發表於2024-12-22
瑜伽之光+瑜伽與冥想大全2冊 正版 艾揚格 入門完全版 瑜伽書籍教程大全零基礎圖解減肥塑身健身 産後 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:瑜伽之光
定價:88.00元
作者:(印)B. K. S.艾揚格(B. K. S. lyengar)著
齣版社:當代中國齣版社
齣版日期:2011-12-01
ISBN:9787801709639
版次:1
裝幀:平裝
開本:12k
編輯推薦
《瑜伽之光》——來自B.K.S.艾揚格本人的瑜伽指導簡潔清晰地闡述瑜伽哲學,以及達到瑜伽的正確途徑。親身示範200個瑜伽體式的完整技巧,大師本人詳盡講解每一個體式的要點及益處。對瑜伽呼吸控製法和清潔法獨特而富有啓發性的指導。大使親自設計的共300周的瑜伽周練習計劃,使初學者循序漸進達到階段。瑜伽,有助於各種疾患的瑜伽體式練習。600多幅艾揚格親自示範的老照片,拍攝於20世紀60年代,是彌足珍貴的曆史資料。推薦“享瘦”閱讀: 瑜伽之樹
作者介紹
艾揚格,(B.K.S.1yengar)艾揚格大師1918年生於印度,是目前在世的全世界的瑜伽導師,享有國際盛譽。艾揚格瑜伽也被看作是世界上為廣泛練習的一種瑜伽。美國的《瑜伽》雜誌在介紹艾揚格時寫道:“如果沒有艾揚格的****貢獻,尤其是他對每一個瑜伽體式細節而係統的要求,我們現在的瑜伽世界將難以想象。”牛津詞典將“Iyengar”作為辭條正式收錄。
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