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图书介绍

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吴建勋著

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发表于2024-12-22

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店铺：琅琅图书专营店

出版社：辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538143027

商品编码：28487124496

包装：平装

出版时间：2005-01-01

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50以后的健康 9787538143027 pdf epub mobi txt 电子书下载

具体描述

图书基本信息
图书名称	50以后的健康	作者	吴建勋
定价	10.00元	出版社	辽宁科学技术出版社
ISBN	9787538143027	出版日期	2005-01-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本		商品重量	0.4Kg

内容简介

50岁以后，人体各种机能加速衰退，您会发现在不知不觉当中，牙齿逐渐动摇，头发灰白越来越多，骨骼开始容易僵硬，动作不再灵活，体力大不如前，稍微熬一次夜，或劳动一下，就非得一个星期才能缓过劲来。
“力不从心”、“时不我予”、“欲振乏力”、“忘东忘西”这种“衰老”的感觉，造成许多中老年人内在心里极大的担心与恐惧，也许是现在，或是将来，每个人都会经历到，但无需害怕，因为五千年的传统医学在预防、治疗疾病与抗衰老的过程中，使老年的生活过得更轻松愉快，在本书中便提供了简便廉效的各式各样改善疾病及促进健康的食疗、按摩及气功运动，可利用来帮助您自己或您的家人。
不要忘了，您也会变老，您怎么对待自己的父母，您的儿女都会看在眼里，青壮时若不善待父母，到时候想要后悔也来不及了。好好运动本书的方法，帮帮父母的身体，*让全家和乐融融。

作者简介

章预防胜于治疗
第二章对抗老化现象
1 白发和掉发
2 白内障
3 青光眼
4 骨质疏松
5 更年期
6 前列腺肥大
7 腰痛、膝脚无力
8 老年症
第三章改善虚弱体质
1 糖尿病
2 高血压
3 中风后遗症
4 气喘
5 心绞痛
6 咳嗽
7 肝功能退化
8 泌尿道结石
9 风湿性关节炎
第四章赢得佳能量
1 滋养食疗
2 传统药方
3 指压按摩
4 安全针炙
5 简易动功
附录服药正确免危险
常用按摩穴位图
参考文献