

 

基本信息

书名：胎教每天一页

文件大小： 5875 KB

纸书页数： 254

出版社: 中国人口出版社; 第1版 (2010年12月1日)

语种： 简体中文

重量：0.44公斤

品牌: 北京文兴世纪文化发展有限公司

 

内容简介

《胎教每天一页(畅销全彩版)》是一本科学实用的胎教读物，由经验丰富的妇幼保健专家编写，集实用性、科学性与趣味性于一体。《胎教每天一页(畅销全彩版)》包括两方面内容：胎教理论和胎教实施方法。大特色是内容与孕期全程同步，针对孕期十个月的具体情况，每天一页，对胎教进行全面的安排和具体指导。内容极为丰富、有趣。
编辑推荐
《胎教每天一页(畅销全彩版)》是一本好妈妈、好爸爸必读的书。胎教关系宝宝一生，是教育的起始点。合理的胎教有助于开发孩子的情商和智商，增强对外部世界的感知以及适应能力，实现真正的健康和聪明。全书图文并茂，通俗易读，提供了科学、完整、轻松有趣的胎教课程，建议准父母们不要错过。

编辑推荐

《胎教每天一页(畅销全彩版)》：全国知名妇幼保健专家奉献，嬴在起跑线胎教改变孩子的一生。我们的一切努力，都是为了宝宝的聪明和健康！
接受过科学胎教的孩子。其智商和情商具有明显优势：
（1.心理行为健康：情绪稳定、不爱哭闹、睡眠安稳。容易养成正常的生活规律；能较早回应大人的哄逗，较早听懂自己的名字，善于与人交往……
（2.语言能力发展快：较早学会发音；较早理解语言；较早学会说话……
（3.大动作和精细动作发育优良：立、坐、爬、走较早，动作协调、敏捷；抓取、投掷、摇打能力强……
（4.学习兴趣浓厚：喜欢听故事、听儿歌、看画、看书.接受能力和记忆能力很强6

作者简介

王艳琴，副主任医师，清华大学附属医院妇产中心副主任，从事妇产科临床工作20余年，一线专家，妇产科工作领域的骨干中坚力量。北京医科大学妇产科临床硕士，长期从事妇产科临床工作，对妇产科常见病、多发病及疑难重症具有丰富的治疗经验。有全新的医疗服务观念，注重医学模式的改变和创新，积极倡导实施陪伴分娩，推行无痛技术在妇产科领域的应用，关注孕产妇保健和生殖健康领域的新进展。发表高水平的学术论文二十余篇；出版了多部妇幼保健科普书籍；《中国临床医生》第五届特约编委。

目录

第1个月 大脑发育已经开始
第1天(1D) ★孕1月胎教指南
第2天(2D) ★孕1月妈妈宝宝
第3天(3D) ★孕1月营养与饮食
第4天(4D) 胎教的确切含义
第5天(5D) 胎教概念的三方面
第6-7天(1W) 古筝名曲《平湖秋月》赏析
第8天(1W+ID) 胎教可行性的依据
第9天(1W+2D) 胎教的原则
第10天(1W+3D) 胎教目的和作用
第11天(1W+4D) 胎教的历史
第12天(IW+5D) 古代胎教六要点
第13～14天(2w) 齐白石(《虾》画坛一绝
第15天(2W+ID) 胎教的十大基本方法(一)
第16天(2W+2D) 胎教的十大基本方法(二)
第17天(2W+3D) 胎教的十大基本方法(三)
第18天(2W+4D) 营养胎教如何做
第19天(2W+5D}情绪胎教如何做
第20～21天(3w) 益智小游戏(1月期)
第22天(3W+ID) 环境胎教怎样做(一)
第23天(3W+2D) 环境胎教怎样做(二)
第24天(3W+3D) 环境胎教怎样做(三)
第25天(3W+4D) 语言胎教如何做(一)
第26天(3W+5D) 语言胎教如何做(二)
第27～28天(4W) 圆舞曲《春之声》赏析

第2个月 小心脏在跳动
第29天(4W+ID) ★孕2月胎教指南
第30天(4W+2D) ★孕2月妈妈宝宝
第31天(4W+3D) ★孕2月营养与饮食
第32天(4W+4D) 音乐胎教方法和误区(一)
第33天(4W+5D) 音乐胎教方法和误区(二)
第34～35天(SW) ——摄影欣赏·帝企鹅物语(上篇)
第36天(5W+ID) 运动胎教的方法(一)
第37天(5W+2D) 运动胎教的方法(二)
第38天(5W+3D) 抚触胎教怎样做(一)
第39天(5W+4D) 抚触胎教怎样做(二)
第40天(5W+5D) 美化孕妈妈居室
第41～42天(6w) 益智小游戏(2月期)
第43天(6W+ID) 意念胎教的方法
第44天(6W+2D) 美学胎教如何做(一)
第45天(6W+3D) 美学胎教如何做(二)
第46天(6W+4D) 给自己一个微笑
第47天(6W+5D) 孕期美容(孕早期篇)
第48～49天(7W) 雕塑《思想者》赏析
第50天(7W+ID) 光照胎教的方法
第51天(7W+2D) 其他胎教方式解读(一)
第52天(7W+3D) 其他胎教方式解读(二)
第53天(7W+4D) 做好散步胎教
第54天(7W+5D) 看一幅美丽图片
第55～56天(sw) 小提琴协奏曲《梁祝) ) 赏析(一)

第3个月 所有器官开始工作
第57天(8W+ID) ★孕3月胎教指南
第58天(8W+2D) ★孕3月妈妈宝宝
第59天(8W+3D) ★孕3月营养与饮食
第60天(8W+4D) 不同心境听不同音乐
第61天(8W+SD) 脑呼吸操
第62——63天(9W) 小提琴协奏曲《梁祝》赏析(二)
第64天(9W+ID) 中外胎教的发展(一)
第65天(9W+2D) 中外胎教的发展(——)
第66天(9W+3D) 中外胎教的发展(三)
第67天(9W+4D) 构想宝宝的样子
第68天(gW+5D) 展开想像之旅
第69——70天(10W) 益智小游戏(3月期)
第71天(10W+ID) 实施胎教的基本要求
第72天(10W+2D) 成功胎教的十条守则
第73天(10W+3D) 故事《小绿灯》
第74天(10W+4D) 童话《爱生气的小天使》
第75天(10W+5D) 将意念传导给胎儿
第76-77天(11W】摄影欣赏·帝企鹅物语(中篇)
第78天(11W+1D) 孕妇应如何提高胎教效果
第79天(11W+2D) 胎教怎样作用于胎儿(一)
第80天(11W+3D) 胎教怎样作用于胎儿(——)
第81天(11W+4D) 抚触是直接的交流
第82天(11W+5D) 故事《小猫的新房子》
第83——84天(12W) 天下行书《兰亭序》欣赏

第4个月 神经元迅速增多
第85天(12W+1D) ★孕4月胎教指南
第86天(12W+2D) ★孕4月妈妈宝宝
第87天(12W+3D) ★孕4月营养与饮食
第88天(12W+4D) 童话《杰克与豌豆》(一)
第89天(12W+5D) 童话《杰克与豌豆》(二)
第90——9t天(13w) 圆舞曲《蓝色多瑙河》赏析
第91天(13W+1D) 母胎间生理信息的传递
第92天(t3W+2D) 母胎间行为信息的传递
第93天(13w4-3D) 母胎间情感信息的传递
第94天(13W+4D) 孕期美容(孕中期篇)
第95天(13W+5D) 做孕妈妈减压操
第96——97天(14W) 名画欣赏·《蒙娜丽莎》
第98天(14W+1D) 胎教的心理基础
第99天(14W+2D) 胎教与孕期心理的关系
第100天(14W+3D) 快乐乐是的胎教
第101天(14W+4D) 故事《快乐晚会》
第102天(14W+5D) 故事《小猴尿床》
第103-104天(15W) 益智小游戏(4月期)
第105天(15W+tD) 10月胎教胜过10年教育
第106天(15W+2D) 运动胎教月历(1～5月)
第107天(15W+3D) 运动胎教月历(6～10月)
第108天(15W+4D) 挑选适宜的曲目(一)
第109天(15W+5D) 挑选适宜的曲目(二)
第110-112天(16W) 书法赏析·《难得糊涂》
……
第5个月 大脑有记忆力
第6个月 大脑皮质发育完全
第7个月 脑发育的又一高峰
第8个月 开始感受妈妈的情绪
第9个月 胎儿完全成熟
第10个月 胎教毕业见妈妈：
为了做好营养胎教，首先应了解营养胎教。营养胎教至少包含两个方面：
一方面是满足营养需求。根据孕期的特点与胎儿发育的进程，合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素，以保证母胎双方对营养的需求，也就是胎教的物质基础。
另一方面是传递好的饮食习惯。胎儿出生后的生活与饮食习惯往往带有浓浓的母的影子。由此可见，营养胎教不等于以往单纯的营养补给，局限于母胎双方吃好、长好就行了，而是涉及食物的选择与组合、进食模式与习惯的更新等方方面面，展示出整个家庭累积的饮食科学与文明的程度，将优生的概念从胎儿期延伸到孩子出生以后。
正因为如此，优生学家将营养胎教列为孕期胎教，的确颇有见地。营养胎教的基本要求
既然营养胎教如此重要，那营养胎教方法应该如何进行呢？
1.三餐定时：理想的吃饭时间为早餐7～8点、午餐12点、晚餐6～7点，不论多忙碌，都应该按时吃饭。
2.三餐定量：三餐都不宜囫囵或合并，且分量要足够，注意热量摄取与营养的均衡，平分在各餐之中。
3.三餐定点：一边吃饭一边做别的事，例如开会或看电视都是不好的习惯。如果您希望将来宝宝能专心在餐桌旁吃饭，那么您就应该在吃饭的时候固定在一个地点。进食过程从容不迫，保持心情愉快，且不被干扰而影响或打断用餐。
4.以天然的食物为主：准妈妈应尽量多吃天然原始的食物，如五谷、青菜、新鲜水果等，烹调时也以保留食物原味为主，少用调味料。另外，少吃所谓的“垃圾食品”，让宝宝在母肚里就习惯此种饮食模式，加上日后的用心培养，相信母能减少为孩子饮食习惯的担心。
以上是营养胎教的基本要求。具体在整个孕期改如何进行营养胎教。除另有相关论述外，每月开头都有的当月“营养与饮食”的详细介绍。

《孕育生命：40周母婴健康与成长指南》 这是一本为孕期女性量身打造的全面健康指导书籍，旨在陪伴您度过从备孕到分娩的每一个重要阶段。书中详细阐述了怀孕40周内，母体和胎儿的生理变化、营养需求、心理调适以及科学的日常护理方法，为准妈妈们提供科学、实用且充满人文关怀的孕育方案。 第一部分：孕育之初——孕前准备与早期孕育 健康备孕： 详细介绍孕前身体检查的重要性，涵盖夫妻双方的健康评估，如遗传病筛查、传染病检查、疫苗接种建议等。指导如何调整生活方式，包括均衡饮食、适度运动、戒烟限酒、优化睡眠，为孕育健康宝宝打下坚实基础。 早期孕期： 深入解析受孕过程，并重点关注怀孕早期（1-12周）的母体变化，如早孕反应的应对策略，孕吐的缓解方法，以及如何识别和应对可能出现的异常情况。胎儿在这一时期的器官发育特点，以及孕妇在此阶段需要特别注意的事项，包括对药物、环境的敏感性等，都将一一呈现。 第二部分：孕期的关键里程碑——中期与晚期母婴健康 孕中期（13-28周）： 随着孕吐的缓解，准妈妈们将迎来孕中期。本部分详细介绍胎儿在中期快速成长的各个方面，包括器官系统的进一步发育，胎动的感知与意义。针对孕妇，将深入讲解孕期体重增长的合理范围，不同阶段的营养补充要点，如铁、钙、叶酸等关键营养素的来源及吸收，以及常见的孕期不适，如腰背痛、水肿、便秘等的居家护理方法。同时，还将介绍孕期适宜的运动方式，如孕妇瑜伽、散步等，以及其对母婴健康的好处。 孕晚期（29-40周）： 孕晚期是迎接新生命的关键时期。本部分着重讲解胎儿在孕晚期的成熟过程，胎位情况的监测与评估，以及分娩前的准备工作。针对孕妇，将提供详尽的分娩知识，包括产前检查的重点，产程的各个阶段，以及不同的分娩方式的介绍。还将指导如何进行产前放松训练，如呼吸法、冥想等，帮助孕妇缓解紧张情绪，顺利分娩。此外，对孕晚期可能出现的妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症的识别和管理，也将进行详细阐述。 第三部分：科学喂养与产后恢复 新生儿护理基础： 在宝宝出生后，本书将提供详尽的新生儿护理指南，包括喂养（母乳喂养与配方奶喂养）、睡眠、洗澡、换尿布、脐带护理等日常照料。还将介绍如何观察新生儿的健康状况，识别常见的婴儿疾病迹象，以及何时寻求医疗帮助。 产后母体恢复： 产后恢复是确保母婴健康的重要环节。本部分将指导新妈妈们如何进行产后身体的恢复，包括伤口护理、盆底肌修复、乳房护理等。同时，还将关注产后心理健康，提供应对产后抑郁的建议，并指导如何平衡新生命带来的喜悦与挑战。 贯穿全书的特色 科学严谨的医学知识： 本书内容由资深妇产科专家、儿科医生、营养师等专业人士审定，确保医学信息的准确性和权威性。 贴心的生活指导： 除了医学知识，书中还融入了丰富的孕期生活小贴士，如孕期穿衣、出行、社交等实用建议，让孕期生活更加舒适自在。 情感支持与人文关怀： 本书充分理解孕期女性可能面临的情绪波动和心理压力，用温暖的语言和富有同情心的视角，给予准妈妈们情感上的支持和鼓励，帮助她们建立积极乐观的孕育心态。 精美的图文配合： 书中配以大量高清、写实的插图和示意图，生动直观地展示孕期母体变化、胎儿发育过程、以及各种护理操作，帮助读者更清晰地理解内容。 《孕育生命：40周母婴健康与成长指南》将成为您孕期最可靠的伙伴，助您科学孕育，迎接健康可爱的宝宝，共同开启充满爱与希望的家庭新篇章。

评分☆☆☆☆☆

怀孕期间，我一直在寻找一本能够让我感到安心、并且能够与宝宝建立更深层连接的书籍。当我看到这本《正版 胎教每天一页(畅销全彩版) 彩色图文版 怀孕40周完美方案 怀孕书籍妈妈睡前胎教 故事 书孕妇》时，就被它的设计理念深深吸引了。 “每天一页”的设计，让我觉得孕期知识的获取不再是沉重的负担，而是一个充满惊喜的日常。我每天早上醒来，都会迫不及待地翻开当天的内容，了解宝宝的新进展，以及我身体的新变化。书中丰富的彩色插图，让整个阅读过程充满了乐趣，我不再需要为枯燥的文字而烦恼，那些精美的图画，将宝宝在子宫内的成长过程，还有我身体内部的微妙变化，都描绘得活灵活现。我特别欣赏书中关于胎教的部分，它不仅仅停留在理论层面，更提供了很多实操性的建议，比如如何选择胎教音乐，如何讲故事，甚至是如何通过对话来与宝宝互动。我常常在睡前，选择书里推荐的一个温馨的睡前故事，轻轻地念给我的宝宝听，感受着宝宝在我腹中细微的胎动，那一刻，我深深地体会到了母子之间那份独一无二的连接。这本书就像我的私人孕期伴侣，为我提供了知识、安慰和无尽的爱。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

作为一名即将步入母亲行列的女性，我一直都在寻找一本能够真正陪伴我度过孕期的书籍。这本书《正版 胎教每天一页(畅销全彩版) 彩色图文版 怀孕40周完美方案 怀孕书籍妈妈睡前胎教 故事 书孕妇》就是我寻觅已久的那个答案。它的“每天一页”的设计真的太人性化了！孕期生活本就充满了变化和不确定性，每天只需要花一点点时间，就能了解当天的宝宝发育状况，以及身体可能出现的状况，这让我的心里踏实了很多。我非常喜欢书中的彩色插图，它们生动形象，让我能够更加直观地感受到宝宝在肚子里的成长，有时候看着那些可爱的图画，真的会觉得特别温暖和治愈。这本书的“完美方案”不仅仅体现在知识的系统性上，更体现在它对孕妈妈心理健康的关注。我尤其欣赏书中提供的胎教建议，不仅仅局限于给宝宝听音乐，还包含了很多富有创意的互动方式，让我能够以更积极、更有趣的方式与宝宝进行交流。睡前故事的部分更是我的最爱，它不仅能帮助我放松身心，也能让我和宝宝建立更深层次的情感连接。我常常在睡前，感受着肚子里宝宝的每一次胎动，然后轻轻地念着书中的故事，那种宁静和幸福感，是任何语言都无法形容的。这本书让我感觉自己不是一个人在经历这一切，而是在一位智慧而温柔的朋友的陪伴下，一步步走向母亲的岗位。

评分☆☆☆☆☆

在经历了怀孕初期的迷茫和不安之后，我迫切地需要一本能够指引我、安慰我的书籍。这本《正版 胎教每天一页(畅销全彩版) 彩色图文版 怀孕40周完美方案 怀孕书籍妈妈睡前胎教 故事 书孕妇》如同一束光，照亮了我孕期的道路。它的“每天一页”设计，让我觉得每天都有小小的期待，能够有条不紊地了解宝宝的成长，以及自己身体的变化，这大大减轻了我的焦虑感。全彩的图文风格，让阅读过程变得非常愉悦，那些生动形象的插画，将宝宝在子宫内的成长过程，以及我的身体变化，都描绘得非常直观。我尤其喜欢书中关于胎教的部分，它提供了很多富有创意和互动性的方法，让我能够以更有趣、更积极的方式与我的宝贝建立连接。每晚临睡前，我会选择书里推荐的一个睡前故事，轻轻地念给我的宝宝听，感受着宝宝在我腹中每一次轻微的胎动，那一刻，我觉得自己与宝宝之间仿佛有了一种超越时空的默契。这本书不仅仅是一本孕期指南，更是我与宝宝共同成长的记录，它让我更加热爱我的孕期生活，也更加期待即将到来的新生命。

评分☆☆☆☆☆

作为一名准妈妈，我深知孕期知识的重要性，但面对市面上琳琅满目的书籍，我一度感到选择困难。幸运的是，我发现了这本《正版 胎教每天一页(畅销全彩版) 彩色图文版 怀孕40周完美方案 怀孕书籍妈妈睡前胎教 故事 书孕妇》。这本书最让我赞赏的是它的“每天一页”设计。每天只需花一点点时间，就能轻松掌握当天的宝宝发育情况、妈妈的身体变化，以及一些实用的孕期建议，这让我觉得孕期学习变得简单而高效。书中的全彩图文，让阅读过程更加生动有趣，那些精美的插图，将宝宝的成长过程描绘得栩栩如生，也让我对自己的身体变化有了更直观的了解。我特别喜欢书中关于胎教的部分，它提供了很多富有创意和互动性的建议，让我能够以更有趣、更积极的方式与腹中的宝宝建立联系。每晚睡前，我会选择书里推荐的睡前故事，轻轻地念给我的宝宝听，感受着宝宝在腹中细微的胎动，那一刻，我感受到了一种深刻的、无法言喻的母子连接。这本书不仅仅是知识的传播者，更是我孕期旅程中一位贴心的陪伴者。

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这本书绝对是我怀孕期间收到的最棒的礼物之一！一开始，我抱着试试看的心态，毕竟市面上关于孕期的书籍实在太多了，很容易让人眼花缭乱。但是，当我翻开这本《正版 胎教每天一页(畅销全彩版) 彩色图文版 怀孕40周完美方案 怀孕书籍妈妈睡前胎教 故事 书孕妇》时，就被它深深吸引住了。首先，它的全彩印刷和精美的插图设计就让人眼前一亮，阅读体验非常愉悦，不像很多育儿书籍那样枯燥乏味，充满专业术语。每一页的设计都十分用心，图文并茂，既有科学的孕期知识，又有温馨的故事和建议。我尤其喜欢它将孕期划分成40周，每天的内容都聚焦于当下这个阶段宝宝的发育情况和妈妈身体的变化，还有相应的胎教小贴士。这让我对宝宝的成长有了更直观的了解，也让我更有针对性地进行孕期管理。最让我感动的是，书中很多内容都充满了人文关怀，不仅仅是冰冷的知识灌输，更是对孕妈妈的情绪和心理状态的关注。那些睡前故事和舒缓的音乐推荐，在晚上我感到疲惫或焦虑时，真的给了我很大的安慰和放松。我感觉这本书就像一位温柔而博学的孕期朋友，时刻在我身边给予指导和支持。我还会把书中的一些小练习和建议分享给我的丈夫，让他也能更好地参与到我们的孕期生活中来。这本书不仅仅是一本孕期指南，更是我们迎接新生命的一个美好见证。

评分☆☆☆☆☆

怀孕之后，我意识到自己需要一本能够真正帮助我理解和应对孕期变化的指南。市面上书籍繁多，最终我选择了这本《正版 胎教每天一页(畅销全彩版) 彩色图文版 怀孕40周完美方案 怀孕书籍妈妈睡前胎教 故事 书孕妇》。这本书最打动我的，是它“每天一页”的创新模式。我不再需要一次性消化大量信息，而是每天都能获得当天最Relevant、最实用的知识。这种碎片化的学习方式，非常适合我这样工作繁忙的准妈妈。书中的全彩图文设计，让阅读过程变得轻松愉悦，那些生动形象的插图，将宝宝的成长过程和我身体的变化描绘得栩栩如生，让我对孕期的生理过程有了更深的理解。我尤其喜欢书中关于胎教的章节，它提供了很多富有创意和互动性的建议，让我知道如何通过声音、音乐，甚至我的情感来与肚子里的宝宝沟通。每晚睡前，我会挑选一个温馨的故事，轻柔地讲述给我的宝贝，感受着宝宝在我腹中回应我的每一次胎动，那一刻，我感受到了一种深刻的、超越语言的母子连接。这本书不仅仅提供了知识，更是一种情感上的支持和陪伴，让我更加享受这段特殊的旅程。